Afleveringen
-
I sidste episode hørte vi om de første, dybe svigt fra Sheilas mor. Vi hørte om en lille pige, der desperat forsøgte at navigere i en konstant uforudsigelighed – og som blev efterladt med en tung byrde af skyld, skam og følelsen af altid at være i vejen.
Og vi fortsætter, hvor vi sluttede den første del af Sheilas historie. Hun er stadig i skolealderen, og trives på ingen måde. Hverdagen er i forvejen rå, men herfra bliver det nærmest kun værre.
Hendes mor møder et nyt slæng. Det betyder, at misbruget flytter væk fra de offentlige bodegaer og rykker ind i nogle “i gåseøjne” hjemlige omgivelser - dvs. fester i uhumske og alkoholiserede lejligheder, hvor der overhovedet ikke bliver sat grænser. Og her bliver Sheila vidne til det absolut mest voldsomme, de voksnes verden har at byde på. Et blodigt knivstikkeri. Og en voldtægt.
Men midt i alt det voldsomme er det her også historien om et vendepunkt. For vi taler også om, hvordan Sheila brød mønstret og hvad det krævede at slippe fri.
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
I sidste episode hørte du om konsekvenserne ved at vokse op i skyggen af flaskerne. Om den usynlige byrde, som alt for mange børn bærer i ensomhed, fordi det er for svært at tale om. Så derfor bryder vi i de næste to episoder tabuet igen.
Du skal nu møde Sheila. Hun er, ligesom Thor, et bodegabarn. Med en rå og usminket ærlighed åbner hun op for en barndom, der aldrig nogensinde burde have fundet sted. Hendes opvækst var nemlig præget af alkohol i massive mængder, mens hun også har været vidne til vold, knivstikkeri og en voldtægt. Det er historien om et massivt, uforståeligt svigt – og om den skyld, den skam og den dybe følelse af aldrig at være god nok, som voksnes misbrug planter i et spædt sind
Men det er også historien om at bryde mønstret. Om at finde en vej ud, selvom livets indledende kapitler var stopproppet med uretfærdighed.
Så spørgsmålene, jeg forsøger at finde svar på i de næste to episoder, er: Hvordan finder et barn styrken til overhovedet at navigere i det konstante svigt? Og hvorfor lykkes det for nogle at kæmpe sig igennem og stå stærkere på den anden side?
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
** Episoden blev første gang udgivet d. 11/6-2025 **
I denne episode taler jeg med Gitte, der lever med døden som en stille følgesvend. For da hun er i sin bedste alder, finder hun en knude under brystet. Det bliver starten på et langt og utilregneligt forløb med undersøgelser, ventetid og angst - hvor gode og dårlige nyheder hele tiden krydser hinanden og vender op og ned på håbet. En rejse, hvor døden ikke længere er noget, der sker for andre, men noget hun selv må lære at leve med som en del af livet.
Så spørgsmålene og det jeg forsøger at finde svaret på i denne episode er: Hvordan lever man meningsfuldt, når man ved, at man aldrig bliver rask? Og hvordan føles det at få at vide, at man er kronisk syg - netop som man er begyndt at tro, at det værste er overstået?
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
Et ’bodegabarn’ er betegnelsen for at vokse op i et hjem med alkoholmisbrug. Og desværre er det stadig et enormt tabu for rigtig mange at tale om - selvom hvert tiende barn oplever det.
I de næste tre episoder bryder vi tavsheden og du skal møde to mennesker med hver deres historie om at leve i skyggen af flaskerne.
Thor, som du skal møde i denne episode, voksede op med både en alkoholisk mor og far. Hans barndom var styret af forældrenes misbrug og en konstant, opslidende uforudsigelighed. Men midt i afhængigheden skete der det, der desværre ofte sker: At barnet tager det hele på sine skuldre. For i sidste ende var det Thor, der stod tilbage og baksede med en skam og en skyld, som slet ikke hørte til hos ham.
