Afleveringen
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La petite voix est un podcast du label Lacmé Production.
đ Pour tout savoir des Ă©pisodes, des invitĂ©s, des coulisses, suivez-moi sur Instagram, Facebook, Youtube et Tiktok et en recherchant simplement « La petite voix le podcast ». Ou rendez-vous sur mon site lapetitevoix.co
đ Vous pouvez aussi vous abonner Ă ma newsletter (un mardi sur deux) ici : bit.ly/news-lapetitevoix. En vous inscrivant, vous recevrez une mĂ©ditation que j'ai prĂ©parĂ©e rien que pour vous !
Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des Ă©toiles âš et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast prĂ©fĂ©rĂ©e. Ăa aide beaucoup Ă faire dĂ©couvrir ce podcast Ă d'autres auditeurs đ
đ© Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas Ă une thĂ©rapie ou un coaching, encore moins un avis mĂ©dical. Au moment de vous tourner vers un thĂ©rapeute, faites appel Ă votre discernement, Ă votre bon sens et Ă votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les sĂ©ances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santĂ©.
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Aujourdâhui, je suis heureuse de partager avec vous ma rencontre avec Marie-Soline Poydenot, somatopathe.
Jâai rarement vu une personne aussi bien incarner le fait que sa force se trouve dans sa vulnĂ©rabilitĂ©. Marie-Soline, malgrĂ© son jeune Ăąge, a non seulement vĂ©cu pas mal de choses, mais elle a les a aussi beaucoup processer.
Elle en parle avec beaucoup dâauthenticitĂ© et de simplicitĂ©. Je suis dâautant plus touchĂ©e de sa confiance que Marie-Soline nâaime pas - a priori seulement ! - lâidĂ©e de se dĂ©voiler.
Alors bienvenue dans un Ă©pisode touchant et inspirant.
Avec Marie-Soline, nous allons parler de cette empathie quâelle porte en elle depuis son enfance, de masques quâelle a longtemps portĂ©s, de sa rĂ©vĂ©lation pour la somatopathie et de son travail qui allie le corps et les Ă©motions.
Quelques notes sur cet Ă©pisode :
Le site de Marie-Soline : www.ms-somatopathienantes.fr Son compte Instagram : @ms_somatopathie_nantes Son conseil lecture : L'Alchimiste - Paulo Coelho Son rituel bien-ĂȘtre : se mettre en mouvement, danser................................................
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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En numĂ©rologie, il y a plein dâĂ©tudes possibles : le chiffre de notre mission de vie, lâexpression etc. Et il y a un chiffre intĂ©ressant, câest celui de la mĂ©tĂ©o de notre annĂ©e. Et oui, quand on fĂȘte notre anniversaire, on entre dans une nouvelle annĂ©e avec une certaine tonalitĂ©. Câest ce dont nous parle Edwige Bertho, numĂ©rologue, dans ce nouvel Ă©pisode. Prenez un papier et un crayon, Ă vos calculs et surtout Ă vos notes !
Quelques notes sur cet Ă©pisode :
le site dâEdwige : www.numherospourtous.fr/ Le compte Instagram dâEdwige : @numherospourtous................................................
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Aujourdâhui, je suis trĂšs heureuse dâaccueillir Ă mon micro Edwige Bertho, numĂ©rologue.
Jâai fait la connaissance dâEdwige il y a quelques annĂ©es grĂące Ă La petite voix, et depuis, lorsque nous Ă©changeons, je suis toujours fascinĂ©e et assez admirative de la voir manier les numĂ©ros avec une telle aisance. Elle le dit dâailleurs, la numĂ©rologie, câest comme une seconde langue qui est presque a Ă©tĂ© presque innĂ©e pour elle dĂšs lâadolescence.
Bon aprĂšs, vous le comprendrez en Ă©coutant lâĂ©pisode, elle ajoute Ă la numĂ©rologie un petit supplĂ©ment dâĂąme qui lui permet dâaffiner avec son ressenti ce que lui dise les chiffres.
Bienvenue donc dans un Ă©pisode Ă©clairant et inspirant.
Avec Edwige, nous allons parler dâun Ă©tonnant Ă©change avec son grand-pĂšre, de son mĂ©tier dâinfirmiĂšre quâelle a pratiquĂ© avec passion pendant 20 ans, et de sa quĂȘte de lĂ©gitimitĂ© quâelle est en train de rĂ©gler !
Quelques notes sur cet Ă©pisode :
le site dâEdwige : www.numherospourtous.fr/ Le compte Instagram dâEdwige : @numherospourtous le livre conseillĂ© par Edwige : LâAlchimiste de Paulo Coelho................................................
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Wahou Laurence nous fait aujourdâhui un immense cadeau en nous proposant cette mĂ©ditation chamanique. Jâai eu la chance de la vivre en direct, et jâavoue mâĂȘtre laissĂ© complĂštement embarquĂ©e dans ce voyage. Quelques jours aprĂšs, je sens quâil rĂ©sonne encore en moi. Alors je vous souhaite de vivre aussi de belles dĂ©couvertes... Installez-vous confortablement, câest parti !
