Afleveringen
-
Hazard, media społecznościowe, telewizja - lista uzależnień niezwiązanych z substancjami psychoaktywnymi jest niezwykle długa. W dzisiejszym odcinku omówimy niektóre z nich.
W studiu gościliśmy dr Annę Mańkowską - wykładowcę akademickiego, psychologa, psychoterapeutę oraz specjalistę psychoterapii uzależnień.
Na drugą część rozmowy o uzależnieniach zapraszają Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
-
Od czego możemy się uzależnić? Jak rozpoznać, że tracimy kontrolę nad swoim życiem? Gdzie szukać pomocy?
W studiu gościliśmy dr Annę Mańkowską - wykładowcę akademickiego, psychologa, psychoterapeutę oraz specjalistę psychoterapii uzależnień.
Na pierwszą część rozmowy o uzależnieniach zapraszają Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Czy jesteśmy w stanie sami określić swój stan? Gdzie szukać pomocy, gdy nie mamy siły na kolejny dzień? Jak pomóc osobom znajdującym się w kryzysie suicydalnym?
Zapraszamy na drugą część rozmowy z dr hab. Marleną Stradomską, ekspert biura ds zapobiegania zachowaniom samobójczym w instytucie psychiatrii i neurologii w Warszawie.
Program prowadzą Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
-
Każdego dnia w Polsce około 13 osób odbiera sobie życie, z czego około 11 to mężczyźni. Mężczyźni prawie 5 razy częściej odbierają sobie życie, niż kobiety. O zagadnieniu samobójstw rozmawialiśmy z dr hab. Marleną Stradomską, ekspert biura ds zapobiegania zachowaniom samobójczym w instytucie psychiatrii i neurologii w Warszawie.
Zapraszają Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
-
Czym jest stres i jak wpływa na organizm? Czy trzeba wyeliminować go z życia? Jak sobie z nim radzić?
O stresie mówi Tomasz Hormański, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, specjalista terapii uzależnień z Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Lublinie.
Zapraszają Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
Odcinek został wyemitowany na antenie Akademickiego Radia Centrum 25.03.2025.
-
Kiedy warto podjąć psychoterapię? Kto na nią kieruje? Czy powinniśmy oczekiwać natychmiastowych efektów?
W dzisiejszym wydaniu programu "Idź Pobiegaj" poruszymy kwestie terapii i różnych jej nurtów.
Zapraszają Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.
Odcinek został wyemitowany na antenie Akademickiego Radia Centrum 18.03.2025.
-
Czy tytułowa rada "Idź pobiegaj" faktycznie może pomóc osobie zmagającej się z problemami psychicznymi? Gdzie szukać pomocy? Jakie kompetencje mają psychiatrzy, psycholodzy i psychoterapeuci?
Na pytania odpowiada prof. dr hab. Aneta Borkowska z Katedry Psychologii Klinicznej i Neuropsychologii UMCS.
Na program zapraszają Michał Zbytniewski i Paulina Czeryna.
Odcinek został wyemitowany na antenie Akademickiego Radia Centrum 11.03.2025.
