Être. Avec nos dits défauts, nos dites qualités. Accueillir nos émotions agréables et desagreables pour vivre la vie sereinement en BUVANT DE L'EAU CHAUDE.
La voilà ma base actuelle, socle de l'accompagnement que je propose à ma communauté d'hydraté.e.s
Le corps composé de 70% d'eau.
Eau qui fuit par le stress, un équilibre alimentaire bof bof, une absorption majoritaire de diurétiques tels que le thé tisane eau citronnée alcool
Et nous avons 1corps composé de 30 mille milliard de cellules aux abois à qui ont demande de méditer pour gérer des émotions.
Et si on reprenait à la base ?