Afleveringen
-
Special 2 van 'Komt een man niet meer bij de dokter' is met Pim Valentijn.
Hij weet alles over de toegevoegde waarde van zorginnovaties en de stappen die nodig zijn om betere gezondheid, betere zorg en lagere kosten te realiseren.
Founding father van netwerkzorg, gezondheidswetenschapper, analytische denker, spreker en auteur.
In een tijd waarin blue zones, positieve gezondheid en plantaardige diëten veel aandacht krijgen, rijst de vraag: wat zijn nu werkelijk de sleutelfactoren die onze gezondheid beïnvloeden? Deze vraag vormt de kern van een duurzame en waarde gedreven samenleving en zorgstelsel. In deze aflevering duiken we dieper in op de determinanten van gezondheid samen met Pim Valentijn.
Pim, analytische denker en gezondheidswetenschapper, onderzoekt de toegevoegde waarde van zorginnovaties en de stappen die nodig zijn om betere gezondheid, betere zorg en lagere kosten te realiseren. Pim vertelt over gezondheidsdeterminanten en vindt dat we in Nederland te maken hebben met een culturele erflast die leidt tot zorgrenovatie in plaats van zorginnovatie.
Recent onderzoek heeft aangetoond dat de gezondheidsdeterminanten, ofwel de bouwstenen van onze gezondheid, een cruciale rol spelen. Deze determinanten bieden inzicht in de verschillende aspecten die onze gezondheid beïnvloeden, van sociale en economische omstandigheden tot levensstijlkeuzes en toegang tot gezondheidszorg. Door deze determinanten aan te pakken, kunnen we de algehele gezondheid van de bevolking verbeteren. Tijd om hier verder op in te gaan met Pim!
Luister mee naar deze aflevering en ontdek:
1. Wat zijn de 5 gezondheids determinaten waar we mee aan de slag moeten? Hoe deze determinanten verweven zijn met elkaar en ons welzijn vormgeven.
2. Hoe gaan we deze gezondheisdeterminanten omzetten naar beleid.
3. En wat is er nodig om dit in de samenleving te bereiken?
-
Preventie kan gezondheidszorgkosten drastisch verlagen door vroegtijdige interventie en voorlichting. In deze aflevering onderzoeken Alja en Stefan de standpunten van politieke partijen over preventieve zorg.
Als huisartsen benadrukken ze het belang van gezonde levensjaren toevoegen en regie over gezondheid. De verkiezingen op 22 november bieden jou de kans om invloed uit te oefenen op preventiebeleid. Luister voor inzichten en maak een weloverwogen keuze, want preventie is niet alleen politiek, maar een kwestie van volksgezondheid.
Laten we streven naar een gezondere toekomst door bewust te stemmen.
Alja Sluiter wil meer gezonde levensjaren toevoegen aan het leven van een individu en aan de samenleving. Preventie in de zorg moet gaan over maatschappelijke winst ipv zorgkosten besparing.
Zij wil de balans tussen zorg en preventie herstellen door de samenleving en de zorg in het bijzonder richting de voorkant te bewegen. Nu gaan 95% van onze zorgkosten naar het laatste stuk van ons leven….dat moet verschuiven en aan de voorkant geïnvesteerd worden. Op naar een samenleving waar minder mensen overlijden aan welvaart ziekten. En op naar een zorgsysteem waar de spreekkamer niet tot een museum hoort.
Huisarts Stefan van Rooijen ziet een wereld voor zich waarin mensen gezond en fit zijn. Waar mensen de tools hebben om regie te kunnen nemen over hun gezondheid, ongeacht de postcode waar ze geboren zijn, of de ongezonde leefomgeving die ze moeten trotseren. Zijn missie? Nederland kent 9.9 miljoen chronisch zieke mensen, huisarts Stefan wil deze mensen activeren om op een wetenschappelijk ondersteunde manier controle over hun gezondheid te nemen om zo fit mogelijk te raken. Dit zal ertoe leiden dat mensen minder tot niet meer ziek zijn, mogelijk langer leven, en in ieder geval meer jaren in gezondheid leven.
Welke partij krijgt jouw stem als het gaat om preventie? Alja en Stefan gaan je helpen!
