Afleveringen
-
Ett vemodigt avsnitt i dag, nĂ€r Philip och Sandrine tar farvĂ€l av podden. Vi pratar om varför âI dag lyfter viâ lĂ€ggs ned, vad vi gillat mest med att göra podden och vad vi lĂ€rt oss av gĂ€sterna. Ett stort tack till dig som lyssnat! Vi hörs igen i andra kanaler.
-
Styrkelyftaren Matilda Vilmar har vĂ€rldsrekord i bĂ€nkpress och fler medaljer Ă€n vi orkar rabbla. Och fler ska det bli. Talanger kommer och gĂ„r inom styrkelyft, men fĂ„ bestĂ„r. Det som verkligen gör Matilda speciell, Ă€r hur konsekvent hon Ă€r â och att hon fortfarande utvecklas och lyckas hĂ„lla sig skadefri, Ă„r efter Ă„r. I dag ska vi alltsĂ„ snacka om kĂ€rleken till knĂ€böj, bĂ€nkpress och marklyft hĂ€r i podden, tillsammans med en av Sveriges absolut vassaste lyftare. Vi pratar Ă€ven om vad tjusningen Ă€r med att tĂ€vla i utrustad lyftning, Matildas jobb som idrottslĂ€rare och hur det Ă€r att leva och trĂ€na tillsammans med en partner som ocksĂ„ uppvisar lite talang inom sporten. HĂ„lltider: 00:00 - Försnack 03:35 - Dagens gĂ€st: Matilda Vilmar Mer av Matilda: PĂ„ Instagram *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Daniel Berglind forskar pÄ och arbetar med folkhÀlsa, framför allt kring barn och fysisk aktivitet. Men vad betyder folkhÀlsa ens och varför ska vi bry oss? Och hur mycket vet vi sÀkert gÀllande effekterna av fysisk aktivitet? VÀlkommen till ett avsnitt av I dag lyfter vi som tar oss bortom löpsedlarnas slagkraftiga rubriker! Vi pratar om allt ifrÄn Daniels forskning pÄ hur förskolor ska lyckas fÄ barn att röra pÄ sig mer, till hur vÄr miljö pÄverkar hur feta vi blir. Och om Daniels egen trÀningsresa, sÄ klart, dÀr det mesta verkar handla om att trÀning ska smaka brunt. Om du bor inom Region Stockholm och vill hjÀlpa Daniel och hans kollegor att samla in hÀlsodata, ladda ned HÀlsometern! HÀr hittar du appen för iOS, hÀr finns den för Android. HÄlltider: 00:00 - Försnack 04:25 - Dagens gÀst: Daniel Berglind Mer av Daniel: PÄ Twitter PÄ Google Scholar Rörelseprojektet - strategi för fysisk aktivitet pÄ Stockholm stads förskolor Ladda ned HÀlsometern för iOS Ladda ned HÀlsometern för Android *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PÄ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrÀning, trÀningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trÀning i vÄr app StrengthLog!
