Afleveringen
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Si tu Ă©coutes cet Ă©pisode, c'est ton signe pour embarquer tes potes avec toi pour partir Ă lâaventure.
Si tu viens dâaccoucher, que tu es en plein postpartum, que tu es en plein allaitement ou que tu es dans le dur⊠ce nâest pas grave! Le temps viendra pour retrouver de lâespace pour partir sans tes enfants.
Je suis devenue mĂšre il y a 7 ans et ça ne fait que 2 ans que je mâautorise Ă prendre du temps pour moi avec mes amies, loin des contraintes, pendant plusieurs jours.
Ma derniĂšre fille a 2 ans et demi et je pense que je nâaurai pas Ă©tĂ© capable de faire ça pour ma premiĂšre fille. Donc chaque chose en son temps et surtout chacunâąe son rythme.
Je rĂȘvais dâaventures depuis un long moment, mais surtout jâavais besoin de retrouver de la libertĂ©. Et câest en haut dâun sommet que jâai pu ressentir cette sensation dâĂȘtre pleinement moi.Chaque annĂ©e, je me rends dans les PyrĂ©nĂ©es, plus prĂ©cisĂ©ment autour des lacs d'Ayous, pour un trek de trois jours en bivouac. Une tradition qui nâest pas prĂȘte de sâarrĂȘter!
Aujourd'hui, je vous propose de découvrir les 3 raisons pour lesquelles je trouve cette aventure si précieuse.
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Doit-on ĂȘtre parfaitâąe pour ĂȘtre Ă©colo, doit-on se mettre une pression de malade pour rĂ©ussir Ă changer le monde via notre prise de conscience Ă©cologique, ou peut-on rater pour mieux rĂ©ussir Ă transitionner ?
En tant que parents, nous avons la responsabilité de leur offrir un monde plus juste et surtout vivable.
Claire a crĂ©e il y a 10 ans un blog pour Ă©veiller Ă ce sujet de lâĂ©cologie et apporter de la joie aux parents.
Alors parents Ă©colo, parents heureux ?
Oui, et Claire vous donne un mode dâemploi remplis d'exemples pour y arriver.đŁïž Au programme :
đż Introduction Ă l'Ă©cologie parentale (00:00 - 08:07)
đČ Changements de mode de vie et dĂ©fis (08:08 - 17:48)â»ïž StratĂ©gies pour une transition Ă©cologique (17:48 - 26:47)
đ Impact individuel et collectif (26:47 - 38:25)
đ Gestion de la culpabilitĂ© et optimisme (38:26 - 47:17)
đ Espoir pour l'avenir et conseils (47:17 - 55:22)đ Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !
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Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 188 avec Myriam Cassen psychologue clinicienne, thérapeute familiale et addictologue.
On y aborde la place pour les grands-parents aujourdâhui dans la famille.
Si vous n'avez pas encore pu Ă©couter l'Ă©pisode en entier, je vous invite Ă l'Ă©couter par ici :
https://lamatrescence.fr/quelle-place-pour-les-grands-parents-aujourdhui/ -
Il y a 5 ans jâai dĂ©couvert le formidable travail d'HĂ©loĂŻse Junier, docteure en psychologie lors de la sortie de son premier livre : Le manuel de survie des parents.
Depuis elle est intervenue 4 autres fois dans le podcast.
Jâaime beaucoup lâapproche dâHĂ©loĂŻse qui se base sur la science, ses expĂ©riences du terrain et sur lâhumour.Vous apprendrez Ă gĂ©rer les Ă©motions de vos enfants, Ă savoir comment rĂ©agir en cas de colĂšre de votre enfant et Ă naviguer les difficultĂ©s liĂ©s Ă leurs comportements
Cet Ă©pisode a Ă©tĂ© enregistrĂ© en novembre 2019 au moment oĂč HĂ©loĂŻse venait dâaccueillir sa 2e fille.
Câest un Ă©pisode qui nâa pas pris une ride et qui vous aidera beaucoup, je le sais !