Hoe stellen de partijprogramma's zich op ten aanzien van preventie in de zorg?Wat kwam er naar voren tijdens het grote zorgdebat? En welke waardevolle adviezen hebben eerdere gasten gegeven over preventie? -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Ons gedrag wordt gevormd door de (sociale) omgeving waarin we leven. Het gebrek aan groen in een omgeving leidt tot minder sport en beweging, terwijl een hoge dichtheid van fastfoodrestaurants leidt tot gewichtsproblemen in die buurt. Hoe kunnen we een leefomgeving creëren die gezond leven makkelijker maakt en tegelijkertijd bijdraagt aan duurzaamheid en een circulaire economie? De gemeente Groningen stelt zichzelf deze vragen en maakt keuzes in haar dagelijks beleid in samenwerking met kennisinstellingen, bedrijven en medeoverheden in de regio. De gemeente Groningen heeft als doel om dé koploper te worden in de eiwit- en voedseltransitie.
Onze gast Kirsten de Wrede pleit ervoor dat we de natuur moeten laten herstellen van de schade die ze de afgelopen eeuw heeft opgelopen. Ze gelooft dat het anders kan en dat de eiwittransitie een oplossing biedt. De eiwittransitie draagt bij aan minder stikstof, schoner water en een robuuster voedselsysteem. Het biedt ook de mogelijkheid om meer controle te krijgen over ons voedsel en om sociale processen en voedsel weer aan elkaar te koppelen. Kirsten zoekt naar partners, waaronder de gezondheidszorg, om hieraan bij te dragen. Onze andere gast, (sport)cardioloog Wybe Nieuwland, is een van deze partners. Kirsten en Wybe werken samen aan de eiwittransitie en de gezondheid van alle inwoners van de gemeente Groningen.
Welke veranderingen zijn er nodig om deze doelen te bereiken?
-
Ruim de helft van de volwassen Nederlanders, 9 miljoen mensen, heeft één of meerdere veelal leefstijl gerelateerde chronische ziekten. Leefstijlaanpassingen zijn in staat de gezondheid en kwaliteit van leven van deze grote groep Nederlanders te verbeteren. Het is daarom van belang om leefstijlgeneeskunde geïmplementeerd te krijgen in de Nederlandse zorg. Leefstijlgeneeskunde, als ingebed onderdeel in onze gezondheidszorg en maatschappij!
De gast in deze aflevering is Hanneke Molema. Zij zet zich in om het effect van leefstijlgeneeskunde te onderzoeken en onder de aandacht te brengen van de samenleving en de gezondheidszorg!
Volgens haar komt leefstijl de effectiviteit van de zorg en de kwaliteit van leven van mensen ten goede. Maar daar is een “systeemverandering voor nodig in de zorg”. Van de spreekkamer van de arts moet de zorg deels worden verplaatst naar de woon- en werkkamers van mensen zelf.
Maar hoe krijgen we leefstijlgeneeskunde ingebed in onze gezondheidszorg en maatschappij?
Wat is de rol TNO?Hoe creëren we bewustwording in de gezondheidszorg?Wat doet de coalitie leefstijl in de zorg?En wat zegt de wetenschap hierover? -
Het voorkomen van ziekte door het bevorderen van een gezonde leefstijl is een groot goed en daar moet dan ook vol op ingezet worden. De tijd is rijp om serieus werk te maken van leefstijl als onderdeel van behandeling in de zorg. Patiënten zijn er klaar voor en willen aan de slag met leefstijl als onderdeel van en voor een gezond leven. Het is nu aan de politiek om leefstijl echt op de agenda van de zorg te zetten. Iemands leefstijl heeft invloed op diens ziekte, klacht en effect op de behandeling. Een behandeling werkt beter als een patiënt actief aan een gezondere leefstijl werkt.
Het is daarbij belangrijk om te kijken naar de mogelijkheden en motivatie die mensen hebben en sluit aan bij hetgeen de meeste kans heeft om vol gehouden te worden.
In deze aflevering spreken we Dianda Veldman. Volgens haar is het belangrijk om patiënten bewust te maken dat ze ook zelf een rol hebben. Het is niet een kwestie van je lichaam ‘inleveren’ bij de balie van het ziekenhuis. Je bent zelf namelijk een belangrijk onderdeel. Daarnaast hoopt zij dat door de bundeling van krachten er een versnelling optreedt in de samenleving met meer effect op het gebied van leefstijl.
