Afleveringen
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Tu n’es plus au début.
Tu n’es plus en train de te prouver.
Tu as bâti, dépassé, consolidé.
Mais si tout est “en place”, pourquoi ce léger tiraillement à l’intérieur ?
Pourquoi cette sensation que quelque chose appelle… sans que tu oses encore y répondre ?
Dans cet épisode, on parle d’un courage méconnu :
🧠 Celui qu’il faut mobiliser quand tout va bien.
Quand tu n’es plus obligée d’oser.
Mais que ne pas le faire te ralentit.
📌 Tu vas découvrir :
– Pourquoi le succès peut devenir une prison dorée
– Les peurs sophistiquées des femmes déjà “installées”
– Comment le cerveau rationalise l’immobilisme en “prudence”
– Pourquoi le bon moment n’existe pas (et comment créer un point de bascule intérieur)
– Comment reprogrammer ton système pour t’autoriser à évoluer, même sans permission, sans chaos, sans justification
💡 Ce n’est plus de l’audace qu’il te faut.
C’est de la solidité identitaire.
Le genre de courage qui ne cherche plus à prouver…
Mais à incarner.
🎧 Appuie sur play si tu sens que ton prochain niveau n’est pas une ambition.
C’est une évidence que tu n’oses pas encore honorer.
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Tu travailles dur. Tu es brillante. Tu sais que tu pourrais vivre plus grand…
Mais à chaque fois que l’opportunité d’un vrai saut s’approche,
tu ralentis. Tu doutes. Tu repousses.
👉 Ce n’est pas parce que tu n’es pas prête.
👉 Ce n’est pas un manque de mérite.
👉 C’est un problème de contenance.
Dans cet épisode, on parle du plafond invisible qui t’empêche de maintenir l’expansion que tu désires.
Ce plafond n’est pas dans ton agenda. Il est dans ton système nerveux, ton histoire identitaire, ton seuil de tolérance à la réussite.
📌 Tu vas découvrir :
– Pourquoi ce que tu veux, tu le mérites déjà… mais ton système ne peut peut-être pas encore le supporter
– Comment ton corps rejette inconsciemment l’abondance, la visibilité ou la reconnaissance
– Les signaux d’auto-sabotage qui te font redescendre dès que ça devient "trop"
– Comment entraîner ton système nerveux à contenir plus sans te crisper
💡 Ce n’est pas une question de discipline.
Ce n’est pas une histoire de mindset.
C’est une capacité intérieure à élargir.
🎯 Tu ne veux pas juste plus.
Tu veux rester puissante quand le “plus” arrive.
🎧 Appuie sur play si tu sens que ce que tu vis aujourd’hui…
n’est plus à la hauteur de qui tu deviens.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Tu as déjà dit : "Dieu a un plan pour moi" ?
C’est apaisant, réconfortant, puissant. La foi t’aide à traverser les moments d’incertitude en te rappelant que tout a un sens, même quand toi tu ne le vois pas encore.
Mais dis-moi : pourquoi est-ce si facile de croire que Dieu a tout prévu…
et si difficile de croire que TOI, tu es capable de réaliser ce plan ?
Dans cet épisode, on explore ce paradoxe :
✨ Pourquoi la foi apaise… mais que l’auto-confiance reste un combat
✨ Ce que les neurosciences et la psychologie révèlent sur ce besoin de se remettre à une force supérieure
✨ Comment transformer ta foi en moteur d’action – et non en excuse pour ne pas bouger
📌 Tu vas découvrir :
– Pourquoi croire en Dieu est un réflexe sécurisant pour ton cerveau
– Ce que la procrastination déguisée en spiritualité peut te coûter
– Comment trouver un vrai équilibre entre lâcher prise et prise d’initiative
– Et surtout : pourquoi si Dieu a un plan, il t’a probablement mise au cœur de l’action
🎧 Appuie sur play à te croire toi.
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Il est minuit passé. Vous êtes seul.e dans votre bureau.
Rien n’a avancé. Et pourtant… vous étiez motivée. Organisée. Prête.
Alors pourquoi cette paralysie ? Pourquoi ce vide, ce blocage, ce rien qui s’étire ?
Et si ce n’était pas un simple coup de fatigue…
Et si un crime invisible était en train de se jouer en vous, chaque jour, sans que vous ne le sachiez ?
