Afleveringen
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Entdecke die Kraft von NLP in Wien und befreie dich von Blockaden: https://www.soulmatecoaching.de/nlp-m2
In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, wie du Ängste in der Liebe für immer loslassen kannst. Wir sprechen darüber, warum diese tiefen Zweifel immer wieder auftauchen, wie sie unbewusst deine Beziehungen sabotieren und welche kraftvollen Strategien dir helfen, endlich frei und voller Vertrauen zu lieben. Lass dich inspirieren!
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:17 - Die Angst, nicht gut genug zu sein („Ich bin nicht genug.“)
06:30 - Die Angst, für immer allein zu bleiben („Ich werde nie jemanden finden.“)
10:28 - Die Angst, verlassen zu werden („Ich werde sowieso wieder verletzt.“)
13:30 - Die Angst, wieder betrogen zu werden („Männer sind alle gleich.“)
16:45 - Die Angst, nicht seine Priorität zu sein („Ich bin immer die zweite Wahl.“)
20:36 - Die Angst, zu dominant zu sein („Männer finden mich zu stark.“)
22:38 - Die Angst, keine glückliche Beziehung führen zu können („Ich werde es sowieso vermasseln.“)
25:25 - Die Angst, uninteressant zu sein („Ich bin nicht spannend genug.“)
27:56 - Die Angst, für immer allein zu bleiben („Ich werde nie die richtige Person finden.“)
32:07 - Die Angst, verletzt zu werden („Wenn ich mich öffne, werde ich leiden.“
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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.
Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:
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In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du von Dr. Helen „Golda“ Joseph, wie du gesunde, regenerative Beziehungen führst, ohne deine Freiheit aufzugeben. Wir sprechen über die 7 Bedingungen für tiefe Liebe, emotionale Heilung durch Psychologie und Kunsttherapie sowie den Einfluss von Hormonen auf dein Wohlbefinden. Lass dich inspirieren!
Wenn du mehr über Dr. Goldas Arbeit erfahren oder mit ihr zusammenarbeiten möchtest, erreichst du sie unter dieser E-Mail-Adresse: [email protected]
Kapitel:
00:00 - Einführung
02:45 - Dr. Goldas Reise & Vision
22:02 - Die Wissenschaft der dauerhaften Liebe
52:04 - Die Zukunft des Coachings & Trainings
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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, wie du klare Grenzen setzt, ohne dich dabei schuldig zu fühlen oder auszubrennen.Gemeinsam mit Katrin Schindler sprechen wir darüber, warum es so vielen Frauen schwerfällt, Nein zu sagen, und wie du dich von alten Mustern befreist. Katrin teilt ihre persönliche Geschichte, ihre größten Aha-Momente und wertvolle Strategien, um dich selbstbewusst für deine Wünsche einzusetzen – im Job, in Beziehungen und im Alltag.Lebe nach deinen eigenen Regeln! Lerne, klare Grenzen zu setzen und dein Leben selbstbewusst zu gestalten – sichere dir deinen Platz im Coaching-Programm mit Katrin: https://www.digistore24.com/product/581510?ds24tr=Katrin
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:42 - Katrins persönliche Geschichte
12:05 - Grenzen setzen im Job und Privatleben
20:21 - Ausbrennen vermeiden – konkrete Strategien
25:55 - Veränderung in der Praxis – Coaching & Ausbildung
38:29 - Fun Fact über Katrin
Möchtest du mehr über Katrin erfahren? Schau gerne auf ihrer Instagram-Seite vorbei:
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Bist du bereit, dein Liebesleben zu verändern? Sichere dir deinen Platz in meinem Coaching-Programm: https://www.soulmatecoaching.de/ba-mentoring-buchung/.
