Afleveringen
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In der letzten Folge des alten - und der ersten Folge des neuen Jahres, lassen Kim und Timo alles nochmal Revue passieren.
Hier schweifen die beiden natĂŒrlich in liebenswert gewohnter Manier hier und da ab.
In Summe eine witzige, ernste aber vor allem unterhaltsame neue Folge.
Hier die versprochenen Links zu Literatur und Co :
âAnleitung zum UnglĂŒcklichseinâ, Paul Watzlawick, Piper Verlag
âDarm mit Charme - alles ĂŒber ein unterschĂ€tztes Organâ , Guilia Enders, Ullstein Verlag
Hier das Video zu den 8 Minuten fĂŒr einen Freundhttps://youtu.be/2lH6x5zn0GI
Und passend dazu ein Artikel :https://www.resilienz-akademie.com/resilienz-hacks/resilienz-hack-8-minute-call/ -
In dieser Folge unterhalten Timo und Kim sich ĂŒber die anstehende Weihnachtszeit und die soziale Batterie die darunter manchmal leidet.
Kim und Timo tauschen ihre Erfahrungen aus und sprechen ĂŒber den verschiedenen Umgang mit einer sich leerenden sozialen Batterie. NatĂŒrlich gibtâs auch den ein oder anderen Tipp und Situationen aus dem Alltag der beiden.
Hier findet ihr den Link zum in der Folge angesprochenem Thema beim Kölner Treff https://www.ardmediathek.de/video/koelner-treff/talk-mit-schauspieler-dietmar-baer-und-comedian-guido-cantz/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtN2FhMWM5NzQtYWY4YS00NWQwLWFhZmItMDkwZDUwMmZiY2Qy
Und hier noch ein Reel von @Zmokey.adhs (Instagram) passend zum Thema https://www.instagram.com/reel/DDPAxOrN8Cj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
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In dieser Folge sprechen eure beiden Podcaster vom Dienst ĂŒber das groĂe Thema â innerer Kritikerâ. Zu Beginn der Folge kommen wie gewohnt die Brain Bloopers der Woche auf euch zu. AuĂerdem gibt es einen Shout out zu einem unfassbar wichtigen Thema. Im weiteren Verlauf berichten sowohl Kim als auch Timo ĂŒber ihre Erfahrungen mit ihrem eigenem innerem Kritiker. AuĂerdem erzĂ€hlen die zwei uĂŒber ihre Erfahrungen und Resonanzen die sie aus ihrem jeweiligen Umfeld gesammelt bzw. bekommen haben.
Hier kommen nun ein paar Links ( zum Selbststudium :-)) fĂŒr euch :Link zur WDR aktuellen Stunde : unter anderem Thema âGewalt gegen Frauenâhttps://www1.wdr.de/fernsehen/aktuelle-stunde/alle-videos/aktuelle-stunde-clip-aktuelle-stunde--25-11-2024-100.html.
Etwa ab Minute 16:21
Link Podcast Mordlust Thema Femizid:https://open.spotify.com/episode/47YjQVqubgnKRxCUHmUHcJ?si=e723195a55bf4a23
Ansprechpartner:innen fĂŒr Informationen zum Thema Gewalt an Frauen / fĂŒr Hilfe :Auf Instagram :Initiative Orange MG
https://www.instagram.com/initiative_orange_mg?igsh=MW15aGNxc2N2eWtzag==Oder @initiative_orange_mg
Oder an @irenerakete
Literaturempfehlungen :Die subtile Kunst des darauf Scheissens, Mark Manson
https://amzn.eu/d/9QqQB8ODas Kind in dir muss Heimat finden , Stefanie Stahlhttps://amzn.eu/d/9QqQB8OAus der Reihe â der schwarze Hundâ hier die BĂŒcher fĂŒr Betroffene und fĂŒr Angehörige von Matthew & Ainsley JohnstoneBetroffene : https://amzn.eu/d/d8RllXH
Angehörige : https://amzn.eu/d/dyhYD90
Und zu guter letzt nochmal der Link zur Depressions Liga wo ihr alles wichtige findet falls ihr Hilfe benötigt:
https://depressionsliga.de -
In dieser Folge dreht sich noch Mal alles um die geschlechtsspezifischen Unterschiede in Bezug auf eine ADHS Diagnose. Kim und Timo gehen auĂerdem darauf ein, wie es ihnen in der âdunklenâ Jahreszeit so geht und Timo berichtet davon, was ihm hilft, aber natĂŒrlich erst nachdem er erst ein Mal ordentlich darĂŒber meckert. Den beiden gelingt es gut ihre Standpunkte und ihr Wissen ĂŒberein zu bringen. SelbstverstĂ€ndlich ist die Folge von Kims und Timos Zynismus gespickt und die beiden geben sich gegenseitig die liebevollen und gewohnten Seitenhiebe. Achja und Kims Katzen kommen dieses Mal auch wieder vor.