-
För tolv Ă„r sedan fick Henrik Wahlström diagnosen bipolĂ€r sjukdom. Först i Ă„r bestĂ€mde han sig för att berĂ€tta det för hela vĂ€rlden, genom hans populĂ€ra Instagramkonto @henrikwahlstroem. Han gjorde det för att inleda en konversation om psykisk ohĂ€lsa i allmĂ€nhet och bipolĂ€r sjukdom i synnerhet. Och gensvaret var större Ă€n han vĂ„gade hoppas pĂ„. För psykisk ohĂ€lsa finns överallt â och vi behöver prata om det mer, för att göra oss av med stigman och skambelĂ€ggande. I dag fĂ„r vi höra Henriks historia. FrĂ„n Ă„ren som ung vuxen med en gnagande kĂ€nsla av att allt inte alltid stod rĂ€tt till, och sjĂ€lvmedicinering med alkohol, till att lĂ€ra sig mer om hur han sjĂ€lv fungerar, med hjĂ€lp av en korrekt diagnos, och fĂ„ verktygen att möta vĂ€rlden Ă€ven nĂ€r den Ă€r upp och ned. Vill du stötta Henriks insamling till HjĂ€rnfonden (och klicka hem hans produkter), besök uppochner.nu! HĂ„lltider: 00:00 - Försnack 03:40 - Dagens gĂ€st: Henrik Wahlström Mer av Henrik: PĂ„ Instagram uppochner.nu Insamlingen till HjĂ€rnfonden *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
Alex Danielsson Ă€r Farbror FrĂ€s med hela styrketrĂ€nings-Sverige. Och fĂ„ lĂ€mnas oberörda av denna varmblodiga livsnjutare, som varvar tunga marklyft med Ă€nnu tyngre buteljer. Det kanske mest fascinerande Ă€r att Alex hade hunnit fylla femtio nĂ€r han och kollegan Andreas Guiance startade Tyngre.se tillsammans. Hur lĂ€tt var det egentligen att lĂ€mna tryggheten som chefredaktör inom en stor koncern och byta bana i livet, nĂ€r vĂ€nner och bekanta sĂ„g det som ett galet beslut? Vad motiverade honom att jaga 270 kg marklyft för bara nĂ„gra Ă„r sedan â och varför i hela friden satsar han pĂ„ att kubba Lidingöloppet nu till helgen? Och vilken roll har Bo Derek och Tarzan spelat i hans liv? Det Ă€r dags att grotta ned oss i Alex historia, frĂ„n tonĂ„ren till i dag. Nittio minuter Ă€r sĂ€llan anstĂ€ndigare Ă€n sĂ„ hĂ€r! HĂ„lltider: 00:00 - Försnack 05:00 - Dagens gĂ€st: Alex Danielsson Mer av Alex: PĂ„ Instagram PĂ„ Twitter tyngre.se Tyngre Radio pĂ„ Spotify *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
Om du lyssnar pĂ„ vĂ„r andra podd, Styrkelabbet podcast, sĂ„ Ă€r det hĂ€r avsnittet med Nadim Ghazale en repris. Om inte, grattis! Du har en hĂ€rlig intervju med Sveriges mysigaste polis framför dig. Avsnittet slĂ€pptes ursprungligen 16 november 2020, och var den första intervjun Philip och Sandrine gjorde tillsammans. Det hĂ€r Ă€r alltsĂ„ inspelat före Nadims sommarprat i Sommar i P1 för nĂ„gra mĂ„nader sedan, som blev ett av Ă„rets populĂ€raste avsnitt. VĂ„r plan Ă€r att bjuda tillbaka Nadim i början av nĂ€sta Ă„r, nĂ€r hans bok Ă€r slĂ€ppt, för att prata mer om boken och allt som utspelade sig i bakvattnet av sommarpratet.đ Nedan följer den ursprungliga avsnittsbeskrivningen: Snut, crossfitter och kĂ€nd frĂ„n tv-shop! Nadim Ghazale kom till Sverige frĂ„n Libanon som sjuĂ„ring. I dag Ă€r han kommunpolis i BorĂ„s, flitig deltagare i expertpanelen i Veckans brott pĂ„ SVT, krönikör och engagerad samhĂ€llsdebattör. SĂ„ vad har trĂ€ningen fyllt för roll i hans liv, bĂ„de som privatperson och i tjĂ€nsten? Vad krĂ€vs egentligen fysiskt för att klara polisutbildningens antagningskrav? Och hur jobbar han mot sina egna och andras fördomar, som bĂ„de invandrare och polis? VĂ€lkommen till första avsnittet i vĂ„r nya intervjuserie! HĂ€r planerar Philip och Sandrine att möta bĂ„de vĂ€ntade och ovĂ€ntade gĂ€ster, för att prata om vilken roll trĂ€ning, idrott och kost fyller i just deras liv â men ocksĂ„ lĂ„ta samtalet svĂ€va ivĂ€g dit det bĂ€r. HĂ„lltider: 00:00 - Försnack 04:30 - Dagens gĂ€st: Nadim Ghazale Mer av Nadim: PĂ„ Instagram PĂ„ Facebook Sommar i P1 *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