In dieser Folge des Königinnen Talks geht es darum, warum das Alleinsein oft schwerfällt – und wie du lernst, es nicht nur auszuhalten, sondern wirklich zu genießen.Ich zeige dir, warum die Angst vor dem Alleinsein oft nur eine alte Geschichte ist, die du dir selbst erzählst, und wie du deine Perspektive so verändern kannst, dass du dich in deiner eigenen Gesellschaft wohlfühlst. Denn wenn du lernst, mit dir selbst glücklich zu sein, verändert sich nicht nur dein eigenes Lebensgefühl – sondern auch die Energie, die du ausstrahlst und damit die Art von Menschen, die du anziehst.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:30 - Warum fühlt sich Alleinsein manchmal so bedrückend an?
15:43 - Die 3 Schritte, mit denen Bianca ihr Leben verändert hat
21:42 - Wie sich Biancas Ausstrahlung veränderte – und warum Männer das spüren
25:02 - Warum Männer Frauen wie Bianca nicht mehr loslassen können
27:28 - Was, wenn mich kein Mann anspricht? – Die wahre Transformation
30:00 - Von der Angst ins Vertrauen – Biancas echter Durchbruch
31:10 - Wie du den Prozess startest – und warum es für jede Frau funktioniert
32:58 - Die 3 Schlüssel, die jede Frau braucht, um ihre Angst vor dem Alleinsein zu überwinden
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In dieser Folge des Königinnen-Talks erfährst du, warum sich Männer manchmal zurückziehen und wie du gelassen bleibst, ohne in Unsicherheiten zu verfallen.
Ich zeige dir, wie du seine Aufmerksamkeit nicht durch Taktiken, sondern durch deine eigene Ausstrahlung auf natürliche Weise wieder weckst. Wir sprechen darüber, warum wahre Anziehung nichts mit Rückzug oder Spielchen zu tun hat, sondern mit deiner inneren Haltung. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du entspannt bleibst, deinen Wert spürst und ihn genau damit wieder faszinierst.
⏰ Kapitel:
00:00 - Einführung
02:27 - Warum ziehen sich Männer plötzlich zurück?
08:41 - Die 6 Schritte, mit denen Karin sich selbst verwandelte und den Jagdinstinkt neu weckt
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In dieser Folge des Königinnen-Talks erfährst du, wie du nach 40 mit Leichtigkeit und Selbstbewusstsein datest, ohne dich zu verbiegen.Ich zeige dir, warum dein Alter deine größte Stärke sein kann und wie du mit klaren Standards, authentischer Ausstrahlung und einer Prise Leichtigkeit genau die Männer anziehst, die wirklich zu dir passen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du beim Dating wieder Spaß hast und eine Verbindung findest, die dich erfüllt und glücklich macht.
Kapitel:
00:00 - Einführung
00:55 - Warum ist Dating nach 40 anders – und warum ist das eine Chance?
07:57 - Die größten Herausforderungen beim Dating nach 40
26:52 - Die 5 besten Dating-Strategien für Frauen über 40
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In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, woran du erkennst, ob er wirklich der Richtige für dich ist.Ich zeige dir, warum nicht nur Worte, sondern vor allem seine Taten entscheidend sind und wie du Klarheit über seine wahren Absichten bekommst. Gemeinsam finden wir heraus, wie du eine Beziehung führst, in der du dich sicher, geliebt und wertgeschätzt fühlst – ohne ständige Zweifel oder Unsicherheiten.
Kapitel:
00:00 - Einführung
00:53 - Warum ist dieses Thema so wichtig?
06:32 - Die größten Herausforderungen oder Missverständnisse
24:25 - Praktische Tipps und Strategien
30:23 - Die 5 Anzeichen, dass er wirklich der Richtige ist
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In dieser Folge des Königinnen-Talks erfährst du, wie du charmant und klar Grenzen setzt, ohne die Verbindung zu deinem Partner zu belasten.
Ich zeige dir, warum Grenzen ein Ausdruck von Selbstliebe sind und wie du mit liebevoller Kommunikation, klarer Haltung und einem Hauch Weiblichkeit mehr Respekt und Nähe in deiner Beziehung schaffen kannst. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du für dich selbst einstehst und gleichzeitig eine tiefere, erfüllendere Verbindung aufbaust.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:20 - Warum sind Grenzen in Beziehungen so wichtig?