Så spørgsmålene, jeg forsøger at finde svar på i denne episode, er: Hvordan navigerer man overhovedet som et lille barn igennem så voldsom en uforudsigelighed? Og hvad er det egentlig, der gør, at Thor i dag har brudt mønstret og skabt et klassisk liv hvor forudsigeligheden er normen?
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
Jeg er taget til København - udenfor hospicets rammer. Her møder jeg Maria Månsson - journalist og podcaster på What2Watch. Kort tid inden vores samtale har hun mistet sin far til en sygdom, som langsomt brød kroppen ned.
Og det vi skal tale om er alt det, der går forud for dødens indtræden: Du ved: Når man forsøger at kontrollere det ukontrollerbare. Når man står midt i afmagten og alligevel prøver at være den stærke.
Og når man må erkende, at det er på tide at give slip.
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
I den første del af Frejas fortælling fulgte vi hende gennem de mest skæbnesvangre dage i hendes liv. Vi var med hele vejen fra det, der skulle have været et simpelt rutineindgreb, til de mest uforudsigelige og kaotiske timer på hospitalet – timer, der endte med, at Frejas mor blev båret ud i en kiste.
At miste det menneske, man elsker højest, på den måde er ikke bare et tab. Det er et traume. Det er et chok, der har flået fundamentet væk under fødderne på Freja og efterladt dybe, rå spor i hendes sjæl.I denne episode dykker vi ned i tiden efter chokket. Vi skal helt tæt på selve sorgen og den svære bearbejdelse – fra de allerførste, tunge dage, hvor alt føltes uvirkeligt, og frem til i dag.
Spørgsmålene, jeg søger svar på nu, er: Hvordan lærer man at leve med det store tab, der kom uden varsel? Hvordan navigerer man i de dybe spor, traumet har efterladt? Og hvad har Freja været tvunget til at gøre for at finde fodfæste og komme om på den anden side?
Men vi starter dér, hvor vi sluttede sidst. Frejas mor har netop trukket vejret for sidste gang, og familien står nu tilbage i det chok, der følger, når det uforståelige pludselig er en realitet.
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
Døden er uretfærdig. Den tager ikke højde for, hvordan du har levet dit liv. Den er kold og ligeglad med, om du har været god og ærlig, eller bedragerisk og ond. Den følger ikke en logik, vi kan forstå.Freja, som du skal møde i denne episode, stod et sted i livet, hvor fødderne var plantet solidt i jorden. Hun var midt i hverdagens små og store planer, og alt var, som det skulle være.
Men i løbet af bare et par skæbnesvangre dage i efteråret 2025. Her blev Frejas mor – hendes klippe, hendes fortrolige og hendes evige støtte – pludseligt taget fra hende.Det var her, stilheden blev larmende, og hvor det liv, hun kendte, forsvandt på et øjeblik.
I de næste to episoder følger vi Freja gennem magtesløsheden og det traumatiske tab. Vi er med hele vejen – fra det, der skulle have været et simpelt indgreb, til de tumultariske timer på hospitalet, hvor moderen svævede mellem liv og død. Lige indtil det øjeblik, hvor der ikke var mere at gøre, og alt blev stille.
Så spørgsmålene jeg søger svarene på i denne episode er: Hvordan balancerer man mellem at være den stærke og handlekraftige, når man samtidig står midt i den totale magtesløshed? Og hvordan kan døden – og det voldsomme tab af sin mor – alligevel ende med at lære én at stå stærkere i livet bagefter?
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
I denne episode fortsætter vi Sabrines historie. Vi møder hende ca. 15 år senere, hvor hun har stiftet familie, fået 2 børn og forsøger at leve op til de forventninger, verden har til hende. Hun gør det, man "bør" gøre, mens hun håber på, at trygheden følger med i købet.