đŁïž Au programme :
đ¶ Lien d'attachement : Exploration du lien entre parents et enfants, en soulignant l'importance de l'ocytocine.
đ€ Gestion des comportements en cas de crise.
đ Importance du sommeil : Discussion sur le cododo et l'importance des rituels pour le sommeil des enfants.
đ©âđ« DĂ©veloppement psychologique : Analyse de la politesse, du dressage et de l'imitation dans le dĂ©veloppement de l'enfant.
đłïžâđ Enjeux sociĂ©taux : Examen des dĂ©fis de la parentalitĂ©, incluant l'homoparentalitĂ© et l'Ă©ducation positive.
đ Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !
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Livre d'HĂ©loĂŻse Junier : Le Manuel de Survie des Parents -
Un grand merci aux participantâąes, Ă l'Oasis de l'Aubre (Emmeline et Alexis) et surtout Ă Morgane pour avoir organiser cette retraite.
DĂ©but octobre je me suis retrouvĂ©e Ă emmener avec moi 18 participantes mĂšres et pĂšre au milieu des gorges de lâAuvĂ©zĂšre, en Dordogne pour 4 jours de retraite dĂ©diĂ©e aux parents.
On aurait pu considérer ça comme un mastermind pour les parents, puisque la moitié du groupe participe déjà aux cercles que je propose une fois par mois sur patreon.
Sur le chemin pour aller Ă la retraite au domaine de lâOasis de lâAube, je me suis faite la rĂ©flexion que ça faisait trĂšs trĂšs longtemps que je nâavais pas entrepris quelque chose pour la premiĂšre fois, professionnellement parlant.
Du coup, petite pression, pour moi.Elle sâest vite dissipĂ©e parce que le lieu je le connais trĂšs bien.
Jây suis allĂ©e en 2019 et en 2021 pour suivre des formations de yoga. Et c'Ă©tait fantastique.
J'avais organisé cette retraite sous la forme de 5 piliers, et je vous les partage ici !Pour s'inscrire à Patreon
Lieu : Oasis de l'Aube
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Baptiste Beaulieu fait partie des personnalitĂ©s que jâadmire le plus pour sa capacitĂ© Ă comprendre, analyser et mettre en mots les travers de notre sociĂ©tĂ©.
Avec son prisme de mĂ©decin de famille et dâĂ©crivain, Baptiste vient vous Ă©clairer sur le quotidien de millions de femmes et particuliĂšrement de mĂšres.
Sa sensibilitĂ© et son charisme nous entraĂźnent dans un monde oĂč la souffrance et les difficultĂ©s sont mises Ă nus pour mieux les accueillir.
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute
đŁïž Au programme :
đïž Parcours de Baptiste Beaulieu (00:00 - 08:28)
đšââïž Pratique mĂ©dicale et empathie (08:28 - 17:38)
đšâđ©âđ§ ParentalitĂ© et sociĂ©tĂ© (17:38 - 26:58)
đłïžâđ HomosexualitĂ© et parentalitĂ© (26:58 - 36:47)
đ§ SantĂ© mentale et parentalitĂ© (36:47 - 45:15)
đ Ăcriture et engagement (45:15 - 55:57)
đ IdentitĂ© et estime de soi (55:59 - 01:05:04)
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Nous explorons comment le déclassement scolaire, réel ou perçu, ne se limite pas à l'échec individuel des élÚves, mais met en lumiÚre des failles plus profondes du systÚme éducatif.
Si vous n'avez pas encore Ă©coutĂ© l'Ă©pisode de François Dubet, vous pouvez l'Ă©couter ici : Ăpisode 202 â LâĂ©cole doit-elle rĂ©gler tous les problĂšmes de la sociĂ©tĂ© ? -
Notre génération de parents fait face a beaucoup beaucoup d'injonctions concernant la parentalité et se retrouve parfois dépourvus de solutions.
Pour les aider, un certain nombre d'entre eux, des femmes majoritairement, se laissent tenter par le coaching parental.
Arnaque ou réelle plus value ? Difficile de répondre de maniÚre certaine à cette question.
