Afleveringen
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Combien de fois par semaine devrions-nous manger du poisson? | Atteindre un objectif santé implique l’adoption de comportements que l’on doit répéter au quotidien | Les hormones, ces de grands régulateurs de la santé | Les bienfaits des noix dans notre régime quotidien
Dans cet épisode intégral du 20 juin, en entrevue :
Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale Dre Lyne Desautels, médecin de famille, fondatrice des cliniques CMIE et de la plateforme Ma Santé mes hormones Éric Simard, docteur en biologieUne production QUB
Juin 2024
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La boisson de réhydratation, est-ce nécessaire? | La chirurgie bariatrique vue du côté du docteur et du patient | Connaissez-vous les Blue Zones qui regorgent de centenaires?
Dans cet épisode intégral du 5 juillet, en entrevue :
Pierre Garneau, chef du département de chirurgie, CIUSSS du Nord de l’Île de Montréal Patrick Quintal, ancien candidat de Maigrir pour gagnerUne production QUB
Juillet 2024
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Une jeune femme qui souffre d’hyperphagie nous partage son vécu | Comment fait-on pour devenir des brûleurs de lipides? | L’hypertension artérielle, le tueur silencieux démystifié par la porte-parole de Cœur et AVC |
Dans cet épisode intégral du 26 juin, en entrevue :
Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Christiane Laberge, médecin, chroniqueuse, conférencière et porte-parole de Cœur et AVC Éric Simard, docteur en biologieUne production QUB
Juin 2024
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Les hauts et les baisses d’énergie | Ces glucides qui sèment la terreur, mais qui sont essentiels | 50 % de la population canadienne souffre aujourd’hui d'un trouble du sommeil
Dans cet épisode intégral du 27 juin, en entrevue :
Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Maude Bouchard, docteure en neuropsychologie, professeur adjointe à l’Université de Montréal, directrice de la recherche et du développement chez HALEO Éric Simard, docteur en biologieUne production QUB
Juin 2024
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BBQ : quelle option santé pour cuire la viande? | La rhinite allergique, qu’est-ce que c’est? | Maladies cardiovasculaires: l’importance de prendre soin de son coeur chez la femme. | La charge mentale, ce fardeau invisible.
Dans cet épisode intégral du 2 juillet, en entrevue :
Dre Jessica Forcillo, chirurgienne cardiaque au CHUM, professeure adjointe de clinique au département de la faculté de médecine de l’Université de Montréal, cofondatrice de Cardio-F. Suzanne Vallières, psychologue, conférencière et auteure.Une production QUB
Juillet 2024
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Jacques Aubin a pris un virage à 180 degrés de ses habitudes de vie, passant de plus de 400 livres à 195 livres | Maigrir sans privation de nourriture, un must pour une réussite durable | La maladie de Lyme du point de vue docteur et patient
Dans cet épisode intégral du 4 juillet, en entrevue :
Jacques Aubin, conférencier, coach et motivateur Dre Lyne Desautels, médecin de famille Nathalie Smith, patiente vivant avec la maladie de LymeUne production QUB
Juillet 2024
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Le lait et les boissons végétales démystifiées! | Cancer de la peau et se retrouver dans l’arsenal des crèmes solaires | Le rythme circadien, son impact sur notre niveau d’énergie et notre sommeil | Une étude a fait un lien entre certains nutriments et un vieillissement plus lent du cerveau
Cancer de la peau et se retrouver dans l’arsenal des crèmes solaires | Le rythme circadien et son impact sur notre niveau d’énergie et notre sommeil | Ces nutriments clés contre le vieillissement du cerveau
Dans cet épisode intégral du 25 juin, en entrevue :
Brigitte Marchand, pharmacienne Éric Simard, docteur en biologie Jean-Christophe Poirier, kinésiologueUne production QUB
Juin 2024
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Est-ce que le gluten est toxique? Devrait-on éviter d’en consommer ? | On démystifie l’Ozempic avec une pharmacienne et une cliente | 30 ans de plus en santé, ça vous intéresse?
Dans cet épisode intégral du 18 juin, en entrevue :
Brigitte Marchand, pharmacienne Viviane Darveau, cliente sur l’OzempicUne production QUB
Juin 2024
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Les boissons énergisantes et leurs impacts | Gérer la fatigue | Une «bible» pour les personnes atteintes d’un cancer | Comment vivre plus longtemps?
