Afleveringen

  • Hej kĂ€ra ni,


    HÀr kommer min sista hÀlsning till dig. Det Àr med blandade kÀnslor som jag spelar in det hÀr avsnittet, för hur sÀger man hejdÄ till fem av de bÀsta Ären i ens liv? Jag tror inte att det gÄr att beskriva i ord hur mycket Holy Crap och alla ni som gÄtt sida vid sida med oss har betytt för mig. Jag vore inte densamma utan er.


    Min sista hÀlsning blir ett samtal mellan mig, dig och universum dÀr jag lÄter energin leda vad som ska sÀgas. Jag tror starkt pÄ att det jag gÄr igenom - det gÄr ni igenom. SÄ jag lÄter allt fÄ vara i perfektion.

    Samtalet handlar till stor del om att följa vÄra inre Ärstider, att vÄga stanna kvar i det okÀnda och det fertila mörkret - the void.


    Men, det hÀr Àr inget hejdÄ utan vi fortsÀtter den hÀr resan tillsammans. Tack för allt arbete du gör genom att vara den du Àr -- du Àr skapad i perfektion och vÀrlden behöver dig precis som du Àr. SÄ lÄt oss fortsÀtta skala av lager för att lÄta vÄra mest autentiska jag skina, lÄt oss tillsammans mÄla vÀrlden i vÄra fÀrger.


    Du hittar mig pÄ @amandamiklin pÄ Instagram.


    Skickar dig oÀndligt med kÀrlek,

    Amanda <3


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • DĂ„ var det dags att ge er varsin sista personliga hĂ€lsning, och först ut Ă€r Mathilda.


    ”Tack för fem fantastiska Ă„r, som jag alltid kommer se tillbaka pĂ„ som Ă„ren som öppnade upp portalen till en helt ny vĂ€rld inom mig och hjĂ€lpte mig att hitta hem pĂ„ mĂ„nga sĂ€tt. I mitt sista avsnitt berĂ€ttar jag om experimentet som jag har levt efter de senaste 6 mĂ„naderna, som har kommit att innebĂ€ra ett nytt sĂ€tt att leva och som har skapat en ny typ av trygghet inombords. Jag hoppas att ni fĂ„r inspiration att leva efter er sanning och kĂ€nner pepp inför att ocksĂ„ uttrycka hela ert autentiska jag, glittret och guldet frĂ„n source som pumpar i era kroppar och vill och bör uttryckas.


    Det finns ingen som du. VĂ„ga lita pĂ„ att din inre kompass alltid guidar dig, och att desto mer du stĂ„r kvar och inte avvisar dina sanna kĂ€nslor och den du Ă€r, desto mer fördjupar du kĂ€rleksrelationen mellan dig och dig — och hela livet börjar glittra i starka fĂ€rger.


    Om du ocksÄ vill vara med i experimentet och anta utmaningen att uttrycka source i dig kan du följa mig framöver pÄ @mathildaritzen pÄ Instagram sÄ gör vi det tillsammans. DÀr kommer jag dela min vÀg framÄt.


    FörsÀtt skin upp vÀrlden med ditt glitter!


    All min kĂ€rlek đŸ€

    Mathilda”



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • KĂ€ra lyssnare,


    Det Ă€r med enorm kĂ€rlek och hela spektrumet av kĂ€nslor som vi nu har valt att sĂ€ga hejdĂ„ till podden. 


    För vissa av er kanske det kommer som en chock, medan andra har haft det pĂ„ kĂ€nn. Att vara sanna mot oss sjĂ€lva och att följa hjĂ€rtat och flödet i livet har varit vĂ„r ledstjĂ€rna de hĂ€r fem Ă„ren med Holy Crap och de senaste mĂ„naderna har vi stĂ€llts inför vĂ„rt största prov pĂ„ om vi kan leva som vi lĂ€r. Vi har kĂ€nt att energin har guidat oss mot detta beslut Ă€ven om rĂ€dslorna har velat hĂ„lla oss kvar i tryggheten. Men, som vanligt, sker allt i enlighet med den större kosmiska planen dĂ„ vi just i detta har en stor transformativ eklips och fullmĂ„ne i fiskarnas tecken som Ă€r det mest spirituella tecknet och stĂ„r för stora förĂ€ndringar, expansion och kĂ€nslomĂ€ssiga avslut. 