Il y a beaucoup de paramÚtres à prendre en compte. En revanche, les fantasmes autour de cette pratique sont bien ancrés.
SolÚne Mignon, sociologue à l'université de Louvain en Belgique, a étudié pendant quatre ans le coaching parental sans jugement de valeur, mais pour comprendre cette pratique au niveau sociétal, anthropologique et pour mieux comprendre ses enjeux.
Dans cet Ă©pisode, SolĂšne, qui vient tout juste de terminer sa thĂšse, revient sur les grands axes de cette Ă©tude et sur ses conclusions.
Elle dresse un portrait trÚs intéressant des pratiques parentales et des demandes de ceux-ci face à leur vulnérabilité.
Mais elle s'est surtout focalisée sur la formation de ses coachs, loin des dogmes et de l'image parfois tenace de gourous du marketing qui leur colle à la peau.
Alors, le coaching parental parvient il à combler un besoin présent chez les parents ?
On en parle dans l'Ă©pisode.đŁïž Au programme :
đ Introduction et contexte de l'Ă©tude (00:00 - 09:11)
đ§ ReprĂ©sentations de l'enfant et approches parentales (09:12 - 19:40)
đšâđ©âđ§ MĂ©thodologie et observations de l'Ă©tude (19:40 - 31:42)
đŻ Pratiques et approches du coaching parental (31:42 - 41:47)
đĄ Enjeux et critiques du coaching parental (41:48 - 53:43)
đ€ Conclusions et perspectives (53:43 - 01:00:49)
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Lâanorexie mentale touche aujourdâhui prĂšs dâ1 % de la population.
Câest une maladie essentiellement fĂ©minine et qui concerne majoritairement les adolescentes.
Je crois quâil est important dâavoir ce chiffre en tĂȘte, 1 personne malade sur 5 meurt de lâanorexie.
Jâai voulu comprendre un peu plus les dessous de ce trouble du comportement alimentaire en invitant Laura Di Lodovico, mĂ©decin psychiatre italienne, ancienne cheffe de clinique aux hĂŽpitaux de Paris et chercheuse Ă lâINSERM spĂ©cialisĂ©e sur le sujet.
Laura prend le temps dâexpliquer Ă vous parents, les ressorts de cette maladie, les signes Ă repĂ©rer, la prise en charge Ă demander et toutes les stigmatisations dont cette maladie souffre.
Lâanorexie touche de plus en plus jeunes alors parlons-en !
En enregistrant cet Ă©pisode jâai eu des pensĂ©es constantes pour mes amies qui ont souffert dâanorexie et pour une personne de ma famille qui a traversĂ© cette maladie. Je suis Ă©ternellement reconnaissante quâelles soient toujours en vie aujourdâhui.
đŁïž Au programme :
đ§ Introduction Ă l'anorexie mentale (00:00 - 11:23)
đœïž CaractĂ©ristiques de l'anorexie mentale (11:25 - 21:33)đ„ Facteurs de risque et signes d'alerte (21:33 - 29:47)
đ PrĂ©valence et impact de l'anorexie (29:47 - 38:43)
đ„ Traitement et guĂ©rison (38:43 - 46:47)
đȘ RĂŽle des parents et prĂ©vention (46:47 - 57:23)
đ€° Anorexie et grossesse (57:23 - 01:07:59)
đŠ Impact du COVID-19 sur les TCA (01:07:59 - 01:16:59)đ Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !
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AprĂšs lâĂ©pisode 201, oĂč Dr Anne Raynaud Ă©tait lâinvitĂ©, pour parler des enfants dits difficiles, insupportables ou dĂ©rangeants, vous mâavez beaucoup demandĂ© comment faire concrĂštement pour amĂ©liorer le quotidien avec son enfant quand on sent que notre relation nâest pas satisfaisante.
Pour avoir Ă©tĂ©, et toujours ĂȘtre, parfois dans cette situation, il y a 5 choses que jâai mises en place pour rĂ©tablir un lien de sĂ©curitĂ© avec mon enfant.