Anna Jinghedes meritlista Ă€r lika imponerande som unik: tandlĂ€kare, polis, kriminaltekniker, rĂ€ttsodontolog och vĂ€rd för en av Sveriges populĂ€raste podcasts, Ăver min döda kropp. I dag bjuder hon oss pĂ„ ett intimt samtal om hennes liv och karriĂ€r. FrĂ„n innebandy, tennis och karate, till arbetet med att identifiera kroppar efter tsunamin i Thailand och forskningen pĂ„ dödligt vĂ„ld mot barn. Hur skiljer sig arbetet som kriminaltekniker mot vad vi ser pĂ„ tv? Hur lyckas hon hĂ„lla sig professionell i mötet med död, elĂ€nde och mörker? Och vilka verktyg har hon för att inte bli bitter och hĂ„rd? Vi ser sjĂ€lvklart Ă€ven till att fĂ„ en uppdatering om hur det gĂ„r med hennes och Lena Ljungdahls debutroman! HĂ„lltider: 00:00 - Försnack 05:30 - Dagens gĂ€st: Anna Jinghede Mer av Anna: PĂ„ Instagram Ăver min döda kropp pĂ„ Instagram Se Anna tĂ€vla i kĂ€pphĂ€sthoppning Podden Ăver min döda kropp ĂMDK:s podstore *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
FrĂ„n Sveriges sĂ€msta basketspelare i division 2 till att vinna PĂ„ spĂ„ret i SVT. Journalisten Johar Bendjelloul har en meritlista fĂ„ kan matcha. SĂ„ var kommer hans drivkraft ifrĂ„n? I sista avsnittet inför sommaruppehĂ„llet, kastar vi oss in i Johars vĂ€rld. Varför har han ett vĂ€ltummat ex av Arnold Schwarzeneggers âEncyclopedia of Modern Bodybuildingâ i bokhyllan? Varför slutade han dricka alkohol? Och varför borde vi frĂ„ga vĂ„ra gĂ€ster om vad de tar i raka marklyft i stĂ€llet för bĂ€nkpress? I intervjun gĂ€stspelar Ă€ven hans alter ego Johar Untz. Vi ber om ursĂ€kt för det. I dag lyfter vi Ă€r tillbaka med nya gĂ€ster i slutet av augusti. Ha en skön sommar, kompis! HĂ„lltider: 00:00 - Försnack 06:15 - Dagens gĂ€st: Johar Bendjelloul Mer av Johar: PĂ„ Twitter C U in B3RLIN av Josefinito och Johar Untz (SpotifylĂ€nk) Stiftelsen Malik Bendjellouls minne *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
Kirsty Armstrong ville bli pilot eller astrofysiker. I stÀllet blev hon en av Sveriges roligaste mÀnniskor. Under vÄren var hon aktuell som programledare för Big Brother i Sjuan, dÀr hon fick ta emot bÄde ris och ros för sin insats. Hur Àr det egentligen att stÄ i offentligen och bli en snackis pÄ de smutsigaste delarna av nÀtet? Och Àr det verkligen sant att hon Àr en vidrig mÀnniska? I dagens avsnitt bjuder vi pÄ ett intimt och underhÄllande samtal med en komiker som lever livet i hundraÄttio knyck och aldrig tvekar inför att ta plats. Vi pratar om hennes instÀllning till trÀning och hÀlsa, fÄr historien om hur hon blev ölsommelier och planterar ett frö för Sandrines blivande standupkarriÀr. Mycket nöje! HÄlltider: 00:00 - Försnack 04:50 - Dagens gÀst: Kirsty Armstrong Mer av Kirsty: PÄ Instagram Roastpodden pÄ Spotify Twitterkontot hon vill radera *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PÄ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrÀning, trÀningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trÀning i vÄr app StrengthLog!