Hier fĂŒr euch nochmal der Link zum Thread im ADHS Forum zum Thema Unterschiede bei Mann/ Frau mit ADHS. Viel Spass beim Hören.
https://www.adxs.org/de/page/160/geschlechtsunterschiede-bei-adhs#content-1-geschlechtshormone-als-treiber-geschlechtsspezifischer-psychischer-störungen
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In der heutigen Folgen sprechen Kim und Timo erneut etwas detaillierter ĂŒber ihre Erfahrungen mit ihren Diagnosen. Hierbei tauschen sie Ansichten aus , geben Tipps und erzĂ€hlen was ihnen jeweils geholfen hat. Es erwartet euch ein sehr fokussierter Austausch. Viel SpaĂ
Hier findet ihr UnterstĂŒtzung:
https://depressionsliga.de
https://www.telefonseelsorge.de
https://www.adhs-deutschland.deZeitstempel:
00:01 Intro / Einstieg
04:50 Brainbloopers
19:37 Auszeiten intuitiv nehmen
27:57 Geduld
32:00 Metaphern
37:20 Die Zeit vor und nach der Diagnose
45:00 Feinschliff
48:43 Akzeptanz
54:00 Ausklang / Outro
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In dieser Folge haben die beiden mit technischen Herausforderungen zu kĂ€mpfen, was die heutige Folge zwar etwas chaotischer als gewohnt, aber nicht weniger sympathisch und hörbar macht. AuthentizitĂ€t ist hier das groĂe Stichwort.Die beiden erklĂ€ren euch in KĂŒrze was sie meinen wenn sie von einem âDopaminkaterâ sprechen und tauschen sich ansonsten ĂŒber verschiedene Themen aus. Eine neue Rubrik fĂŒrs Instagramprofil wird euch auĂerdem auch noch vorgestellt .Zum Ende hin beantworten Timo und Kim noch eine Zuhörerinnenfrage und stellen in Aussicht was in den kommenden Folgen passieren wird.
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In dieser Sonderausgabe besprechen Kim und Timo kritisch die Aussagen der Autoren und Influencer Michael Nast und Tara-Luoise Wittwer zum Thema ADHS und "Zeitgeistdiagnose".
Hier geht's zum Reel:
https://www.instagram.com/reel/DA7ta_RNNtR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
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Timo und Kim reden in dieser Folge ganz locker ĂŒber diverse Themen und nehmen euch alle mit auf eine kleine Reise durch ihre gemeinsame Schulzeit. Spoiler: Kim packt die Abizeitung aus trĂ€gt vor und Timo muss dran glauben. Zum Ende hin wird dann etwas ĂŒber ADHS gesprochen, also am StĂŒck. NatĂŒrlich ĂŒbertragen die beiden auch immer wieder ihr Wissen von heute auf Situation von damals. Dieses Mal erwartet euch eine Folge die diverse andere Themen , nebst ADHS beinhaltet und es wird viel gelacht, sowohl auf Timos als auch auf Kims Kosten.Habt ganz viel SpaĂ bei der kleinen Zeitreise in der heutigen Folge.