Avant de commencer cet Ă©pisode jâaimerais vous dire que cela prend du temps pour quâune relation sâamĂ©liore et câest notre responsabilitĂ© de parent, de le faire.
Je sais Ă quel point câest culpabilisant de se sentir ĂȘtre un mauvais parent avec son enfant.
Jâai rarement trouvĂ© des tĂ©moignages de parents qui admettent ne pas y arriver avec un de leur enfant.
Câest mon cas. Je ne donnerai aucun dĂ©tail, mais il est plus difficile pour moi dâĂȘtre une bonne mĂšre avec une de mes filles.
Mais ce nâest pas pour ça que jâai abandonnĂ©, au contraire, jâai passĂ© beaucoup de temps Ă rĂ©flĂ©chir Ă comment faire pour amĂ©liorer la situation.
Alors voici les 5 pistes que jâai explorĂ©es et qui ont donnĂ© des rĂ©sultats.
đ§ ThĂ©rapie et soutien (00:00 - 10:57)
Importance de la thérapie individuelle, de couple et avec l'enfant
Mise en place d'une rĂšgle de protection entre les parents
Valorisation de l'enfant et excuses aprĂšs les colĂšres
Nécessité de trouver des ressources adaptées (livres, podcasts, formations)
ⰠTemps précieux et (10:58 - 20:45)
Consacrer du temps de qualité à l'enfant difficile
Mettre en place des rituels comme des dĂ©jeuners en tĂȘte-Ă -tĂȘte
đ„ł Renforcement positif
Utiliser le renforcement positif pour valoriser les comportements positifs
FĂ©liciter l'enfant devant ses frĂšres et sĆurs
đïž Relais (20:46 - 31:08)
Importance de prendre du temps pour soi (ex: massage)
Apprendre à communiquer différemment avec l'enfant
đŻ Communication
Utilisation de techniques adaptées comme le 'jeu du pouce en l'air'
Reconnecter avec l'enfant et ressentir de l'empathie
Action items
1.Mettre en place une thérapie individuelle, de couple ou avec l'enfant (02:56)
2.Instaurer des moments de temps précieux avec l'enfant difficile (12:14)
3.Utiliser le renforcement positif au quotidien (17:22)
4.Prendre du temps pour soi et se faire relayer (22:21)
5.Essayer de nouvelles techniques de communication avec l'enfant (26:55)
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Le premier mai 2024, AmĂ©lie et Bastien vivent lâimpensable pour des jeunes parents
Leur 2e fils LĂ©o, atteint dâun cancer, dĂ©cĂšde Ă lâĂąge de 16 mois.
Pendant 13 mois, AmĂ©lie sâest battue avec son mari pour accompagner LĂ©o, dans son parcours de soin.
Entre ses doutes sur la santĂ© de son bĂ©bĂ©, les dĂ©buts de vie difficile de LĂ©o et son premier bĂ©bĂ© dâĂ peine 18 mois, Tom, AmĂ©lie navigue Ă travers un postpartum difficile et rempli dâangoisse.
Depuis quasiment le début, Amélie sait que quelque chose ne va pas avec Léo et pourtant le corps médical mettra de longues semaines avant de répondre à ses doutes.
Quand lâannonce du cancer leur tombe dessus, AmĂ©lie et Bastien mettent leur vie entre parenthĂšses.
GrĂące aux dons de collĂšgues mais aussi dâassociation, ils peuvent de maniĂšre plus sereine, se consacrer Ă la survie de leur bĂ©bĂ©.
Comment le couple traverse cette Ă©preuve ?
Comment on inclut son premier bébé dans cette aventure médicale ? Comment on survit tout simplement à la perte de son enfant ?
AmĂ©lie dĂ©gage une force incroyable et une capacitĂ© dâanalyse trĂšs fine pour expliquer lâĂ©preuve quâelle vient de traverser.
