Afleveringen
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yo il est minuit et demi et je réalise que j'ai rien écrit
cet épisode est fantastique, c'est votre perte si vous ne l'écoutez pas
bisous
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Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Camille Lacourt: 5 fois champions d’Europe et 5 fois champion du monde de natation.
Dans cet épisode, Camille nous raconte son parcours de sportif de haut niveau: l'enntrainement, la préparation mentale mais aussi la dépression qu’il a traversé, sa nouvelle vie après la natation et sa paternité.
Comment se préparer à l’excellence?
Comment gérer la pression?
Comment retrouver sa vie après « la petite mort » du sportif?
Je vous souhaite une très bonne écoute !
Chapitres
00:00 Présentation
02:34 Découverte de la natation, sport études et championnat
11:45 Préparation mentale et fonctionnement du cerveau
22:24 La dépression
28:30 L’égoïsme et la volonté de changer
36:32 La parentalité et l’éducation
37:35 Se recentrer et travailler sur soi
40:24 Reconversion en conférencier
43:03 Regrets
47:04 Rapport au bonheur
49:42 Nouveaux défis
50:37 Cancer de sa femme
56:27 Psychothérapie
57:21 Une journée dans ta vie
01:38:39 Crise identitaire
01:03:50 Questions des proches
01:08:00 Être un bon parent
01:09:46 Questions de la fin
Notes :
Invité suggéré : Teddy Rinner
Votre cerveau, fournisseur officiel de bonheur, de Ludovic Savariello (livre)
Strong (documentaire), Amazon Prime
Pour découvrir les coulisses du podcast :
https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour retrouver Camille Lacourt sur les réseaux :
https://www.instagram.com/cam_lacourt_off/?hl=fr
Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
https://www.instagram.com/louiseaubery/
Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :
https://shows.acast.com/inpower/episodes/tony-parker-dans-la-tete-dun-champion
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.
Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir le chef Guillaume Sanchez, chef étoilé du restaurant NESO qu’il a fondé avec Jorick Dorignac; et candidat de la saison 8 de Top Chef.
J’ai adoré découvrir le parcours riche et eclectique de Guillaume, qui a commencé par la pâtisserie, voyagé et écrit des livres avant de se lancer dans la cuisine et de créer son agence de communication spécialisée dans la food.
Un chef à 10 000 à l’heure animé par la passion et l’amour de la création.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
Retrouvez top chef tous les mercredis à 21h10 sur M6
Chapitres :
00:35 Cuisiner mieux
03:55 Les apps de rencontres
06:02 Le rapport aux écrans
06:21 Présentation
06:41 Les cuisiniers
07:13 Répartir son temps
09:00 Le sport
10:40 L’entrepreneuriat
11:56 Le stress
12:34 La hiérarchie
14:36 Rencontre avec Jorick Dorignac
15:57 Déception professionnelle
16:40 L’aventure Top chef
19:00 Timidité et carapace
19:25 Parcours en pâtisserie
22:14 Le système scolaire
23:52 La confiance en soi
25:39 L’étoile et le sommet
27:09 Questionnaire de fin
30:32 Dégustation à l’aveugle
Notes :
Her, Spike Jonze (film)
Abstract à Lyon (restaurant)
NESO (restaurant)
Solide (restaurant)
L’express (restaurant)
Alexandre Gauthier
Yannick Alleno
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À une époque où il est de plus en plus difficile de décrypter les discours que l’on entend, mon invité du jour nous apprend à aiguiser notre esprit critique et maîtriser l’art de la rhétorique.
Docteur en sciences politiques, Clément Viktorovitch a très tôt pris conscience du pouvoir que confère la parole: que ce soit pour plaire, convaincre voire même manipuler.
Comment décrypter les discours politiques ?
Comment mieux structurer ses prises de parole ?
Quelles sont les clés pour convaincre ?
Voici quelques-unes des questions que l’on aborde dans cet épisode.
Bonne écoute !
