Afleveringen
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Tu crois que ton style, câest ce quâon voit.
Mais ce quâon ressent⊠câest souvent bien plus puissant.
Un parfum.
Une note cuirée, boisée ou florale.
Et soudain, tu es là . Présente. Mémorable.
MĂȘme quand tu nâas pas encore parlĂ©. MĂȘme quand tu nâes dĂ©jĂ plus lĂ .
đ„ Dans cet Ă©pisode, on parle de signature olfactive, dâaura invisible, et de puissance silencieuse.
Parce que certaines femmes se remarquent. Dâautres⊠se gravent.
đĄ Tu vas dĂ©couvrir :
đč Pourquoi ton parfum influence la perception quâon a de toi avant mĂȘme que tu prennes la parole (neurosciences Ă lâappui)
đč Les familles olfactives qui imposent respect, autoritĂ©, ou sensualitĂ© â sans un mot
đč Comment certaines femmes utilisent leur sillage comme un outil stratĂ©gique
đč Les erreurs Ă Ă©viter quand tu choisis ton parfum (et pourquoi "sentir bon" ne suffit pas)
đč Comment construire ta signature olfactive comme un message invisible⊠mais inoubliable
đ Ă retenir : Ton parfum, ce nâest pas un dĂ©tail.
Câest une dĂ©claration dâintention.
Câest ton image qui flotte dans lâair, mĂȘme quand tu nâes plus lĂ .
đ§ Appuie sur play.
Et dĂ©couvre comment aligner ton aura Ă ton ambition â jusque dans ta fragrance.
Parce que chez EyesBreaker, on ne choisit pas un parfum pour sentir bonâŠ
On le choisit pour marquer les esprits.
đ„ Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreakerđ„ Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas ImpĂ©rial, mon programme signature.
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Tu te souviens de lâĂ©poque oĂč ĂȘtre une "BossGirl", câĂ©tait le summum du cool ?
Le mood : talons hauts, MacBook, to-do list sur fond marbre rose et mantra "Wake up. Hustle. Repeat."
Mais en 2025, ce modĂšle sâeffondre.
On lâaccuse dâĂȘtre toxique, individualiste, Ă©puisant.
Alors, on garde quoi ? On jette quoi ? Et surtout⊠on le remplace par quoi ?
đĄ Dans cet Ă©pisode, tu vas dĂ©couvrir :
đč Lâorigine du mythe BossGirl et pourquoi il a explosĂ© dans les annĂ©es 2010
đč Les 3 plus grosses critiques quâon lui fait aujourdâhui (et pourquoi elles sont lĂ©gitimes)
đč Ce quâil faut absolument garder de cette Ă©poque dâempowerment
đč Ce quâil est temps de lĂącher pour ne pas finir en burn-out masquĂ© sous du rose poudrĂ©
đč Vers quoi on va maintenant : un modĂšle plus libre, plus nuancĂ©, plus alignĂ©
đ Ă retenir :
Tu nâas pas Ă devenir une version Pinterest-compatible de lâambition.
Tu peux ĂȘtre ambitieuse, puissante, sensible, vulnĂ©rable⊠et surtout, libre de redĂ©finir tes propres rĂšgles du jeu.
đ§ Prends ton matcha, installe-toi, on dĂ©monte un mythe gĂ©nĂ©rationnel (et on reconstruit un modĂšle plus sain).
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Est-ce que vous ĂȘtes prĂȘte pour un conte de dĂ©veloppement personnel comme moi seule en ai le secret ?
Celui dâaujourdâhui sâappelle : Les clefs de la ville des opportunitĂ©s
Dans cet épisode, vous découvrirez :
La Lina qui choisit la sécurité et le calme (04:37).
La Lina qui ose la créativité (06:00).
La Lina qui assume son leadership (08:55).
Une seule clé ou un trousseau ? (10:08).
Câest peut-ĂȘtre le moment pour vous de dĂ©couvrir ce qui se cache derriĂšre la porte que vous nâavez pas encore osĂ© ouvrir.
Si cet Ă©pisode vous a inspirĂ©e et que vous pensez quâil pourrait aider une amie que vous aimez dâamour, partagez-le avec elle.