Chaque annĂ©e 2500 enfants sont diagnostiquĂ©s dâun cancer pĂ©diatrique, Septembre en or est lâoccasion pour nous de leur rendre hommage
đïž Introduction au cancer pĂ©diatrique (00:09 - 09:15)
đ¶ Grossesse et naissance de LĂ©o (09:15 - 18:42)
đ„ Diagnostic et dĂ©but du traitement (18:42 - 29:41)
đšâđ©âđŠ Vie familiale pendant le traitement (29:41 - 40:20)
đ Rechute et fin de vie de LĂ©o (40:20 - 49:47)
đ Deuil et impact sur la famille (49:47 - 01:00:50)
đŁïž Partage de l'expĂ©rience (01:00:50 - 01:10:07)
đïž Sensibilisation au cancer pĂ©diatrique (01:10:07 - 01:21:54)
đšâđ©âđŠ Vie aprĂšs le deuil (01:21:54 - 01:31:50)
â€ïž Couple et rĂ©silience (01:31:52 - 01:42:09)
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Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 123, avec Dr Julien Scanzi Gastro-entérologue et auteur.
On y aborde divers aspects essentiels de la transmission et du rĂŽle du microbiote.
Si vous n'avez pas encore pu Ă©couter l'Ă©pisode en entier, je vous invite Ă l'Ă©couter par ici :
https://lamatrescence.fr/episode-123-pourquoi-le-microbiote-est-incroyable-et-comment-en-prendre-soin-pour-nos-enfants-dr-julien-scanzi-gastro-enterologue-et-auteur/đŁïž Au programme :
đ€° Transmission du microbiote de la mĂšre au bĂ©bĂ© (00:00 - 03:42)
đ¶ Importance du microbiote dans le dĂ©veloppement de l'enfant (03:43 - 06:15)
đ„ Recommandations pour un accouchement favorisant un bon microbiote (06:16 - 08:37)
𧏠Ăvolution et appauvrissement du microbiote humain (08:38 - 11:06) -
La derniĂšre fois que jâai rĂ©alisĂ© une interview sur le sommeil câĂ©tait il y a 4 ans et demiâŠ
Je nâavais jamais abordĂ© Ă nouveau ce thĂšme pourtant si crucial.
Le sommeil quâon se le dise câest le nerf de la guerre dans la parentalitĂ©.
Des parents reposĂ©s seront plus Ă mĂȘme de gĂ©rer leurs Ă©motions et ceux de leurs enfants.
Des enfants reposĂ©s apprendront dans de meilleures conditions, grandiront de maniĂšre plus sereine et auront moins dâĂ©pisodes de crises due Ă leur fatigueâŠ
Bref vous le savez aussi bien que moi, quand tout le monde dort, la vie est plus belle.
Si vous vous ĂȘtes lancĂ©s dans lâĂ©coute de cet Ă©pisode câest que potentiellement vous ĂȘtes concernĂ©e par ces problĂ©matiques.
Avec Caroline Ferriol, fondatrice de FĂ©e Dodo, on revient sur les bases du sommeil et sur son approche.
Vous comprendrez dans cet Ă©pisode le rĂŽle que vous pouvez jouer pour accompagner au mieux votre enfant.
Il nây a pas de recettes miracles, parce quâelle nâexiste pas mais il y a plein de pistes Ă explorer pour vous aider au mieux.
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute
đŁïž Au programme :
đ Introduction au sommeil (00:00 - 12:59)
đ€ Besoins de sommeil par Ăąge (13:00 - 22:19)
đ§ StratĂ©gies de sommeil (22:19 - 33:08)
đ¶ Sommeil des bĂ©bĂ©s (33:08 - 44:11)
đ« Sommeil et Ă©cole (44:11 - 54:03)
đ Gestion des Ă©vĂ©nements perturbateurs (54:03 - 01:03:55)
đ Troubles du sommeil persistants (01:03:55 - 01:13:04)
đ Sommeil et sĂ©curitĂ© Ă©motionnelle (01:13:04 - 01:21:40)
đ€ Conclusion et ressources (01:21:40 - 01:30:46)đ Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !
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Perso la rentrĂ©e, câest moment prĂ©fĂ©rĂ© de lâannĂ©e, bien plus que le mois de janvier ou je suis en dĂ©pression liĂ© au manque de soleil et de chaleur.