15:23 - Die häufigsten Fehler beim Grenzen setzen
31:35 - Praktische Beispiele aus dem Alltag
33:14 - Wie du charmant und klar Grenzen setzt
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In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, wie du den Weg vom ersten Date zu einer echten, liebevollen Beziehung findest.
Ich zeige dir, warum Authentizität und ehrliche Kommunikation die Grundlage für eine tiefe Verbindung sind, und wie du mit Geduld, kleinen Ritualen und klaren Signalen Vertrauen aufbauen kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du eine Partnerschaft gestaltest, die dich wirklich erfüllt und glücklich macht.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:06 - Warum das erste Date so wichtig ist
08:43 - 1. Schritt: Klarheit über deine eigenen Wünsche und Werte
14:45 - 2. Schritt: Ehrliche Kommunikation von Anfang an
19:51 - 3. Schritt: Langsam Vertrauen aufbauen
25:39 - 4. Schritt: Gemeinsame Rituale schaffen
30:17 - 5. Schritt: Geduld und Respekt für den Prozess
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In dieser Folge des Königinnen Talks spreche ich über die häufigsten Missverständnisse, die uns in Beziehungen begegnen, und darüber, wie wir sie lösen können. Es geht darum, einander wirklich zu verstehen, Klarheit zu schaffen und die Verbindung zu vertiefen.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:26 - Biologische Unterschiede
07:57 - Kulturelle Unterschiede
13:40 - Das größte Missverständnis
15:32 - Warum gibt es so viele Missverständnisse?
22:00 - Die größten Missverständnisse in der Kommunikation
34:17 - Praktische Tipps für bessere Kommunikation
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In dieser Folge des Königinnen Talks spreche ich darüber, warum Männer sich zurückziehen und was wirklich dahintersteckt. Du erfährst, wie du diese Dynamik erkennst, mit seinem Verhalten umgehst und vor allem, wie du gestärkt und klar für dich selbst bleibst.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:06 - Die häufigsten Gründe, warum Männer das Interesse verlieren
05:38 - Häufige Fehler, die Frauen unbewusst machen
18:31 - Wie du die Kontrolle über dich und die Situation zurückgewinnst
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Bist du bereit, dein Liebesleben zu verändern? Sichere dir deinen Platz in meinem Coaching-Programm: https://tinyurl.com/podcast013In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, wie du die Kraft deiner Gedanken nutzen kannst, um deinen Traumpartner zu manifestieren.
Ich erkläre dir, warum deine Überzeugungen und Erwartungen entscheidend für deine Partnerwahl sind und wie du mit Affirmationen, Visualisierungen und bewusster Energie die Liebe in dein Leben ziehst, die du dir wirklich wünschst.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:15 - Warum Gedanken eine kraftvolle Macht haben & Wissenschaftliche Erkenntnisse
12:55 - Die Pygmalion-Studie und ihre Bedeutung für dein Leben und die Manifestation
21:48 - Wie du deinen Traumpartner manifestierst
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Bist du bereit, dein Liebesleben zu verändern? Sichere dir deinen Platz in meinem Coaching-Programm: https://tinyurl.com/GBJD012In dieser Folge des Königinnen Talks zeige ich dir, warum du dich oft in denselben Beziehungsmustern wiederfindest – und wie du sie durchbrechen kannst. Erfahre, wie tief sitzende Glaubenssätze aus deiner Vergangenheit deine Partnerwahl beeinflussen und was du tun kannst, um endlich die Beziehung zu finden, die du wirklich verdienst.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:11 - Kapitel 1: Die Rolle von psychologischen Mustern im Dating
07:29 - Kapitel 2: Typische Muster erkennen – Welche Männer sind „die Falschen“?