00:00 Intro
00:24 Einstieg
08:07 Brainbloopers der Woche Part 1
17:00 Kim packt die Abizeitung aus
32:20 Timo als Inbegriff der Schlechtigkeit oder warum Kim die Grammatik anderer korrigiert
39:18 Brainbloopers der Woche Part 2
45:14 Kim berichtet ĂŒber ihre Belastungsgrenze / Austausch Timo und Kim zum Thema Achtsamkeit und auf Körpersignale achten
62:30 Ausstieg
66:00 Outro
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âŠund dazwischen noch einige andere Themen von den beiden ADHS Podcastern aus MGActiontown. Im etwas ausgiebiger geratenem Einstieg beantworten Timo und Kim sich gegenseitig die Frage wie es ihnen wirklich geht. Danach gehtâs weiter mit den Brainbloopers der Woche, was quasi nahtlos dazu fĂŒhrt, dass die zwei diverse Video -on- demand- Plattformen genauer unter die Lupe nehmen und dann ihre Vermutungen ĂŒber ebendiese anstellen. Im spĂ€teren Verlauf sprechen Kim und Timo dann noch ĂŒber die verschiedenen Wirkungsweisen diverser ADHS Medikamente (neuester Mitspieler ist hierbei der Wirkstoff Atomoxetin)und was sie darĂŒber auch von anderen Personen mitbekommen haben. PĂŒnktlich zum Schluss schleichen sich Kims Katzen auf Samtpfoten ans Mikro (kein ASMR, donât worry). Timo und Kim entlassen euch im Anschluss daran mit Interiordesign-Tipps zu Kims SchlafzimmertĂŒre in die restliche Woche.
Wie gewohnt habt viel Spaà beimHören.
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In dieser Folge gehtâs noch nicht um Weihnachten, keine Sorge. Eure beiden neurodivergenten Lieblingspodcaster hangeln sich dieses Mal vom Erkenntnisgewinn ĂŒber ChristbaumstĂ€nder bis hinzu sich selbst mal auf die Schulter klopfen. Es geht unter anderem um alte neue Erkenntnisse und Hypothesen zur ADHS Diagnose. AuĂerdem gibtâs nochmal Einblicke in den Ablauf von Verhaltenstherapie und um Erfahrungsberichte zum Einsatz und Nutzen von Psychopharmaka. Timo teilt seine Erfahrungen mit und Kim hört aufmerksam zu. Kim berichtet auĂerdem vom Elternsein als Neurodivergente Person und gibt nĂŒtzliche Tipps. Passend hierzu checkt gerne mal die Website von www.metacom-symbole.de aus. Hier gibt es im Bereich â Downloadsâ immer wieder nĂŒtzliche Materialien zur freien VerfĂŒgung. Viel SpaĂ beim Hören
ACHTUNG: Zwischen Minute 52 und 54 kommt es aufgrund von technischen Problemen zu Dopplungen von Timos Ton. Wir haben uns aber dazu entschieden den Part nicht rauszuschneiden, wenn es Euch aber unangenehm wird, könnt ihr die zwei Minuten skippen.
00:00 Intro
00:22 Einstieg
05:45 Brainbloopers der Woche
20:46 Kim erzÀhlt von ihrer Therapie / Erfahrungsaustausch Kim und Timo zum Thema Therapie
37:30 Timo berichtet von der Einnahme von Antidepressiva
46:00 Kurzer von Kim zur Geburt ihres ersten Kindes (PTBS) und warum es wichtig ist sich selbst auf die Schulter zu klopfen
52:00 Mentale Gesundheit im Fokus von Social Media und hÀufiger therapeutischer/ gesellschaftlicher Umgang mit mentalen Diagnosen
66:15 Ausstieg
68:08 Outro
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In der heutigen Folge starten euere beiden Podcaster des Vertrauens mit einem kleinen Ausbruch zum Wochentag Montag und warum dieser halt einfach zum abgewöhnen ist. Im weiteren Verlauf gelangen Kim und Timo dann schlieĂlich zum Thema âOversharingâ und berichten beide von deren Umgang im Alltag damit. Es gibt Anekdoten hierzu es werden aber auch Hypothesen zum Thema âOversharingâ aufgestellt. Habt viel SpaĂ beim Hören.
