Afleveringen
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In dieser Folge des Königinnen-Talks erfährst du, wie du nach 40 mit Leichtigkeit und Selbstbewusstsein datest, ohne dich zu verbiegen.Ich zeige dir, warum dein Alter deine größte Stärke sein kann und wie du mit klaren Standards, authentischer Ausstrahlung und einer Prise Leichtigkeit genau die Männer anziehst, die wirklich zu dir passen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du beim Dating wieder Spaß hast und eine Verbindung findest, die dich erfüllt und glücklich macht.
Kapitel:
00:00 - Einführung
00:55 - Warum ist Dating nach 40 anders – und warum ist das eine Chance?
07:57 - Die größten Herausforderungen beim Dating nach 40
26:52 - Die 5 besten Dating-Strategien für Frauen über 40
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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, woran du erkennst, ob er wirklich der Richtige für dich ist.Ich zeige dir, warum nicht nur Worte, sondern vor allem seine Taten entscheidend sind und wie du Klarheit über seine wahren Absichten bekommst. Gemeinsam finden wir heraus, wie du eine Beziehung führst, in der du dich sicher, geliebt und wertgeschätzt fühlst – ohne ständige Zweifel oder Unsicherheiten.
Kapitel:
00:00 - Einführung
00:53 - Warum ist dieses Thema so wichtig?
06:32 - Die größten Herausforderungen oder Missverständnisse
24:25 - Praktische Tipps und Strategien
30:23 - Die 5 Anzeichen, dass er wirklich der Richtige ist
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In dieser Folge des Königinnen-Talks erfährst du, wie du charmant und klar Grenzen setzt, ohne die Verbindung zu deinem Partner zu belasten.
Ich zeige dir, warum Grenzen ein Ausdruck von Selbstliebe sind und wie du mit liebevoller Kommunikation, klarer Haltung und einem Hauch Weiblichkeit mehr Respekt und Nähe in deiner Beziehung schaffen kannst. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du für dich selbst einstehst und gleichzeitig eine tiefere, erfüllendere Verbindung aufbaust.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:20 - Warum sind Grenzen in Beziehungen so wichtig?
15:23 - Die häufigsten Fehler beim Grenzen setzen
31:35 - Praktische Beispiele aus dem Alltag
33:14 - Wie du charmant und klar Grenzen setzt
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In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, wie du den Weg vom ersten Date zu einer echten, liebevollen Beziehung findest.
Ich zeige dir, warum Authentizität und ehrliche Kommunikation die Grundlage für eine tiefe Verbindung sind, und wie du mit Geduld, kleinen Ritualen und klaren Signalen Vertrauen aufbauen kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du eine Partnerschaft gestaltest, die dich wirklich erfüllt und glücklich macht.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:06 - Warum das erste Date so wichtig ist
08:43 - 1. Schritt: Klarheit über deine eigenen Wünsche und Werte
14:45 - 2. Schritt: Ehrliche Kommunikation von Anfang an
19:51 - 3. Schritt: Langsam Vertrauen aufbauen
25:39 - 4. Schritt: Gemeinsame Rituale schaffen
30:17 - 5. Schritt: Geduld und Respekt für den Prozess
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In dieser Folge des Königinnen Talks spreche ich über die häufigsten Missverständnisse, die uns in Beziehungen begegnen, und darüber, wie wir sie lösen können. Es geht darum, einander wirklich zu verstehen, Klarheit zu schaffen und die Verbindung zu vertiefen.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:26 - Biologische Unterschiede
07:57 - Kulturelle Unterschiede
13:40 - Das größte Missverständnis
15:32 - Warum gibt es so viele Missverständnisse?
22:00 - Die größten Missverständnisse in der Kommunikation
34:17 - Praktische Tipps für bessere Kommunikation
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In dieser Folge des Königinnen Talks spreche ich darüber, warum Männer sich zurückziehen und was wirklich dahintersteckt. Du erfährst, wie du diese Dynamik erkennst, mit seinem Verhalten umgehst und vor allem, wie du gestärkt und klar für dich selbst bleibst.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:06 - Die häufigsten Gründe, warum Männer das Interesse verlieren
05:38 - Häufige Fehler, die Frauen unbewusst machen
18:31 - Wie du die Kontrolle über dich und die Situation zurückgewinnst
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Bist du bereit, dein Liebesleben zu verändern? Sichere dir deinen Platz in meinem Coaching-Programm: https://tinyurl.com/podcast013In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, wie du die Kraft deiner Gedanken nutzen kannst, um deinen Traumpartner zu manifestieren.
