Afleveringen
-
Het grootste geheim voor een goede salarisonderhandeling?
Die vraag, plus 5 andere verken ik vandaag met Jennifer Paine, die jarenlang voor Linkedin werkte en alle geheimen voor een fijne en uitdagende carriĆØre waarin je nooit bent uitgeleerd heeft leren kennen.
We onderzoeken de vragen
1. Wat wil ik uit het leven halen?
2. Hoe neem je gecalculeerde risico's?
3. Is promotie maken hetzelfde als jezelf ontwikkelen?
4. Waarom zou je door journaling de reis meer gaan waarderen?
5. En voel je liever spijt van een keuze die je hebt gemaakt of blijf je liever voor altijd denken 'had ik het maar gedaan'?Jennifer specialiseert zich vandaag de dag met name om vrouwen in Tech aan hun ideale baan te helpen, maar meer salaris, goed overweg kunnen met je manager, collega's en ook nog voldoende groeimogelijkheden voor jezelf creƫren is voor iedereen hetzelfde. Dus ook alle mannen opgelet!
Start jouw eigen Innolation reis hier
Volg Jennifer's tips & tricks hier
Hoofdstukken
00:00 Tips voor je volgende salarisonderhandeling
06:25 Veranderingen in Werkdruk en Autonomie
10:14 Jezelf in de spiegel aankijken
13:58 Eigen ondernemersreis
19:47 Altijd bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling
27:33 De 3 trends van het moment
36:37 De kracht van gecalculeerde risico's
39:30 4-daagse werkweek & No meeting policies -
De mooiste dingen in het leven zijn gratis. Knuffelen, goede gesprekken, buikpijn van het lachen, noem maar op. Je hebt niet zoveel nodig om echt geluk te ervaren. Voelen dat je leeft hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met Fleur, de andere helft van Flickonworldtour, gaan we het hebben over het verschil tussen reizen en leven en over
De natuur zijn ipv opzoekenPijn als kadootjeNiet meer aan agendaās doenEn waarom de vetste ervaring tegelijkertijd ook de allerergste kan zijnMet de kruiwagen als sportschool, de sauna als schoonheidsspecialiste en een natuurlijk meer als ijsbad, verkennen we de wereld van luisteren naar je lichaam.
P.s. In aflevering 18 hadden we de andere helft van Flickonworldtour al als gids. Met Rick had ik het over hun keuze om aan een wereldreis zonder einde te beginnen. Vandaag spreek ik Fleur over hoe zij alles beleeft, plus over hun zomer in Nederland en Finland waarbij ze van het ene toffe project in het andere zijn beland. Inmiddels zijn ze in Aziƫ te vinden, maar ze hebben uiteraard ook met nieuwe ogen naar Europa gekeken.
Start jouw eigen Innolation reis hierOp retreat met Flick check het hier
Volg Fleur en Rick hun avonturen hier
Luister aflevering #018 met Rick terug
Hoofdstukken
00:00 Reizen versus leven
06:14 Leven met wat je hebt
09:19 De impact van voeding op geluk
13:51 De essentie van het leven is eigenlijk heel simpel
19:34 De 'nieuwe Fleur' terug in Nederland
23:12 Spontaniteit en plannen
26:22 De toekomstige plannen in India
32:04 Verbinding zonder woorden
36:44 Luisteren ipv oplossingen aandragen
42:51 Offline zijn en omgaan met technologie -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Kan je te nieuwsgierig zijn? Waar komt nieuwsgierigheid vandaan? Wat zijn de voordelen van nieuwsgierigheid? En wanneer wordt nieuwsgierigheid gedempt?
Met Danae Bodewes duiken we de wereld van nieuwsgierigheid in. Als nieuwsgierige onderzoeker naar het fenomeen nieuwsgierigheid stuit ze continu op nieuwe inzichten en paradoxen, waarvan de laatste vandaag gedeeld gaan worden.
Samen verkennen we de oorsprong, voordelen en paradoxen van nieuwsgierigheid, evenals de rol van creativiteit en omgeving in het ontwikkelen van deze belangrijke vaardigheid. Door persoonlijke ervaringen en onderzoek te delen, ontdekken we hoe nieuwsgierigheid ons leven kan verrijken en ons kan helpen om beter om te gaan met onzekerheid.
