Afleveringen
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Khouliconnects <> Solo-Podcast Folge: In dieser Folge spreche ich ĂŒber - Konkurrenz unter Frauen und MeanâGirlâEnergy. Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit dir und erzĂ€hle, wie ich solche Momente wahrgenommen habe und gehe der Frage nach, wo dieses Konkurrenzdenken eigentlich seinen Ursprung hatâŠ
QUELLEN:
https://mentalzon.com/en/post/1221/the-psychology-of-female-rivalry
https://alltagsfeminismus.de/blog/stutenbissigkeit-wie-wird-aus-konkurrenz-kooperation/
https://www.coaching-magazin.de/philosophie-ethik/konkurrenz-und-geschlechterrollen-im-team-coaching
https://www.elle.de/female-empowerment-queen-bee-effekt
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3826202/
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Khouliconnects <> Hisi: In dieser Podcast Folge, teilt Hisi ihre besondere Geschichte. Sie wuchs zwischen SĂŒdkorea und Deutschland auf, suchte lange nach ihrem Platz â und fand dabei vor allem sich selbst. Vom âTaschenrechnerâ in der Schulzeit zur liebevollen Mama BĂ€r, die WĂ€rme, Gastfreundschaft und StĂ€rke ausstrahlt. Ihre Reise zeigt, wie kraftvoll es ist, die eigenen Wurzeln anzunehmen und die eigene IdentitĂ€t neu zu definieren. Eine Geschichte ĂŒber Mut, Selbstliebe und das Heimischwerden in zwei WeltenâŠ
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Khouliconnects <> Death in Cambodia: Dorothy is the daughter of a Cambodian genocide survivor and a storyteller exploring intergenerational trauma, memory, and healing. Together with her father, she hosts the podcast Death in Cambodia, where they share honest conversations about survival, legacy, and the impact of the Khmer Rouge across generationsâŠ
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/deathincambodia/
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/631HFsXWLiq1Xv5cKM5Tm6?si=c6c3b5f87d43494a
WEBSITE:
https://www.deathincambodiapodcast.com/
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Khouliconnects <> Monika: In dieser Podcast Episode, sprechen wir ĂŒber unsere Reise zur Therapie. Monika arbeitet im Social-Media-Bereich â einem Umfeld, das oft schnelllebig und stressig ist. Umso spannender ist ihre persönliche Geschichte: Sie ist in Therapie und teilt offen ihre Erfahrungen darĂŒber, wie sie gelernt hat, mit emotionalen Herausforderungen umzugehen. Monika erzĂ€hlt uns von ihren eigenen Stress-Skills, ihrem SOS-TĂ€schchen fĂŒr schwierige Momente und davon, wie die Therapie ihr geholfen hat, sich selbst neu zu entdecken und zu verĂ€ndern. Dieses GesprĂ€ch ist eine Einladung, ĂŒber SelbstfĂŒrsorge, Resilienz und ĂŒber die Kraft von professioneller UnterstĂŒtzung nachzudenkenâŠ
UNSERE TIPPS:
116117: https://www.116117.de/de/index.php
HELLOBETTER: https://hellobetter.de/
STRESS SKILLS: https://stress-skills.de/
Anti-Stress-Ring
Buch Empfehlung: Das Alphabet des Herzens, James R. Doty
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Khouliconnects <> Positive Welt: Jan ist der GrĂŒnder von Positive Welt â einer Plattform, die mittlerweile ĂŒber 500.000 Menschen auf Instagram erreicht. Seine Mission: das Positive sehen, gerade in schwierigen Zeiten. Mit tiefgrĂŒndigen Gedanken und inspirierenden Impulsen motiviert er seine Community zu einem bewussten, erfĂŒllten Leben.
In dieser Folge sprechen wir ĂŒber seinen persönlichen Weg, seine Werte und darĂŒber, wie man auch in dunklen Momenten das Licht nicht aus den Augen verliert. AuĂerdem gibt Jan Einblicke in sein neues Herzensprojekt â einen eigenen Shop, der seine Vision noch greifbarer machen soll.
Eine Folge voller Hoffnung, Tiefe und echter Inspiration.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/positivewelt/
SHOP: https://positive-welt.de/
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Khouliconnects <> Saeng: In this podcast episode, Saeng shares his passion for Lao Cuisine. Saeng is a personal chef and content creator with over 700K followers and millions of views across social media. As a first-generation Lao American, Saengâs connection to food runs deep-rooted in the dishes his mother lovingly prepared and the memories they created. Saeng is on a mission to uplift, celebrate, and share the vibrant flavors of Lao cuisine with the world.