Chapitres :
00:00 Présentation
04:32 Attrait pour la science politique
11:18 Religion et dogmatismes
18:35 Machiavel
23:30 Premiers pas en politique
29:53 L’art de la réthorique
30:56 L’art d’avoir toujours raison
35:10 Analyser du discours
39:03 Convaincre et manipuler
45:42 Le discours émotionné
51:52 La séduction
57:14 Erreur à ne pas faire pour convaincre
01:02:25 Dépasser les biais cognitifs
01:09:33 Conseils pour convaincre
01:14:38 Les bijoux
01:17:44 Les questions de la fin
Notes :
La horde du contrevent d'Alain Damasio (livre) Invité proposé : Virginie Despentes
Tribune : « On se lève et on se casse »
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Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :
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Je vais avouer quelque chose : je ne suis pas une grande fan de la chanson française.
Ou du moins, je ne l’étais pas jusqu’à présent.
Je trouvais les chansons américaines plus entraînantes, plus addictives.
Mais la scène de la chanson française est en pleine recomposition, et je suis fascinée par les artistes qui émergent : Pierre de Maere, Adèle Castillon, que j’ai tous deux reçu sur le podcast, et désormais, Théo Marclay, aka Nuit Incolore.
Théo m’impressionne par sa capacité à mettre des mots sur nos maux, et à parvenir à partager des textes puissants sur des rythmes aussi enivrants.
Vous avez sûrement entendu son single, “Dépassé”, qui a dépassé les 20 millions de streams, et qui aborde de manière poignante les sujets de l’adoption, de l’identité, et du fait de trouver sa place.
Dans cet épisode, on échange avec Théo sur nos propres fêlures, comment on essaie de les soigner et de les exprimer, et ce qu’on aurait aimé entendre plus tôt avant de poursuivre nos rêves.
Même si vous ne connaissez pas encore Théo, je vous conseille fortement d’écouter cet épisode. Il m’a vraiment marqué. Bonne écoute !
Chapitres :
00:00 Présentation
03:19 Devenir professeur de musique
04:56 La légitimité
05:53 Artiste rationnel
08:56 Les première scènes
10:24 La mode
12:48 Produire un premier album
14:10 Nuit incolore
17:02 La confiance en soi
17:46 La valeur en chacun
19:05 Objectifs et déceptions
21:30 L’inspiration et la souffrance
29:48 La thérapie
32:42 L’adoption
33:13 Le pessimisme salvateur
34:06 La solitude
35:30 Une semaine dans ta vie
36:42 L’ego et la comparaison
44:15 Le rapport au luxe
46:19 Sommet, critiques et fans
52:46 La cuisine
53:15 Les défauts
55:27 Rapport aux fans et critiques
58:07 Les peurs
01:02:14 La famille
01:05:58 S’inspirer et créer
01:07:13 Les questions de la fin
Notes :
Les Souffrances du jeune Werther, Goethe (livre)
Solann (chanteuse)
Anatomie d’une chute, de Justine Triet (film)
Le voyage de Chihiro, Hayao Miyazaki (film d'animation)
Julien Granel (chanteur)
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.
Cette semaine, j’ai eu le plaisir de recevoir Jorick Dorignac, candidat qui s’impose dans cette saison 15. Co-fondateur du restaurant NESO, il est le poulain d’un ancien candidat emblématique du concours : Guillaume Sanchez. Dans cet épisode on revient sur son parcours, ses meilleurs souvenirs du concours Top Chef ou encore la pression qui peut exister dans le domaine de la gastronomie.
Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10
Chapitres :
00:00 Présentation
01:24 Vocation et parcours
04:18 Aventure top chef
06:38 Duo avec Guillaume Sanchez
10:43 Retombées de top chef
13:48 Gérer le stress
15:58 Vision pour l’avenir
16:35 Expériences à l’étranger
17:51 Abnégation et sacrifices
20:32 Une semaine dans ma vie
21:18 Recevoir une étoile
21:53 Questionnaire
24:17 Dégustation à l’aveugle
Notes
NE/SO Restaurant
Café des Ministères
Délice de Condorcet
Personnalités citées :
Stephanie Le Quellec
Alexandre Gauthier
Guillaume Sanchez
Valentin Raffali
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Vous connaissez sûrement son visage, mais connaissez vous son histoire ?