Aan de hand van verschillende sociale dilemmaās bespreken we hoe nieuwsgierigheid ook jou kan helpen. En het goede nieuws: Iedereen is nieuwsgierig! Het is namelijk een overlevingsmechanisme.
Nieuwsgierig naar Schaamteloos Nieuwsgierig?
Start jouw eigen Innolation reis hier
Hoofdstukken
00:00 De oorsprong van nieuwsgierigheid
05:50 Het ontwikkelen van nieuwsgierigheid
17:29 De complexiteit van oorzaak en gevolg
22:30 Jouw talenten benutten
27:07 Hoe om te gaan met minder nieuwsgierige mensen
29:57 Mozambique en een andere wereld
35:46 Minder cognitief te werk gaan -
Vrijheid ontstaat als je een kader hebt. Een balans tussen improviseren en repeteren, tussen discipline en spontaniteit. In die setting kan jij je beste werk creƫren, om dat vervolgens weg te gooien. In de wereld van kunst komt dit voor. Want perfectie is saai en zorgt voor verveling. Het is de imperfectie wat interessanter is dan iets wat AF is.
In de aflevering van vandaag hebben we het over creatie, discipline, ego, roem en trots.
Met onze gids Cora, die van Oostenrijk tot Japan en van Duitsland tot de VS getoured heeft. Maar 1 ding wat ze sinds haar 7e overal heeft gedaan is dansen. Balletdansen om precies te zijn. Ze heeft hoofdrollen gespeeld in de grootste voorstellingen ter wereld en werd in 1996 uitgeroepen tot Nederlands meest getalenteerde danser. Ballet is op vele vlakken ook topsport en tegelijkertijd ook meer dan dat of eigenlijk iets anders. Het is kunst, het is een expressie van wat niet in woorden uitgelegd kan worden.
Luister mee en hoor hoe je creativiteit en discipline kan combineren!
Start jouw eigen Innolation reis hierHoofdstukken
00:00 De reis van een ballerina
06:39 De rol van vrijheid in kunst
12:15 De persoonlijke reis van ontwikkeling
17:56 De toekomst van creativiteit
23:33 De kracht van creativiteit in het dagelijks leven -
Ook jij hebt 12 archetypen, wat eigenlijk deelpersoonlijkheidjes van jezelf zijn. Van de atleet tot de gids en van de leider tot de ontdekker. Benieuwd welke archetypen jij allemaal bezit?
Vandaag heb ik het met Maike van den Berg over wat anders dan het 4 kleurenmodel van Carl Jung of de MBTI persoonlijkheidstest. Luister mee en leer hoe je jouw persoonlijke krachtbronnen beter in kan zetten. Daarnaast nog 5 mooie onderwerpen die aan bod komen:
Stil durven staanOntvangen is ook gevenOptimaal energiemanagementDe marktwerking van het universumWaar MAG ik beginnen ipv Waar MOET ik beginnen?Als je druk bent hoor je erbij. Durf jij nog weleens stil te staan?
Start jouw eigen Innolation reis hierMeer leren over jouw eigen archetypen, kijk hier
Hoofdstukken
00:00 Archetypen, de belangrijkste persoonlijkheidstest
05:41 Persoonlijke Krachtbronnen
10:10 Aan de slag met archetypes
14:47 Jouw persoonlijke energie inzetten voor jezelf en de mensen om je heen
19:23 Persoonlijk Leiderschap
24:05 De Kracht van Ontvangen en Geven -
Klagen? We doen er allemaal wel eens aan mee. Maar 3x klagen en je bent er van, aldus Rachel Levi.
In deze aflevering ontrafelen we een aantal kantoor mysteries
Waarom zijn onze agendaās altijd vol?Waarom kan iets wat in 1 uur opgelost kan worden ook in 24 vergaderingen besproken worden?Waarom is het veilig om de dag met de mailbox te starten? (Spoiler: je bent je eigen koning(in) over die plek)Waarom is werken met goedbedoelde systemen als Scrum geen doel op zich?En waarom creativiteit niet in stapjes verloopt, maar juist heel rommelig is en amateuristisch overkomt?Wat er op het werk moet gebeuren staat enigszins vast, maar je hebt meer vrijheid dan je denkt in HOE dit gerealiseerd kan worden.
Meer te weten komen over vernieuwing?