Dans cet épisode intégral du 17 juillet, en entrevue :
Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale. Sophie Reis, auteure du livre «Un cancer en cadeau».Une production QUB
Juillet 2024
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Hot-Dog ou Hamburger? | Puiu Mazilu a changé sa vie après une crise cardiaque à 43 ans | Les découvertes d’Éric Simard sur le vieillissement cellulaire
Dans cet épisode intégral du 21 juin, en entrevue :
Puiu Mazilu, ingénieur ayant eu une crise cardiaque à 43 ans Julie St-Pierre, lipidologue, pédiatre spécialiste de l’obésité et des maladies cardiovasculaires et auteureUne production QUB
Juin 2024
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Isabelle répond à une question du public et offre ses meilleurs conseils pour choisir l’huile parfaite pour apprêter une salade. Un auteur chevronné nous parle de son nouveau livre ainsi que de ses recherches en santé durable et l’IMC reste un sujet plutôt controversé dans le domaine de la santé.
Dans cet épisode intégral du 3 juillet, en entrevue :
Jean-Christophe Poirier, kinésiologue et fondateur d’Humain 360. Jean-Pierre Després, professeur titulaire du département de kinésiologie de l’université Laval, directeur scientifique du centre de recherche en santé durable VITAM.Une production QUB
Juillet 2024
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Est-ce que l’eau gazéifiée est bonne pour la santé? | Le maintien de votre masse musculaire est garant de longévité et de qualité de vie | C’est le mois de l’AVC.
Dans cet épisode intégral du 19 juin, en entrevue :
Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Dr. Alexandre Poppe, neurologue vasculaire et professeur clinique au département de neurosciences de l’Université de MontréalUne production QUB
Juin 2024
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S’entraîner à jeun: avantages et désavantages | Quel rôle joue la génétique dans l’obésité? | Démystifier l’alimentation anti-inflammatoire | La Santé ne va pas bien au Québec
Dans cet épisode intégral du 24 juillet, en entrevue :
Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale. Kim Arrey, nutritionniste et experte en alimentation anti-inflammatoire.Une production QUB
Juillet 2024
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Quels sont les meilleurs choix de trempettes? | C’est quoi le microbiote et son rôle? | Les hormones et l’art de bien les diagnostiquer | Julie Loranger nous partage un message d’espoir
Dans cet épisode intégral du 28 juin, en entrevue :
Andréanne Martin, Experte en nutrition, femme d’affaires et fondatrice de la Clinique Épithélia Julie Loranger, autriceUne production QUB
Juin 2024
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Un auditeur se demande si le soya peut affecter son niveau de testostérone, un expert explique les dangers de s'entraîner jusqu'à l'épuisement et un kinésiologue nous parle de l'art de respirer.
Dans cet épisode intégral du 8 juillet, en entrevue:
Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie. Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale.Une production QUB
Juillet 2024
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Comment diminuer les rages de sucre? | Peut-on guérir d’une obsession liée au poids? | Dans quel contexte consommer du cannabis médical? | Quel est l’impact d’un rythme circadien perturbé sur la longévité?
Dans cet épisode intégral du 11 juillet, en entrevue :
Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale. Dre Lyne Desautels, médecin de famille.Une production QUB
Juillet 2024
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Quels sont les bénéfices des jeûnes intermittents? | 5 meilleures astuces pour retrouver la forme | Ralentir le vieillissement, est-ce vraiment possible?
Dans cet épisode intégral du 17 juin, en entrevue :
Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologieUne production QUB
Juin 2024
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Témoignage d’Anne-Marie sur le débalancement hormonal | Trucs et astuces pour susciter le plaisir de cuisiner chez nos jeunes | Les suppléments d’entraînement de plus en plus populaire | Le choix des aliments primordial pour la longévité
Dans cet épisode intégral du 23 juillet, en entrevue :
Anne-Marie Ménard, professionnelle en sexologie. Nancy Bordeleau du blogue à succès Cinq fourchettes. Mélanie Olivier, nutritionniste-diététiste du sport, ex-skieuse d’élite.Une production QUB
Juillet 2024
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Des céréales santé | L’impact de l’alcool sur notre foie | Prévenir des maladies chroniques grâce à l’exercice physique | Vivre plus longtemps en mangeant moins
Dans cet épisode intégral du 22 juillet, en entrevue :
Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale. Maxime St-Onge, cofondateur et actuel président de Synemorphose inc, alias Dr Kin.Une production QUB
Juillet 2024
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Les fromages bons pour la santé | Habitudes à adopter pour un mode de vie sain | Quiz sur le vin | Relâcher la pression pendant les vacances
Dans cet épisode intégral du 19 juillet, en entrevue :
Julie Blanchette, conférencière et coach en saines habitudes de vie. Jessica Harnois, sommelière, femmes d’affaires, mentor et auteure. Josée Lavigueur, éducatrice physique et ancienne porte-parole d’Énergie Cardio.Une production QUB
Juillet 2024
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