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đïž Le succĂšs te rend-il moins fĂ©minine ? (Spoiler : Non, mais on veut te faire croire que oui)
Tu réussis. Tu assumes. Tu avances.
Mais dans le regard des autres, il y a parfois cette question non dite : "Et ta féminité dans tout ça ?"
đ„ Dans cet Ă©pisode, on dĂ©monte un mythe tenace : celui qui dit quâune femme puissante ne peut pas ĂȘtre douce, amoureuse ou dĂ©sirable.
đĄ Ce que tu vas dĂ©couvrir :
đč Pourquoi le pouvoir masculin attire (mais le pouvoir fĂ©minin dĂ©range)
đč Comment les neurosciences expliquent la peur masculine du succĂšs fĂ©minin
đč Le piĂšge de lâhypergamie (et pourquoi il tâenferme)
đč Comment la pop culture punit les femmes puissantes
đč Les 4 clĂ©s pour assumer pleinement ton succĂšs ET ton romantisme
đ Ă retenir :
Tu nâas pas Ă choisir entre puissance et douceur.
Tu nâas pas Ă te faire petite pour ĂȘtre aimĂ©e.
Et surtout, tu nâas rien Ă prouver.
đ§ Appuie sur play et réécris tes propres rĂšgles. đ„
Tu peux tout avoir. Oui, vraiment.
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đïž 4 erreurs qui tâempĂȘchent dâavancer (et comment enfin les corriger)
Tu fais tout « comme il faut », et pourtant tu bloques.
Tu as la motivation, les bonnes ressources, la discipline⊠mais pas les résultats.
Et si ce nâĂ©tait pas toi le problĂšme ? Dans cet Ă©pisode, je te montre les 4 erreurs invisibles qui freinent ta progression sans mĂȘme que tu tâen rendes compte â et surtout, comment les corriger pour enfin avancer avec puissance. đ
đ Dans cet Ă©pisode, tu vas dĂ©couvrir :
Erreur 1 : LâĂ©parpillement â Tu veux tout faire en mĂȘme temps (et tu nâavances sur rien)
Erreur 2 : Tu confonds savoir et appliquer
Erreur 3 : Tu ne valorises que la ligne dâarrivĂ©e (et tu tâĂ©puises)
Erreur 4 : Tu ne fais pas de place pour la magie
đĄ Spoiler : tu nâas pas besoin de plus de discipline. Tu as besoin dâun systĂšme clair, dâun cadre efficace, et dâun mindset prĂȘt Ă exĂ©cuter.
đŻ Et câest exactement ce quâon construit ensemble dans lâAnanas ImpĂ©rial.
đ§ PrĂȘte Ă changer de niveau ? Appuie sur play.
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đïž 3 mois de 2025 dĂ©jĂ Ă©coulĂ©s â Pourquoi tu nâas pas avancĂ© (et pourquoi câest normal)
Fin mars. 90 jours de passĂ©s. Et peut-ĂȘtre ce sentiment gĂȘnant : "Je devais en ĂȘtre plus loinâŠ"
Si tes objectifs de janvier sont restĂ©s au stade de lâintention, cet Ă©pisode va te rassurer â et surtout, te donner une vraie mĂ©thode pour reprendre le contrĂŽle dĂšs maintenant. đ
đĄ Ce que tu vas dĂ©couvrir :
01:01 - Les 3 vrais freins qui bloquent ta progression
â Peur du regard des autres, syndrome de lâimposteur, manque de clartĂ© : on les dĂ©monte un par un.
09:28 - Comment faire un vrai bilan du 1er trimestre sans culpabilité
â Les bonnes questions Ă te poser pour comprendre ce qui a vraiment bloquĂ© (et repartir proprement).
13:59 - Comment simplifier tes 9 prochains mois pour rĂ©ussir sans tâĂ©puiser
â Une mĂ©thode minimaliste mais puissante pour structurer ton annĂ©e.
đ Ă retenir :
Tu nâas pas Ă©chouĂ©. Tu nâavais juste pas la bonne mĂ©thode.
Mais maintenant, tu sais exactement comment faire pour que 2025 devienne vraiment ton année.
đ§ Ăcoute maintenant⊠et passe Ă lâaction.