Start jouw eigen Innolation reis hier
Hoofdstukken
00:00 Klagen omzetten in actie
04:11 Verlangen naar verandering
07:00 Creativiteit en innovatie
15:45 De rebel durft te vragen
24:03 De kracht van chaos Ć©n orde
43:34 Goede voornemens en actiegerichtheid -
Omdat de 4 daagse werkweek ook vast tot meer werkgeluk leidt, zit vandaag Rosalie Reichardt bij mij aan tafel. Als werkgeluk en leiderschapsexpert houdt ze zich bezig met hoe talent zich kan ontwikkelen en ontplooien. Aan de Fontys Hogeschool in Eindhoven is ze docent, organisatieadviseur, doet ze onderzoek en nog heel veel meer. Nooit te druk, wel altijd energiek.
Zonder Rosalie was deze podcast er wellicht zelfs nooit geweest. Twee keer was ik te gast bij haar podcast 'Werkgeluk de baas' en zij liet mij inzien hoe tof het was om een podcast op te nemen. We gaan het vandaag hebben over geluk, werkgeluk en alle oorzaak en gevolg relaties die er maar te bedenken zijn tussen die topics. Zo was een verrassende uitkomst van Ć©Ć©n van haar laatste onderzoeken dat werkgeluk en burn-out vaker hand in hand gaan dan verwacht.
Luister naar Rosalie haar podcast 'Werkgeluk de Baas'
Start jouw eigen Innolation reis hier
Hoofdstukken
00:00 Van verkenners en pioniers naar onderzoekers en ontdekkers
03:56 Belangrijke pijlers voor werkgeluk
10:22 De rol van leidinggevenden in het bevorderen van werkgeluk
14:02 Bewustwording van onbewuste patronen en gedachten
20:30 De invloed van controle op motivatie en werkgeluk
24:13 Werkgeluk en burn-out: de rol van perfectionisme en werkverslaving
28:59 Rosalie's boek over werkgeluk
-
Hoe kan je zelf beginnen met de 4-daagse werkweek? Door stiekem te spijbelen van werk natuurlijk. Waarschijnlijk wordt je er Ć³Ć³k nog productiever van! Het is alweer de laatste aflevering van thema 4 verkenners en pioniers en we gaan dit thema afsluiten met niemand minder dan Louis Goulmy. Auteur van het boek 'Echte mannen werken 4 dagen' en founder van werkvierentwintig gaan we vandaag in op autonomie, motivatie, productiviteit Ć©n pseudoproductiviteit.
Zou je liever wat meer vrije tijd willen? Voor jezelf of voor je gezin? Minder werken is vaak financieel gezien niet mogelijk, en veel werkgevers verwachten gewoon 40 uur van je. Daarom proppen we die 40 (50, 60) uur maar helemaal vol met vergaderingen en eindeloze maildiscussies. Druk zijn is hetzelfde als productief zijn toch?
Nee, we zijn als mens over het algemeen niet zo productief meer na 24 uur werken, aldus Louis, die voorvechter is van de 4 daagse werkweek mƩt behoud van salaris. Hij heeft de CEO van AFAS Software zo ver gekregen dat iedereen daar 32 uur is gaan werken (met behoud van salaris ja!). Maar wie weet zetten ze ooit nog wel een verdere stap. Veel wereldwijde pilots laten zien dat organisaties er juist op vooruit gaan als zij kiezen voor de 4 daagse werkweek. Maar ja die 4 daagse werkweek bestaat idealiter gezien zelfs uit 4 x 6, dus er kan nog wat vanaf.
En over experimenten gesproken... Deze aflevering is in een cafƩ opgenomen, dus mocht je de espressomachine horen, pak er zelf ook wat te drinken bij en geniet mee.
Meer leren over de 4 daagse werkweek?
Start jouw eigen Innolation reis hier
Hoofdstukken00:00 Het probleem van het fabrieksmatige denken voor kenniswerkers
12:16 Waarom na 24 uur werken je productiviteit afneemt20:50 Het belang van het identificeren van 'battery drainers'
28:25 Hoe beleef je een productieve werkdag?
33:39 Werkvoldoening
35:25 Vermijd overbelasting en 'depletion'
39:50 Voordelen van een kortere werkweek
44:19 Werk en geluk los van elkaar zien
-
Mijn gids vandaag groeide op in een nomadische tribe in Somaliland. Guleed Afhakame kwam pas op zijn 10e naar Nederland en weet ook in Nederland weer tribes te vinden en bouwen.