Men omkring 2021 ramte sammenbruddet. Facaden krakelerede, og senere skar hun forbindelsen til sin fortid og de mennesker, hun før havde lænet sig op ad. Men prisen for friheden var en ensomhed så dyb, at hun første juledag sad alene på gulvet i en tom lejlighed med en frysepizza og mærkede tankerne om det værste tage over - og igen skal jeg advare om, at vi i denne episode berører emnet selvmord.
Så spørgsmålene, jeg forsøger at finde svarene på i denne episode, er: Hvordan bryder man med normen og andres forventninger, når prisen er alt? Og hvordan trodser man ensomheden og genvinder styrken i livet, når man har ramt bunden?
Men før vi kommer til den del, så skruer vi tiden en lille smule tilbage, hvor jeg starter med at spørge Sabrine, hvordan hun vil beskrive sig selv før sammenbruddet.
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
De fleste af os bruger de første mange år af vores liv på at lede efter et ståsted. Et sted, hvor jorden under fødderne ikke flytter sig, når det stormer. De fleste finder det efter ungdommens rus, men for nogle bliver jagten på det trygge fundament en kamp, der aldrig ser ud til at få en ende.
For Sabrine, som du skal møde i denne episode, har det stabile ståsted manglet siden de allerførste skridt. Hun voksede op i et hjem, hvor uforudsigelighed ikke bare var en følelse, men et fast greb om hele hendes tilværelse. En barndom, hvor de mennesker, der skulle være de tryggeste ankre, i stedet blev kilden til svigt.
Igennem to episoder følger vi Sabrine fra de første traumer i barndomshjemmet og morfarens misbrug, til det øjeblik, hvor alt ramler mange år senere. Nemlig da hun sidder helt alene i en tom lejlighed 1. juledag med en frysepizza på gulvet og en følelse af, at livet ikke længere er værd at bære - og her advare jeg om, at vi i denne fortælling berører emnet selvmord
Så spørgsmålene, jeg leder efter svar på, er: Hvordan lærer man at navigere i verden, når man aldrig har lært, hvordan tryghed føles? Og hvordan finder man modet til at bygge sig selv op igen, når fundamentet er blevet slået væk under én - igen og igen og igen?
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
I første del hørte du, hvordan Magnus i årevis har levet med kroniske sygdomme. 13 operationer. Uendelige undersøgelser. Og en krop, der brød sammen.
Men selvom andre har givet op på Magnus' vegne, så kommer du i denne episode til at høre hvordan han nægter at kaste håndklædet i ringen. At I stedet for at overgive sig til systemets dom, tager sagen i egen hånd. Han begynder selv at lede efter svar og begynder langsomt at finde en vej ud af sygdomshelvedet.
Så spørgsmålene og det jeg forsøger at finde svaret på i denne sidste del af Magnus' historie er: Hvordan finder man modet til at tage kampen op – når man står alene med sin krop, sin tvivl og sin tro på, at noget må kunne ændres? Og hvordan finder man fodfæste, når det lys, man har kæmpet sig frem imod, slukkes i ét øjeblik med ordene: Du har en hjernetumor?
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
Part 2 udgives på mandag (4/5-26)
"Mit navn er Magnus, en 26-årig ung mand med en umættelig appetit på livet. Min hverdag er præget af sygdom, en udfordrende realitet, som jeg har stået over for i cirka fem år."
Sådan begynder Magnus sin fortælling i sin bog "Sygt Ung". En fortælling om at vågne hver dag i en krop, der kæmper imod sig selv. Om at leve med kroniske sygdomme, der ikke blot begrænser kroppen – men tærer på sjælen. Over 13 operationer. Utallige hospitalsbesøg. Knogler, der brækker. Lammelser, der sætter ind.
Kan du forestille dig det? At være så ung og allerede have mistet kontrollen over din krop. Forestil dig så også et sundhedssystem, som gør sit bedste – men alligevel har opgivet. Et system, der forsøger at behandle dine symptomer, men som ikke længere leder efter årsagen. Som giver dig medicin, operationer, undersøgelser – men ikke håbet du har brug for.