    Genom att stÀnga det hÀr kapitlet slÀpper vi Àven taget om kÀnslomÀssiga mönster som har hÄllit oss och vÄr vÀnskap tillbaka. Vi ger nu varandra kÀrleksgÄvan att flyga fritt och skina vÄrt starkaste ljus pÄ varsitt hÄll. Och vi kÀnner sÄ starkt att ni ocksÄ Àr redo att kliva ut fullt i ert ljus. Energin guidar oss alla nu.


    Ingenting av det hĂ€r hade varit möjligt utan er, ni Ă€r lika mycket Holy Crap som vi. Vi har utvecklats sida vid sida de hĂ€r Ă„ren och delat livets alla kĂ€nslor tillsammans. 2019 gick vi före och vĂ„gade prata om spiritualitet pĂ„ ett nytt sĂ€tt, tala vĂ„r sanning och stĂ„ fullt ut för de vi Ă€r och tror pĂ„. Idag Ă€r det Ni som har den hĂ€r rollen bland era kollegor, familj och vĂ€nner. VĂ„rt uppdrag med podden Ă€r slutfört och ni tar vid. Det kĂ€nns sĂ„ fint.


    Tack för all kĂ€rlek, allt engagemang och systerskap under de hĂ€r fem Ă„ren. Tack vare er har vi aldrig kĂ€nt oss ensamma pĂ„ vĂ„r spirituella resa. Ni har fĂ„tt oss att vĂ„ga expandera lĂ„ngt bortom vad vi trodde var möjligt och idag stĂ„r vi pĂ„ starka och trygga ben som Ă€r redo att kliva in pĂ„ nya vĂ€gar med nya viktiga uppdrag. Vi kommer alltid att vara en familj och vĂ„ra resor fortsĂ€tter nĂ€r vi nu vecklar ut vĂ„ra nya vingar. 


    Vi kommer att slĂ€ppa tre avsnitt till innan vi sĂ€ger hejdĂ„. TvĂ„ sista personliga hĂ€lsningar frĂ„n oss tvĂ„ i varsitt soloavsnitt dĂ€r vi berĂ€ttar om det nya som ligger framför oss och ett avsnitt om Holy Crap Studio som kommer att fortsĂ€tta att finnas dĂ€r för er, framförallt nu nĂ€r podden försvinner. Studion kommer att Ă„terlanseras i en ny energi med vardagliga praktiker och verktyg för att stötta oss alla pĂ„ vĂ„r nya resa. Det ska bli sĂ„ kul att fĂ„ skapa för er dĂ€r.


    NÀr vi lÄter hjÀrtat leda kan det aldrig gÄ fel.


    Vi Àlskar er,

    Amanda och Mathilda 


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I veckans avsnitt checkar vi in frĂ„n vĂ„rt retreat i Portugal. Vi fortsĂ€tter att dela kring lĂ€kningen som processas i vĂ„ra liv och hur vi nu kollektivt lĂ€mnar en 15 lĂ„ng cykel bakom oss för att kliva in i en helt ny epok i vĂ„ra liv.


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I veckans avsnitt fĂ„r vi höra Mathilda dela om ett ovĂ€ntat möte och vi kommer Ă„terigen in pĂ„ kraften i den sexuella energin. Amanda försöker dra i handbromsen, stanna upp och skifta gamla beteenden i den förĂ€nderlig tid som hon befinner sig i just nu. Vi pratar om structured water, om en pĂ„stĂ„dd agenda som vill att vi ska föda fĂ€rre barn och massa annat.


    KĂ€rlek,

    A + M


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I veckans avsnitt fĂ„r ni höra oss berĂ€tta om sĂ„ren som river i oss just nu och bjuder in oss till att öppna vĂ„ra hjĂ€rtan och hĂ„lla oss sjĂ€lva mer för varje dag som gĂ„r. Mathilda berĂ€ttar om ett magiskt möte som fĂ„r henne att bĂ„de pirra i magen och darra av rĂ€dsla, och Amanda öppnar upp helt kring hennes systerssĂ„r och rĂ€dslan för att bli avvisad nĂ€r vi nu börjar separera oss mer och mer.


    PĂ„ slutet delar vi kring framtiden för Holy Crap och varför retreatet pĂ„ Österlen blir ett tĂ„rkalas..


    Tack för att ni lyssnar kÀra ni, vi Àlskar er sÄ mycket!