Ich erkläre dir, warum deine Überzeugungen und Erwartungen entscheidend für deine Partnerwahl sind und wie du mit Affirmationen, Visualisierungen und bewusster Energie die Liebe in dein Leben ziehst, die du dir wirklich wünschst.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:15 - Warum Gedanken eine kraftvolle Macht haben & Wissenschaftliche Erkenntnisse
12:55 - Die Pygmalion-Studie und ihre Bedeutung für dein Leben und die Manifestation
21:48 - Wie du deinen Traumpartner manifestierst
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Bist du bereit, dein Liebesleben zu verändern? Sichere dir deinen Platz in meinem Coaching-Programm: https://tinyurl.com/GBJD012In dieser Folge des Königinnen Talks zeige ich dir, warum du dich oft in denselben Beziehungsmustern wiederfindest – und wie du sie durchbrechen kannst. Erfahre, wie tief sitzende Glaubenssätze aus deiner Vergangenheit deine Partnerwahl beeinflussen und was du tun kannst, um endlich die Beziehung zu finden, die du wirklich verdienst.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:11 - Kapitel 1: Die Rolle von psychologischen Mustern im Dating
07:29 - Kapitel 2: Typische Muster erkennen – Welche Männer sind „die Falschen“?
23:56 - Typ 1: Der Emotionale Unerreichbare
30:47 - Typ 2 - Der Dauer-Selbstzweifler
38:16 - Typ 3 - Der Chronische Charmeur
45:18 - Typ 4 - Der Bindungsphobiker
52:34 - Typ 5 - Der Kontrollierende
01:03:52 - Kapitel 3: Wie du diese Muster durchbrichst
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Hast du dich jemals gefragt, warum Beziehungen so oft kompliziert sind und wie du echte, erfüllte Liebe finden kannst?In dieser Folge des Königinnen Talks nehme ich dich mit zu einem besonderen Moment: dem Live-Mitschnitt meiner Keynote vom Greator Festival. Erfahre, was eine erfüllte Beziehung wirklich ausmacht und wie du Bindungsprobleme hinter dir lässt.
Kapitel:
00:00 - Einführung
07:31 - Wie du Bindungsangst erkennst
16:16 - Wie kann ich Bindungsangst auflösen
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Wie beeinflusst dein Zyklus dein Liebesleben – und was können Männer und Frauen daraus lernen?
In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, wie du deinen Zyklus bewusst nutzen kannst, um dich selbst besser zu verstehen und deine Beziehungen zu stärken, egal ob du Single oder in einer Partnerschaft bist.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:20 - Die vier Phasen des Zyklus – Ein Überblick
07:31 - Die Menstruationsphase – Rückzug und Regeneration
13:07 - Die Follikelphase – Energie, Leichtigkeit und Neuanfang
18:12 - Die Ovulationsphase – Selbstbewusstsein und Sinnlichkeit auf dem Höhepunkt
22:46 - Die Lutealphase – Stabilität, Reflexion und Selbstfürsorge
32:20 - Was Männer über den Zyklus wissen sollten
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Warum scheint sein Interesse zu schwinden, obwohl alles so vielversprechend begann?In dieser Folge des Königinnen Talks zeige ich dir, Petra Fürst, wie du durch kleine, authentische Veränderungen in deinem Verhalten seine Aufmerksamkeit zurückgewinnen kannst – ganz ohne ihm hinterherzulaufen.
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Erfahre, wie du mit Selbstbewusstsein, liebevollem Abstand und klaren Grenzen seine Anziehungskraft weckst, ohne dich zu verbiegen. Finde deine innere Stärke und bring ihn durch deine natürliche Ausstrahlung zum Staunen.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:21 - Warum bemüht er sich nicht genug?
02:25 - 5 konkrete Gründe, warum er sich vielleicht nicht bemüht
05:29 - Abstand schafft Anziehung – und die richtige Balance
09:43 - Erwecke die Königin in dir – stelle dein Leben in den Mittelpunkt
15:28 - Mach dich rar, aber bleib in Kontakt
17:43 - Die Macht der positiven Verstärkung
20:06 - Die Kunst des „Zurücklehnens“
22:37 - Bleib authentisch und entscheide, was du wirklich willst
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Warum fällt es so schwer, eine erfüllte Seelenpartner-Beziehung zu führen?
In dieser Folge des Königinnen Talks erkläre ich, Petra Fürst, die essenziellen inneren und äußeren Fähigkeiten, die nötig sind, um eine tiefe und dauerhafte Liebe aufzubauen. Erfahre, wie eine wachstumsorientierte Denkweise und Selbstreflexion der Schlüssel zu einer erfüllenden Beziehung sein können.Diese Episode ist dein Leitfaden für ein bewussteres und harmonisches Liebesleben. Entdecke, wie du durch Selbstreflexion, Kommunikation und klare Grenzen eine tiefere Verbindung schaffst.