Hier noch der Link zum neuen und frischen Podcast-Instagram- Profil: @jetzt.sitzen.wir.hierAlso fleiĂig folgen und teilen!
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In der heutigen Folge driften unsere beiden Neurodivergenten vom Dienst hier und da in kleine Werbeansprachen ab. So reden Kim und Timo ĂŒber Serien und Gesellschaftsspiele die sie gut finden und erklĂ€ren dabei auch , warum sie finden ,dass diese fĂŒr ADHSler besonders gut geeignet sind. Zum Ende der Folge steigen die zwei nochmal ins groĂe Themenfeld âMedikamenteâ ein.
Info fĂŒr euch Das Elvanse ist von Takeda und das von Ratiopharm nennt sich Lisdexamfetamin.
Hier der Link zur Website und zum Instagramprofil der Depressionsliga, wie Timo es versprochen hatte : holt euch Hilfe !!!https://depressionsliga.de. Instagram: depressionsliga
Ein ebenfalls witziges und sehr informatives Instagramprofil rund ums Thema ADHS im Erwachsenenalter findet ihr unter : hirn.auf.sendung
Das tolle hier gibts viele BeitrÀge in Bildform ( nicht Video) die sich aufs Wesentliche konzentrieren.
00:00 Intro
00:19 Einstieg
01:55 Auftritt âKatzen des Terrorsâ
05:10 Anekdote Timo aus der Rehazeit zum Thema CBD
07:25 Brainbloopers der Woche
24:39 Timo erzÀhlt vom Hyperfokusmoment der Woche
27:45 ErklĂ€rung von Kim ubd Timo warum die Ziffer â8â nicht rund ist â5â aber schon!
37:55 Kim und Timos Hypothesen was bestimmte Gesellschaftsspiele betrifft.
47:09 Dokumentation von Eckart von Hirschhausen
51:19 Der Klotz der am Ende ausgepackt wird zum Thema : Medikation
73:07 Ausklang
74:10 Outro
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In der heutigen Folge stellen Timo und Kim direkt zu beginnt eine neuen Rubrik vor. Im Anschluss lassen sie die letzte Woche etwas Revue passieren. Im weiteren Verlauf erzÀhlen Kim und Timo im Wechsel von ihren Erfahrungen im Alltag und ihrem Umgang mit bestimmten Teilaspekten ihrer Diagnosen. Seid gespannt und habt viel Spaà beim Hören.
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Timo und Kim sprechen in dieser Folge ĂŒber Kims Kurztrip zu einer Hochzeit nach Edinburgh. AuĂerdem berichten die beiden kurz ĂŒber ihre Erfahrungen mit CBD Produkten. Im zweiten Teil der Folge berichtet Kim nochmal etwas detaillierter ĂŒber den Verlauf ihre Medikamenteneinstellung. Zum Ende der Folge brainstormen Timo Kim noch was in den kommenden Folgen fĂŒr Themen besprochen werden könnten.
Viel Spaà beim Hören und lasst die beiden wie immer gerne wissen, welche Themen euch noch interessieren.
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In der heutigen Folge tauschen sich Kim und Timo über viele verschiedene Themen aus und sind dabei, zugegebenermaßen, hier und da etwas sprunghaft. So kommen die beiden von Kims Urlaub über Medikamenteneinnahmen gepaart mit witzigen ADHS Momenten bis hinzu Timos anstehender Wurzelbehandlung und Reality TV Formate. Ihr seht es ist vermutlich für jeden etwas dabei. Eine bunte Tüte „Lecker“( Süßigkeiten) mit sauer und Lakritz sozusagen. Hört rein und lasst euch berieseln. Außerdem sind hier noch die Instagramkanäle über die in der Folge gesprochen wird. Schaut da mal rein denn es ist viel lustiges aber auch nützliches zum Thema ADHS dabei.