For Magnus blev det tydeligt: De havde ikke tænkt sig at finde svar. De ville blot holde ham kørende. Men hvor systemet havde givet op, nægtede han selv at gøre det. Han insisterede på at tage styringen tilbage. På at finde sin egen vej ud af sygdommens magt.
Så spørgsmålene og det jeg forsøger at finde svaret på i de næste to episoder, er: Hvordan holder man fast i troen på, at der må være en løsning, når andre siger “vi kan ikke gøre mere”? Og hvordan finder man modet til at fortsætte, når det hele virker håbløst?
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
Forestil dig, at det meste i dit liv spiller. Du er fri, du er glad, og du lever et liv uden de store bekymringer - og da du så bliver gravid, burde lykken være komplet.
Men for Vilde, du skal møde i dag, knækkede billedet indefra. Da hun endelig sidder med sit nyfødte barn i armene, begynder en uforklarlig tomhed at overtage. I måneder kæmper hun en ensom kamp for at være den mor, hun gerne vil være, men hun føler sig bare... forkert.
Hun mærker ikke den kærlighed til sit barn, som hun ved, hun burde føle, og skylden over det manglende bånd påvirker hende hver eneste dag.Længe tyder det på, at det er en fødselsdepression, hun kæmper med. Men efter flere undersøgelser får hun i maj 2021 den besked, der burde rive alt fra hinanden: Du har en tumor i hjernen. Men da lægens dom falder, føles det for Vilde nærmest som en lettelse.
Så spørgsmålene og det jeg forsøger at finde svarene på i denne episode er: Hvor finder man den mentale styrke til at kæmpe sig igennem mørket, tomheden og tumoren? Og hvordan spiller taknemmeligheden ind i at finde lyset for enden af tunnelen?
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
Som barn spillede han fodbold hver eneste dag. Den runde bold blev hans vej ud af det usynlige ansvar, der ofte følger med, når man vokser op som barn af flygtninge fra krigen i Jugoslavien.
Han blev dygtig. Så dygtig, at han fik tilbud om at spille professionelt. Men netop da fremtiden bankede på, mærkede han en uro, han ikke kunne ignorere. For drømmen, der engang føltes som frihed, føltes nu som en spændetrøje.
I denne episode møder du Sandro, der valgte at gå imod strømmen. Som sagde nej til fodbolden for i stedet at finde tilbage til sig selv. Han traf et valg, der for mange virkede uforståeligt – men som for ham blev begyndelsen på noget meningsfuldt.
Så spørgsmålene og det, jeg forsøger at forstå i denne episode, er: Hvordan ved man, hvornår man skal give slip på sin drøm? Og hvordan finder man modet til at vælge sin egen vej, selv når den føles som et farvel til det der engang var hele ens identitet?
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
Forestil dig, at dit liv fra det ene øjeblik til det andet ændrer sig fundamentalt. Forestil dig, at du vågner op en morgen og føler dig frisk, stærk og klar til fest – men før dagen er omme, har du kigget døden direkte i øjnene.Det var virkeligheden for Mia. Midt under en barnedåb i 2020, omgivet af glæde og familie, falder alt pludselig fra hinanden. En hjerneblødning river tæppet væk under hende og sender hende ind i et forløb, som ingen kunne have forudset.For mørket stoppede ikke ved selve sygdommen. Mens hun kæmpede for at vinde sin krop og sit sind tilbage, lukkede verden ned. Corona-pandemien blev en usynlig mur mellem hende og dem, hun elskede allermest. Hun blev tvunget undvære sine nærmeste, præcis da hun havde allermest brug for deres hånd i sin. Afsavnet satte dybe spor og blev til et ekko af ensomhed og dyb meningsløshed.