-
Fördomen om e-sportare Ă€r att de sitter vid datorn dygnet runt, Ă€r besatta av vĂ„ld och lever pĂ„ pizza och energidryck. SĂ„ i dag vĂ€lkomnar vi e-sportveteranen Fredrik âJaegarnâ Andersson till podden, för att utmana vĂ„ra fördomar och lĂ€ra oss mer om varför e-sport förtjĂ€nar att tas pĂ„ allvar. I dag Ă€r Jaegarn aktiv som coach för yngre Counter-Strike-spelare, expertkommentator för elitserien i CS:GO och utbildningsansvarig pĂ„ Area Academy, samtidigt som han tĂ€vlar i CrossFit. Och han Ă€r lovligt trött pĂ„ att en av Sveriges snabbast vĂ€xande och största sporter fortfarande hĂ„lls utanför finrummet, av bland annat Riksidrottsförbundet. Om du Ă€r det minsta nyfiken pĂ„ gaming och e-sport (eller CrossFit!) sĂ„ Ă€r det hĂ€r avsnittet för dig. Du fĂ„r sjĂ€lvklart Ă€ven veta hur Fredrik fick sitt smeknamn, vad han tar i bĂ€nkpress och hur ofta han skadar sig nĂ€r han spelar padel. HĂ„lltider: 00:00 - Försnack 03:45 - Dagens gĂ€st: Fredrik âJaegarnâ Andersson Mer av Fredrik: PĂ„ Twitter PĂ„ Instagram PĂ„ LinkedIn Area Academy Ninjas in Pyjamas *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
Under nĂ„gra magiska Ă„r pĂ„ 00-talet vann mĂ„ngkamparen Carolina KlĂŒft allt som gick att vinna, inklusive svenska folkets hjĂ€rtan (och bragdguldet!). SĂ„ nĂ€r hon meddelade att hon avslutade satsningen pĂ„ sjukamp inför OS i Peking 2008 â vad som sĂ„gs som Sveriges mest givna OS-guld i friidrott â blev mĂ„nga bĂ„de besvikna och förbannade. Hur kan en idrottare göra sĂ„ mot oss? Hur kan hon pĂ„stĂ„ att glĂ€djen Ă€r viktigare Ă€n att stĂ„ överst pĂ„ pallen? Det har snart gĂ„tt ett decennium sedan Carolina la elitkarriĂ€ren pĂ„ hyllan, och i dag har vi förmĂ„nen att prata med henne om hennes fantastiska prestationer, vad som drev henne dĂ„ och vad som driver henne i dag. Och om hennes nuvarande karriĂ€r, sĂ„ klart, som verksamhetschef för Generation Pep och nybliven delĂ€gare i Camp JĂ€rvsö, som invigs i sommar. HĂ„lltider: 00:00 - Försnack 04:00 - Dagens gĂ€st: Carolina KlĂŒft Mer av Carolina: PĂ„ Twitter PĂ„ Instagram Generation Pep Camp JĂ€rvsö multimindlife.se *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
Amina Manzoor gillade pandemier innan det var coolt. PĂ„ ett professionellt plan, förtydligar vi innan nĂ„gon hinner fultolka oss. Som vetenskapsjournalist med inriktning pĂ„ medicinrapportering, stod hon unikt vĂ€lrustad nĂ€r covid-19-pandemin slog ned som en bomb förra vĂ„ren. ĂndĂ„ blev det gĂ„ngna Ă„ret kaos, med presskonferenser som skulle bevakas, en forskarvĂ€rld som producerade hundratusentals mer eller mindre vĂ€lgjorda studier och en allmĂ€nhet som skrek efter tydliga besked. OvanpĂ„ allt valde hennes chefredaktör, Peter Wolodarski pĂ„ Dagens Nyheter, att ta stĂ€llning mot tidningens vetenskapsredaktion. I dag lyfter vi Aminas berĂ€ttelse om pandemiĂ„ret. Om varför god vetenskapsjournalistik Ă€r viktigare Ă€n nĂ„gonsin. Om hur arbetsmiljön pĂ„ DN blev sĂ„ ohĂ„llbar att hon sa upp sig. Och om hennes pinfĂ€rska bok om pandemier, sĂ„ klart! HĂ„lltider: 00:00 - Försnack 03:20 - Dagens gĂ€st: Amina Manzoor Mer av Amina: PĂ„ Twitter PĂ„ Instagram PĂ„ Expressen Köp boken âPandemier! FrĂ„n spanska sjukan till covid-19â hĂ€r *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