Vanuit spreekwoorden 5 prachtige levensverhalen die aan bod komen:
1. Waarom je op je 6e een man wordt
2. Waarom 7 takken sterker zijn dan een Ć©Ć©n enkele tak
3. Waarom 1 rotte appel een hele mand appels verziekt
4. Waarom je gezicht niet met 1 vinger moet wassen
5. Waarom een bejaardentehuis de rijkste bibliotheek van Nederland is
Al deze wijsheden van zijn stam-hoofd grootvader (en grootmoeder!) past hij nu toe om mensen weer met elkaar in verbinding te laten komen.
Jouw ontwikkeling en groei als persoon gaat vaak over wat jij als individu kan doen. Doorzettingsvermogen en nooit opgeven zijn vaak geroemde eigenschappen.
Alleen je staat er nooit alleen voor en je doet het ook nooit alleen. Gedurende jouw levensweg zijn er altijd mensen die jou kunnen helpen om de juiste koers te blijven varen, mensen die vertrouwen in je hebben als het even minder gaat. We gaan het hebben over verbinding, dankbaarheid, cultuurverschillen en de kracht van tribes.
Meer leren over tribes
Start jouw eigen Innolation reis hierHoofdstukken
00:00 De kracht van verbinding en tribes
03:58 Cultuurverschillen en jeugdherinneringen
12:09 We zijn de natuur
14:55 Wijsheid van (voor)ouders
23:24 De rol van leraren
31:59 De veranderende rol van tribes in de samenleving
34:53 De toekomst van verbinding en gemeenschap
-
Gezond leven in ongezonde tijden. Met meer verleidingen dan ooit, is het makkelijker gezegd dan gedaan. āToch geloof ik dat je alles lekker kan leren vindenā
Met Aage Lucardie gaan we terug naar 1956, naar de opening van 1 van de eerste sportscholen in Nederland. Zijn vader haalde decennia terug de 'gym' / de sportschool van de VS naar Nederland. Tegenwoordig zie je ze overal, maar bij Lucardie ging het om de basis. Goed voor jezelf zorgen en met een krachtig lijf het leven door. Goede voeding, voldoende rust en door zorgvuldig en gecontroleerd te trainen, groeien je spieren bijna vanzelf. Net zo belangrijk is dat je ego niet meegroeit met je spiermassa.
In 1956 was niet praten en doortrainen regel nummer 1, maar in 2024 zijn de smartphones het praten van toen geworden. In onze āattention economyā is een momentje voor jezelf en focus op 1 ding schaarser en schaarser geworden. Trainen doe je daarom niet alleen voor een doel, het is in die zin ook een momentje van rust. Geniet mee van 68 jaar sportschool geschiedenis en hoor de verborgen lessen achter discipline, routine en goed voor JEZELF willen zorgen.
Start jouw eigen Innolation reis hier
Hoofdstukken00:00 Krachttraining en het dagelijks leven
07:37 Smaakverandering en genieten van gezonde voeding
15:17 Het wapenen tegen verleidingen op korte termijn
20:29 Van 1956 tot nu: veranderingen in de sportschool
32:59 Gezond leven in ongezonde tijden
39:26 Dumbells op de juiste plek
-
Werken zonder deadlines? Dat zouden we allemaal wel willen! Het goede nieuws: jij kan dit ook!
Met Dennis bespreek ik hoe. Daarnaast ook topics als
Hoe je kan creĆ«renHet boek Slow ProductivityHet overwinnen van een hartinfarctHet invoeren van [jouw naam] + dag = jouw dagEen Dennisdag is soms een werkdag, soms is het een strandwandeling. Hoe dan ook, een dag zonder vaste afspraken of opleveringen, maar mĆ©Ć©r passief aan het werk. De beste ideeĆ«n komen vaak op het einde, vlak voor de 'deadline'. Dan komt er een nieuw verhaal, een stuk kunst, wat nog rauw en nog niet gedefinieerd is. De klant kiest altijd voor ādat rauweā en dus de variant die nog niet af is. Een deadline is dus vaak subjectief.
Luister mee en filosofeer over hoe jouw ideale werkdag eruit ziet!
Start jouw eigen Innolation reis hierMeer over Dennis weten?