Så spørgsmålene og det, jeg forsøger at finde svarene på i denne episode, er:
Hvordan navigerer man i en tilværelse, hvor man er indlagt bag låste døre og afskåret fra sine børns kram og sin families tryghed? Og hvordan finder man overhovedet balancen og bygger sit liv og sin familie op igen, når en hjerneblødning fuldstændig har ændret præmisserne for det hele?
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
Vi lever i en tid, hvor kærligheden aldrig har været tættere på - og samtidig aldrig har føltes sværere at finde. Vi render rundt med tusindvis af potentielle partnere i lommen, og med et enkelt swipe kan vi i teorien lande en date samme aften. Alligevel sidder utrolig mange singler tilbage med en følelse af tomhed, datingtræthed og en snigende mistanke om, at det er blevet næsten umuligt at finde noget, der stikker dybere end en hurtig kaffe.
Men hvorfor er det egentlig blevet så fandens svært? Er vi blevet for krævende, fordi vi altid tror, at der venter noget bedre bag næste swipe? Eller er vi bare blevet dårligere til at være tålmodige og acceptere det uperfekte menneske, der sidder lige overfor os?I dag dykker jeg ned i det moderne datingparadoks sammen med sexolog Patricia Jimenez. Vi taler om, hvorfor datingmarkedet føles som en uoverskuelig jungle, og om det er rigtigt, når mange mænd føler, at kravene til dem aldrig har været højere end lige nu. Vi undersøger, hvordan sociale medier har forvænnet vores blik på kærligheden, og hvad vi måske har glemt i jagten på det perfekte match.
Følg verdens sejeste Patricia her: https://www.instagram.com/patricia.terapi/
Køb hendes bog "Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?": https://payhip.com/b/RGqp7
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
Vi har været hele vejen rundt om Malene. Vi har hørt om det nådesløse drab af hendes bedste veninde, kampen mod kræften, hjernerystelse, der lammede hendes hverdag, og senest hendes mod til at bryde fri fra et forhold, der langsomt nedbrød hende psykisk.
Malene havde overlevet det meste, og hun stod med følelsen af, at hun endelig havde lagt kampene bag sig. At fremtiden var hendes egen igen. At lyset var vendt tilbage, og at hun for første gang i lang tid turde tro på, at det værste var overstået.Men skæbnen var ikke færdig med Malene. For midt i lettelsen over at være fri, rammer det mest nådesløse slag af dem alle: Kræften er vendt tilbage.
Men denne gang er det anderledes. Den stille optimisme, der bar hende gennem de første kriser, er nærmest ikke-eksisterende, og sygdommen sender Malene ud i en depression, hvor håbet slukkes som et lys i en storm.
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
Før du lytter til episoden er det vigtigt for mig at understrege, at dette er Malenes personlige fortælling - altså hendes subjektive oplevelse af en periode i sit liv og de følelser, hun stod med. Af respekt for de involverede har vi udeladt alle identificerbare detaljer, da vi udelukkende fokuserer på Malene og hendes historie.
Vi har fulgt Malene gennem to af livets største fysiske og mentale prøvelser. Vi har hørt om kræften, der truede hendes eksistens, og om den hjernerystelse, der i måneder efterlod hende i et kognitivt mørke, hvor verden føltes uoverskuelig.
Efter stormen var håbet endelig begyndt at spire. Malene var klar til at tro på livet igen. Klar til at række ud efter trygheden og kærligheden. Men i stedet for det fodfæste, hun søgte, bevægede hun sig ind i en relation, der langsomt, men sikkert, sugede ilten ud af hendes nyvundne styrke.I denne episode kigger vi ind i et kapitel, der handler om et dysfunktionelt parforhold. Det er en fortælling om at miste sig selv i en relation, hvor dynamikken bliver destruktiv, og hvor det lave selvværd igen finder vej til overfladen. Det er historien om at føle sig mere og mere forkert, mens ens grænser – både de psykiske og de fysiske – langsomt bliver udvisket.