NÀr linebackern Carl-Johan Björk gjorde den osannolika resan frÄn TÀby Flyers till Amsterdam Admirals i NFL Europe, vÀcktes drömmen om att ta sig hela vÀgen till att spela i NFL. Och han lyckades nÀstan. CJ knep en plats i tre NFL-lags trÀningstrupper: Dallas Cowboys, Green Bay Packers och Cincinnati Bengals. Eftersom amerikansk fotboll Àr en relativt liten sport i Sverige, Àr det svÄrt att förstÄ hur enorm sporten Àr i USA, hur litet nÄlsögat Àr för att lyckas bli proffs och hur mycket deras idrottskultur skiljer sig frÄn vÄr. I dag lyfter vi det brutala livet som spelare i NFL, Carl-Johans personliga upplevelser av sporten och utmaningarna som vÀntade nÀr karriÀren var över. HÄlltider: 00:00 - Försnack 03:55 - Dagens gÀst: Carl-Johan Björk Mer av Carl-Johan: PÄ Twitter PÄ Instagram NFL-studion pÄ Instagram Hans NFL-krönikor pÄ Aftonbladet *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PÄ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrÀning, trÀningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trÀning i vÄr app StrengthLog!
-
Herman Geijer vet mer om zombier Ă€n de flesta. Inte minst om vad som krĂ€vs för att överleva nĂ€r den oundvikliga zombieapokalypsen vĂ€l intrĂ€ffar. Visst, vi vĂ€ntar fortfarande pĂ„ just den farsoten, men befinner oss sedan över ett Ă„r mitt i en global pandemi. Vilka likheter ser Herman? Vad borde vi alla kĂ€nna till och ha hemma för att stĂ„ bĂ€ttre rustade nĂ€r nĂ€sta katastrof intrĂ€ffar? Ăr crossfit verkligen den optimala trĂ€ningsformen? Och varför borde du bevĂ€pna dig med en Hagalundsnyckel? Med hjĂ€lp av Sveriges frĂ€msta zombieöverlevnadsexpert besvarar dagens avsnitt allt ovan och mycket mer. Intervjun slĂ€pptes ursprungligen i vĂ„r andra podd, Styrkelabbet, den 23 november 2020. HĂ€r kan du ladda ned eller bestĂ€lla Om krisen eller kriget kommer frĂ„n MSB, som Herman nĂ€mner i avsnittet. HĂ„lltider: 00:00 - Försnack 04:20 - Dagens gĂ€st: Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen (och andra katastrofer) Mer av Herman: Hans webbplats, full av bland annat bok- och filmrecensioner Boken Zombieöverlevnad: din guide till apokalypsen pĂ„ Adlibris Boken Ăverlev katastrofen: 12 sĂ€tt att förbereda dig pĂ„ Adlibris Boken Zombier, zombier, zombier: eller Omgiven av odöda pĂ„ Adlibris Barnboken Bli en zombieöverlevnadsexpert! pĂ„ Adlibris *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