ĆĆ©n beeld zegt meer dan 1000 woorden, maar de meesten van ons houden het toch met name op het schrijven van emails en het typen van berichten. Dennis daarentegen denkt niet alleen in beelden, hij maakt ze ook! Als UX designer laat hij ideeĆ«n, concepten en schermen binnen apps die ook op jouw telefoon staan tot leven komen. De passie om zelf designs te blijven maken was groter dan steeds meer manager te worden bij zijn eigen design bureaus, dus is hij weer gaan creĆ«ren. Een open gesprek over de betekenis van design, kunst, ideeĆ«n uitvoeren, de 3daagse werkweek, slow productivity en het overwinnen van een hartinfarct.
Hoofdstukken
00:00 De betekenis van design
06:31 Inspiratie uit verschillende bronnen
19:28 AI als een middel, niet als een bedreiging
28:05 De 3-daagse werkweek na een hartinfarct
42:08 Advies: maak tijd vrij voor lezen, buiten zijn, experimenteren en samenwerken
-
Wat hebben een papadag, AI en een bierviltje met elkaar te maken? Toen Laurens vader werd, wist hij 1 ding zeker: āIk wil 1 dag minder werkenā
Toch wilde hij even productief blijven, alleen dan in minder tijd. En allemaal leuk en aardig dat tijd besparen en alsmaar efficiĆ«nter worden, het draait in werk vooral om de kwaliteit, ongeacht de tijd die daarvoor nodig is. Laat āmeer kwaliteitā nou net het grootste voordeel van werken met AI zijn.
Luister met ons mee en leer:
Hoe AI jouw creatieve brainstorm partner kan zijnHoe je dezelfde output kan hebben met 1 dag minder werkWelke 4 vragen je moet stellen als je een nieuw idee wilt gaan uitvoerenHoe je saaie taken kan automatiseren, waardoor je zelf weer mens kan zijnStart jouw eigen Innolation reis hier
Meer over Laurens weten?
Onze gids vandaag, Laurens van Wesep, ja hoe moet ik hem introduceren. Als ik hem slechts AI kenner benoem doe ik hem te kort. Hij organiseerde namelijk ooit een gigantisch event op de Kralingse Plas in Rotterdam om daar met duizenden anderen de film Jaws te kijken, had meerdere kapperszaken op stations, moest ermee stoppen door de pandemie, en zorgt ook nog met zijn Awesome Foundation voor veel social impact om met name van Rotterdam een leukere stad te maken. Eigenlijk houdt hij zich gewoon bezig met wat zijn hart sneller laat kloppen en dat ligt vaak op het snijvlak AI/Data en het samenbrengen van mensen en organisaties om een mooiere toekomst te bouwen.Hoofdstukken
00:00 Open staan voor verandering
07:10 Creativiteit: een menselijke eigenschap
11:09 AI als hulpmiddel voor automatisering en tijdbesparing
19:05 Innovatie en openstaan voor nieuwe manieren van werken
22:16 Valideren van ideeƫn en investeren in potentie
26:33 Het belang van transparantie en balans
34:30 Tijd voor jezelf
39:11 Technologie als ondersteuning en kritische benadering
-
'Ik ben 4x gepromoveerd en ook weer 3x gedegradeerd' en āAls het goed gaat in je leven en carriĆØre, moet je dat een beetje downgraden, terwijl als het heel slecht gaat, je best wat positiever mag zijnā.
Niemand minder dan Sven Nieuwpoort is vandaag onze gids. Op 10 jarige leeftijd kwam hij al in de jeugdopleiding van Ajax terecht. Als jeugdspeler speelde hij meerdere interlands voor Nederland tot de onder de 19 lichting. In totaal speelde hij meer dan 300 wedstrijden als prof. Hoewel hij bij Excelsior nog een doorlopend contract had en pas 31 jaar is, heeft hij toch besloten te stoppen als prof om een nieuwe weg in te slaan. Een keuze die velen niet zullen begrijpen, maar het is aan iedereen om zijn eigen pad in dit leven te kiezen.