Dans ce conte de développement personnel, je vous emmène au cœur d’une enquête psychologique et émotionnelle :
💥 Celle des sabotages internes,
💥 Des peurs masquées,
💥 De la procrastination qui s’habille en perfectionnisme.
📌 Vous allez rencontrer :
– Camille, brillante mais paralysée au moment de briller.
– Thomas, entrepreneur à succès qui ne signe jamais.
– Et un étranger mystérieux, qui leur tend un miroir impossible à éviter…
🎯 Ce que vous allez découvrir :
– Pourquoi l’auto-sabotage est plus courant (et plus subtil) que vous ne le croyez
– Comment la peur de réussir vous fait parfois tout saboter sans en avoir conscience
– Les liens puissants entre procrastination, cerveau, et illusions de contrôle
– 3 clés concrètes pour reprendre les rênes et faire taire les résistances internes
Ce n’est pas juste une histoire.
C’est peut-être votre propre reflet, raconté autrement.
🎧 Appuyez sur play.
L’enquête commence. Et la résolution est entre vos mains.
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Tu veux un vrai shift ? Un basculement net, profond, irréversible ? Pas un petit progrès linéaire… un saut. Un saut quantique.
Mais pas en t’épuisant. Pas en forçant.
🔥 Dans cet épisode, je te montre pourquoi ce saut ne demande pas plus de discipline, mais un meilleur alignement. Et surtout, pourquoi l’un des leviers les plus puissants pour provoquer ce changement est… ton style.
Ce que tu portes, ressens, incarnes influence directement :
👉 ta posture
👉 ta voix
👉 ton autorité
👉 ta manière de te percevoir
📌 Tu vas découvrir :
Ce qu’est vraiment un saut quantique (et comment il s’explique scientifiquement)
Comment ton style peut devenir un déclencheur neurologique
Pourquoi certains vêtements agissent comme des raccourcis neuronaux vers ton identité profonde
Comment t’habiller comme celle que tu es déjà intérieurement… pour la rendre visible, vivante, incontestable
💡 Ce n’est pas une histoire de mode. C’est une stratégie d’incarnation.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Pour enfin exister à la hauteur de ce que tu es déjà.
🎧 Prête à te voir comme ton cerveau a besoin de te percevoir pour oser plus ?
Appuie sur play. Le saut commence maintenant.
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Tu crois que tu penses... puis que tu t’habilles.
Mais si c’était l’inverse ?
Et si ce que tu portes influençait, en temps réel :
🔹 La manière dont tu te perçois
🔹 Le ton que tu poses
🔹 L’assurance que tu rayonnes
🔹 L'autorité que tu dégages
💡 Dans cet épisode, on explore ce que la science de la cognition incarnée et l'enclothed cognition révèlent :
Ton corps programme ton cerveau.
Ta posture influence ta pensée.
Ton style sculpte ta voix et ta présence.
📌 Ce que tu vas découvrir :
Pourquoi ton corps est bien plus qu’un messager : c’est une télécommande intérieure
Comment ta tenue impacte ton alignement mental et émotionnel (bien avant que tu prennes la parole)
Le rôle méconnu de ton style dans la stabilité de ta voix, ta posture et ton impact
Pourquoi certaines pièces agissent comme des "micro-correcteurs" qui recadrent ton intention instantanément
Comment préparer ton autorité avant même d’ouvrir la bouche
🎯 À retenir : Tu ne gagnes pas en impact en parlant plus fort.
Tu gagnes en puissance en alignant ton corps, ton style et ta voix.
🎧 Prends ton café, ajuste ta veste comme une armure mentale, et appuie sur play.
Ce que tu portes n'est pas qu'un choix esthétique : c'est ton premier levier de leadership.
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Tu ne portes pas seulement des vêtements, tu portes un message puissant !
💬 Qui n'a jamais choisi une tenue pour se sentir plus sûre d'elle, même quand tout semblait chaotique à l'intérieur ? 🙋🏽♀️Dans cet épisode, nous explorons comment ce que tu portes influence ton état d’esprit, ta posture et même la perception que les autres ont de toi. Tu sais, ce moment où un tailleur te fait sentir prête à négocier avec LVMH ou une robe fluide te rend immédiatement plus ancrée dans ton corps ? C’est de la science, pas juste une impression ! 🔬
💡Ce que tu vas découvrir :
🔹L'importance de l’intention : Ce super-pouvoir que beaucoup oublient d’utiliser.