Angeline Börger- Autorin der Buches „Kirmes im Kopf —> @kirmesimkopf
Vanessa Ebert - ADHS Creator; Autorin —> @nessadhs
ADHS und Autismus für jeden —> @zmokey.adhs
Und hier nochmal die Profile von Kim und Timo für Fragen, Anregungen und sonstigen Austausch
Kim —> @neuro_fino
Timo —> @timbo6785
00:00 Intro
00:24 Begrüßung und Einstieg
02:58 Haare sind alles und empfindliche Mischhaut
04:42 Kopfhörerprobleme —> Kim schult Timo
06:31 Timo lehnt sich zurück , Kim berichtet von ihrem Urlaub
11:12 Kleine Kinder und Kartenspiele
14:28 Wie war eigentlich das Thema der Folge ?
15:06 Timo und seine Interpretation vom Farbspektrum
16:07 Social Media und kleine Fangirl/ Fanboy Momente
18:42 Kims Katzen
20:41 Keiner mag Klugscheisser, Junge! Falsche Redewendungen
21:55 Kim hat Gossip und Reality TV Formate
28:39 Wie sind wir hier gelandet? Übergang zu Kims Erfahrung mit ihren ADHS Medis
31:00 Kims Urlaub ohne Medis. Wie ist es gelaufen ?
35:36 ADHS und Essen/ Nahrungsaufnahme und Sport
42:00 Nebenwirkungen der Medis
44:38 Kim berät Timo zum Thema EMS Training
50:55 Haben die Katzen eigentlich miaut ?
52:47 Gibts noch was zu sagen? Austausch über typische ADHS Momente und Heuschnupfen
66:50 Kim und Timos körperliche Reaktionen auf Medikamente
68:08 Daumen drücken : Timos erste Wurzelbehandlung steht an
75:48 Ausstieg
76:22 Outro -
Heute gibts schon die 10. Folge. Wahnsinn. Aus diesem Grund haben Kim und Timo sich gedacht, heute reden sie einfach mal drauf los und gucken was passiert. Es ist eine interessante Folge daraus geworden. Unter anderem geht es um Dinge aus dem Alltag (Wie gehen Kim und Timo einkaufen?), aber es werden natĂŒrlich auch wieder ein paar AusflĂŒge in gesellschaftliche Themen gemacht, insbesondere dahingehend wie man selbst und wie die Gesellschaft mit der Diagnose ADHS und Co. umgeht. Viel SpaĂ beim hören.
Anmerkung: Heute ausnahmsweise mal ohne Zeitstempel, aus GrĂŒnden ;)
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Heute sprechen Timo und Kim unter anderem ĂŒber Timos Urlaub und seine Feststellungen die er dort in Bezug auf seine Diagnosen hatte. Kim teilt hierbei ihre Erfahrungen auf den eigenen Alltag bezogen. Im weiteren Verlauf erzĂ€hlen die beiden einige Anekdoten und setzen sich kritisch mit dem Umgang von ADHS in sozialen Medien auseinander. Hierbei stellen die beiden immer wieder einen Zusammenhang zur ihren eignen Diagnosen, und den Erfahrungen damit, her. Zum Ende gibtâs einen Appell an euch Zuhörer:innen. Kontaktiert uns mit Fragen, Anregungen oder einfach witzigen Anekdoten oder Dingen die Kim und Timo bislang noch nicht aufgefallen sind. Oder wenn ihr euch wĂŒnscht, dass wir nochmal etwas aus vergangenen Folgen aufgreifen und vertiefen!
Hier die Instagram- Accounts der beiden.
Kim @neuro_fino
Timo @timbo6785
Diejenigen unter euch die die Nummern der beiden haben , WhatsApp und Co ist natĂŒrlich auch gerne gesehen.