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đïž Comment faire en 9 mois ce que tu nâas jamais rĂ©ussi Ă faire en 5 ans đ
Et si, en 9 mois, tu pouvais transformer ta vie pour de bon ?
9 mois, câest symbolique. Câest le temps quâil faut pour crĂ©er une vie⊠alors pourquoi pas pour crĂ©er la tienne ? Celle dont tu rĂȘves depuis trop longtemps.
đ„ Si tu as dĂ©jĂ tout tentĂ© â les rĂ©solutions, les to-do lists, les phases de âcette fois câest la bonneâ â sans jamais tenir plus de quelques semaines⊠ce nâest pas de ta faute. Ce nâest pas un manque de volontĂ©, câest un manque de stratĂ©gie.
đŻ Dans cet Ă©pisode, je te montre comment structurer tes 9 prochains mois pour accomplir plus que ces 5 derniĂšres annĂ©es, sans tâĂ©puiser ni te saboter.
đĄ Tu vas dĂ©couvrir :
đč 03:08 Pourquoi tu stagnes malgrĂ© ta motivation
đč 05:34 Les 3 erreurs qui tâempĂȘchent dâavancer (et comment les Ă©viter)
đč 09:00 Comment construire une vraie feuille de route sur 9 mois
đ Tu nâas pas besoin dâun miracle. Tu as besoin dâun systĂšme clair, progressif et adaptĂ© Ă ton rythme.
Et câest ce quâon construit ensemble dans cet Ă©pisode.
đ§ PrĂȘte Ă passer Ă lâaction ? Appuie sur play et commence aujourdâhui la transformation que tu repousses depuis trop longtemps. 9 mois, câest demain. đ
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đïž RĂ©ussir sans souffrir â Pourquoi tu crois encore que tout doit ĂȘtre difficile ?
Et si tu pouvais réussir⊠sans galérer ?
Tu veux une vie alignée, excitante, épanouissante.
Mais une croyance invisible te freine : "Si ce nâest pas difficile, ce nâest pas mĂ©ritĂ©."
đ„ Dans cet Ă©pisode, on dĂ©monte cette croyance limitante ancrĂ©e depuis lâenfance et renforcĂ©e par la sociĂ©tĂ©, lâĂ©cole, la culture du "hustle". Tu vas comprendre pourquoi tu culpabilises quand tout roule⊠et comment reprogrammer ton cerveau pour rĂ©ussir avec fluiditĂ©.
đĄ Ce que tu vas dĂ©couvrir :
đč 03:49 Pourquoi ton cerveau associe rĂ©ussite Ă douleur (et dâoĂč vient ce mythe)
đč 08:08 Comment la sociĂ©tĂ© glorifie lâĂ©puisement⊠et pourquoi tu dois en sortir
đč 14:20 Comment crĂ©er un nouveau rapport au travail, basĂ© sur lâefficacitĂ© et le flow
đč 21:58 Les rituels, habitudes et Ă©tats dâesprit qui permettent de rĂ©ussir sans tâĂ©puiser
đ Ă retenir :
Réussir ne devrait pas te coûter ta santé, ton énergie ou ta joie.
Le vrai game-changer ? Apprendre à bosser avec ton énergie, pas contre elle.
đ Travailler mieux, pas plus.
đ§ Ăcoute maintenant lâĂ©pisode et dĂ©couvre comment avancer avec plaisir, flow et puissance.
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đïž Tu rĂȘves grand. Tu as des ambitions. Mais dĂšs que vient le moment dâagir, une pensĂ©e te paralyse : "Et si on me jugeait ?"
đ„ RĂ©sultat ? Tu hĂ©sites, tu freines, tu adaptes ton projet pour quâil dĂ©range moins⊠et parfois, tu finis par abandonner.
đĄ Pourquoi ? Parce que ton cerveau a Ă©tĂ© programmĂ© pour rechercher lâacceptation sociale.
Et la peur du jugement ? Câest un vieux mĂ©canisme de survie qui te pousse Ă rester dans le rang.