Maar welke stappen hebben we hierin te nemen?Wat is de rol van de Patiënten federatie? Wat doen ze alHoe creëren we bewustwording in de samenleving?Wat is de rol van de coalitie leefstijl in de zorg?En hoe zorgen we voor versnelling en meer effect op het gebied van leefstijl? -
De gast in deze aflevering is zorgexpert Karine van het Land. Volgens haar missen we gezonde levensjaren door de ongezonde omgeving die we hebben gecreëerd. Mensen onderaan de welvaartsladder leven bijna 25 jaar langer in slechte gezondheid. Daardoor ontstaat veel leed en nog meer druk op het zorgpersoneel en stijgende zorgkosten. Als we blijven wegkijken voor de echte oorzaken, dan blijven we in de zorg dweilen met de kraan open.
Onze omgeving nodigt uit tot ongezond gedrag: supermarkten liggen vol ongezonde producten, we bewegen minder en meer mensen leven in armoede door de energiecrisis en inflatie. Als we investeren in samenleving en gezondheid, dan dweilen we in de zorg niet langer met de kraan open.
Maar hoe gaan we dat doen als samenleving?Wat is de rol van de zorgverzekeraar Menzis?Hoe creëren we een gezonde samenleving voor iedereenHoe pakken we dit gezamenlijk op en trekken we het breder dan de zorg?En hoe zorgen we dat de gezondheidszorg -
De beschermers van de volksgezondheid staan voor grote uitdagingen omdat de volksgezondheid van ons allemaal is en daarom het beschermen waard. Er is een groeiende behoefte aan een bredere benadering van gezondheid en welzijn, waarbij de focus verschuift van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag. Om de gezondheidszorg toegankelijk en betaalbaar te houden, is het essentieel om preventie en een gezonde levensstijl te stimuleren - ook wel bekend als de 'beweging naar de voorkant'.
Maarten van Ooijen is de gast in deze aflevering en als demissionair staatssecretaris is het zijn taak om hoop te bieden door te luisteren en mensen te begrijpen. Maar het creëren van een gezonde samenleving is iets dat we samen moeten doen. We moeten bouwen aan goede, toegankelijke zorg voor ieder kind en een gezonde toekomst voor iedereen. Maar hoe gaan we dat doen?
In deze aflevering wordt besproken wat de rol van VWS is en wat ze al doen, hoe we een gezonde samenleving voor iedereen kunnen creëren, hoe we een stevig fundament kunnen bouwen voor een lokale en regionale aanpak van preventie en welke (gewaagde) stappen er nog te nemen zijn.
Deze opname vond plaats voor de val van het kabinet in juli 2023.
-
Opgroeien in een verrijkte omgeving is van belang voor een mentaal en fysiek krachtiger Nederland. In onze samenleving is dit nog onderbelicht. Dit terwijl onderzoek aantoont dat opgroeien in een verrijkte omgeving een basis legt voor de rest van iemand zijn leven! Ook zetten we zo vroeg in op “jong” oud worden.
Aandacht voor een verrijkte omgeving is van belang en moet hoog op de agenda staan van de beleidsmakers in Nederland!
Mijn gast Erik Scherder vindt dat we af moeten van het stigmatiseren van oud worden. In plaats daarvan is het onszelf blijven uitdagen in een verrijkte omgeving een goed begin. Welke rol heeft de overheid hierin?
In deze podcast komen we er achter hoe we bewustwording creëren om al jong in te zetten op krachtiger oud worden. En krijgen we van Scherder antwoord op de volgende vragen:
Wat houdt de stigmatisering van oud worden in?Waarom moeten we stoppen met de stigmatisering van oud worden….Wat houdt een verrijkte omgeving in?Hoe word je “jong” oud?Wat zegt de wetenschap hierover?En hoe krijgen we het thema “verrijkte omgeving” op de agenda van de beleidsmakers? -
Vereniging Arts en Leefstijl wil Nederland gezonder maken door leefstijlgeneeskunde te implementeren in de gezondheidszorg. Het succesvol implementeren van leefstijl vereist multidisciplinaire samenwerking. Met elkaar delen zorgverleners namelijk de visie dat leefstijl een plaats verdient in de zorg. Arts en leefstijl wil dat patiënten weten dat ze met een gezonde leefstijl ziekten kunnen voorkomen en het gebruik van medicatie mogelijk kunnen verminderen.