Saeng's Kitchen:
https://www.saengskitchen.com/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/saengdouangdara/
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/@SaengsKitchen/
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Khouliconnects <> Sunisa: In this episode Sunisa shares her story on being a âRefugee Babyâ and educator of Lao descent with more than 10 years of experience working in New York City public schools, focusing on multilingual education and racialized immigrant students. Born in a refugee camp in Thailand, she considers herself part of the 1.5 generation of immigrants to the United States. Her lived experiences as aracialized and minoritized immigrant and multilingual learner permeate her personal and professional work; she is currently a doctoral candidate, pursuing a PhD in Urban Education at The Graduate Center, City University of New York. She is also the founder of LAOboratory, a hybrid community that centers and affirms Lao diaspora womenâs experiences.
LAOboratory ON YOUTUBE:
https://www.youtube.com/@LAOboratoryPod
LAOboratory IG:
https://www.instagram.com/laoboratory/
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Khouliconnects <> Solo-Podcast Folge: In dieser Podcast Episode teile ich meine Erfahrung mit dir - was ein Rhetorik Kurs ist und warum ich mich als Teenager nie getraut habe vor einer Gruppe zu prÀsentieren...
Schau gerne direkt auf der VHS Seite deiner Stadt
Beispiel: https://vhs.duesseldorf.de/programm/arbeit-und-beruf/kategorie/Rhetorik/1482
Kann auch als Bildungsurlaub auf der Arbeit eingereicht werden (bedarf aber einer Abstimmung mit deinem Vorgesetzten)
https://vhs.duesseldorf.de/programm/bildungsurlaube
https://www.dgb.de/service/ratgeber/bildungsurlaub/
If You Get Anxious Around Other People WATCH THIS!
https://www.youtube.com/watch?v=ru44DngJYoA&t=1899s
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Khouliconnects <> Rita: In a world that often asks us to shrink, Rita chose to rise. As a Lao-American navigating identity, heritage, and belonging, she embarked on a powerful journey toward self-love and acceptance.In this episode, Rita shares the struggles, the triumphs, and the community that gave her the courage to embrace herself fully. Her story is a testament to resilience, the beauty of cultural roots, and the strength found in the peoplewho lift us up. Get ready to be inspired!
WHERE TO FIND RITA:
https://healingoutlaod.org/
https://www.instagram.com/healingoutlaod/
https://open.spotify.com/show/6jmYZ8OiD3F5eGIdj9qDCH?si=988777578f274f34
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Khouliconnects <> Alevtina: In dieser Episode geht es um eine Reise ĂŒber Kontinente hinweg â Alevtina verlieĂ Russland, um in Deutschland zu studieren, eine neue Sprache zu lernen und sich in einer fremden Kultur zurechtzufinden. Doch ihr Weg fĂŒhrte sie nicht nur nach Deutschland, sondern auch nach Florida, wo sie eine ganz andere Welt erlebte. Durch all diese Erfahrungen formte sie ihr eigenes Zuhause â nicht an einem bestimmten Ort, sondern in den Menschen,die sie liebt und in der IdentitĂ€t, die sie sich erschaffen hat. Heute lebt sie in Deutschland, wo sie nicht nur angekommen ist, sondern auch ihr GlĂŒck gefunden hat. Ihre Geschichte zeigt: Heimat ist nicht nur ein Ort, sondern ein GefĂŒhl.
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Khouliconnects <> Anna: In dieser Podcast Episode geht es um Annas inspirierende Geschichte. Sie ist Yoga-Lehrerinund zeigt auf Social Media, wie man Körper und Geist in Einklang bringen kann. Nach einer Trennung und einer schmerzhaften Lebensphase, hat sie durch Yoga zu sich selbst gefunden und eine neue StĂ€rke entwickelt. Ihre Reise erinnert uns daran, dass in Zeiten des Umbruchs oft die Möglichkeit liegt, sich selbst neu zu entdecken und inneren Frieden zu finden. Anna verkörpert Mut, Lebensfreude unddie Kraft der VerĂ€nderung â ihre Geschichte ist eine wahre Inspiration!
WHERE YOU CAN FIND ANNA: https://www.instagram.com/annabussmann.yoga/
https://wonderl.ink/@practiceyogawithanna
https://www.youtube.com/channel/UCsKK79lqz2e0HzjWI38gRPQ
Unsere damalige Podcast Folge - red Flags auf der Arbeit:
https://open.spotify.com/episode/1S3gUTPGyesurVr8VnOspc?si=9f6bc1700cd74bdd
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Khouliconnects <> Lily: In this podcast episode, Lily shares her adoption story. She got adopted from China andwas raised in the Netherlands. In her journey to uncover her roots, she found her biological mother and sister, but also began to question her identity and the true meaning of family. Her story is a powerful and inspiring. It shows how ourpast and present shape us and to the incredible strength of connection and self-discovery.