    SAMARBETE MED DREAMSEER APP

    Gratis premium genom get.dreamseer.app/holycrap


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnitt sĂ„ var tanken att spela in mĂ„nades lyssnarfrĂ„gor, men vi hade vĂ€ldigt mycket att ta igen efter en sommar med mycket kĂ€nslor, sĂ„ det blir en rejĂ€l uppdatering frĂ„n Mathildas och Amandas liv. Vad som hĂ€nder med deras boendesituationer, manifestationer som slĂ„r in och att leva sĂ„ sant som möjligt frĂ„n hjĂ€rtat. Det hanns dĂ€rför inte med sĂ„ mĂ„nga lyssnarfrĂ„gor, men fortsĂ€tt gĂ€rna att skicka in frĂ„gor pĂ„ vĂ„r Instagram @holycrapofficial.


    MÄnadens lyssnarfrÄgor:

    Rutiner vi tar med oss frÄn sommaren, och heliga praktiker.Hur gör vi gör för att lyssna inÄt och fÄ svar dÀrifrÄn.Vad som har hÀnt med den internationella podden.

    SAMARBETE MED DREAMSEER APP

    Gratis premium genom get.dreamseer.app/holycrap


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Idag slĂ€pper vi ett efterlĂ€ngtat avsnitt dĂ€r Amanda dyker in i nervsystemet. Amanda har under det senaste Ă„ret utforskat nervsystemet och har sjĂ€lv gĂ„tt igenom en stor lĂ€kning och reglering av nervsystemet. Amanda gĂ„r just nu en utbildning inom Spinal Energetics dĂ€r hon djupdyker inom nervsystemet och nervsystemsreglering i en somatisk healing praktik.


    I avsnittet:

    Vi börjar med en nervsystemsreglering.Nervsystemet förklarat - vad Àr egentligen nervsystemet.Hur nervsystemet pÄverkar vÄra kroppar.Det sympatiska nervsystemet vs det parasympatiska nervsystemet.De olika traumaresponserna - fight, flight, freeze och fawn.Att leva i functional freeze, Amandas historia.Tecken pÄ att du har ett oreglerat nervsystem.MatsmÀltningsproblem och magproblem kopplat till nervsystemet.Hur du reglerar ditt nervsystem.

    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community

    Hur du lÀker trauma.Att hjÀlpa ett barn att reglera sitt nervsystemet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Den hĂ€r veckan pratar Amanda och Mathilda om hur de har vĂ„gar följa hjĂ€rtat senaste tiden och tagit lĂ€skiga kliv ut i det okĂ€nda bĂ„de gĂ€llande Holy Crap och deras privatliv.


    Amanda berÀttar bland annat om ett sÄr av jÀmförelse som har speglats upp i relation till Mathilda och Mathilda berÀttar om varför temat av vÄld har dykt upp i flera nya möten i Portugal. Vad Àr meningen med allt?


    De pratar om kÀnslan av att faktiskt börja Àlska dem de Àr pÄ riktigt, en mÀktig kÀnsla som skapar massa magi i deras liv.. Förhoppningsvis kan ni fÄ en dos inspiration om att vÄga följa kroppens signaler, att vÄga tacka nej nÀr nÄgot kÀnns fel, att hedra dina kÀnslor och vÄga sÀtta dig sjÀlv först.


    HjĂ€rtats vĂ€g, inte alltid den lĂ€ttaste till en början men nĂ€r du vĂ€l vĂ„gar flöda med och möta rĂ€dslorna, börjar livet visa dig sĂ„ mycket magi đŸ’«


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • **Det hĂ€r avsnittet spelades in och publicerades som avsnitt 264 men drogs sen tillbaka för att Mathilda kĂ€nde att det inte var riktigt fĂ€rdigt, men senaste veckor har det kĂ€nts som att avsnittet Ă€ndĂ„ ska ut sĂ„ vi vĂ€ljer att slĂ€ppa det igen. Kanske Ă€r det för att just du som ska höra det?**


    Mathilda har i hela sitt liv kĂ€nt sig för mycket och varit rĂ€dd för att vara för ”needy” i kĂ€rleksrelationer och detta har skapat en rĂ€dsla för att vĂ„ga stĂ„ i sitt ljus och ta plats. Den hĂ€r veckan delar hon kring grundsĂ„ret som har skapat kĂ€nslan, och en lĂ€kande insikt senaste dagarna som har fĂ„tt henne att förstĂ„ mönstret i alla hennes tidigare relationer.


    Förhoppningsvis kommer avsnittet att skĂ€nka nytt ljus till er som ocksĂ„ kĂ€nner igen er i kĂ€nslan av att vara för mycket, som Ă€r rĂ€dda för att verka ”desperata” eller ”för pĂ„â€ nĂ€r ni dejtar att stĂ€rka er till att börja Ă€ga er livskraft och magnetiska energi och förstĂ„ att dina kĂ€nslor alltid kommer med vĂ€rdefull information!