🔹Comment ton style peut devenir un outil pour incarner l’énergie que tu veux projeter.
🔹Des exemples concrets, avec des références inspirantes comme Rihanna et Beyoncé, pour t'aider à traduire tes intentions en choix vestimentaires.
📌 À retenir :
Définir une intention claire peut transformer ta journée.
Ton style n’est pas qu’un choix esthétique, mais un langage puissant.
Tu peux établir des stratégies pour créer une garde-robe qui soutient ton message et ton leadership.
🔥 Prête à prendre le contrôle de ton image et à utiliser ton style comme un levier de pouvoir ? Écoute cet épisode et découvre comment faire de ton apparence un atout stratégique, pas un fardeau.
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Tu t’habilles bien. Tu parles peu. Tu ne cherches pas à t’imposer. Et pourtant… tu déranges.
🔹 Un regard en coin.
🔹 Une remarque passive-agressive.
🔹 Un collaborateur mal à l’aise dès que tu entres dans la pièce.Tu t’es déjà demandé si tu étais trop : trop distante, trop intense, trop apprêtée ? Tu as pensé à adoucir ta posture, à arrondir ton style, juste pour « passer » un peu plus facilement ?
Et si le problème n’était pas toi, mais le conditionnement qui attend des femmes qu’elles rétrécissent pour rassurer ?Dans cet épisode, je t’emmène là où ta présence reprend toute sa puissance.
💡 Ce que tu vas découvrir :
Pourquoi tu n’es pas intimidante, mais simplement non-négociable
Ce que la dissonance sociale dit de ta puissance
Comment ton style peut devenir un bouclier symbolique et un manifeste silencieux
Pourquoi rétrécir pour apaiser les autres ne sert jamais ta mission
Comment reprendre possession de ton espace… sans t’excuser
🖋 Si tu es prête à arrêter de demander la permission d’exister — et à affirmer ta place avec élégance, solidité et audace — cet épisode est pour toi.
🎧 Appuie sur play, et laisse ta présence s’installer pleinement.
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Tu crois que ton style, c’est ce qu’on voit.
Mais ce qu’on ressent… c’est souvent bien plus puissant.
Un parfum.
Une note cuirée, boisée ou florale.
Et soudain, tu es là. Présente. Mémorable.
Même quand tu n’as pas encore parlé. Même quand tu n’es déjà plus là.
💥 Dans cet épisode, on parle de signature olfactive, d’aura invisible, et de puissance silencieuse.
Parce que certaines femmes se remarquent. D’autres… se gravent.
💡 Tu vas découvrir :
🔹 Pourquoi ton parfum influence la perception qu’on a de toi avant même que tu prennes la parole (neurosciences à l’appui)
🔹 Les familles olfactives qui imposent respect, autorité, ou sensualité — sans un mot
🔹 Comment certaines femmes utilisent leur sillage comme un outil stratégique
🔹 Les erreurs à éviter quand tu choisis ton parfum (et pourquoi "sentir bon" ne suffit pas)
🔹 Comment construire ta signature olfactive comme un message invisible… mais inoubliable
📌 À retenir : Ton parfum, ce n’est pas un détail.
C’est une déclaration d’intention.
C’est ton image qui flotte dans l’air, même quand tu n’es plus là.
🎧 Appuie sur play.
Et découvre comment aligner ton aura à ton ambition — jusque dans ta fragrance.
Parce que chez EyesBreaker, on ne choisit pas un parfum pour sentir bon…
On le choisit pour marquer les esprits.
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Tu te souviens de l’époque où être une "BossGirl", c’était le summum du cool ?
Le mood : talons hauts, MacBook, to-do list sur fond marbre rose et mantra "Wake up. Hustle. Repeat."
Mais en 2025, ce modèle s’effondre.
On l’accuse d’être toxique, individualiste, épuisant.
Alors, on garde quoi ? On jette quoi ? Et surtout… on le remplace par quoi ?
