Afleveringen
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Präsentiert vom Berlin-Triathlon 2025 und feels.like
In der heutigen Ausgabe von Rico on Tour dreht sich alles um Ricos Saisoneinstand bei der T100 in Singapur, die er insbesondere auf dem Rad und auch lange beim Laufen mitprägte. Außerdem wagen wir einen Blick auf das Frauenrennen und die 70.3 in Oceanside.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Rico
Bild: Credits @T100 Triathlon World Tour
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Präsentiert von Peak Finances und dem Berlin-Triathlon 2025
Heute spreche ich mit Florian Seifert und Christian Riedrich von unserem neuen Partner, dem Berlin-Triathlon 2025. Ihr erfahrt alles über die großartige Veranstaltung am ersten Juniwochenende in diesem Jahr (31.05/01.06), für die ihr euch definitiv noch anmelden müsst. Ihr schwimmt in der Spree, erlebt olympisches Feeling beim Radfahren mit Windschattenfreigabe und genießt die Metropole beim Laufen. Außerdem erzählen Florian und Christian ein paar nette Anekdoten über die traditionsreiche Veranstaltung.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alexander, Florian und Christian
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Heute erwartet euch ein langer, aber extrem lohnenswerter und informativer Podcast zum Thema Schwimmen. Hierzu spreche ich mit dem Schwimmexperten Marco Henrichs, der auch mit einigen Mythen rund ums Schwimmen aufräumt. U.a. erfahrt ihr, warum wir beide wenig von Wassergefühlsübungen halten und was wirklich schnell im Wasser macht.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Marco
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In der heutigen Folge erwartet euch ein Follow-Up mit Svenja Thoes, die im letzten Jahr schwer mit dem Rad verunglückte. Ausführlich reden wir über die psychischen und physischen Folgen ihres Unfalls, aber vor allem darüber, was Svenja aus dem Unfall gelernt hat. Hierbei kommt es zu einem intensiven Austausch, da mir ja 2024 das gleiche Schicksal widerfahren ist.
Außerdem richten wir einen Blick auf den in dieser Woche anstehenden Ironman Südafrika, bei dem Svenja primär finishen möchte.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Svenja
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In der heutigen Folge erfahrt ihr alles über Sebis Abschneiden bei der Wintertriathlon-WM und seine Vorbereitung auf die anstehende X-Terra-Saison, die ihn schon bald nach Australien führt. Außerdem berichte ich euch von meinem sehr aufschlussreichen Besuch beim Immunologen, der mir sehr helfen konnte und vielleicht auch eine Option für manche von euch ist!
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Sebi
Bild: Credits an Petko Beier
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In der heutigen Folge erwartet euch ein sehr lohnenswerter Podcast mit Psychotherapeut und Persönlichkeitscoach Jörn von Grabe.
Wir reden insbesondere über Motive und Persönlichkeitstypen nach dem sogenannten PSI-Modell (Persönlichkeit-System-Interaktion) und bringen diese mit dem Sport bzw. dem Triathlon in Verbindung. Außerdem sprechen wir über mentale Gesundheit und Mentaltraining und noch über einiges mehr!
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Jörn
Bild: blende11 Fotografen
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Endlich ist es soweit! Rico spricht mit uns über seine zahlreichen Veränderungen...neuer Trainer mit Phillip Seipp, neues Team mit dem Erdinger Active Team und ein neues Rad mit dem Canyon Speedmax! Außerdem sprechen wir über sein TL in St.Moritz und über die schon bald anstehende T100-Saison 2025!
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Rico
Bild: Rico Hoffmann
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In der heutigen Folge Dani & Caro gibt es ein erstes Update von Dani im Jahr 2025! Ich kann nur so viel verraten...bisher läuft es sehr gut und es gab viele kleine Veränderungen.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Dani
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In der heutigen Folge erwartet euch ein Gespräch mit Anne Reischmann. Wir ziehen Bilanz zur Saison 2024 und werfen einen Blick auf das Jahr 2025. Auch unterhalten wir uns darüber, inwiefern der Triathlonprofisport Beruf oder Profession für Anne ist.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Anne
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Heute erwartet euch nach langer Zeit der nächste Podcast mit unserem Seriengast Sarah Karollus. Und mal wieder hat sich viel getan...Sarah hat mit Anine Hell eine neue Trainerin, optimiert ihr Krafttraining mit Toby Herrmannsdörfer und kehrt überraschend der Schule den Rücken. Außerdem erfahrt ihr, was Sarah 2025 sportlich vorhat.
Viel Spaß beim Zuhören!
Sarah und Alex
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In der heutigen Folge spreche ich mit der Hamburger Profi-Triathletin Henrike Güber, die sich im vergangenen Jahr für die Ironman-WM auf Hawaii in diesem Jahr qualifizieren konnte.
Ihr habt heute die Gelegenheit, Henrike etwas näher kennenzulernen, denn bisher ist sie noch nicht so sehr im Fokus der Öffentlichkeit. Umso beachtlicher ist es, wie es ihr gelingt, einen Vollzeitjob als Bundespolizistin mit einem Sozialleben und dem Profisport zu kombinieren.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Henrike
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In der heutigen Folge spreche ich mit Triathlonlegende Nicole Leder, die nach einer langen Profikarriere heute gemeinsam mit ihrem Mann Lothar Camps für Triathletinnen und Triathleten aller Leistungsklassen anbietet.
