Afleveringen
-
För 10 Är sedan stod en prÀst och tvÄ poliser utanför Mathias dörr mitt i natten. Martin, hans bror hade tagit sitt liv. PÄ ett öppenhjÀrtligt sÀtt berÀttar Mathias i detta avsnitt om den avgrundsdjupa sorgen han kastades in i och om hur han gjorde för att leva vidare. Ett samtal om att finna mening i livet och om andlighetens betydelse för Mathias vÀg tillbaka till glÀdjen och tacksamheten för det som finns kvar.
Mathias Hansson slÀppte förra Äret boken "Min lillebror pÄ andra sidan".
Programledare och producent: Casandra Hallberg
Musik: Epedemic Sound
Producerat för: Spes
-
Det nÀrmar sig jul och för dig som förlorat nÄgon i suicid kan tiden kÀnnas svÄr och oviss. MÄste man ens fira jul? Och fÄr man lÀngta efter julen fast det vÀrsta har hÀnt? I dagens avsnitt försöker vi reda i tankarna och ge rÄd till den som kÀnner sig vilsen inför den stundande högtiden. Medverkar gör Spes-medlemmen Marc Estman som förlorade sin bror för tvÄ Är sedan och à sa Dysholm, diakon som bland annat hÄller i sorgegrupper för barn och unga i Botkyrka församling.
Vi pratar om att leva vidare, om riter att hÄlla fast vid och om att sÀnka kraven pÄ sig sjÀlv. I slutet hörs berÀttelser frÄn tre medlemmar om deras tankar kring högtiderna.
Producent och programledare: Casandra Hallberg
Medverkande: Marc Estman, Ă sa DysholmOmslagsbild: Framtagen genom AI
Producerat för: www.spes.seMusik: Epedemic Sounds
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Katarina Tingström Àr prÀst och legitimerad psykoterapeut med lÄng erfarenhet av att arbeta med mÀnniskor i sorg. I detta avsnitt av Inte bara en siffra samtalar vi om vad ett trauma Àr, vad som kan hÀnda med oss nÀr det kÀnns som att sorgen fastnat och vilken hjÀlp som finns att fÄ för att mÄ bra igen.
___
Medverkande: Katarina Tingström
Programledare: Casandra Hallberg
Musik frÄn Epedemic Sound
Producerat av Casandra Hallberg för www.spes.se -
Transpersoner lider högre risk att drabbas av psykisk ohÀlsa och suicidnÀrhet. Anledningen Àr komplex men nÄgra saker spelar stor roll i det förebyggande arbetet.
I detta avsnitt av Inte bara en siffra ger Edward Summanen frÄn organisationen Transammans sin bild av varför det ser ut som det gör och vilka friskfaktorer som Àr viktiga att arbeta med för att stÀrka hÀlsan hos transpersoner och minska suicidrisken.
Ett varmt samtal om vikten att fÄ vara sig sjÀlv.
___
Medverkande: Edward Summanen
Programledare: Casandra Hallberg
Klipp: Joakim Leihed / Casandra HallbergProducerat för www.spes.se
-
NÀr Emmas sambo drabbas av en svÄr TBE-infektion fÄr han kraftiga symptom och blir personlighetsförÀndrad. Stora existentiella frÄgor blir en del av hans tillvaro och Emma fÄr försöka stötta honom i en tid dÀr han inte lÀngre kÀnner igen sig sjÀlv eller orkar det aktiva liv han varit van vid.
En dag tar han sitt liv. Emma blir kvar med en nyfödd och med sorgen att förlora sin livs kÀrlek.
Hör Emma berÀtta om de dubbla kÀnslorna och om sorgen att mista sin Àlskade partner. I ett hjÀrtligt samtal berÀttar hon om den nya tillvaron och om att orka leva vidare.
Inte Bara En Siffra Àr en podd frÄn Spes. LÀs mer om vÄrt arbete pÄ spes.se.
Programledare: Casandra Hallberg
Producent: Joakim Leihed -
I det hÀr avsnittet handlar det om sorg och behovet av att förstÄ sin förlust, med Björn Eklund frÄn Spes och psykiatern och suicidforskaren Ullakarin Nyberg. Det hÀr samtalet spelades in i samband med publiceringen av Sorgen efter den som inte orkade leva, ett stödmaterial för den som mist nÄgon som tagit sitt liv.
-
NÀr Frida Boisens mamma tar sitt liv, och lÀmnar henne med ett brev som sÀger "nu fick du som du ville", sÄ blir det början pÄ en nedÄtgÄende spiral för Frida. Hennes eget mÄende blir allt sÀmre och sÀmre - mycket pÄ grund av skulden kring hennes mammas sjÀlvmord. NÀr hon vÀl söker hjÀlp blir det inte som hon tÀnkt sig utan det förstÀrker snarare hennes desperata situation. Men till slut skulle ÀndÄ hjÀlpen komma - och det frÄn ett ytterst ovÀntat hÄll.
I ett öppet och hudlöst samtal hör vi henne berÀtta om sina erfarenheter av att mista en nÀra anhörig i suicid. Om att bearbeta skulden, om skammen som fick henne att hÄlla tyst i 13 Är och hur oerhört viktigt att hÀmta stöd hos personer som lyssnar; oavsett om det Àr nÀrstÄende eller personer utanför den nÀra kretsen.
Inte Bara En Siffra Àr en podd frÄn Spes. LÀs mer om vÄrt arbete pÄ spes.se
-
GÄr det att ha ett bra liv dÀr det finns plats för en stor sorg? I senaste avsnittet av podden Inte bara en siffra möter du Björn som berÀttar om nÀr ett syskon tar sitt liv, om hur traumatiska förluster kan pÄverka relationer och om att gÄ frÄn att vara en sörjande bror till en bror med en sorg.
-
NÀr Kristinas dotter Emma var 24 Är tog hon sitt liv - nÄgot som kom som en total chock för familjen. I detta avsnitt berÀttar Kristina om sorgen att förlora sitt barn i suicid, om skulden man lÀgger pÄ sig sjÀlv och hur man bearbetar traumat och till slut kommer vidare. "Inte bara en siffra" produceras av Rikorganisationen SPES. LÀs mer pÄ spes.se