Luister mee naar mijn gesprek met Sven de mens, niet Sven de voetballer:
āIk ben nu weer op zoek naar een nieuwe hobby waar ik weer mijn werk van kan makenā
āIk ben altijd bezig geweest met mijn persoonlijke ontwikkelingā
āIk heb nu voor het eerst weekend in mijn levenā
Zijn nieuwe missie is om āgoed met je geld omgaan stoer te laten zijnā
Start jouw eigen Innolation reis hier
Hoofdstukken
00:00 De keuze om te stoppen als profvoetballer
03:06 Het belang van zelfontwikkeling en verstandig omgaan met geld
08:33 Het balanceren van emoties en het niet te serieus nemen van jezelf
15:47 Hoogtepunten in je carriĆØre gaan verder dan alleen de wedstrijden
18:55 Leerervaringen bij Ajax en de keuze om weg te gaan
20:29 Het belang van eigen keuzes maken
28:56 Doelstellingen opschrijven
-
Wanneer ben je voor het laatst van mening veranderd? En wanneer heb je voor het laatst een uitroepteken vervangen door een vraagteken? Ruben Beijl is opgeleid als theoloog en tegenwoordig strateeg. Zelf is hij opgegroeid in een bubbel, maar tegenwoordig lijkt iedereen steeds meer in een bubbel te zitten. Die bubbel is veilig, want dan hoor je tenminste ergens bij. Aan de andere kant ontneem je jezelf de kans om iets nieuws te leren, als je vast blijft houden aan wat je al weet of gelooft.
āStiekem zijn we allemaal een beetje hypocrietā
āLezen we soms te letterlijk wat ergens geschreven staatā
āDenken we alle problemen op te kunnen lossen met ratioā
Een verkennend gesprek over emoties, geloofwaardigheid, jezelf overbodig maken en het feit dat aan alles een einde kan komen.
Luister mee en breng jezelf eens aan het twijfelen.
Start jouw eigen Innolation reis hier
Verwonder met Ruben mee
Hoofdstukken
00:00 Levensvragen & vooroordelen
13:10 Het loslaten van dogma's en bevragen van geloof
18:50 Nieuwsgierigheid en het onderzoeken van vooroordelen
27:06 Het belang van het stellen van de juiste vragen
30:33 Graven naar de kern van organisaties
34:49 Bouwen van tribes en creƫren van verbondenheid
-
Als het aan John Lin ligt, kunnen we juist van elkaar leren, in plaats van alleen bezig te zijn met polariseren. China is wellicht het minst goed begrepen land in de Westerse wereld en John doet dagelijks zijn best om het beste van beide werelden te combineren. Al is de vraag wie voorop loopt tegenwoordig wellicht anders dan je zult denken. Als platform expert zag hij de TikToks, Teemu's en wellicht onbekende namen als Xiahongshu met 300 miljoen maandelijks actieve gebruikers al jarenlang aankomen.
Zelf heb ik sinds 2010 al mogen zien op hoeveel vlakken China het Westen heeft ingehaald en tegenwoordig ver vooruit is. Ook niet gek met alle investeringen en het feit dat innovaties gelijk getest kunnen worden in een thuismarkt met 1,3 miljard mensen. Achterhaalde statements als 'China kopieert alleen maar', 'Chinese auto's zijn onveilig', 'Het land is 's werelds grootste vervuiler' komen naar voren. Vandaag kijken we voorbij de sensatiekoppen en krijgen we een kijkje achter de schermen om van China te leren. Niet alleen op innovatief maar juist ook op filosofisch vlak. Welke millennia oude levenslessen worden in China 2500 jaar na Laozi en Confucius nu weer toegepast in een alsmaar digitaler wordende wereld?
Start jouw eigen Innolation reis hier
Meer weten over hoe John het Oosten en Westen dichter bij elkaar brengt?
Hoofdstukken
00:00 China's leidende positie in digitale technologie
07:49 Duurzaamheid en retail in China
14:42 De rol van de overheid in het stimuleren van innovatie
19:05 China's lange termijnvisie en streven naar wereldleiderschap
24:47 Voorbij de negatieve berichtgeving: leren van China's successen
28:32 Innovatie en investeringen in China
34:53 Focus op onderbediende markt
39:27 Regulering van gamen en social media gebruik in China
42:34 Beperken van telefoongebruik en tijd reserveren voor langetermijndoelen
44:34 Verwijderen van vooroordelen en versterken van het groepsgevoel
-
Iedereen heeft het altijd over je werk thuis laten als je op vakantie gaat, maar belangrijker nog: Hoe neem je vakantie inspiratie mee naar huis?