Natürlich werfen wir einen Blick auf die aktuellen Geschehnisse in der Welt des Triathlons wie den Wechsel von Rico Bogen zum Erdinger Active Team. Zugleich lassen wir Nicoles Karriere eine wenig Revue passieren und reden auch über ihr Karriereende 2012 und den anschließenden Übergang ins normale Leben. Außerdem widmen wir uns den Herausforderungen und Vorzügen einer Hochleistungssportlerehe. Zum Abschluss reden Nicole und ich noch über ihr heutiges Leben, das nach wie vor durch den Triathlon geprägt ist.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Nicole
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In der heutigen Folge spreche ich mit dem Kulmbacher Triathlontrainer Patrick Pirhala-Moritz.
Viele von euch kennen Patrick sicher noch nicht, aber das sollte sich schnell ändern, denn Patrick ist ein wirklich leidenschaftlicher und kompetenter Trainer. Unser Gespräch, in dem wir einfach drauf losgeredet haben, streifen wir zahlreiche trainingswissenschaftliche Themen und gehen dabei auch immer wieder in die Tiefe. So tauschen wir uns u.a. über den Einfluss von sportlichem Talent und der Bedeutung der VO2max für die Triathlonleistung aus. Zu Beginn des Podcasts reden wir recht viel über Schule, aber keine Sorge, ab Minute 12 geht es dann aber auch wirklich nur noch über Triathlon.;)
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Patrick
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In der heutigen Folge spreche ich mit Sören Lehmann vom Watt is los-Triathlonpodcast, den ich euch nur wärmstens ans Herz legen kann.
In seiner ungewohnten Rolle als Gast spricht Sören offen und ehrlich über seine durchlebte Depression. Dabei wird deutlich, wie wichtig die mentale Gesundheit ist und wie der Triathlon manchmal auch zur Last werden kann.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Sören
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Präsentiert von TRISURANCE und feels.like
In der heutigen Folge erwartet euch ein tiefgründiger und extrem spannender Podcast mit Profitriathlet Ruben Zepuntke.
Wir reden über so ziemlich alles, was Ruben bewegt:
Rubens Start in 2025, seine Bilanz zur Saison 2024, seine Verletzung im Jahr 2024, seine Ziele und Vorhaben 2025, den Radsport im Vergleich zum Triathlon, Professionalität im Triathlon, seine Doku, seine mentale Herangehensweise und noch über einiges mehr. Zudem klären wir circa 20 Fragen von euch an Ruben. Absolute Hörempfehlung und viel Spaß beim Zuhören!
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In der heutigen Folge spreche ich mit Marvin Neumann, der fleißigen Podcasthörern sicher ein Begriff ist. Marvin ist ambitionierter Läufer und Triathlet, Politik-Journalist mit einem YouTube-Kanal mit etwa 100000 Abonennten und einer der Betreiber des Ausdauersportpodcasts PACE.
Zunächst quatschen wir in lockerer Atmosphäre über den Triathlon ganz allgemein, ehe wir dann auch auf Marvins Arbeit als Podcaster und YouTuber eingehen.
Es erwartet euch ein kurzweiliges Gespräch, zumindest für mich vergingen die knapp 60 Minuten mit Marvin wie im Flug.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Marvin
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In der heutigen Folge erwartet euch ein erfrischender und motivierender Podcast mit Ultratriathletin Josefine Rutkowski, die 2024 im Rahmen der Challenge120 18 Langdistanzen mit Jonas Deichmann absolviert hat und davon einmal fünf am Stück.
Unter anderem erzählt uns Josefine von dieser Erfahrung, die ihr weiteres Leben auch stark verändert hat. So hat sie ihren sicheren Lehrerjob aufgegeben und wagt das neue Abenteuer als Ultratriathletin.
Ich habe Josefine als mutige junge Frau erlebt, die mich sehr inspiriert hat und von der man lebensphilosophisch viel mitnehmen kann.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Josefine
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Heute erwartet euch ein interessantes Follow-Up mit Profitriathlet Justus Nieschlag. Gemeinsam ziehen wir Bilanz über 2024 und werfen einen Blick auf 2025. Und heute haben insbesondere eure Zuhörerfragen viel Raum im Podcast gefunden.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Justus
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Frohes neues Jahr 2025, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!
In diesem Jahr wollen wir euch noch mehr mitnehmen, wie es Sebi und mir sportlich, aber auch abseits des Sports hinsichtlich unserer sportlichen Vorhaben so ergeht.
Während Sebi in Norwegen schon den ersten Saisonsieg im Wintertriathlon eingefahren und nun voller Motivation für die anstehende WM ist, habe ich fleißig auf den Kanaren trainiert und gehe wahrscheinlich in meine vorerst letzte Saison als Triathlet und teile offen und ehrlich meine Gedanken über meine nachlassende Gier im Triathlon. Es erwartet euch ein kurzweiliges, tiefgründiges und triathlonphilosophisches Gespräch, in dem sich der ein oder andere sicher wiederfinden wird.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex & Sebi
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In der heutigen Folge sprechen wir über die Ironman 70.3 WM von Dani und Caro. Caro wurde gute Achte und Dani belegte mit der schnellsten Laufzeit Platz 19. Außerdem erfahrt ihr, wie die beiden Neuseeland erlebt haben und welche Änderungen für 2025 bevorstehen.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex, Dani und Caro
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