Adrianna Karembeu se confie cette semaine au micro d’InPower.
Son enfance en pays communiste, les violences subies dans sa jeunesse et son arrivée à Paris sans un sou en poche avant de conquérir les podiums du monde entier et devenir le Top Model que nous connaissons tous.
Comment guérir des douleurs de l’enfance ?
Comment se détacher du regard masculin ?
Comment veiller sur son bien-être ?
Je vous invite à découvrir ma conversation avec Adriana Karembeu
Chapitres :
00:00 Introduction
01:57 Se surpasser
03:08 Enfance difficile
12:08 Arrivée en France
13:00 Débuts en mannequinat
18:28 La maternité
27:35 Plaire
29:44 Le rapport aux hommes
30:49 Avoir confiance en soi
31:50 Le rapport au physique
39:32 La santé mentale
41:45 Le rapport au mannequinat
43:11 L’âgisme
46:15 Les enseignements
52:32 Les questions de la fin
Notes
The Way We Were {Nos plus belles années}, de Sydney Pollack (film)
Pour découvrir les coulisses du podcast :
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Pour retrouver Adriana Karembeu sur les réseaux :
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Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
https://www.instagram.com/mybetterself/
Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :
https://shows.acast.com/inpower/episodes/andrea-bescond
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.
Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Victor Mercier, finaliste de la saison 9 de Top Chef. Particulièrement impliqué dans les sujets environnementaux et de durabilité, il a réalisé un documentaire sur les initiatives de souveraineté alimentaire dans plusieurs pays du monde. Engagé et étoilé, aujourd'hui, Victor met en valeur les produits locaux et de saison dans son restaurant FIEF.
Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.
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Bon, une explication s’impose.
Après 6 ans à exister sur les réseaux sociaux sous le nom de « MyBetterSelf », j’ai décidé de m’en séparer.
Cette décision est née d’une réflexion qui s’est opérée l’année dernière, après avoir vécu l’épisode de santé mentale le plus difficile de ma vie : une expérience qui a remis en question mes croyances, mes convictions, ma philosophie de vie.
Où repose notre valeur, quand on ne parvient pas à être la meilleure version de soi-même ?
Le bonheur est-il vraiment une question de volonté ?
Quelles sont les croyances à déconstruire pour aller mieux ?
Ce sont les sujets que j’ai souhaité aborder dans mon nouvel essai Jusqu’ici tout va mal, publié aux éditions Harper Collins, et qui sort le 15 mai en librairies partout en France.
Mais parce que c’est toujours mieux de savoir de quoi un livre parle avant de l’acheter, voici un aperçu de ce que vous pourrez trouver dans le livre :)
Bonne écoute !
Lire le livre : https://www.fnac.com/a19733738/Louise-Aubery-Jusqu-ici-tout-va-mal
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.
Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une candidate aussi solaire que créative : il s’agit de Marie Pacotte. À tout juste 27 ans, Marie dirige une brigade de 25 personnes dans son restaurant Francette: un restaurant flottant au pied de la Tour Eiffel. Elle est aujourd’hui la dernière femme encore en lice dans la compétition et entend bien prouver que les femmes ont toute leur place dans le milieu de la gastronomie !
Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.
Chapitres :
00:00 Présentation
02:49 Top Chef : gérer la pression
03:46 Plafond de verre et préjugés sexistes
06:55 Parcours, études et objectifs
09:39 L’aventure Top Chef
15:20 La confiance en soi
17:27 Ouvrir un restaurant
18:08 Épreuves et changements
23:12 Questionnaire
26:07 Dégustation à l’aveugle
Notes
Podcast avec Mory Sacko : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/65ef3b3128cb6000167eaaf2.mp3
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Elle est propulsée en 2014 sur le devant de la scène avec son spectacle autobiographique Les Chatouilles. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Andréa Bescond.