Het is vandaag exact 10 jaar geleden dat Thomas en ik naast Cristo Redentor, het Christusbeeld, in Rio de Janeiro stonden. We keken onze ogen uit en dit was slechts het begin van onze reis van een half jaar van Zuid naar Noord-Amerika. Met ook nog vele andere avonturen, waaronder Rwanda en Nieuw-Zeeland, zijn er meer dan genoeg reistips, maar Ć³Ć³k reis lessen die je thuis en op werk weer kan toepassen.
Zelf bracht zijn eerste eigen avontuur buiten Europa hem naar Nicaragua, voor een lokaal duurzaamheidsproject. Mede door die ervaring houdt hij zich sindsdien dagelijks bezig met windturbines, zonnepanelen en waterstof. Met al deze verhalen sluiten we thema 3: de reis Ć³f de bestemming af. En wat is er mooier dan om dat te doen met je eigen broertje met wie je avonturen over heel de wereld hebt beleefd?
Hoor ook nog hoe hij strandde op een onbewoond eiland en daar een nacht op alleen kokosnoten moest overleven!
Start jouw eigen Innolation reis hierHoofdstukken
00:00 Het loslaten van planning en structuur
12:21 Zelfontdekking en het leren kennen van behoeften
15:27 Omgaan met onverwachte situaties tijdens het reizen
19:21 Het genieten van de verschillen tussen reizen en het dagelijkse leven
26:27 Kleine momenten en connectie met de natuur
28:37 Bewustzijn en openstaan voor nieuwe ervaringen
40:23 Het belang van bewust zijn van je omgeving
43:58 De reis is de bestemming
52:36 Budgetvriendelijk reizen voor een rijkere ervaring -
Je krijgt alleen spijt van dingen die je niet gedaan hebt in het leven. Daarom gaat vandaag de wereld verkend worden zoals dat nog nooit eerder gedaan is. Onbeperkt de wereld over in een beperkt lichaam, want Niek van den Adel zit na een ernstig motorongeluk al 14 jaar in een rolstoel. Met 10% van zijn lichaam wat nog wel goed werkt, gaat hij samen met zijn vrouw en 3 dochters het avontuur niet uit de weg.
āOndanks dat ik in een rolstoel zit kan ik nog 2 miljoen dingen wel, en heb ik niet genoeg levens om alles uit te voerenā
De wereldreis met zijn gezin is momenteel wel in uitvoering! Niek was mijn 1e gast waarbij ik geen enkel idee had hoe hij zijn reis zou gaan aanpakken. Benieuwd naar het verhaal achter de droom? En hoe hij het aanpakt?
Reis mee van Sri Lanka naar Australiƫ en hoor hoe we het ook hebben over
VeerkrachtAlles is mogelijkOmgaan met pijnDromen uit laten komenHoe de kids mee kunnenWaarom er altijd een oplossing isDe kracht van zijn powervrouw KimHet verschil tussen vakantie en reizenStart jouw eigen Innolation reis hier
Volg Niek zijn avonturen op Instagram en YouTube
Hoofdstukken
00:00 Dromen uit laten komen
03:20 Uitdagingen van reizen in een rolstoel
09:09 Geloven dat het altijd goed komt
13:31 Heel de familie betrekken bij de reis
18:09 Met een 4x4 door Australiƫ
21:33 De 'sweet spot' vinden tussen uitdaging en comfort
28:50 Teamwork met mijn vrouw Kim
35:44 Impact maken voor anderen
39:33 Het belang van in actie komen, experimenteren en ontdekken
43:50 Nederigheid en cultuurverschillen
52:58 Waardering voor veiligheid en organisatie in Nederland
-
Duco stapte in 2011 in China op de fiets na het verlies van zijn vader aan asbestkanker. Maanden later en met 14.000km in de benen kwam hij terug in Nederland. Zijn favoriete quote āThe body thrives when the heart has a missionā heeft voor hem een dubbele betekenis. Enerzijds kan je fysiek veel meer dan je mentaal denkt te kunnen. Als je denkt dat je kapot zit, zit je pas op 40% van je vermogen. Als je ergens voor gaat en staat, dan is alles mogelijk. We horen hoe hij op Chinese televisie kwam, met open armen ontvangen werd in de kleinste dorpjes in KirgiziĆ« en hoe het was om weer terug te komen in Europa. Een verhaal over doorzettingsvermogen, cultuurverschillen, verwerken van verlies en doen waar je in geloofd!