đ Dans cet Ă©pisode, on dĂ©monte ce bug mental et on voit comment :
đč 03:18 â Pourquoi ton cerveau craint tant le regard des autres (et comment il tâauto-sabote)
đč 08:53 â Comment cette peur t'empĂȘche d'avancer
đč 10:48 â D'oĂč vient la pression sociale qui nous pousse Ă tout abandonner
đč 16:50 â Comment briser ce schĂ©ma et avancer malgrĂ© tout
đč 18:58 â Comment (vraiment) te libĂ©rer de cette peur
đ„ Si tu es fatiguĂ©e de retenir tes ambitions pour ne pas dĂ©ranger, cet Ă©pisode est fait pour toi.
đ§ Ăcoute maintenant et commence Ă vivre selon TES rĂšgles, pas celles des autres.
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Tu bosses sur un projet pendant des semaines⊠et au dernier moment, tu le modifies trop, jusquâĂ en perdre lâessence.
Tu es sur le point dâenvoyer un mail important⊠et tu trouves une excuse pour repousser.
đ„ FĂ©licitations, tu viens de tâauto-saboter.
Et devine quoi ? Ce nâest pas une question de discipline ou de volontĂ©. Câest ton cerveau qui te joue un tour.
đ§ Pourquoi ? Parce que ton cerveau prĂ©fĂšre la sĂ©curitĂ© Ă lâinconnu. Chaque fois que tu tâapproches dâune opportunitĂ©, il panique et dĂ©clenche un mĂ©canisme de protection⊠qui te bloque au lieu de tâaider.
Dans cet épisode, on va hacker ce bug mental et voir comment :
đč 01:27 Pourquoi ton cerveau prĂ©fĂšre lâinaction (et comment il tâempĂȘche dâavancer) ?
đč 02:56 Les 3 types dâauto-sabotages les plus sournois et comment les identifier
đč 17:42 Comment dĂ©truire ton auto-sabotage en 3 Ă©tapes ?
đč 21:21 Une mĂ©thode simple et prouvĂ©e pour agir (mĂȘme quand ton cerveau cherche des excuses)
đ„ Si tu es fatiguĂ©e de te freiner toi-mĂȘme, il est temps de reprogrammer ton mindset et dâenfin avancer avec fluiditĂ©.
đ§ Ăcoute maintenant et commence Ă hacker ton cerveau pour rĂ©ussir !
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Pourquoi tu te limites (alors que tu es capable de bien plus) ? đ
Tu rĂȘves grand, mais tu te retrouves toujours Ă freiner avant de foncer. Tu sais que tu as du potentiel, mais il y a comme un plafond invisible qui te retient. Et le pire ? Câest quâil nâexiste que parce quâon tâa appris Ă y croire.
Dans cet épisode, on va déconstruire ce plafond et voir :
đĄ 02:15 â Pourquoi tu crois encore Ă ce "plafond" (et comment il sâest installĂ© dans ta tĂȘte)
đĄ 03:55 â Le mensonge du rĂȘve raisonnable et le conditionnement invisible qui te pousse Ă viser plus bas
đĄ 07:44 â Comment ton propre cerveau sabote ton ambition (sans mĂȘme que tu tâen rendes compte)
đĄ 16:42 â Comment briser ce plafond invisible et libĂ©rer ton potentiel
đ„ Si tu es fatiguĂ©e de tourner en rond, il est temps de casser ce plafond et de prendre la place que tu mĂ©rites.
Fais mon Quiz pour savoir si tu es Ă la hauteur de tes ambitions.
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Pourquoi tu nâarrives pas Ă tenir tes objectifs (et non, ce nâest pas parce que tu es nulle) đ
Tu dĂ©marres motivĂ©e, prĂȘte Ă tout dĂ©chirer⊠et puis, en quelques jours, tout sâeffondre. Le sport, la nouvelle habitude, lâobjectif pro⊠envolĂ©s.
đ„ Spoiler : le problĂšme, ce nâest pas toi. Ce nâest pas un manque de volontĂ© ou de discipline. Câest juste que tu tâappuies sur un systĂšme⊠qui ne fonctionne pas.
Dans cet épisode, on démonte les mythes et on voit :
đĄ 01:56 Pourquoi la volontĂ© seule ne suffit pas (et pourquoi elle te trahit toujours)
đĄ 17:04 Comment ton environnement sabote tes objectifs sans que tu tâen rendes compte
đĄ 19:06 La vraie mĂ©thode pour tenir ses objectifs sans forcer (et en rĂ©ussissant pour de bon)
Fais mon Quiz pour savoir si tu es Ă la hauteur de tes ambitions.