Après le succès de son spectacle, qui aborde frontalement, 4 ans avant me too la question de la pédophilie, Andréa a été tour à tour autrice, metteuse en scène, réalisatrice, actrice, couronnée aux Molière et aux César. Elle prend aujourd’hui la parole sur Instagram dans ses fameux posts noirs pour continuer son travail autour des violences sexistes et sexuelles.
Quel rôle peut jouer l’art pour sensibiliser le grand public à des sujets de société ?
Comment apprendre à vivre après un drame ?
Comment apprendre à faire confiance ?
Chapitres :
00:00 Introduction
02:40 Présentation et parcours artistique
08:00 La danse
13:23 Adolescence, mal-être et excès
21:00 Les échecs
24:54 Les relations parentales
31:33 V*ol, amnésie traumatique et parcours judiciaire
40:36 Conduite à risques et addictions
44:06 Fuir le système marital
47:33 Colère et combats politiques
54:57 La maternité
59:43 Équilibre de vie et projets
01:04:21 Rapports amoureux et sexualité
01:11:49 Le stand-up
01:16:26 Conseils pour la vie amoureuse
01:17:10 Les questions de la fin
Notes :
Thelma et Louise de Ridley Scott (film)
Un air de famille de Cédric Klapisch (film)
Denis Villeneuve
Invité : Waly Dia
Pour découvrir les coulisses du podcast :
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Pour retrouver André sur les réseaux :
https://www.instagram.com/andrea_bescond/?hl=fr
https://www.instagram.com/bescond_andrea_perso/?hl=fr
Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.
Cette semaine j'ai l'honneur de recevoir une cheffe emblématique de l'émission : Stéphanie Le Quellec. Des coulisses de sa victoire en 2011 à sa nouvelle casquette de jury cette année en passant par ses 2 étoiles Michelin, passez de l'autre côté de la caméra avec nous dans cet épisode !
Chapitres :
00:00 Introduction
01:22 L’aventure top chef
03:07 La timidité
04:59 La place en cuisine
05:44 Après la victoire
07:39 Les échecs
12:56 Trouver son équilibre
13:42 L’entrepreneuriat
16:56 Mentorat et place de jury
24:46 La jeune génération
26:46 Nouveaux projets
29:15 Épreuves de fin
Notes :
Anne-Sophie Pic
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L’ascension, jumeaux mais pas trop, Inséparables ou encore Ici et là-bas. La filmographie de mon invité est particulièrement dense ces dernières années, il est l’une des figures emblématiques de l’humour en France, j’ai le plaisir de recevoir Ahmed Sylla.
Derrière la joie et les rires, Ahmed se confie sur les épreuves qu’il a du affronter et ont façonné sa manière de voir le monde : son sentiment de ne pas être à sa place dans l’enfance, ses angoisses mais aussi son envie de faire rire et de voir la vie sous son angle le plus positif.
Comment dépasser le sentiment de ne pas être à sa place ?
Comment se construire une carrière à son image ?
Comment prendre soin de ses proches au quotidien ?
Bonne écoute !
Chapitres :
00:00 Teaser
01:37 Présentation
03:04 Dépression et pensées noires
05:37 Racisme et schizophrénie sociale
07:15 La spiritualité et éducation religieuse
09:01 Prise de risques
13:00 Trouver sa place dans la schizophrénie sociale
16:15 Être une bonne personne
17:12 Le théâtre et les premières scènes
21:48 Producteur
22:36 Faire son deuil
33:44 L’ego
40:35 La santé mentale
42:13 Féminisme
49:00 Amitiés et hypocrisie
01:05:06 Religion et croyances
01:05:53 Questions de la fin
Notes :
Au plus profond (documentaire Netflix)
Anatomie d’une chute de Justine Triet (film)
N’avoue jamais de Lisa Gardner (livre)
Invités cités :
Alice Belaïdi
Samuel Umtiti
Hakim Jemili
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Pour retrouver Ahmed sur les réseaux :
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https://shows.acast.com/inpower/episodes/camille-lellouche
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les futures stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.