💡 Dans cet épisode, tu vas découvrir :
🔹 L’origine du mythe BossGirl et pourquoi il a explosé dans les années 2010
🔹 Les 3 plus grosses critiques qu’on lui fait aujourd’hui (et pourquoi elles sont légitimes)
🔹 Ce qu’il faut absolument garder de cette époque d’empowerment
🔹 Ce qu’il est temps de lâcher pour ne pas finir en burn-out masqué sous du rose poudré
🔹 Vers quoi on va maintenant : un modèle plus libre, plus nuancé, plus aligné
📌 À retenir :
Tu n’as pas à devenir une version Pinterest-compatible de l’ambition.
Tu peux être ambitieuse, puissante, sensible, vulnérable… et surtout, libre de redéfinir tes propres règles du jeu.
🎧 Prends ton matcha, installe-toi, on démonte un mythe générationnel (et on reconstruit un modèle plus sain).
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Est-ce que vous êtes prête pour un conte de développement personnel comme moi seule en ai le secret ?
Celui d’aujourd’hui s’appelle : Les clefs de la ville des opportunités
Dans cet épisode, vous découvrirez :
La Lina qui choisit la sécurité et le calme (04:37).
La Lina qui ose la créativité (06:00).
La Lina qui assume son leadership (08:55).
Une seule clé ou un trousseau ? (10:08).
C’est peut-être le moment pour vous de découvrir ce qui se cache derrière la porte que vous n’avez pas encore osé ouvrir.
Si cet épisode vous a inspirée et que vous pensez qu’il pourrait aider une amie que vous aimez d’amour, partagez-le avec elle.
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🎙️ Le succès te rend-il moins féminine ? (Spoiler : Non, mais on veut te faire croire que oui)
Tu réussis. Tu assumes. Tu avances.
Mais dans le regard des autres, il y a parfois cette question non dite : "Et ta féminité dans tout ça ?"
💥 Dans cet épisode, on démonte un mythe tenace : celui qui dit qu’une femme puissante ne peut pas être douce, amoureuse ou désirable.
💡 Ce que tu vas découvrir :
🔹 Pourquoi le pouvoir masculin attire (mais le pouvoir féminin dérange)
🔹 Comment les neurosciences expliquent la peur masculine du succès féminin
🔹 Le piège de l’hypergamie (et pourquoi il t’enferme)
🔹 Comment la pop culture punit les femmes puissantes
🔹 Les 4 clés pour assumer pleinement ton succès ET ton romantisme
📌 À retenir :
Tu n’as pas à choisir entre puissance et douceur.
Tu n’as pas à te faire petite pour être aimée.
Et surtout, tu n’as rien à prouver.
🎧 Appuie sur play et réécris tes propres règles. 💥
Tu peux tout avoir. Oui, vraiment.
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🎙️ 4 erreurs qui t’empêchent d’avancer (et comment enfin les corriger)
Tu fais tout « comme il faut », et pourtant tu bloques.
Tu as la motivation, les bonnes ressources, la discipline… mais pas les résultats.
Et si ce n’était pas toi le problème ? Dans cet épisode, je te montre les 4 erreurs invisibles qui freinent ta progression sans même que tu t’en rendes compte — et surtout, comment les corriger pour enfin avancer avec puissance. 🚀
🔎 Dans cet épisode, tu vas découvrir :
Erreur 1 : L’éparpillement – Tu veux tout faire en même temps (et tu n’avances sur rien)
Erreur 2 : Tu confonds savoir et appliquer
Erreur 3 : Tu ne valorises que la ligne d’arrivée (et tu t’épuises)
Erreur 4 : Tu ne fais pas de place pour la magie
💡 Spoiler : tu n’as pas besoin de plus de discipline. Tu as besoin d’un système clair, d’un cadre efficace, et d’un mindset prêt à exécuter.
🎯 Et c’est exactement ce qu’on construit ensemble dans l’Ananas Impérial.
🎧 Prête à changer de niveau ? Appuie sur play.
