Afleveringen
-
Ben jij graag alleen met jezelf? En heb je dat al eens getest door een paar dagen met jezelf op reis te gaan? Ik vind het heerlijk, en vertel je in deze aflevering waarom ik het je kan aanraden.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Ach, vakantie met jonge kinderen, hoe verkwikkend kan het zijn? Of niet, want soms voelt het alsof je gewoon naar een andere locatie trekt om je gezinsleven te verleggen met net wat meer prikkels en net wat minder comfort. Ik mocht Lies Clerx interviewen toen wij allebei met ons gezin in Florida zaten, en er dus middenin.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Weet jij wat jouw hechtingsstijl is? Het zou wel eens kunnen dat die stijl jouw wereldbeeld en je leven stuurt, zonder dat je dat beseft. In deze episode vertel ik je de rol die hechting speelt en welke denkfouten ermee samen kunnen hangen.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Ben jij het ook zo beu om almaar met gesloten ogen over dezelfde bananenschillen uit te glijden? In deze podcast vertel ik je alles over patronen in de ogen kijken, en mijn traject Note to Self, dat nu open is voor inschrijvingen via notetoself.be.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Ongeveer duizend dagen geleden ging ik door een zware periode. Ik besliste om te doen wat nog wel lukte: elke dag een stukje in mijn dagboek schrijven. Ik schreef mezelf erdoorheen, en vertel je er alles over in deze aflevering.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Onderneemster An Luyten begon haar webshop Sam Sensory Clothing nadat bleek dat haar zoon gevoelig was voor over- en onderprikkeling. Ze bleek mijn redder in nood nadat herhaaldelijke sokkendrama's mij tot wanhoop dreven in de ochtendspits.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Hoe pak je dat concreet aan, stoppen met drinken? In deze aflevering vertel ik je wat mij hielp om te stoppen en vol te houden.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Acht jaar geleden stopte ik met alcohol drinken. In dit eerste deel vertel ik je waarom, wat daarvoor nodig was, en hoe het komt dat ik moet opletten voor verslavingen allerhande.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
En we zijn vertrokken, zowel met de podcast als het nieuwe schooljaar. Ik geef je vijf tips mee om je eigen zuurstofmasker op te zetten als het pittig en druk wordt, en vertel je hoe de vakantie en de start hier verliepen.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Aflevering 50, dat vier ik met een verzameling van de vijftig beste adviezen die jullie ooit kregen. Neem er een notitieboekje bij, want het is de moeite!
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Ik ben een steeds grotere voorstander van "of niet" zeggen als ik mezelf iets hoor zeggen of denken dat iets gewoon is wat het is. Ook in je denken kan je namelijk non-binair zijn.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
De sound engineer en ik, dat is me wat. Deze week wilde hij graag een en ander toevoegen aan mijn regelmatige oproep om vaker foert te zeggen.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Vandaag stel ik je met belachelijk veel plezier mijn nieuwste traject voor: Kamp Foert, een virtueel zomerkamp voor mensen die zichzelf willen uitdagen om hun foertspieren te trainen en zo dichter bij zichzelf en een waarachtiger, toffer leven te komen.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Kom jij ook amper tot rust, ben je megastreng tegen jezelf en heb je geen idee waaraan dat ligt? Misschien is het tijd om eens in te zoomen op wat jij binnen ons kapitalistisch systeem dat focust op produceren en consumeren hebt leren geloven.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
We zwemmen allemaal in het water van het patriarchaal systeem waarin we groot werden. Water waarin we los van ons geslacht allemaal even hard gejost zijn.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Heb je het gevoel dat je meer boeken zou willen lezen? Dan hoop ik dat deze ode aan het genot en belang van lezen vanuit mijn eigen ervaring je nog meer goesting geeft. Read more books, please do. Het zou weleens van levensbelang kunnen zijn.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Hoe zou je leven eruit zien als je niet bang was om afgewezen of gecanceld te worden door anderen? En wat heeft je zenuwstelsel daarmee te maken? Louise en ik gingen op wandel en vogelden het uit!
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Ik open seizoen 3 van deze podcast met een persoonlijk verhaal waarin ik je vertel hoe mijn pauze verliep en hoe verwarrend het was en is om weer terug te zijn. En wat ik deze keer weiger te doen en te vertellen tegen mezelf rond die twijfel en verwarring.
Wil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Weet jij waar jouw grenzen liggen en hoe je ze uitspreekt op een manier die goed voelt voor jou? Of kreeg jij het net als ik nooit mee, met alle gevolgen van dien? Luister zeker naar deze aflevering om één en ander helder te krijgen en jezelf te leren ondersteunen met liefdevolle grenzen.
Hier heb ik het onder meer over:
- waarom kennis over jezelf organiseren en je tijd managen weinig uithaalt als je er niet in slaagt om grenzen te stellen
- wat ik bedoel met reactief versus proactief leven
- wat er gebeurt als je je niet bewust bent van je grenzen
- wat signalen zijn dat het tijd is om enkele grenzen aan te geven
Dit vermeld ik:
- de masterclass Grenzen Stellen Voor Beginners op zondag 17 maart 2024 om 10 uur
- de wachtlijst van Note to Self, mijn traject rond ontdekkend dagboekschrijven
- dit boek van Nedra Glover Tawwab
- de aflevering over people pleasen met LouiseWil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. -
Aflevering 40, tijd om me nog eens te wagen aan wat vragen die jullie doorstuurden via de vraagsticker op mijn sociale media.
Hier heb ik het onder meer over:
- of er dingen zijn die ik niet meer opnieuw zou doen op zakelijk vlak
- hoe ik rust vind in mijn hoofd en in mijn leven
- wat het geheim is van een relatie waarin mensen groeien, en niet altijd even snel of in dezelfde richting
- hoe ik ervoor zorg dat elke dag schrijven geen moetje wordt
- hoe je begint aan vrienschappen op latere leeftijd
- hoe je omgaat met verslavingen
- hoe ik als moeder zorg voor mijn zelfzorg
Dit vermeld ik:
- mijn Blogboek
- deze Instagrampost over voortschrijdend inzicht
- mijn cursus Note to Self
- deze drie recepten: de clean carrot soup van Gwyneth Paltrow, de ribollita van Mme Zsazsa, geroosterde groenten van Dorien Knockaert
- deze Instagrampost over de sound engineer
- deze opleiding inspirerend coachenWil je regelmatig van me horen?
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?
Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Je kunt me mailen op [email protected]. - Laat meer zien