00:00 Intro
00:26 Einstieg
02:46 Timos Urlaubsbericht
09:04 Ăbertrag Urlaubserfahrungen auf den Alltag
12:22 Kims Erfahrungen beim Reisen
14:07 Ausflugsthema: Kims Katzen
15:44 Timos Urlaubsbericht Teil 219:46 Kim ist urlaubsreif
21:55 Kims Umgang mit Unbekanntem und Alltagsstress
24:25 Timos Haltung zu Stress im Alltag mit Diagnose ADHS
27:06 Kim und Timo unterhalten sich einfach mal so
30:27 Kim und Timo tauschen sich ĂŒber ADHS Reels bei Instagram aus34:34 ADHS und PMS Kims Erfahrungen
38:19 Einfache Unterhaltung Teil 2
41:57 Appell an unsere Zuhörer:innen
46:25 Was hat es mit dem Lavendel aus Folge 8 auf sich ?
49:04 âGefĂ€hrlichesâ Halbwissen zum Thema Sprichwörter
50:09 Kim und Timo nehmen sich selbst auf die Schippe ( RheinlÀndisch: Schöppe)
53:16 Ausstieg und kurzer âShout outâ
56:55 Outro -
Inhaltswarnung: FĂŒr manche Zuhörer ist die Wortwahl und Umschreibung der Thematik teilweise zu harsch. Bitte versteht, dass auch wir hin und wieder emotionalisiert sind, jedoch ist es uns wichtig, bei allen ĂuĂerungen im Podcast sowohl in dieser als auch in allen anderen Folgen, hervorzuheben, dass wir niemanden im Einzelnen verurteilen. Vor allem im Kapitel "Das Facebookproblem" beleuchten wir jedoch eine Personengruppe, die es fĂŒr uns ADHSler teilweise schwierig macht ernst genommen zu werden, was auch uns nicht immer diplomatisch bleiben lĂ€sst.
Kim und Timo widmen sich in dieser Folge dem gesellschaftlichen Umgang mit u.a. dem Thema ADHS. Es geht hier auch darum, wie die Wahrnehmung in der Gesellschaft ist und wie Menschen zum Teil mit der eigenen Diagnose umgehen und was dabei von Kim und Timo als problematisch eingestuft wird. Es ist sehr milde ausgedrĂŒckt, hört einfach selbst rein, es soll nicht zu viel verraten werden.
â ïžACHTUNG: Triggerwarnung von Minute 31:00- circa 32:00 (Suizid)
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Empfehlungen
ADHS Forum :
https://www.adxs.org
Buch :
Mark Manson â Die subtile Kunst des darauf ScheiĂensâ, mvg Verlag
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00:22 Intro
01:10 Trigger Katzen und EinfĂŒhrung ins Thema
05:55 Kurzer Ausflug zum Thema Medis
07:10 Das âFacebookproblemâ
10:55 Modediagnose ADHS und was es damit auf sich haben könnte
12:08 Timos Standpunkt und Erfahrungen zum Gejammer bei / mit ADHS Diagnose
14:05 SekundÀrer Krankheitsgewinn und das Problem mit Foren im Internet
18:00 Timos Einstellung zum Thema Selbstmitleid
20:50 Kims Umgang mit ihrer Diagnose und ihre Einstellung zum gesellschaftlichen Umgang mit ADHS
23:55 Kims Erfahrung aus einer Therapiestunde und wie sie mit ADHS âfunktioniertâ
26:55 Das Konzept âSozialstaatâ und Kims und Timos Haltung dazu/ Antrag auf Grad der Behinderung (GdB)
29:07 Timos Entschluss einen Antrag auf GdB zu stellen
32:18 Wie kann es passieren, dass man zum âJammerlappenâ wird -TRIGGERWARNUNG: Suizid
33:53 Welche Rolle spielt das Umfeld in Bezug auf eine ADHS Diagnose
35:30 Kurze ErlÀuterung ICD 10 versus ICD 11
38:20 Kims Einstellung zu Schwierigkeiten im Umgang mit einer ADHS Diagnose
40:15 Timos Haltung eben dazu und in Bezug auf sozial Medien sowie dem eigenen Umfeld
43:13 Kim und Timo setzen sich mit âbrisantenâ Themen auseinander. Thema Transgender und eigenen IdentiĂ€t und der mediale Umgang mit ebendiesem Thema
55:25 Abschluss der Sendung
56:40 Outro
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In der heutigen Folge setzen Kim und Timo sich erneut mit KomorbiditĂ€ten auseinander und knĂŒpfen damit an letzte Woche an. Heute gehtâs insbesondere um Panikattacken und Timos und Kims Erfahrungen damit. Ihr bekommt immer mal wieder Tipps von den beiden was ihnen in Akutenphasen und in verschiedenen Situationen geholfen hat.