Alors quâen septembre, jâarrive avec une Ă©nergie nouvelleâŠet jâai envie de finir lâannĂ©e en me motivant +++
Si vous ĂȘtes comme moi, alors vous allez vous rĂ©galer avec cet Ă©pisode.
Dâailleurs on vous a prĂ©parĂ© un guide parfait pour vous relancer dans cette fin 2024.Alors vois 5 tips pour dĂ©marrer cette rentrĂ©e du bon pied !
Vous pouvez télécharger le guide qui accompagne l'épisode en cliquant sur ce lien ou en visitant le site de La Matrescence.
Bonne Ă©coute.
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Doit-on tout attendre de lâĂ©cole ? LâĂ©cole peut-elle rĂ©gler tous les maux de la sociĂ©tĂ© ? LâĂ©cole est-elle une machine qui essore ou qui promeut ?
Ce sont les questions que sâest posĂ©es dans son nouvel essai, François Dubet, sociologue et professeur Ă©mĂ©rite de lâuniversitĂ© de Bordeaux.
François, vient de coĂ©crire un livre sur lâEmprise scolaire avec Marie Duru-Bellat.
Avec pour sous titre âQuand trop dâĂ©cole tue lâĂ©ducationâ.
Il est spécialiste des inégalités scolaires en France.
Dans cet entretien, François dĂ©montre que lâouverture massive de lâĂ©cole Ă toute la population a crĂ©Ă© plusieurs dĂ©cennies plus tard un fort sentiment de dĂ©classement et de rejet de lâĂ©cole.
Alors quelles solutions pour rendre sa noblesse Ă lâĂ©cole ?
Pour aider les Ă©lĂšves Ă reprendre confiance en eux et sortir de lâĂ©cole, non pas avec plus de diplĂŽmes mais un vĂ©ritable savoir qui les prĂ©parera Ă la rĂ©alitĂ© du monde de lâentreprise?
Jâai adorĂ© comprendre le systĂšme scolaire, ses effets positifs mais ses faces cachĂ©es aussi.
JâespĂšre que cet Ă©pisode vous touchera autant quâil mâa plu !
đŁïž Au programme :
đ« L'Ă©cole d'hier et d'aujourd'hui (00:00 - 07:56)
đ L'emprise scolaire et ses consĂ©quences (08:09 - 21:06)
đ DĂ©classement et soft skills (21:06 - 34:56)
đ Solutions et modĂšles alternatifs (43:12 - 55:48)
đ Comparaisons internationales et dĂ©fis futurs (55:49 - 01:04:27)
đź L'avenir de l'Ă©ducation (01:04:33 - 01:15:04)
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Débarquer dans une salle de classe la premiÚre fois, ça peut impressionner et je ne parle pas pour les élÚves.
Vous avez toujours voulu savoir ce que ressentent les profs en arrivant face Ă leurs Ă©lĂšves ?Alors cet extrait est fait pour vous et vous allez prendre une bonne dose de rire
Mouhamadou est professeur des écoles depuis une dizaine d'années, il est l'auteur du livre Le Prof -
Câest la rentrĂ©e !
Bienvenue pour une nouvelle saison de la Matrescence ! Jâai hĂąte quâon chemine ensemble.
Ălever des enfants veut parfois dire se confronter Ă de grosses difficultĂ©s.
Que faire face Ă un enfant qui crie, tape, nâĂ©coute rien, nous pousse dans nos retranchements ?
Comment éviter de péter les plombs et de faire redescendre la tension ?
Ces enfants dits difficiles, insupportables, viennent appuyer lĂ oĂč ça fait mal.
Dr Anne Raynaud, médecin psychiatre fondatrice des Instituts de la parentalité et autrice, revient pour la 4e fois dans le podcast.
Anne nous embarque dans le monde merveilleux de la thĂ©orie de lâattachement pour nous donner des clĂ©s essentielles pour apaiser nos relations Ă nos enfants qui sont intenses.
Oui ces enfants sont Ă©puisants, sont challengeants, mais Anne vous aide Ă travers cet Ă©pisode Ă trouver des solutions efficaces.