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
4. episode udkommer d. 8/4
I sidste episode fortalte Malene om de ni måneder i mørket med en hjernerystelse, der satte alt i stå. Men vi hørte også, hvordan hun langsomt begyndte at blomstre op igen og mærke en lethed, hun ellers havde savnet. Hun var endelig ved at finde fodfæste.
Men den nyfundne ro varer kun få måneder. Netop som hun føler, hun har genfundet balancen, får hun den værst tænkelige besked: "Du har brystkræft". Det bliver starten på et forløb, der tester grænserne for, hvad et menneske skal kunne bære.
I denne episode følger vi Malene ind i en virkelighed præget af kaos, uvished og kemoterapi. Opblomstringen erstattes af tunge tanker om, hvorfor skæbnen bliver ved med at spænde ben, og om der overhovedet findes en mening med al den modgang. For når man gang på gang har rejst sig, kun for at blive slået omkuld igen, stopper Malene trods sin styrke med at lede efter logik, og begynder i stedet at stille spørgsmålstegn ved livets uretfærdigheder.
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
3. episode udkommer i morgen (d. 1/4)
I sidste episode hørte vi begyndelsen på Malenes fortælling. Om en skolegang, der efterlod hende med et ødelagt selvværd, og om det traumatiske tab af hendes bedste veninde i gymnasietiden – en begivenhed, der kastede hende ud i en ubehandlet PTSD og en årelang kamp for at finde ro i sig selv.
Men i denne episode møder vi en Malene, der endelig er ved at finde fodfæste. Hun har fået et job som pædagog, hun har fundet ind i et stabilt forhold, og for første gang i mange år begynder hun at blomstre. For første gang længe mærker hun et ægte overskud, og de mørke tanker er endelig begyndt at fylde mindre.Men lige som hun er kommet ovenpå, viser livet sig fra sin mest uforudsigelige side.
En hjernerystelse rammer hende ud af det blå og trækker øjeblikkeligt stikket på hendes hverdag. Det er ikke bare en fysisk skade; det er et slag, der sender hende direkte tilbage til de bebrejdende tanker og det lave selvværd, hun ellers var ved at lægge bag sig.
Så spørgsmålene og det jeg søger svaret på i denne episode er: Hvordan håndterer man at blive sat fuldstændig skakmat af sin egen krop, netop som man er begyndt at tro på fremtiden? Og hvordan bevarer man håbet, når de gamle dæmoner vågner igen, fordi man pludselig intet kan?
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram -
Jeg har altid været nysgerrig på, hvad det egentlig er, der får et menneske til at rejse sig igen og igen, når livet igen og igen viser sig fra sine mest uretfærdige sider. I de kommende episoder skal du møde Malene, hvor det ikke bare er sket én gang, men igennem det meste af livet.
Vi skal hele vejen rundt om en fortælling, der starter med mobning og overgreb i folkeskolen, og som fortsætter ind i gymnasietiden, hvor Malene bliver førstehåndsvidne til drabet på sin bedste veninde – en begivenhed, der efterlod hende med en ubehandlet PTSD.
Vi følger hende gennem to benhårde kræftforløb og en hjernerystelse, der satte livet på standby i flere måneder. Og vi er med, da hun lander i et dysfunktionelt og kontrollerende forhold, som var tæt på at knække hende psykisk.Malenes fortælling er et vidnesbyrd om, hvor meget et menneske egentlig kan holde til, før det knækker - og om hvordan man finder vejen tilbage, når både kroppen og sindet er blevet en slagmark.
Men før vi ser på, hvordan hun fandt styrken til at overleve, skal vi starte der, hvor fundamentet for alvor begyndte at slå revner. Vi skruer tiden tilbage til folkeskolen og de tidlige ungdomsår, hvor de første overgreb og mobningen lagde kimen til et lavt selvværd – og frem til den dag i gymnasiet, hvor hendes verden for alvor blev splintret af et uforståeligt drab.
Følg mig på LinkedIn
Følg I Hjertet på Danmark på TikTok
Følg mig på Instagram - Laat meer zien