Start jouw eigen Innolation reis hier
Hoofdstukken
00:00 De quote 'the body thrives when the heart has a mission'
03:55 Bewustwording creƫren over de gevaren van asbest
08:36 De fietsreis van China naar Nederland
13:37 Op de Chinese televisie en ontmoetingen met lokale bevolking
20:38 Met open armen ontvangen worden in de bergdorpjes in Kirgiziƫ
24:57 Het belang van langzaam leven
30:49 Omgaan met angstige momenten en vertrouwen op anderen
42:35 Het contrast tussen gastvrijheid in Europa en andere delen van de wereld
51:39 Andere avonturen in Corsica, Australiƫ en Nieuw-Zeeland
57:21 Het genieten van reizen met kinderen
-
Voor iedereen die nog even na bibbert van Chris zijn overnachting op Antarctica, gaan we vandaag met Jochem Hes verder de kou in. We reizen met hem naar de Noordpool, voor het grootste hike & ski avontuur van deze prachtige planeet. Op het einde van de wereld zijn er geen bomen, en is er alleen rots, sneeuw en water. Toch is het geen moment saai en is het adembenemende avontuur ook nog goed voor je uithoudingsvermogen. Voeg er 10 dagen volledig offline zijn aan toe en je hebt de ervaring van je leven.
Toch hoef je niet altijd ver weg te gaan, want Frankrijk is net zo mooi. Met je familie tijd spenderen en echt samen zijn is veel belangrijker dan de locatie. We hebben het daarom ook over mooie jeugdherinneringen in de Alpen en het delen van nieuwe ervaringen met zijn vrouw en kids.
Met zijn onderneming NaĆÆf gebruiken ze alleen natuurlijke ingrediĆ«nten die goed voor je huid zijn en ook nog is minder schadelijk voor de planeet zijn. Say no to microplastics. We leggen daarom ook verbanden tussen zijn ondernemersreis en de reizen die hij maakt, zoals het
Nemen van risicoās en de randjes opzoeken om het leven niet saai te maken. Het verkennen van andere culturen om daarmee samen te werkenHoe je niet van het ene land naar het andere land kan exporterenDromen over de toekomst, maar ook toepassen van structuurMeenemen van gastvrijheid uit AziĆ« naar NederlandHoor ook nog hoe Jochem tientallen meters onderuit gleed en waarom NaĆÆf badolie niet succesvol werd in Hong Kong!
Start jouw eigen Innolation reis hierLeer meer over NaĆÆf
Hoofdstukken
00:00 Toerskiƫn op de Noordpool
08:19 Extreme temperaturen
12:08 Nieuwe reisdromen met de familie
16:16 Gelijkenissen tussen avonturieren en ondernemen
22:07 Cultuurverschillen in de internationale markt
25:14 Avonturen en ervaringen in het buitenland
28:44 Het belang van gastvrijheid en waardering voor andere culturen
34:36 Toekomstplannen en dromen -
In 2022 reisde Chris met zijn vriendin van Colombia naar Argentiniƫ en ze belandden samen in het uiterste puntje Ushuaia, wat de zuidelijkste stad ter wereld is. Daar stapten ze op de boot naar Antarctica en ze kwamen als verloofden terug. Deze droom om de wereld te ontdekken speelde al veel langer en duidelijke keuzes zorgde ervoor dat angsten over geld en werk in Nederland achterbleven. Als je het wilt, ga ervoor en er is geen tijd zoals nu, (plus heel wat praktische tips hoe ook jij langer op reis kunt)!
Naast al deze avonturen buiten Europa, verken ik met Chris en 2 andere vrienden alle Europese landen waar je niet zo snel komt. Vandaag geen Frankrijk, Italiƫ en Spanje, maar Kosovo, Noord-Macedoniƫ en Moldaviƫ. Leer een andere kant van Europa kennen en ontdek waarom het zo tof is om ook tijdens stedentripjes de stad uit te gaan!
Start jouw eigen Innolation reis hier
Hoofdstukken
00:00 Een Onvergetelijke Reis naar Antarctica11:25 Dromen Realiseren: Het Nemen van een Sabbatical
29:24 Het belang van een open mind tijdens het reizen
47:01 Het verkennen van onontdekte bestemmingen
- Laat meer zien