Erfahre, wie du an dir arbeiten kannst, um die Beziehung zu erschaffen, die du dir wirklich wünschst – buche jetzt dein Coaching und sichere dir deinen Beratungstermin: https://tinyurl.com/GBJD07
Und hier kommst du zur Liste der Fähigkeiten: https://lp.soulmatecoaching.de/podcast-seelenpartner-liste.html
Kapitel:
00:00 - Einführung
02:00 - Warum an sich selbst arbeiten wichtig ist
09:48 - Welche Entscheidungen treffen wir, und was motiviert uns dazu?
13:08 - Praxis Übung: Erkenne, wie du jetzt wachsen musst
15:32 - Intrapersonale Fähigkeiten und Kompetenzen
15:36 - Deine Emotionen wahrzunehmen
18:20 - Deine Bedürfnisse zu erkennen
21:04 - Dein eigenes Bewusstsein wahrzunehmen
23:47 - Deine Energie zu erkennen und zu steuern
26:36 - Dich selbst zu definieren
29:14 - Diszipliniert zu sein
30:59 - Dich selbst zu fördern
33:15 - Selbstmotiviert zu sein
34:51 - Selbstreflexion
36:55 - Dich selbst zu beruhigen
39:47 - Zwischen deinen inneren Rollen zu wechseln
42:10 - Schwierige Emotionen auszuhalten
45:06 - Interpersonale Fähigkeiten und Kompetenzen
45:15 - Aktives Zuhören
47:09 - Kommunikation deiner Gefühle und Bedürfnisse
49:27 - Konfliktlösung
51:34 - Einfühlsames Zuhören
53:41 - Setzen gesunder Grenzen
55:46 - Verhandlung deiner Bedürfnisse
57:40 - Beziehungsreparatur
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Warum fällt Abnehmen oft so schwer, obwohl wir uns anstrengen? In dieser Episode des Königinnen Talks erkläre ich, Petra Fürst, die vier häufigsten Fehler beim Fettverlust und wie du sie vermeidest. Erfahre, warum zu viel Cardio, strenge Diäten und verarbeitete Lebensmittel deinem Erfolg im Weg stehen und was du stattdessen tun kannst.
Kapitel:
00:00 - Überblick
01:13 - Fehler 1 - Zu viel Cardio
12:08 - Fehler 2 - Zu wenig essen
26:03 - Fehler 3 - Starren Diätplänen folgen
40:42 - Fehler 4 - Mikronährstoffe vernachlässigen
45:25 - Hormone, Perimenopause und Menopause
Diese Episode ist dein Leitfaden für einen effektiven und gesunden Fettabbau. Bleib dran und entdecke, wie du dein Training, deine Ernährung und deine Gewohnheiten optimieren kannst, um wirklich Erfolge zu sehen.
Hole dir hier den FAT Loss Kurs von Amanda Carneiro und die weiteren Tipps aus dem Video
Cronometer:
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FAT LOSS Kurs von Amanda - immer satt essen und dabei Gewicht verlieren: https://www.rawfitnessandnutrition.com/a/2147531448/DjboMU7i
PROTEIN BAKES Kochbuch für leckere, gesunde Kuchen und Desserts: https://www.rawfitnessandnutrition.com/a/2147980928/DjboMU7i
GRATIS Ebook: 4 FAT LOSS MISTAKES: https://www.rawfitnessandnutrition.com/a/2147531449/DjboMU7i
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Warum ist es heute, besonders ab 40, so schwer, den richtigen Partner zu finden? In dieser Episode des Königinnen Talks gehe ich, Petra Fürst, Beziehungscoach und Gründerin von Soulmate Coaching, auf die Herausforderungen der Partnersuche im späteren Leben ein. Ich zeige dir, warum es nicht nur möglich, sondern sogar perfekt ist, jetzt einen Neuanfang zu wagen.
Erfahre, wie du alte Muster loslässt und den Weg für die Liebe freimachst – hier geht’s zu meinem Coaching: https://tinyurl.com/GBJD005
Kapitel:
00:00 - Überblick
01:52 - Warum es schwieriger ab 40 wird
03:46 - Grund 1: Es gibt weniger verfügbare Männer
12:19 - Grund 2: Du hast schon Erfahrungen gesammelt und bist vorsichtiger geworden
15:54 - Grund 3: Selbstbild und Erwartungen
27:10 - Was du tun musst, um frei für die Liebe zu sein
28:32 - Frieden schließen mit der Realität
31:26 - Den Ballast der Vergangenheit loslassen
35:32 - Die Liste deines Traummanns erstellen
In dieser Folge erfährst du, wie du alte Glaubenssätze ablegst, neue Wege gehst und genau den Partner findest, der zu dir passt. Bleib dran und lass dich von der Geschichte meiner Klientin Carla inspirieren, die mit 45 dachte, die Liebe wäre nicht mehr möglich – bis sie einen Neuanfang wagte.