I mĂ„ngas ögon handlar hĂ€lsa om att vĂ€lja bort. VĂ€lj bort alkohol, vĂ€lj bort socker, fett eller gluten. VĂ€lj bort lĂ€ttja och förlustelser. Krögaren Daniel Crespi gör tvĂ€rtom. Redan frĂ„n barnsben har hans liv handlat om att söka efter och utforska livets goda, frĂ„n odödliga rĂ€tter till fina viner, kubanska cigarrer och rysk fulsprit. Det hĂ€r Ă€r alltsĂ„ en podd om trĂ€ning, idrott, kost och hĂ€lsa â och i dag lyfter vi i hedonism. Vi pratar Ă€ven om hur Daniels restauranger och hotell har hanterat coronapandemin, hur vĂ€ldigt mĂ„nga hundratals kilogram han egentligen har bĂ€nkpressat och padel, sĂ„ klart. GĂ„ och samla hedoner nu! HĂ„lltider: 00:00 â Försnack 03:40 â Veckans gĂ€st: Daniel Crespi Mer av Daniel: PĂ„ Instagram PĂ„ Twitter Boken Hedonisten hos Adlibris Boken 30 odödliga rĂ€tter hos Adlibris www.djuret.se www.laragazza.se www.theburgundy.se www.tweedbar.se *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
Just nu sĂ€nds den tjugonde sĂ€songen av dokusĂ„pan Robinson och vi bjöd in Joanna Swica frĂ„n lag Syd! Hur vĂ€l stĂ€mmer det vi tittare fĂ„r se egentligen överens med vad deltagarna upplever? Och varför ville hon ens utsĂ€tta sig för det hĂ„rda livet pĂ„ en karg ö utanför Haparanda? VĂ€lkommen till avsnitt 22 av I dag lyfter vi, dĂ€r Joanna bjuder oss pĂ„ ett intensivt samtal om hennes vĂ€g in i trĂ€ningsvĂ€rlden, âgula Blend under flĂ€ktenâ-mĂ€nniskor, âDen stora hĂ€lsoresanâ, Insta vs Reality och hennes erfarenheter av Guillain-BarrĂ©s syndrom. Om du vill anlita Joanna som personlig trĂ€nare eller gĂ„ med i hennes Facebookgrupp Friendcation, hittar du lĂ€nkarna nedan! HĂ„lltider: 00:00 â Försnack 03:15 â Veckans gĂ€st: Joanna Swica Mer av Joanna: www.joannaswica.se PĂ„ Instagram Facebookgruppen Friendcation Afterworkoutpodden pĂ„ Spotify *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
I början av pandemin ville dr Emma Frans inte uttala sig om vilken strategi Sverige borde följa. âĂr visserligen epidemiolog men anser mig Ă€ndĂ„ inte vara tillrĂ€ckligt kunnig för att sĂ€kert uttala mig om vilken strategi som Ă€r bĂ€st.â FĂ„ följde hennes exempel, och ett Ă„r senare fortsĂ€tter positionskriget. Varför dras vi sĂ„ lĂ€tt till enkla sanningar och tvĂ€rsĂ€kra svar? I avsnitt tjugoett av I dag lyfter vi, möter vi en av landets skickligaste vetenskapskommunikatörer â som bjuder pĂ„ mĂ„nga skratt och Ă€nnu flera insikter. Vi pratar om hur forskare tystas genom hat och hot, desinformationskampanjer och hur vi kan bli bĂ€ttre pĂ„ att genomskĂ„da lögner i sociala medier. SjĂ€lvklart blir det Ă€ven en hel del trĂ€ningssnack ocksĂ„. För vad tar Emma i bĂ€nkpress egentligen? HĂ„lltider: 00:00 â Försnack 03:55 â Veckans gĂ€st: Emma Frans Mer av Emma: emmafrans.se PĂ„ Instagram PĂ„ Twitter Podden HjĂ€rta och hjĂ€rna hos Spotify Podden Riskzonen hos Spotify Boken Alla tvĂ€ttar hĂ€nderna hos Adlibris Boken Larmrapporten hos Adlibris Boken Sant, falskt eller mittemellan? hos Adlibris *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