    SÄ mycket kÀrlek till er <3


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Det Ă€r dags för mĂ„nadens lyssnarfrĂ„gor och vi Ă€lskar att tuna in och svara pĂ„ era frĂ„gor. 


    I avsnittet:

    Liten kort update om vart Amanda och Mathilda Ă€r just nu.VĂ„ra Ă„sikter om TIRKan man jobba med healing och anvĂ€nda sig av symboler utan en initiering? Hur man tar steget bort frĂ„n p-piller?Hur stöttar man nĂ„gon att vĂ„ga kĂ€nna alla kĂ€nslor och slĂ€ppa ut?

    Vill du stĂ€lla en frĂ„ga till Amanda och Mathilda? Skicka ett DM pĂ„ Instagram med din frĂ„ga.


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis. 


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I veckans avsnitt:

    Amandas bÀsta tips för att ta sig ur "functional freeze" - nÀr man kÀnner sig övervÀldigad och börjar prokrastineraMathildas samtal med sina bröder som fick henne att inse att hon bryter mönster och fick lÀka mer kring temat "att vara för mycket" och den konstiga i familjenVarför familjen kan liknas vid en sektLillasyster vs storasyster och vÄra olika kÀnslor under uppvÀxtenVÄra nya healingklasser som ni fÄr ta del av under retreaten i sommar!

    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • VĂ€lkommen till en ny vecka i Holy Crap! Den hĂ€r veckan pratar Amanda och Mathilda om universums balans av stĂ€ndig expansion och kontraktion, hur vi efter en period av expansiv energi gĂ„r inĂ„t och jobbar igenom utmaningar, för att sen mötas av nya manifestationer och en mer flödande energi. Ebb och flod, stĂ€ndig balans.


    I avsnittet:

    Mathildas kÀnsla av ovisshet kring de flesta delar i livet och hur hon hanterar detAmandas kÀnsla av expansion och hur saker och ting faller pÄ plats efter en utmanande periodAmandas hÀlsotester och de överraskande resultatet och hur Amanda lÀkte ut en autoimmun sjukdom.Hur allting i universum alltid gÄr i expansion och kontraktion - lÀrdom och integrationVÀsterlÀndsk medicin vs "alternativa medicin"Varför allt som hÀnder i vÀrlden Àr en spegling av vÄrt inre

    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Det Ă€r dags för mĂ„nadens lyssnarfrĂ„gor och vi Ă€lskar att tuna in och svara pĂ„ era frĂ„gor.


    I avsnittet:

    Liten kort update om vart Amanda och Mathilda Àr just nu.Att lÀsa in obalanser och energi hos andraVÄra Äsikter kring botox vs holistisk skönhet (..och hur Amanda har förÀndrat hela sin ansiktsform)Hur vet man vilka sÄr man ska börja lÀka? Vilken practices har vi anvÀnt oss av för att connecta med kroppenPeople pleasing och ett oreglerat nervsystemOm att tappa livslusten efter 35+

    Vill du stÀlla en frÄga till Amanda och Mathilda? Skicka ett DM pÄ Instagram med din frÄga.


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Den hĂ€r veckan delar Amanda och Mathilda varsin berĂ€ttelse om vad som pĂ„gĂ„r just nu. Amanda gĂ„r igenom en period av att kĂ€nna sig övervĂ€ldigad av livet med renovering, jobb, familj och kroppsbehandlingen dĂ€r hon lĂ€ker nervsystemet. Mathilda delar kring ett stort genombrott i lĂ€kandet av sin anknytning genom ett samtal med sin pappa.


    I avsnittet:

    Amanda kÀnner sig övervÀldigad av livet och har nÄtt en brytpunkt dÀr hon mÄste titta pÄ grundsÄretRÀdslan för att visa sig sÄrbar och att be om hjÀlp Mathilda om sitt stora genombrott kring att lÀka sin anknytningSteg för steg hur hon har jobbat med sitt inre barn för att hamna pÄ en tryggare plats

    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Den hĂ€r veckan vĂ€lkomnar vi vĂ„r poddkollega Stella Fadel som hade Celstrial Podcast och numera Dirty Talk podden dĂ€r hon öppnar upp kring sin sexuella frigörelse och utforskande. Detta blev ett helt underbart avsnitt som triggade sĂ„ mycket pepp, njutning och expansion i oss!