De gast van deze aflevering is Iris de Vries. Volgens haar is het al 5 over 12. Van de chronische aandoeningen is 50 tot 80% van de ziektelast immers te voorkomen door een gezonde(re) leefstijl. En ook als er al sprake is van risicofactoren of een (chronische) aandoening, kan een leefstijlinterventie als behandeling worden ingezet. Dat kan alleen effectief zijn als we samenwerken én van elkaar leren.
Als huisarts en leefstijlarts past Iris leefstijlgeneeskunde veelvuldig toe in de spreekkamer. Deze ervaringen gebruikt ze in gesprekken met politiek, zorgverzekeraars, gemeenten en andere stakeholders in de zorg, om het grote belang van gezonde leefstijl op de agenda te zetten.
Maar hoe krijgen we Nederland gezonder?Wat doet Arts en leefstijl om Nederland gezonder te krijgen?Is preventie een taak van de zorg?Wat is de evidence mbt leefstijl en preventie?Hoe zit het met de financiering van leefstijl en preventie?Hoe krijgen we leefstijl op de agenda van (zorg) NederlandEn hoe krijg je alle inwoners van Nederland mee?In deze aflevering krijg je van Iris antwoord op deze vragen.
-
Gedragsverandering is de sleutel tot succes voor een gezonde leefstijl en het verkleint het risico op chronische ziekten. Het belang hiervan wordt in beleid en in de dagelijkse praktijk structureel onderbelicht. De coronapandemie maakte dat pijnlijk duidelijk. Zo werden Nederlanders geadviseerd te blijven bewegen. Aan de andere kant moesten sportscholen gedwongen de deuren sluiten. Aandacht voor gedragsverandering vraagt om aandacht van zorgprofessionals, politici, beleidsmakers en de inwoners van Nederland.
In deze aflevering schuiven we aan bij Genieke Hertoghs. Zij is expert op het gebied van gedragsverandering. De wetenschap laat zien dat we allemaal 95 tot 98% van de tijd onbewust handelen. Dat betekent dat we ons gedrag laten bepalen door onbewuste impulsen, emoties en motieven. En niet door logica en rationele afwegingen.
Iemand wijzen op risico’s van een bepaalde leefstijl, heeft dan ook bar weinig effect. Gedragsverandering is lastig. Zeker op het gebied van leefstijl. Mensen vinden het veranderen van gewoonten lastig. Zelfs als zij het belang ervan inzien. Hoe bereik je hen in hun onbewuste brein? Hoe creëer je daar motivatie? Dat is het vakgebied van Genieke.
In deze aflevering krijg jij antwoord op de volgende vragen:
Hoe zet je mensen aan tot gedragsverandering?Wat is er nodig is om dit gedrag vol te houden?Hoe maak je van gezond gedrag een gewoonte?Is gedragsverandering ook mogelijk bij bedrijven, politiek en beleidsmakers? -
Een gelukkiger, socialer, betekenisvoller, meer betrokken en daadkrachtiger bestaan voor alle Nederlanders. Dat is het doel van de Denktank Mentale vooruitgang.
Mentale vooruitgang in de Nederlandse samenleving is van belang….. Leefstijlverandering valt of staat namelijk met mentale kracht!
Helaas is dat mentale vaak nog onderbelicht. Het is de blinde vlek van onze samenleving! Aandacht voor mentale vooruitgang vraagt er om dat dit thema hoog op de agenda van zorgprofessionals, politici en beleidsmakers komt te staan!
In deze aflevering zitten we aan tafel bij Kees Kraaijeveld. Kees vindt dat Nederland zichzelf heeft verwaarloosd; terwijl depressie en burn-out volksziektes zijn geworden, blijft de aandacht voor mentale gezondheid achter. Tijd om dat te veranderen.
Maar hoe krijgen we Nederland mentaal fitter? Wat is daar voor nodig?
