Afleveringen
-
Hvordan holder du dig sprød gennem (og efter) overgangsalderen? Vi har inviteret forfatter og sundheds ekspert, Thorbjörg Hafsteinsdottir, i studiet for at få alle de bedste tips og tricks til at bibeholde en spænstig krop, gennem de fysiske forandringer som overgangsalderen medfører.
https://www.instagram.com/thorbjorgdk/?igsh=MTdsZ3Z1MjZiNG05Zg%3D%3D&utm_source=qr#
Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland
Gæst: Thorbjörg Hafsteinsdottir
Klip og Musik: Anders Eske
Produceret af: Podads Production
-
Passer det at vi selv kan skabe en positivt overgangsalder fortælling? Vi har fået besøg i studiet af Forfatter og foredragsholder Pernille Aalund, hvor hun giver os den præcise sætning der kommer til at ændre overgangen fra "nu må jeg lade mig nøjes med" til "først nu starter alt det rigtig lækre".
https://pernilleaalund.com/
Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland
Gæst: Pernille Aalund
Klip og Musik: Anders Eske
Produceret af: Podads Production
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Er det virkelig sandt at kvinders hjernekapacitet bliver mindre i overgangsalderen? Vi har hjerneforsker og forfatter Ann-Elisabeth Knudsen i studiet, og hun giver os svaret på lige netop det spørgsmål. Lyt med og bliv klogere på hvordan du slipper for "hjernetåge" og dårlig hukommelse i overgangsalderen.
https://ann-e-knudsen.dk/
Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland
Gæst: Ann-Elisabeth Knudsen
Klip og Musik: Anders Eske
Produceret af: Podads Production
-
Velkommen til Kvindesind. I denne podcast kaster vi et kritisk blik på det eksisterende narrativ omkring overgangsalder og udforsker, hvordan vi kan omfavne overgangsalderen som en fase fyldt med muligheder. Det er tid til at sige farvel til de gamle skrækscenarier og i stedet fokusere på alt det, vi selv kan tage ansvar for. Vi ser på, hvordan vi kan ændre fortællingen og løfte kvinder op, i stedet for at lade dem falde i de gamle fælder. Lyt med hver onsdag!
Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland
Klip og Musik: Anders Eske
Produceret af: Podads Production