    I avsnittet:

    Stellas resa mot sexuell frigörelse och utforska sina fantasier Stellas energiorgasm dĂ€r hon mötte blĂ„ aliens Varför hon vill normalisera kink och BDSM Hur hon tog beslutet att öppna upp sitt 10 Ă„riga förhĂ„llande och alla kĂ€nslor kring detSkam kopplat till sexualitet och frigörelsen som kommer av att slĂ€ppa den blockeringen Amanda och Stellas synkronisiteter och varför de skulle mötas precis nu!

    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Den hĂ€r veckan dyker Amanda ner i nervsystemet, kroppen och det stora traumat som intrĂ€ffade för sju Ă„r sedan, och som har format hennes liv mer Ă€n hon insett. Amanda beskriver hĂ€ndelsen, och i avsnittet fĂ„r hon för första gĂ„ngen tillgĂ„ng till kĂ€nslorna kopplade till den. Amanda betonar vikten av att lĂ€ka med hjĂ€lp av kroppen, dĂ„ hon har arbetat intensivt med sin fysiska kropp den senaste tiden genom olika somatiska praktiker. NĂ€r vi etablerar starka band till vĂ„ra kroppar, Ă€r det först dĂ„ som vi har möjlighet att lĂ€ka tidigare hĂ€ndelser. Amanda har lĂ€nge burit pĂ„ ett sjĂ€lvstĂ€ndighetssĂ„r, viljan att klara allt sjĂ€lv i livet och inte vara beroende av nĂ„gon annan. Men, mirakel sker nĂ€r vi Ă€ntligen vĂ„gar be om hjĂ€lp.


    Amanda delar med sig om sin nya vÀg och kallet att lÀra sig Ànnu mer om kroppen, nervsystemet och vÄr ryggrad.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Nu Ă€r den hĂ€r!! Projektet som har legat och bubblat i oss lĂ€nge, den alkemiska process som Sanne The Witch pratade om för ett Ă„r sen. HOLY CRAP STUDIO. Healingplattformen som ger dig verktygen för att skapa ditt drömliv, inifrĂ„n och ut med hjĂ€lp av transformativa kurser och djupgĂ„ende healingmeditationer. Och det bĂ€sta av allt; som medlem blir du del av ett fantatiskt community dĂ€r vi kommer anordna trĂ€ffar.


    LĂ€s mer och signa upp dig pĂ„ en 7 dagars gratisperiod pĂ„ Holy Crap Studio idag. Vi ses i community-gruppen ❀


    Har du nĂ„gra frĂ„gor om Holy Crap Studio fĂ„r du gĂ€rna skriva till oss Instagram eller [email protected].


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Njutningens mĂ„nad Ă€r hĂ€r och vi andas ut! Energierna i maj Ă€r hĂ€r för att ta oss tillbaka i kroppen och minnas att vi faktiskt Ă€r sjĂ€lar som lever ett mĂ€nskligt liv. Amanda har hĂ€lsat pĂ„ Mathilda i Portugal och vi Ă€r fyllda av inspiration och pirr!


    I AVSNITTET:

    Äntligen Ă€r maj hĂ€r och vi andas ut - nu Ă€r det dag för kroppen och njutning att stĂ„ i fokus! Sex, god mat, rörelse - we're here for it!Amanda Ă€r pĂ„ besök i Portugal och saker och ting börjar falla pĂ„ plats. Hör henne berĂ€tta om om sina senaste insikter. Mathilda kĂ€nner sig nĂ€rmare sin drömvision om en gĂ„rd i södra Europa, men har ocksĂ„ kĂ€nt blandade kĂ€nslor i veckan. Vad finns det för oro? Vi ger er en övning i sjĂ€lvkĂ€rlek! Den 15 maj lanserar vi det största i HC sen podden startade.. Vad hĂ„ller vi pĂ„ och kokar pĂ„??

    Tack för att ni lyssnar, det betyder allt för oss! <3


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Den hĂ€r veckan Ă€r det dags för mĂ„nadens frĂ„gor frĂ„n er. Hoppas ni tycker om det! Vill du stĂ€lla en frĂ„ga till Amanda och Mathilda? Skicka ett DM pĂ„ Instagram med din frĂ„ga.


    I avsnittet:

    Uppdatering frÄn Portugal & Stockholm - kÀnner Mathilda sig ensam pÄ sin soloresa? Vad ska man göra om man triggad av sina svÀrförÀldrar?Vad Àr den spirituella förklaringen till anorexia och hormonella obalanser?Hur ska man tÀnka om man mÄste arbeta 8-17? Alla kan inte arbeta hemifrÄn och leva som digitala nomader.Tips pÄ att reglera nervsystemet

    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.