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Warum verlieben sich Männer und Frauen oft so unterschiedlich? In dieser Episode des Königinnen Talks gehe ich, Petra Fürst, Beziehungscoach und Gründerin von Soulmate Coaching, auf die verschiedenen Phasen des Verliebens ein und erkläre, warum es dabei häufig zu Missverständnissen kommt. Wir tauchen tief in die Unterschiede ein – von den visuellen Reizen, die Männer schneller anziehen, bis hin zur emotionalen Tiefe, die Frauen brauchen, um sich wirklich zu verlieben. Sichere dir JETZT 50% Rabatt und öffne sein Herz beim Herzöffner Kurs! https://tinyurl.com/Herz004
Kapitel:
00:00 - Überblick
03:42 - Phase 1 - Das erste Interesse
19:29 - Phase 2 - Die Annäherung
30:09 - Phase 3 - Die Bindung
39:56 - Phase 4 - Die Festigung der BeziehungWenn du wissen möchtest, wie du die Dynamiken des Verliebens für deine Beziehung nutzen kannst, solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen!
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Kann das Setzen klarer Grenzen den Respekt deines Partners zurückgewinnen und deine Beziehung auf ein neues Level bringen? In dieser Episode des Königinnen Talks spreche ich, Petra Fürst, Beziehungscoach und Gründerin von Soulmate Coaching, darüber, warum es so wichtig ist, klare Grenzen zu haben – und vor allem, wie du sie richtig kommunizierst und durchsetzt.
Wir tauchen tief in die häufigsten Fehler ein, die Frauen machen, wenn es um ihre Grenzen geht, und wie du es schaffst, deine Bedürfnisse in deiner Beziehung zu priorisieren. Anhand von Geschichten meiner Klientinnen wie Lisa, Anna und Julia erkläre ich, warum Männer oft Grenzen übertreten, wie du dein eigenes Verhalten ändern kannst, um respektiert zu werden, und warum Konsequenz der Schlüssel ist, um ernst genommen zu werden.
In dieser Folge erfährst du außerdem:01:30 - Warum respektieren Menschen deine Grenzen nicht?14:18 - Du hast Grenzen, aber du sprichst sie nicht aus24:05 - Du setzt Grenzen, aber bleibst nicht konsequent36:22 - Du hast klare Grenzen, aber er respektiert sie nicht (toxisches Verhalten)43:28 - Wie setzt man Grenzen richtig?50:52 - Grenzen setzen – Der Schlüssel zu Selbstliebe und RespektWenn du bereit bist, deine Beziehung zu verbessern und endlich den Respekt zu bekommen, den du verdienst, dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen. Am Ende des Podcasts verrate ich dir außerdem eine Methode, mit der du sofort mehr Respekt in deiner Beziehung gewinnen kannst.
Für Coaching mit mir, mach dir hier einen Beratungstermin aus: https://tinyurl.com/GBJDPod003Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:
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In dieser Episode geht es um ein Thema, das uns Frauen beschäftigt: Warum bemühen sich Männer heute oft nicht mehr um uns? Und wie kannst du trotzdem deine Traumbeziehung finden?Petra Fürst, Gründerin von Soulmate Coaching, spricht darüber, was sich in den letzten 70 Jahren gesellschaftlich und hormonell verändert hat und warum Männer heute oft nur „Freundschaft Plus“ wollen. Sie zeigt dir aber auch, wie du dich trotz dieser Herausforderungen auf deine Wunschbeziehung ausrichtest!Highlights der Folge:Warum der Jagdtrieb bei Männern nachgelassen hat.Wie du klare Grenzen setzt und den Richtigen findest.Wieso es wichtig ist, dass DU dich nicht um Männer bemühst.Hormone, Online-Dating und wie sie unser Liebesleben beeinflussen.Du bist eine Königin und verdienst eine erfüllte Beziehung!
Link zum Mentoring Programm: https://tinyurl.com/GBJDSP002 -
Vorsicht! Red Flags! Warnsignale beim Dating – Vermeide diese Männer!In dieser Episode gehen wir den entscheidenden Warnsignalen beim Dating auf den Grund. Welche Eigenschaften und Verhaltensweisen sollten dich aufmerken lassen? Wir zeigen dir, wie du Red Flags erkennst und welche Männer du besser meiden solltest, um deine Herzschläge sicher und gesund zu halten. Hör rein und schütze dich vor den falschen Partnern!
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