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🎙️ 3 mois de 2025 déjà écoulés – Pourquoi tu n’as pas avancé (et pourquoi c’est normal)
Fin mars. 90 jours de passés. Et peut-être ce sentiment gênant : "Je devais en être plus loin…"
Si tes objectifs de janvier sont restés au stade de l’intention, cet épisode va te rassurer — et surtout, te donner une vraie méthode pour reprendre le contrôle dès maintenant. 🚀
💡 Ce que tu vas découvrir :
01:01 - Les 3 vrais freins qui bloquent ta progression
→ Peur du regard des autres, syndrome de l’imposteur, manque de clarté : on les démonte un par un.
09:28 - Comment faire un vrai bilan du 1er trimestre sans culpabilité
→ Les bonnes questions à te poser pour comprendre ce qui a vraiment bloqué (et repartir proprement).
13:59 - Comment simplifier tes 9 prochains mois pour réussir sans t’épuiser
→ Une méthode minimaliste mais puissante pour structurer ton année.
📌 À retenir :
Tu n’as pas échoué. Tu n’avais juste pas la bonne méthode.
Mais maintenant, tu sais exactement comment faire pour que 2025 devienne vraiment ton année.
🎧 Écoute maintenant… et passe à l’action.
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🎙️ Comment faire en 9 mois ce que tu n’as jamais réussi à faire en 5 ans 🚀
Et si, en 9 mois, tu pouvais transformer ta vie pour de bon ?
9 mois, c’est symbolique. C’est le temps qu’il faut pour créer une vie… alors pourquoi pas pour créer la tienne ? Celle dont tu rêves depuis trop longtemps.
🔥 Si tu as déjà tout tenté — les résolutions, les to-do lists, les phases de “cette fois c’est la bonne” — sans jamais tenir plus de quelques semaines… ce n’est pas de ta faute. Ce n’est pas un manque de volonté, c’est un manque de stratégie.
🎯 Dans cet épisode, je te montre comment structurer tes 9 prochains mois pour accomplir plus que ces 5 dernières années, sans t’épuiser ni te saboter.
💡 Tu vas découvrir :
🔹 03:08 Pourquoi tu stagnes malgré ta motivation
🔹 05:34 Les 3 erreurs qui t’empêchent d’avancer (et comment les éviter)
🔹 09:00 Comment construire une vraie feuille de route sur 9 mois
📌 Tu n’as pas besoin d’un miracle. Tu as besoin d’un système clair, progressif et adapté à ton rythme.
Et c’est ce qu’on construit ensemble dans cet épisode.
🎧 Prête à passer à l’action ? Appuie sur play et commence aujourd’hui la transformation que tu repousses depuis trop longtemps. 9 mois, c’est demain. 🚀
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🎙️ Réussir sans souffrir – Pourquoi tu crois encore que tout doit être difficile ?
Et si tu pouvais réussir… sans galérer ?
Tu veux une vie alignée, excitante, épanouissante.
Mais une croyance invisible te freine : "Si ce n’est pas difficile, ce n’est pas mérité."
🔥 Dans cet épisode, on démonte cette croyance limitante ancrée depuis l’enfance et renforcée par la société, l’école, la culture du "hustle". Tu vas comprendre pourquoi tu culpabilises quand tout roule… et comment reprogrammer ton cerveau pour réussir avec fluidité.
💡 Ce que tu vas découvrir :
🔹 03:49 Pourquoi ton cerveau associe réussite à douleur (et d’où vient ce mythe)
🔹 08:08 Comment la société glorifie l’épuisement… et pourquoi tu dois en sortir
🔹 14:20 Comment créer un nouveau rapport au travail, basé sur l’efficacité et le flow
🔹 21:58 Les rituels, habitudes et états d’esprit qui permettent de réussir sans t’épuiser
📌 À retenir :
Réussir ne devrait pas te coûter ta santé, ton énergie ou ta joie.
Le vrai game-changer ? Apprendre à bosser avec ton énergie, pas contre elle.
🚀 Travailler mieux, pas plus.
🎧 Écoute maintenant l’épisode et découvre comment avancer avec plaisir, flow et puissance.
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🎙️ Tu rêves grand. Tu as des ambitions. Mais dès que vient le moment d’agir, une pensée te paralyse : "Et si on me jugeait ?"
🔥 Résultat ? Tu hésites, tu freines, tu adaptes ton projet pour qu’il dérange moins… et parfois, tu finis par abandonner.
💡 Pourquoi ? Parce que ton cerveau a été programmé pour rechercher l’acceptation sociale.