Cette semaine je reçois une candidate qui m’a particulièrement impressionnée dans l’émission. Dans les premières minutes du concours, Lise se coupe la main, mais décide de continuer coûte que coûte son épreuve et finit avant d’être choisie par les chefs des deux brigades.
Dans notre échange j’ai retrouvé la passion, l'énergie dévorante et l'envie de mener ses projets à terme qui la caractérisent dans l’émission ... le tout avec beaucoup d’humour !
Chapitres :
00:34 Présentation et enfance
03:55 Les mathématiques
05:13 L’humour comme masque
07:15 Les études scientifiques
15:50 Formation en cuisine
17:19 Top Chef
27:25 Hong-Kong
31:49 La spiritualité
32:41 Retour à Paris pour monter un restaurant
39:30 Questionnaire
43:05 Dégustation à l’aveugle
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Elle est chanteuse, comédienne, humoriste, le moins qu’on puisse dire c’est que mon invitée de cette semaine est une artiste complète : il s’agit de Camille Lellouche.
Révélée par le concours The Voice et ses vidéos humoristiques sur les réseaux sociaux elle est la première humoriste à faire la tournée des Zeniths avec un premier spectacle !
Aujourd’hui elle se livre plus intimement sur sa vie, ses fêlures et son incroyable résilience.
Comment retrouver sa confiance en soi après des épreuves?
Comment gérer la haine des gens sur internet?
Comment dépasser ses addictions?
Et je vous invite à rejoindre ma conversation avec Camille Lellouche
Chapitres :
00:00 Introduction
02:37 Exprimer ses émotions par l’art
03:37 Atteindre le sommet
05:58 Désillusions et souffrances
11:51 Les relations amoureuses
19:58 Le rapport au corps
25:10 La maternité
33:03 Guérison, alcoolisme et dépression
51:42 Pleurer
58:50 Les questions de la fin
Notes :
Podcast avec Jérémy Ferrari : https://youtu.be/MYYNg2RrPVs
Podcast avec Gad Elmaleh : https://youtu.be/uSVb_-WoW9A
Invité : Rebecca Zlotowski & Grand Corps Malade
Pour découvrir les coulisses du podcast :
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Pour retrouver Camille Lellouche sur les réseaux :
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https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/faustine-bollaert-l-animatrice-preferee-des-francais-faire-de-sa-sensibilite-une-force
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Cette semaine, je reçois Justine Piluso, candidate pétillante et souriante de Top chef sur nos écrans en 2020, qui revient sur son parcours en cuisine, son aventure au sein de l'émission et ses projets entrepreneuriaux. Entre batch cooking et cuisine responsable, on vous invite à découvrir Justine, authentique et optimiste, qui n'a qu'un mantra : sourire à la vie.
Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.
Chapitres :
00:00 Présentation
00:51 L’entrepreneuriat et le mentorat : Monter son restaurant
08:37 Apprendre à s’arrêter
09:20 L’aventure top chef
12:50 Gérer ses émotions
16:09 Développer son identité culinaire
18:35 Les critiques
20:46 Questionnaire
22:48 Dégustation à l’aveugle
Notes :
Podcast Mory Sacko :
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Ayant troqué son costume de financier en banque pour la plume de Bon Pote, Thomas Wagner est une des figures emblématiques de la défense de l’environnement sur internet; il le dit lui même il "prendra sa retraite quand le réchauffement climatique sera de l’histoire ancienne ».
Sur les réseaux sociaux ou son blog, celui que l’on surnomme « l’influenceur du climat » livre un travail complet, sourcé et dense sur les sujets liés à l’actualité climatique : mieux comprendre le rapport du GIEC, comment faire son bilan carbone ou encore en apprendre plus sur l'histoire des voitures électriques, tout y passe.
Par où commencer quand on veut s’informer sur la situation environnementale?
Comment limiter son impact carbone au quotidien?
Comment lutter contre l’eco-anxiété?
J’espère que cet épisode vous donnera envie de découvrir davantage le travail de Thomas et je vous souhaite une bonne écoute !