23:56 - Typ 1: Der Emotionale Unerreichbare
30:47 - Typ 2 - Der Dauer-Selbstzweifler
38:16 - Typ 3 - Der Chronische Charmeur
45:18 - Typ 4 - Der Bindungsphobiker
52:34 - Typ 5 - Der Kontrollierende
01:03:52 - Kapitel 3: Wie du diese Muster durchbrichst
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Hast du dich jemals gefragt, warum Beziehungen so oft kompliziert sind und wie du echte, erfüllte Liebe finden kannst?In dieser Folge des Königinnen Talks nehme ich dich mit zu einem besonderen Moment: dem Live-Mitschnitt meiner Keynote vom Greator Festival. Erfahre, was eine erfüllte Beziehung wirklich ausmacht und wie du Bindungsprobleme hinter dir lässt.
Kapitel:
00:00 - Einführung
07:31 - Wie du Bindungsangst erkennst
16:16 - Wie kann ich Bindungsangst auflösen
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Wie beeinflusst dein Zyklus dein Liebesleben – und was können Männer und Frauen daraus lernen?
In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, wie du deinen Zyklus bewusst nutzen kannst, um dich selbst besser zu verstehen und deine Beziehungen zu stärken, egal ob du Single oder in einer Partnerschaft bist.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:20 - Die vier Phasen des Zyklus – Ein Überblick
07:31 - Die Menstruationsphase – Rückzug und Regeneration
13:07 - Die Follikelphase – Energie, Leichtigkeit und Neuanfang
18:12 - Die Ovulationsphase – Selbstbewusstsein und Sinnlichkeit auf dem Höhepunkt
22:46 - Die Lutealphase – Stabilität, Reflexion und Selbstfürsorge
32:20 - Was Männer über den Zyklus wissen sollten
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Warum scheint sein Interesse zu schwinden, obwohl alles so vielversprechend begann?In dieser Folge des Königinnen Talks zeige ich dir, Petra Fürst, wie du durch kleine, authentische Veränderungen in deinem Verhalten seine Aufmerksamkeit zurückgewinnen kannst – ganz ohne ihm hinterherzulaufen.
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Erfahre, wie du mit Selbstbewusstsein, liebevollem Abstand und klaren Grenzen seine Anziehungskraft weckst, ohne dich zu verbiegen. Finde deine innere Stärke und bring ihn durch deine natürliche Ausstrahlung zum Staunen.
Kapitel:
00:00 - Einführung
01:21 - Warum bemüht er sich nicht genug?
02:25 - 5 konkrete Gründe, warum er sich vielleicht nicht bemüht
05:29 - Abstand schafft Anziehung – und die richtige Balance
09:43 - Erwecke die Königin in dir – stelle dein Leben in den Mittelpunkt
15:28 - Mach dich rar, aber bleib in Kontakt
17:43 - Die Macht der positiven Verstärkung
20:06 - Die Kunst des „Zurücklehnens“
22:37 - Bleib authentisch und entscheide, was du wirklich willst
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Warum fällt es so schwer, eine erfüllte Seelenpartner-Beziehung zu führen?
In dieser Folge des Königinnen Talks erkläre ich, Petra Fürst, die essenziellen inneren und äußeren Fähigkeiten, die nötig sind, um eine tiefe und dauerhafte Liebe aufzubauen. Erfahre, wie eine wachstumsorientierte Denkweise und Selbstreflexion der Schlüssel zu einer erfüllenden Beziehung sein können.Diese Episode ist dein Leitfaden für ein bewussteres und harmonisches Liebesleben. Entdecke, wie du durch Selbstreflexion, Kommunikation und klare Grenzen eine tiefere Verbindung schaffst.
Erfahre, wie du an dir arbeiten kannst, um die Beziehung zu erschaffen, die du dir wirklich wünschst – buche jetzt dein Coaching und sichere dir deinen Beratungstermin: https://tinyurl.com/GBJD07
Und hier kommst du zur Liste der Fähigkeiten: https://lp.soulmatecoaching.de/podcast-seelenpartner-liste.html
Kapitel:
00:00 - Einführung
02:00 - Warum an sich selbst arbeiten wichtig ist
09:48 - Welche Entscheidungen treffen wir, und was motiviert uns dazu?