Hoe krijg je de overheid en beleidsmakers hierin mee?Hoe zorgen we dat dit levenslang de aandacht krijgt?Hoe kan de ‘mentale vooruitgang’ van Nederland eruit zien?Hoe zorgen we voor een bredere invulling van vooruitgang, welzijn en welvaart?Hoe zorgen we er voor dat mentale gezondheid net zo belangrijk is als fysieke gezondheid?En hoe zorgen we er voor dat we in 2050 mentaal krachtig terug kunnen kijken?In deze aflevering gaan we samen met Kees op zoek naar antwoorden op deze vragen.
-
Hoe worden we als samenleving mentaal en fysiek krachtiger? En hoe creëren we een omgeving die het makkelijker maakt om gezond(er) te leven?
Op basis van die vragen bouwt Healthy Ageing Network Northern Netherlands coalities op het vlak van gezond wonen, sport en bewegen, zorg dichtbij (personalized & customized health), gezonde voeding en gezonde vaardigheden. Het netwerk bestaat uit kennisinstellingen, bedrijven, zorginstellingen, overheden en maatschappelijke organisaties.
In deze aflevering zit Daan Bultje aan tafel. Hij is voormalig directeur van de HANNN.
Daan werkt(e) dagelijks aan de optimale omgeving voor meer gezonde jaren in Noord Nederland. Zijn opvolger is Daniëlle Bekkering. Tot februari werkte hij als directeur van de HANN
We weten dat de (sociale) leefomgeving ons gedrag vormt. Zo zorgt een minder groene omgeving voor minder sport en beweging, en is het aantal fastfoodrestaurants in de omgeving rechtstreeks gerelateerd aan gewichtsproblemen in die wijk. Een goede inrichting van de sociale omgeving zorgt voor het makkelijker volhouden van gezond gedrag.
Veel mensen vinden bovenstaande een goed idee. Maar toch zijn er allemaal zaken in de samenleving die dat belemmeren. Gezondheidszorg wordt wel vergoed, preventie vaak niet. Als er files staan investeren we in asfalt, maar als het te druk is in de bossen investeren we niet in meer bomen. Reclame voor ongezonde producten zijn algemeen geaccepteerd, maar reclame maken voor gezond leven wordt ‘betutteling genoemd’.
HANNN probeert zich over dat soort dingen te blijven verbazen, om vervolgens te gaan puzzelen.
Wat moet er waar veranderen om dat op te lossen? Waar zit te de energie? Wie zijn de bondgenoten? Je hoort het in deze podcast!
-
Een gezond(er) dorp creëren? Ik hoor je denken: interessant, maar hoe doe je dat? In deze aflevering ga ik in gesprek met Norbert van den Hurk en komen we achter het antwoord op deze vraag.
Het aantal leefstijl gerelateerde ziekten neemt de laatste jaren sterk toe. Obesitas en diabetes type 2 zijn voorbeelden van ziektes waarop een verandering van eet- en beweeggedrag veel effect kan hebben. Tegelijkertijd is gezond eten en bewegen in onze moderne leefomgeving niet makkelijk. Hoe kan er een gezonde omgeving worden gecreëerd? En hoe help je mensen om gezonder te leven, te werken en ‘gezonder ziek’ te zijn?
Te gast is huisarts Norbert van den Hurk. Hij vertelt ons over een gezonder Leende. Aan bod komen de volgende thema’s:
Wat levert een gezond dorp ons op?Hoe zorg je dat iedere inwoner een grotere kans heeft om zo vitaal mogelijk oud te worden?Gedragsverandering bij gemeente, bedrijven, zorgverleners en inwoners.De inrichting van een gezonder dorp.En hoe zorg je dat veel partijen (van overheid tot bedrijf tot burger) de handen ineen slaan?Bekijk voor meer informatie: gezonddorp.nl.
-
Dit is de podcast 'Komt een man niet meer bij de dokter' van huis- en leefstijlarts Alja Sluiter.
Een fysiek en mentaal krachtige samenleving. Hoe kunnen we dat bereiken? In deze podcast gaan we langs bij 6 inspirerende professionals die antwoord kunnen geven op deze vraag en daarnaast al dagelijks bezig zijn met het mentaal en fysiek krachtiger krijgen van Nederland!