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đȘđ #PodcastMindset #Objectifs #SuccĂšsSansĂpuisement
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Quand ta vie nâĂ©volue pas aussi vite que tes rĂȘves⊠et maintenant ? đ
Tu fais tout ce quâil faut. Tu bosses dur, tu suis ton plan, tu avances avec discipline⊠mais ça ne va pas aussi vite que tu lâespĂ©rais.
đ Pourquoi tu as lâimpression de stagner alors que tu fais tout bien ?
đ Pourquoi les autres explosent pendant que toi, tu attends ton moment ?
đ Est-ce que tu es en train de rater quelque chose ?
đ„ Spoiler : non. Ton succĂšs est en route, mais il y a une chose que personne ne tâa jamais expliquĂ©e sur les "pĂ©riodes creuses".
Dans cet épisode, on va voir :
đĄ 02:20 Pourquoi cette sensation de stagnation est une illusion
đĄ 05:35 Ce que ton cerveau ne te montre pas sur ta progression
đĄ 14:41 Comment gĂ©rer ce dĂ©calage sans perdre confiance
đĄ 25:00 Le hack pour accĂ©lĂ©rer ton Ă©volution sans tâĂ©puiser
đ Les femmes qui rĂ©ussissent ne sont pas celles qui ont eu un dĂ©marrage fulgurant. Ce sont celles qui nâont pas lĂąchĂ© une seconde trop tĂŽt.
đ§ Ăcoute lâĂ©pisode maintenant et assure-toi de rester dans le jeu jusquâĂ ce que tout sâaligne.
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#SuccÚs #Mindset #PatienceStratégique #Persévérance #PodcastMotivation
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Le syndrome de lâimposteur : et si ton cerveau te mentait ?đ§ đ„
Tu donnes lâimpression de maĂźtriser⊠mais Ă lâintĂ©rieur, câest le chaos. Tu doutes, tu minimises tes rĂ©ussites, tu crains dâĂȘtre "dĂ©masquĂ©e". Et si je te disais que ce nâĂ©tait pas un signe dâincompĂ©tence, mais un bug de ton cerveau ?
đĄ Le syndrome de lâimposteur touche 70 % des gens, mĂȘme ceux qui semblent les plus confiants.
Dans cet épisode, on va :
01:36 DĂ©masquer les vraies origines de ce syndrome (indice : ce nâest pas toi, câest la sociĂ©tĂ©)
07:31 Comprendre pourquoi ton cerveau déclenche des alertes inutiles
13:33 Découvrir comment reprogrammer ton mindset pour reprendre le pouvoir
đ„ Tu es bien plus lĂ©gitime que tu ne le crois. Il est temps dâarrĂȘter de douter et dâassumer ta place.
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#Mindset #ConfianceEnSoi #SyndromeDeLimposteur #Réussite #PodcastMotivation
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On nous a toujours dit que "lâargent ne fait pas le bonheur", mais on oublie de prĂ©ciser ce quâil fait rĂ©ellement. Parce quâon ne va pas se mentir :
đ° Tu veux plus dâindĂ©pendance financiĂšre, mais tu culpabilises de vouloir "trop".
đ° Tu aimerais ĂȘtre plus Ă lâaise, mais on tâa appris Ă rester "modeste".
đ° Tu vois lâargent comme un sujet tabou, alors quâil est au cĆur de toutes tes dĂ©cisions.Dans cet Ă©pisode, on va mettre les choses au clair :
đĄ02:12 Pourquoi lâargent nous met mal Ă lâaise (et pourquoi ce nâest pas ta faute)
đĄ04:27 Comment la sociĂ©tĂ© conditionne les femmes Ă limiter leurs ambitions financiĂšresđĄ06:54 L'argent et les amitiĂ©s
đĄ09:00 Ce que lâargent permet rĂ©ellement
đĄ20:15 Comment assumer ton ambition financiĂšre sans culpabiliserđ„ Lâargent ne fait peut-ĂȘtre pas le bonheur, mais il tâachĂšte la libertĂ©, le temps et la sĂ©rĂ©nitĂ©. Il est temps dâen parler sans honte et sans culpabilitĂ©.