Et la peur du jugement ? C’est un vieux mécanisme de survie qui te pousse à rester dans le rang.
📌 Dans cet épisode, on démonte ce bug mental et on voit comment :
🔹 03:18 – Pourquoi ton cerveau craint tant le regard des autres (et comment il t’auto-sabote)
🔹 08:53 – Comment cette peur t'empêche d'avancer
🔹 10:48 – D'où vient la pression sociale qui nous pousse à tout abandonner
🔹 16:50 – Comment briser ce schéma et avancer malgré tout
🔹 18:58 – Comment (vraiment) te libérer de cette peur
🔥 Si tu es fatiguée de retenir tes ambitions pour ne pas déranger, cet épisode est fait pour toi.
🎧 Écoute maintenant et commence à vivre selon TES règles, pas celles des autres.
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Tu bosses sur un projet pendant des semaines… et au dernier moment, tu le modifies trop, jusqu’à en perdre l’essence.
Tu es sur le point d’envoyer un mail important… et tu trouves une excuse pour repousser.
🔥 Félicitations, tu viens de t’auto-saboter.
Et devine quoi ? Ce n’est pas une question de discipline ou de volonté. C’est ton cerveau qui te joue un tour.
🧠 Pourquoi ? Parce que ton cerveau préfère la sécurité à l’inconnu. Chaque fois que tu t’approches d’une opportunité, il panique et déclenche un mécanisme de protection… qui te bloque au lieu de t’aider.
Dans cet épisode, on va hacker ce bug mental et voir comment :
🔹 01:27 Pourquoi ton cerveau préfère l’inaction (et comment il t’empêche d’avancer) ?
🔹 02:56 Les 3 types d’auto-sabotages les plus sournois et comment les identifier
🔹 17:42 Comment détruire ton auto-sabotage en 3 étapes ?
🔹 21:21 Une méthode simple et prouvée pour agir (même quand ton cerveau cherche des excuses)
💥 Si tu es fatiguée de te freiner toi-même, il est temps de reprogrammer ton mindset et d’enfin avancer avec fluidité.
🎧 Écoute maintenant et commence à hacker ton cerveau pour réussir !
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Pourquoi tu te limites (alors que tu es capable de bien plus) ? 🚀
Tu rêves grand, mais tu te retrouves toujours à freiner avant de foncer. Tu sais que tu as du potentiel, mais il y a comme un plafond invisible qui te retient. Et le pire ? C’est qu’il n’existe que parce qu’on t’a appris à y croire.
Dans cet épisode, on va déconstruire ce plafond et voir :
💡 02:15 – Pourquoi tu crois encore à ce "plafond" (et comment il s’est installé dans ta tête)
💡 03:55 – Le mensonge du rêve raisonnable et le conditionnement invisible qui te pousse à viser plus bas
💡 07:44 – Comment ton propre cerveau sabote ton ambition (sans même que tu t’en rendes compte)
💡 16:42 – Comment briser ce plafond invisible et libérer ton potentiel
🔥 Si tu es fatiguée de tourner en rond, il est temps de casser ce plafond et de prendre la place que tu mérites.
Fais mon Quiz pour savoir si tu es à la hauteur de tes ambitions.
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Pourquoi tu n’arrives pas à tenir tes objectifs (et non, ce n’est pas parce que tu es nulle) 🚀
Tu démarres motivée, prête à tout déchirer… et puis, en quelques jours, tout s’effondre. Le sport, la nouvelle habitude, l’objectif pro… envolés.
🔥 Spoiler : le problème, ce n’est pas toi. Ce n’est pas un manque de volonté ou de discipline. C’est juste que tu t’appuies sur un système… qui ne fonctionne pas.
Dans cet épisode, on démonte les mythes et on voit :
💡 01:56 Pourquoi la volonté seule ne suffit pas (et pourquoi elle te trahit toujours)
💡 17:04 Comment ton environnement sabote tes objectifs sans que tu t’en rendes compte
💡 19:06 La vraie méthode pour tenir ses objectifs sans forcer (et en réussissant pour de bon)
Fais mon Quiz pour savoir si tu es à la hauteur de tes ambitions.
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💪🚀 #PodcastMindset #Objectifs #SuccèsSansÉpuisement
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