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Pourquoi entend-on parler si souvent du fĂ©minin sacrĂ© ? Quelle est cette femme qui semble sommeiller en nous et nâattend quâune Ă©tincelle pour se rĂ©veiller et ĂȘtre dans sa pleine puissance ? Ce sont des questions dont on entend beaucoup parler depuis quelques annĂ©es.
Je suis donc trĂšs heureuse de recevoir Laurence Sala, femme mĂ©decine (oui oui) pour en parler. Laurence propose des accompagnements chamaniques et initiatiques pour, nous les femmes, pour reprendre les rĂȘnes de notre vie et tout simplement incarner la fĂ©minitĂ©.
Vous le comprendrez Ă travers son tĂ©moignage, son fĂ©minin Ă elle a Ă©tĂ© maintes fois blessĂ©. Mais câest dans ces Ă©preuves quâelle a trouvĂ© sa mission et sa force de vie.
Bienvenue dans un épisode lumineux, puissant et bien sûr... féminin !
Quelques notes sur lâĂ©pisode :
le site internet de Laurence : https://laurencesala.com/ son conseil bien-ĂȘtre : boire des tisanes de plantes et de fleurs fraĂźches son conseil lecture : le livre du fĂ©minin guĂ©risseur de YaĂ«l Catherinet-BukAvec Laurence, nous allons parler (entre autres) de ce moment de vie si particulier dans lequel elle est actuellement, de naturopathie et du syndrome du sauveur.
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Hello et bienvenue pour ce nouvel Ă©pisode avec Julien Peron, lâhomme qui se cache derriĂšre lâinitiative de âCâest quoi le bonheur pour vousâ. Et bien justement, je lui ai demandĂ© comment il cultivait ce bonheur au quotidien⊠allez, prenez un carnet et un crayon, câest le moment de prendre des notes !
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Aujourd'hui, j'accueille Julien Peron, un pionnier qui a transformĂ© sa quĂȘte personnelle du bonheur en une vĂ©ritable mission de vie. Son histoire, câest celle d'un voyageur solitaire devenu semeur de bien-ĂȘtre. Câest aussi celle d'un enfant dyslexique qui a rĂ©inventĂ© sa propre voie vers l'Ă©panouissement.
Bienvenue dans cette rencontre avec celui qui est Ă lâorigine âCâest quoi le bonheur pour vousâ⊠une initiative qui lui a fait parcourir le monde pour aller poser cette question, a priori simple, Ă des personnes de toutes origines et de toutes cultures.
Bienvenue dans un épisode inspirant et profondément humain.
Aujourd'hui, avec Julien, nous allons explorer comment le voyage peut devenir une quĂȘte de soi, l'importance de l'Ă©ducation dans le dĂ©veloppement de l'enfant, et pourquoi investir dans nos passions peut ĂȘtre la clĂ© du vĂ©ritable bonheur.
Cultiver le bonheur au quotidien, avec Julien Peron de âCâest quoi le bonheur pour vousâ
Hello et bienvenue pour ce nouvel Ă©pisode avec Julien Peron, lâhomme qui se cache derriĂšre lâinitiative de âCâest quoi le bonheur pour vousâ. Et bien justement, je lui ai demandĂ© comment il cultivait ce bonheur au quotidien⊠allez, prenez un carnet et un crayon, câest le moment de prendre des notes !
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Quâest-ce qui, dans le comportement de nos enfants, petits et grands, doit nous alerter ? Comment crĂ©er le dialogue avec eux pour quâils se sentent autorisĂ©s Ă nous parler de leurs Ă©motions, mĂȘme les moins reluisantes. On en parle avec Josepha del Puppo, la psychologue que vous avez entendue dans le dernier Ă©pisode de La petite voix.
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Aujourdâhui jâai la chance de vivre dans La petite voix une expĂ©rience dont vous ĂȘtes sĂ»rement nombreuses et nombreux Ă avoir rĂȘvĂ© un jour.
Aujourdâhui jâinterviewe ma psy⊠ou plutĂŽt celle qui a Ă©tĂ© ma psy. Un petit peu dâĂ©thique quand mĂȘme !
Je reçois donc dans cet épisode Josepha del Puppo, psychologue clinicienne.
Josepha, câest une psy au parcours trĂšs riche, bien plus que ce que laissait imaginer son cabinet cosy oĂč elle reçoit aujourdâhui en libĂ©ral. Avant cette expĂ©rience, elle travaillait auprĂšs de jeunes en difficultĂ© et de leur famille. De cette expĂ©rience Ă la Protection Judiciaire de la Jeunesse, elle a gardĂ© le goĂ»t du terrain.
Car vous lâentendrez, Josepha est animĂ© par lâenvie de rendre accessible au plus grand nombre les sujets de santĂ© mentale. Sa place Ă elle, câest auprĂšs de ses patients. Alors pourquoi pas dans un cabinet mais pourquoi pas, aussi, autour dâun babyfoot ou au chevet dâune personne en fin de vie.