đ§ Ăcoute lâĂ©pisode maintenant et change ta vision sur lâargent !
Si cet Ă©pisode t'a inspirĂ©, partage-le avec ta meilleure amie, ta cousine ou ta maman ! Et pense Ă laisser une note, un avis, ou Ă tâabonner pour ne rien manquer. https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/podcast-whatsapp
#IndépendanceFinanciÚre #Mindset #AmbitionFéminine #Liberté #PodcastMotivation #Argent
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Tu es ambitieuse, organisĂ©e, toujours prĂȘte Ă en faire plus⊠mais tu as cette sensation de tourner en boucle, dâĂȘtre coincĂ©e entre excellence et Ă©puisement.
Parce que lâauto-sabotage, ce nâest pas juste procrastiner ou manquer de confiance en soi. Parfois, il ressemble Ă un excĂšs :
đĄ Trop de perfectionnisme, au point de ne jamais te sentir "prĂȘte"
đĄ Trop de contrĂŽle, qui tâempĂȘche de dĂ©lĂ©guer et dâavancer plus vite
đĄ Trop de responsabilitĂ©s, jusquâĂ tâoublier toi-mĂȘmeđ„ Tu crois que tu dois toujours faire plus pour mĂ©riter ta rĂ©ussite. Mais en rĂ©alitĂ©, câest cette sur-exigence qui te freine.
Dans cet épisode, on va décortiquer :
03:28 Pourquoi les femmes ultra-performantes sâauto-sabotent sans mĂȘme sâen rendre compte ?
03:49 Comment ton perfectionnisme et ton besoin de contrĂŽle te ralentissent plus quâils ne tâaident ?
10:34 Les stratĂ©gies pour lĂącher prise et avancer avec plus de fluiditĂ© (sans perdre en ambition)đĄ Et si la clĂ© du vrai succĂšs nâĂ©tait pas dâen faire plus⊠mais dâapprendre Ă mieux faire ?
đ§ Ăcoute lâĂ©pisode maintenant et libĂšre-toi de ce qui te freine !
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#Mindset #AmbitionFéminine #Perfectionnisme #AutoSabotage #PodcastMotivation
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Tu veux tout rĂ©ussir, mais tu es Ă©puisĂ©e⊠et aprĂšs ? đ
Tu bosses dur, tu veux tout gĂ©rer Ă la perfection, tu accumules les responsabilitĂ©s⊠et pourtant, tu sens que quelque chose cloche. LâĂ©puisement sâinstalle, mais tu continues Ă forcer.
Pourquoi ? Parce quâon tâa vendu lâidĂ©e que rĂ©ussir = tout donner, quitte Ă tâoublier toi-mĂȘme.
Dans cet épisode, on va mettre les choses au clair :
đĄ 01:46 â Pourquoi tu crois encore que rĂ©ussir doit passer par lâĂ©puisement
đĄ 02:30 â Comment ton cerveau glorifie lâeffort extrĂȘme (et te piĂšge dans le cycle du surmenage)
đĄ 05:25 â Pourquoi ceux qui rĂ©ussissent vraiment ne sâĂ©puisent pas⊠et comment adopter leur mĂ©thode
đĄ 07:46 â Les signes que tu es en train de payer ton succĂšs trop cher
đĄ 10:10 â Comment rĂ©ussir sans s'Ă©puiser et enfin kiffer le succĂšs
đĄ 15:08 â Exemples de micro-pauses qui rechargent ton Ă©nergie
đ„ Si ta rĂ©ussite te dĂ©truit, alors⊠est-ce vraiment une rĂ©ussite ? Il est temps de repenser ta façon dâavancer, de travailler et de vivre ton ambition autrement.