LILY INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/miss_lilylamei/
https://www.instagram.com/missboss_writings/
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Khouliconnects <> Asiazensus: In der heutigen Podcast Folge ist Elmar zu Gast. Er ist nicht nur FĂŒhrungskraft in einem groĂen Chemie-Unternehmen sondern auch GrĂŒnder vonAsiazensus einer ehrenamtlichen Organisation die die LebensrealitĂ€t von SĂŒd- und Ostasiatischen Menschen in Deutschland sichtbarer machen will. Wir sprechen ĂŒber unsere Erfahrungen mit asiatischen Stereotypen und warum man diese selbst durchbrechen kannâŠ
ASIAZENSUS:
https://asiazensus.de/
https://www.instagram.com/asiazensus/
Der Podcast ,,von A bis Z'': https://open.spotify.com/show/0ttVoJ40bjQGzHuEiA8fH1?si=accf8533b26c4c2f
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Khouliconnects <> Amelia: In today's podcast episode, we talk about loneliness. We share our definition of loneliness and explore why being lonely - doesn't mean feeling lonely. We also talk about how our partners and families have influenced our experiences of loneliness. Together, we aim to uncover ways to build deeper connections with ourselves and others, overcoming loneliness to find true fulfillment.
WHERE TO FIND ASK THE DUO:
SPOTIFY: ASK THE DUO PODCAST
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/asktheduopodcast/
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Khouliconnects <> Duy: Heute haben wir Duy beiuns, den ultimativen Allrounder. Er ist nicht nur ein erfolgreicher UX-Designer und Vater, sondern auch ein leidenschaftlicher Foodie. Mit ĂŒber 20.000 Followern auf Instagram mit ,,Duy Eats'' zeigt er uns die besten Foodspots in DĂŒsseldorf und hat kĂŒrzlich seinen eigenen Food Guide herausgebracht. Duy legt besonderen Wert auf authentische Restaurants und KĂŒche. Warum er mit seinem Projekt seine wahre Leidenschaft gefunden hat und fĂŒr sich bereits seinen Traumjob hat, erfĂ€hrst du in der Podcast EpisodeâŠ
DER FOOD GUIDE: https://www.diekuecheasiens.de/
DUY EATS INSTA: https://www.instagram.com/duy.eats/?hl=de
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Khouliconnects <> Ekrem: Ekrem hat viele Höhen und Tiefen erlebt und sich trotz zahlreicher RĂŒckschlĂ€ge nichtvon seinem Weg abbringen lassen. Seine unermĂŒdliche Entschlossenheit und sein unerschĂŒtterlicher Glaube an seine TrĂ€ume haben ihn letztlich zu seinem Traumjob bei einem der gröĂten IT-Konzerne der Welt gefĂŒhrt. Heute ist er CEO und Founder von GDEXA, einer Tech-Mentoring-Plattform, die mittlerweile zu einer modernen Lern- und Rekrutierungslösung herangewachsen ist. Mit LIYA bietet GDEXA ein vorurteilsfreies, kompetenzbasiertes Recruiting und unterstĂŒtzt die junge Generation dabei, Zukunftskompetenzen zu erlangen.
https://myliya.com/ueber-uns/#story
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Khouliconnects <> Jasmin: In dieser Podcast Folge, geht es um Jasmins erste Reise nach Thailand, um ihre IdentitĂ€t und ihre Mutter zu finden, es war mehr als nur eine Suche nach Antworten â es war eine Reise der Selbstentdeckung. Diese Erfahrungen hat sie in ihren selbstgeschriebenen BĂŒchern festgehalten, die sowohl berĂŒhren als auch inspirieren.
Lasst uns eintauchen in die bewegende Geschichte von Jasmin, die uns zeigt, wie wichtig es ist, seinen eigenen Weg zu finden und dabei die Schönheit beider Welten zu erkennen.
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Khouliconnects <> Linda: Linda has jumped from working in corporate finance to starting her own startupbusiness. She shares her story, why the decision was scary and that she wouldnât change a thingâŠ
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khouliconnects <> Thaispora: Pako hat thailĂ€ndischeWurzeln und hat selbst einen Podcast namens â Thaispora. Dort geht es um persönliche Geschichten rund um Thailand, Thailands Geschichte bis hin zurAufarbeitung von thailĂ€ndischen Klischees.Wir erzĂ€hlen dir von Vorurteilen die uns begegnet sind und warum nicht alle Asiatinnen auf dieser Welt â THAI MASSAGE könnenâŠ
THAISPORA: https://open.spotify.com/show/7lZxACowQTxv07muQgjjMX?si=a41badae41ab4476
BLOG:
https://pakonam.com/thaispora
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