Surtout nâhĂ©sitez pas Ă faire passer cet Ă©pisode autour de vous.
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute
đŁïž Au programme :
đ§ ThĂ©orie de l'attachement (00:00 - 11:46)
đ¶ Enfants difficiles et environnement (11:46 - 21:34)
đš Signaux et besoins des enfants (21:34 - 33:40)
đ Gestion des comportements difficiles Ă la maison (33:40 - 42:22)
đ€ Soutien parental et responsabilitĂ© (42:22 - 52:00)
đ°ïž Temps prĂ©cieux et reconnexion (52:00 - 01:02:32)
đ„ HypersensibilitĂ© et relations familiales (01:02:32 - 01:12:23)
đ Perspectives positives et conclusion (01:12:23 - 01:21:50)
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đ§ Bienvenue Ă tous pour cet Ă©pisode trĂšs spĂ©cial du podcast La Matrescence. Aujourd'hui, nous cĂ©lĂ©brons notre 200Ăšme Ă©pisode, et pour cette occasion, nous plongeons dans un voyage personnel pour dĂ©buter la saison 7. đ
đŁïž Au programme :
Développement du podcast et défis personnels (09:56 - 17:56)
Ăvolution du podcast d'un loisir Ă une entreprise avec 4 employĂ©s
Projets futurs : formation, outils téléchargeables, retraites pour parents
Difficultés liées à la gestion d'une entreprise et à la maternité
Importance du sommeil dans la parentalité
Expérience personnelle de la maternité (17:57 - 27:18)
Décision de devenir mÚre et préparation à la parentalité
DĂ©fis du passage de 2 Ă 3 enfants
Réflexions sur le sacrifice et l'abnégation dans la parentalité
Gestion de la notoriété en tant que parent
Protection de la vie privée et préoccupations parentales (27:18 - 35:58)
Décision de ne plus afficher le visage des enfants sur les réseaux sociaux
Raisons de cette décision : protection, consentement, dangers potentiels
Craintes pour l'avenir des enfants : impact des réseaux sociaux, troubles alimentaires
Organisation familiale et réflexions finales (35:58 - 45:03)
Organisation quotidienne avec 3 enfants
Importance pour moi d'ĂȘtre prĂ©sente pour les enfants aprĂšs 17h
DĂ©fis et avantages d'avoir accĂšs Ă beaucoup d'informations sur la parentalit
đ Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !
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Nous sommes beaucoup de parents à nous intéresser aux relations sociales de nos enfants.
Lorsque notre enfant est bien intĂ©grĂ© dans la cour de rĂ©crĂ© ou au sein de la crĂšche, nos inquiĂ©tudes sâenvolent, mais que se passe t-il quand notre enfant rapporte des problĂ©matiques d'exclusion, dâisolement, de moqueries et donc de grandes souffrances ?
Emmanuelle Piquet est psychopraticienne, autrice, confĂ©renciĂšre et spĂ©cialiste du harcĂšlement scolaire. Depuis plus de 20 ans elle sâintĂ©resse aux mĂ©canismes du harcĂšlement en accompagnant des enfants de tous horizons pour les aider Ă gĂ©rer cette situation douloureuse.
A travers sa formation de lâĂ©cole Palo Alto, dont elle explique les fondements dans lâĂ©pisode, Emmanuelle, avec son humour franc, raconte comment les enfants ont toutes les ressources en eux pour changer de posture face Ă leurs harceleurs.
Elle nous explique aussi, comment nous, en tant que parents, pouvons avoir une incidence néfaste, malgré nos bonnes intentions, en voulant intervenir sans outiller nos enfants pour leur apprendre à se défendre.
Dans son dernier livre Votre enfant face aux autres, aux Ă©ditions Les ArĂšnes, Emmanuelle vous donne des cas trĂšs concrets pour accompagner au mieux votre enfant dans sa vie sociale quelquâelle soit.
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.
CâĂ©tait Emmanuelle Piquet, psychopraticienne et autrice du livre Votre enfant face aux autres.
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