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#Mindset #ProductivitĂ© #SuccĂšsSansĂpuisement #Ăquilibre #PodcastMotivation #AmbitionAuFĂ©minin
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ArrĂȘte de chercher Ă ĂȘtre aimĂ©e, commence Ă ĂȘtre respectĂ©e. đ„
On nous a appris que pour rĂ©ussir, il fallait ĂȘtre douce, conciliante, serviable. Mais Ă quel prix ? Veux-tu ĂȘtre applaudie ou veux-tu ĂȘtre prise au sĂ©rieux ? Parce que dans un monde oĂč lâambition fĂ©minine dĂ©range encore, choisir lâamour des autres plutĂŽt que le respect, câest souvent choisir la soumission plutĂŽt que le pouvoir.
Dans cet épisode, on déconstruit ensemble :
đĄ 04:10 Pourquoi on cherche tant Ă ĂȘtre aimĂ©e (et comment ça nous conditionne) ?
đĄ 08:17 Pourquoi ĂȘtre aimĂ©e ne mĂšne pas au pouvoir (et lâhistoire le prouve) ?
đĄ 11:26 Les 3 piĂšges qui freinent ta rĂ©ussite et comment les Ă©viter
đĄ 14:32 Comment sâaffirmer et se faire respecter sans culpabiliser ?
đ„ Le respect est une monnaie bien plus puissante que lâamour. Pendant une semaine, ose dire ce que tu penses sans chercher Ă plaire⊠et viens me dire ce que ça change dans ta vie !
đ§ Ăcoute lâĂ©pisode maintenant et commence Ă imposer tes propres rĂšgles.
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#ConfianceEnSoi #Assertivité #PuissanceFéminine #LeadershipFéminin #PodcastMotivation
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On me pose souvent des questions sur mon couple (et dâhabitude, je ne suis pas trĂšs enthousiaste Ă lâidĂ©e dây rĂ©pondre đ ). Mais avec lâambiance de la Saint-Valentin, jâai dĂ©cidĂ© de me prĂȘter au jeu !
Avant tout, je tiens Ă rappeler que nous ne sommes ni un couple goal ni un modĂšle Ă suivre. Chacun vit sa relation comme il le souhaite, et il nâexiste pas de formule magique pour lâamour. đĄđ
Cela dit, comme le sujet vous intéresse... voici vos 10 questions et mes réponses sans filtre :
âł 01:40 â Comment j'ai su que c'Ă©tait la bonne personne pour moi ?
âł 11:05 â Quels sont les piliers qui font durer notre relation ?
âł 25:53 â Quels ajustements avons-nous dĂ» faire pour crĂ©er une relation saine et durable ?
âł 30:40 â Comment gĂ©rer les diffĂ©rences dâaspirations et dâĂ©volution sans mettre le couple en pĂ©ril ?
âł 33:30 â Comment ai-je reconstruit ma confiance aprĂšs mon divorce ?
âł 36:36 â Comment continuer Ă sâaimer aprĂšs la perte de notre enfant ?
âł 41:01 â Comment entretenir la flamme aprĂšs plusieurs annĂ©es ensemble ?
âł 47:16 â Comment rĂ©ussir Ă concilier amour, carriĂšre et ambition ?
âł 50:30 â Comment me dĂ©tacher du regard des autres et de leurs attentes sur ma relation ?
âł 51:46 â Quels conseils donnerais-je Ă quelquâun qui a peur de ne jamais trouver la bonne personne ?
đĄ Pas de recettes toutes faites ici, juste un partage sincĂšre et authentique !
đ§ Ăcoutez lâĂ©pisode maintenant et plongez dans les coulisses de ma relation !
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đ„ Tabou brisĂ©. Pouvoir dĂ©cuplĂ©. đ„
Si tu savais Ă quel point ton Ă©nergie sexuelle impacte ton charisme, ta posture et ta capacitĂ© Ă tâimposer⊠tu ne la sous-estimerais plus jamais.Dans cet Ă©pisode, on parle de leadership, confiance en soi et de cette Ă©nergie qui peut transformer ta prĂ©sence.
01:36 Le sexe et la confiance en soi (ton rapport au sexe influence ton rapport au monde)
05:20 Charisme et pouvoir, quand l'intimité renforce la présence
07:24 Sex et leadership, un lien inattendu
13:06 Apprendre Ă utiliser le sexe comme une arme de pouvoir
Pose-toi la question : est-ce que je prends autant dâespace que je pourrais ?
Dans tes relations
Dans tes négociations
Dans ta façon de te tenir et de parler
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