Chapitres :
00:00 Introduction
06:38 Carrière en finance et pause
10:59 L’intérêt pour l’écologie
12:50 Démêler le vrai du faux et informer
15:03 Apprendre à collaborer
15:56 Le but de Bon Pote
18:04 Engagements écologistes et relations sociales
20:00 L’avion
23:48 Voyage en Islande
25:37 La nécessaire décroissance internationale
32:13 Financement et organisation de Bon Pote
39:38 Prendre conscience de l’urgence climatique
42:43 Les enjeux socio-politiques
47:57 Le bien-être et l’éco-anxiété
52:34 Collaborer avec le gouvernement
56:10 Le monde idéal
59:51 L’ego et l’image publique
01:05:00 Les questions de la fin
Invité :
François Damiens
Valérie Masson-Delmotte
Emmanuel Macron
Corinne Morel Darleux
Ressources :
Où va l’argent des pauvres ? De Denis Colombi (livre)
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.
Mon invité de cette semaine est un candidat de cette saison 15 qui nous réserve bien des surprises depuis le début du concours: il s’agit de Quentin Maufrais. À tout juste 25 ans il est le second du chef 1* Guy Savoy et affirme son ambition de rendre sexy les classiques de la cuisine française. On revient ensemble sur son parcours et son expérience Top Chef.
Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.
Chapitres :
00:00 Présentation et débuts en cuisine
02:51 Continuer à rêver
03:36 L’aventure Top chef
09:12 Gérer la pression
10:06 Trouver son identité culinaire
12:56 Travailler sans recette
15:31 Questionnaire de proust
16:41 Conclusion
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C’est une des précurseuses des podcasts et surtout des podcasts féministes en France, c’était donc inévitable pour moi de recevoir Lauren Bastide sur InPower.
Après avoir animé le podcast La Poudre pendant plus de 7 ans, reçu des centaines d’artistes, autrices, militantes, chercheuses, et publié deux ouvrages sur les questions féministes : Présent.es et Futur.es; elle s'intéresse aujourd’hui au sujet de la santé mentale dans le podcast et la newsletter Folie Douce.
Dans cet épisode nous revenons sur son parcours et ses engagements.
Comment dépasser les injonctions répétées aux femmes depuis des siècles?
Comment prendre soin de sa santé mentale?
Comment évoluer dans un système avec lequel on est en inadéquation?
Je vous invite à rejoindre ma conversation avec Lauren Bastide.
Chapitres :
00:00 Introduction
01:30 Intérêt pour la santé mentale
08:13 Consultations psychologiques
13:00 Enseignements tirés de la thérapie
20:31 Le besoin de ralentir
23:46 Les tatouages
25:03 L’envie d’étudier
27:28 Mieux éduquer ses enfants
29:53 Le rapport aux émotions
31:44 Orientations sexuelles
37:19 La pression des injonctions
44:56 Le privilège de la beauté physique
47:18 Relayer la parole Me Too
49:37 La réussite des femmes
52:07 Les questions de la fin
Notes :
Bleuets de Maggie Nelson (livre)
Fatima Ouassak
Pour découvrir les coulisses du podcast :
https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour retrouver Lauren Bastide sur les réseaux :
https://www.instagram.com/laurenbastide/?hl=fr
Et pour écouter le podcast Folie Douce :
Pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
https://www.instagram.com/mybetterself/
Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.
Cette semaine, je reçois un des grands gagnants de ces dernières éditions : il s’agit de Mohamed Cheikh. Il a surpris tout le monde dans la saison 12 de l’émission et a su s’imposer par sa créativité et son univers. Aujourd’hui il est chef nomade et nous raconte l’après Top Chef, ses projets et les dessous du tournage : bonne écoute !
Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.
Chapitres :
00:00 Présentation
01:13 Parcours et découverte de la cuisine
08:00 Exigences du métier
09:11 Expérience en palace
11:08 L’aventure Top Chef
19:39 Le meilleur conseil
23:33 Projet de restaurant
25:53 Le rapport à la réussite
26:45 Gagner Top Chef
29:44 Questionnaire de Proust
30:36 Dégustation à l’aveugle
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