13:08 - Praxis Übung: Erkenne, wie du jetzt wachsen musst
15:32 - Intrapersonale Fähigkeiten und Kompetenzen
15:36 - Deine Emotionen wahrzunehmen
18:20 - Deine Bedürfnisse zu erkennen
21:04 - Dein eigenes Bewusstsein wahrzunehmen
23:47 - Deine Energie zu erkennen und zu steuern
26:36 - Dich selbst zu definieren
29:14 - Diszipliniert zu sein
30:59 - Dich selbst zu fördern
33:15 - Selbstmotiviert zu sein
34:51 - Selbstreflexion
36:55 - Dich selbst zu beruhigen
39:47 - Zwischen deinen inneren Rollen zu wechseln
42:10 - Schwierige Emotionen auszuhalten
45:06 - Interpersonale Fähigkeiten und Kompetenzen
45:15 - Aktives Zuhören
47:09 - Kommunikation deiner Gefühle und Bedürfnisse
49:27 - Konfliktlösung
51:34 - Einfühlsames Zuhören
53:41 - Setzen gesunder Grenzen
55:46 - Verhandlung deiner Bedürfnisse
57:40 - Beziehungsreparatur
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Warum fällt Abnehmen oft so schwer, obwohl wir uns anstrengen? In dieser Episode des Königinnen Talks erkläre ich, Petra Fürst, die vier häufigsten Fehler beim Fettverlust und wie du sie vermeidest. Erfahre, warum zu viel Cardio, strenge Diäten und verarbeitete Lebensmittel deinem Erfolg im Weg stehen und was du stattdessen tun kannst.
Kapitel:
00:00 - Überblick
01:13 - Fehler 1 - Zu viel Cardio
12:08 - Fehler 2 - Zu wenig essen
26:03 - Fehler 3 - Starren Diätplänen folgen
40:42 - Fehler 4 - Mikronährstoffe vernachlässigen
45:25 - Hormone, Perimenopause und Menopause
Diese Episode ist dein Leitfaden für einen effektiven und gesunden Fettabbau. Bleib dran und entdecke, wie du dein Training, deine Ernährung und deine Gewohnheiten optimieren kannst, um wirklich Erfolge zu sehen.
Hole dir hier den FAT Loss Kurs von Amanda Carneiro und die weiteren Tipps aus dem Video
Cronometer:
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FAT LOSS Kurs von Amanda - immer satt essen und dabei Gewicht verlieren: https://www.rawfitnessandnutrition.com/a/2147531448/DjboMU7i
PROTEIN BAKES Kochbuch für leckere, gesunde Kuchen und Desserts: https://www.rawfitnessandnutrition.com/a/2147980928/DjboMU7i
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Warum ist es heute, besonders ab 40, so schwer, den richtigen Partner zu finden? In dieser Episode des Königinnen Talks gehe ich, Petra Fürst, Beziehungscoach und Gründerin von Soulmate Coaching, auf die Herausforderungen der Partnersuche im späteren Leben ein. Ich zeige dir, warum es nicht nur möglich, sondern sogar perfekt ist, jetzt einen Neuanfang zu wagen.
Erfahre, wie du alte Muster loslässt und den Weg für die Liebe freimachst – hier geht’s zu meinem Coaching: https://tinyurl.com/GBJD005
Kapitel:
00:00 - Überblick
01:52 - Warum es schwieriger ab 40 wird
03:46 - Grund 1: Es gibt weniger verfügbare Männer
12:19 - Grund 2: Du hast schon Erfahrungen gesammelt und bist vorsichtiger geworden
15:54 - Grund 3: Selbstbild und Erwartungen
27:10 - Was du tun musst, um frei für die Liebe zu sein
28:32 - Frieden schließen mit der Realität
31:26 - Den Ballast der Vergangenheit loslassen
35:32 - Die Liste deines Traummanns erstellen
In dieser Folge erfährst du, wie du alte Glaubenssätze ablegst, neue Wege gehst und genau den Partner findest, der zu dir passt. Bleib dran und lass dich von der Geschichte meiner Klientin Carla inspirieren, die mit 45 dachte, die Liebe wäre nicht mehr möglich – bis sie einen Neuanfang wagte.
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