Andreas Guiance Ă€r Tyngre. Tillsammans med kollegan Alex Danielsson har han lyft Sveriges kroppskultur frĂ„n kĂ€llargymmet till finrummet. Men vem Ă€r han egentligen? Vad försiggĂ„r bakom kulisserna pĂ„ Tyngre? Och hur nĂ€ra Ă€r han att slĂ„ ett svenskt rekord â vilket som helst â i bĂ€nkpress? VĂ€lkommen till avsnitt tjugo av I dag lyfter vi, dĂ€r vi pratar om allt ifrĂ„n hur Andreas hamnade i trĂ€ningsvĂ€rlden till utmaningarna med att hantera smĂ„ idrottsförbund (sĂ€rskilt nĂ€r man Ă€r persona non grata) och vill arrangera roliga event. Plus massor om doping, smĂ€rtstillande, vĂ„ldsamma barn, mat, vin och kvinnor som inte fĂ„r ta notan. Om du Ă€r det minsta nyfiken pĂ„ svensk fitness och kraftsport, Ă€r det hĂ€r avsnittet för dig! HĂ„lltider: 00:00 â Försnack 02:15 â Veckans gĂ€st: Andreas Guiance Mer av Andreas: PĂ„ Instagram PĂ„ Twitter tyngre.se Tyngre Radio pĂ„ Spotify *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
Fatmir Seremeti började förlora synen i tidiga tonĂ„ren. I dag, tjugofem Ă„r senare, ser han endast skillnad pĂ„ ljus och mörker. Grön starr kĂ€ndes som en dödsdom för den lilla killen i RosengĂ„rd, men genom att hitta till parasportens vĂ€rld fick han hoppet Ă„ter â och vĂ€nner för livet. I dag lyfter vi tillgĂ€nglighet, synnedsĂ€ttningar och goalball, idrotten som tog Fatmir hela vĂ€gen till Paralympics. Vi pratar ocksĂ„ om vanliga fördomar om blinda personer, hur Fatmirs ledarhund Gibson förĂ€ndrade hans liv, och hur det var att lĂ€mna herrlandslaget efter sĂ„ mĂ„nga Ă„r, trots att det fanns mer att ge. HĂ„lltider: 00:00 â Försnack 03:40 â Veckans gĂ€st: Fatmir Seremeti Mer av Fatmir: Boka honom som förelĂ€sare PĂ„ Instagram PĂ„ Twitter Handiscover SjĂ€lvbiografin âFrĂ„n mörker till framgĂ„ngâ hos Bokus *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
-
FrĂ„n tonĂ„rens drömmar om att bli en machoman till att vĂ„ga visa sig sĂ„rbar i TV4 pĂ„ bĂ€sta sĂ€ndningstid. Lukas SvĂ€rd föddes i fel kropp och har gjort en resa fĂ„ av oss ens kan förestĂ€lla sig â och lyckats bli en förebild pĂ„ kuppen, för de som behöver just en förebild som honom mest. I dag lyfter vi transsexualism och en vĂ€ldigt personlig berĂ€ttelse, full av motgĂ„ngar och övergrepp, men ocksĂ„ hopp och en framgĂ„ngsrik kamp för att fĂ„ vara sig sjĂ€lv. Lukas blev kĂ€nd för en bredare publik genom sitt deltagande i Elitstyrkans hemligheter i början av Ă„ret. I avsnittet tar vi Ă€ven del av hans resa mot att bli jĂ€garsoldat och brandman, hans framgĂ„ngsrika tĂ€vlingskarriĂ€r som triatlet och hur han arbetar med att hantera att varje dag inte kommer vara en bra dag. HĂ„lltider: 00:00 â Försnack 02:30 â Veckans gĂ€st: Lukas SvĂ€rd Mer av Lukas: lukassvard.se *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. PĂ„ Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketrĂ€ning, trĂ€ningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din trĂ€ning i vĂ„r app StrengthLog!
- Laat meer zien