Literaturempfehlungen :
â â MĂ€ngelsexmplarâ von Sarah Kuttner , Fischerverlag
â âPanikattacken und andere Angststörungen loswerdenâ von Klaus Bernhardt, Ariston Verlag
Dokumentation:
âThe Mind - Explainedâ zu sehen bei Netflix
Boxatmung
00:01 Intro
02:30 Einstieg ins Thema Panikattacken (Timo )
04:30 Erfahrungsbericht Panikattacken (Kim )
08:40 Erste Tipps von Kim zum Umgang mit Panikattacken
11:10 Erfahrungsbericht Panikattacken (Timo) (Triggerwarunung z.T. detaillierte Symptombeschreibung)
15:00 Tipps von Timo zum Umgang mit Panikattacken und Vorgehensweise ersten Stunden in der Therapie
21:20 Timoâs Erfahrung mit Psychopharmaka,
21:57 Paradoxe Reaktionen auf Medikamente bei ADHS (Kim und Timo) (Triggerwarnung Timo berichetet detailliert von seinem Beinbruch und Krankenhausaufenthalt)
36:27 ErklÀrung wie Panikattacken funktionieren mit Literatur Empfehlungen (Triggerwarnung Kim und Timo schildern detailliert körperliche und psychische Symptome)
47:30 Timo erzÀhlt von seiner Diagnoseerfahrung Panikattacken, offner Austausch mit Kim dazu
51:16 Mutmacherversuch fĂŒr alle Betroffenen
01:02:40 Outro/ Ende / Schluss
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In der heutigen Folge besprechen Kim und Timo die zum Teil doch starken Unterschiede zwischen neurodivergenten und neurotypischen Personen. Dabei berichten sie aus ihrem aktuellen Alltag machen aber auch einen Ausflug in ihre jeweilige Kindheit und in die PubertÀtsphase. Dabei versuchen die beiden rauszuarbeiten warum eben nicht JEDER ADHS hat und zeigen dabei,zum Schluss der Folge, die doch gravierenden Unterschiede auf.
00:01 Intro
01:45 Einstieg: was ist der Unterschied im Alltag zwischen neurotypisch und neurodivergent (mit Alltags Beispielen)
04:40 Geschichten zum Verhalten aus der Kindheit (ADHS und Verletzungen)
11:43 PubertÀt Kim und Timo (Timo erzÀhlt oberflÀchlich von seinen ersten Erfahrungen mit Panikattacken)
19:20 Erfahrungen aus der Schulzeit
24:56 Kim startet einen kurzen Ausflug zurĂŒck ins Masking (besonders Masking in der Rolle als Elternteil)
29:30 Beispiel aus dem Alltag mit Spinnen
35:10 Maskingbericht von Timo mit Bezug auf Reha Aufenthalt mit anschlieĂend âUnmaskingâ
43:15 Exekutiv Funktionen ErklĂ€rung und Ăbertrag auf Schwierigkeiten im Alltag
52:34 Zeitblindheit und der unterschiedliche Umgang von Kim und Timo damit
1:01:58 Ausblick auf die nÀchste Folge
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