Bienvenue donc dans un Ă©pisode oĂč le meilleur cĂŽtoie le meilleur, un Ă©pisode entre ombre et lumiĂšre, mais aussi un Ă©pisode dans lequel on a ri parce que vous lâentendrez, rire, câest aussi vivre !
Avec Josepha, nous allons parler dâune vocation trĂšs claire dĂšs le collĂšge, dâune hypersensibilitĂ© vĂ©cue comme un handicap qui devient une force et de la peur de sâennuyer.
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Imaginons que vous ayez dĂ©jĂ un peu cheminĂ© et que vous ayez actĂ©, comme Audrey, que oui, câest important de parler Ă nos enfants, quâils soient dĂ©tenteurs de leur histoire. Des Ă©vĂ©nements pas toujours gais qui ont prĂ©cĂ©dĂ© leur vie, de ceux qui jalonnent leur vie et celle de leurs proches. Dans cet Ă©pisode, Audrey MĂ©e, kinĂ©siologue, nous livre quelques conseils pour parler de nos enfants en se basant sur sa mĂ©thode âRaconte moi mon histoireâ
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site dâAudrey : https://audrey-mee-kinesiologue.com/
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Aujourd'hui, j'ai la chance d'accueillir dans mon podcast Audrey Mée, kinésiologue.
Entre ombre et lumiĂšre, entre Ă©lan de vie et la mort trop prĂ©sente, entre tout raconter et ne rien dire⊠son parcours sâest tissĂ© dâun extrĂȘme Ă lâautre pour en faire la thĂ©rapeute pĂ©tillante quâelle est aujourdâhui.
Ce qui lâa menĂ© Ă la kinĂ©siologie, câest la frustration quâelle ressentait lorsquâelle Ă©tait kinĂ© et quâelle constatait chaque combien notre corps et nos Ă©motions Ă©taient liĂ©s mais quâelle manquait dâoutils pour en faire quelque chose. JusquâĂ ce quâelle dĂ©couvre la kinĂ©siologie⊠une rĂ©vĂ©lation.
Bienvenue dans un épisode riche en révélations, un épisode émouvant et profondément humain.
Dans cet épisode, nous allons parler de la kinésiologie et de son impact transformateur, des secrets de famille et leur poids sur notre identité, ainsi que du pouvoir libérateur de la vérité et de l'acceptation de soi.
Quelques notes sur cet Ă©pisode :
Le site dâAudrey : https://audrey-mee-kinesiologue.com/ Son conseil lecture : la prophĂ©ties des Andes de James Redfield + Lâempreinte de naissance de Jean-Philippe BrĂ©bion Son conseil bien-ĂȘtre : boire de lâeau chaude au rĂ©veil................................................
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La semaine derniĂšre, Catarina Carreira nous dĂ©montrait Ă quel point notre ventre est notre 2Ăšme cerveau, et Ă quel point il est important dâen prendre soin notamment via les sĂ©ances dâhydrothĂ©rapie du colon quâelle propose.
Pour cet Ă©pisode bis, jâai eu envie de lui demander comment nous pouvons, au quotidien, prendre soin de notre corps et de notre ventre pour nous maintenir en forme.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site de Catarina : www.parenthesedetox.com
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Aujourdâhui, je suis heureuse dâaccueillir Catarina Carreira.
Lâhistoire de Catarina, câest celle dâune infirmiĂšre qui nâen pouvait plus des horaires Ă rallonge, de la complexitĂ© administrative, du stress du Covid.
Lâhistoire de Catarina, câest aussi celle dâune femme qui a fait le choix de quitter son Portugal natal pour aller trouver une vie meilleure en Suisse, sur les rives du lac LĂ©man. Non sans avoir fait preuve de beaucoup de volontĂ© et dâĂ©nergie, vous lâentendrez.
Lâhistoire de Catarina, enfin, câest celle dâune infirmiĂšre devenue thĂ©rapeute parce quâelle a dâabord vĂ©cu pour elle-mĂȘme les bienfaits de la naturopathie, du drainage lymphatique et du de lâhydrothĂ©rapie du cĂŽlon.
Hydro quoi ? Oui vous avez bien compris, lâhydrothĂ©rapie du cĂŽlon⊠une approche peu ragoutante a priori mais aprĂšs avoir Ă©coutĂ©e Catarina, vous ne lâenvisagerez plus de la mĂȘme façon.
Bienvenue dans un Ă©pisode lumineux, Ă©nergique et touchant.
Avec Catarina, on va parler de mener 3 jobs Ă la fois pour tenter dâĂ©chapper Ă la crise, dâun exil nĂ©cessaire mais pas Ă©vident, et de notre ventre qui nâest rien dâautre que notre deuxiĂšme cerveau.
Quelques notes sur cet Ă©pisode :
Le site de Catarina : www.parenthesedetox.com Son conseil lecture : Anticancer - David Servan-Schreiber Son rituel bien-ĂȘtre : Embrasser ses enfants et pratiquer la gratitude avant dâaller se coucher................................................
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Deborah Darmon, la thĂ©rapeute qui reconnecte les femmes Ă leur sexualitĂ©, a beaucoup Ă©voquĂ© dans notre dernier Ă©pisode le cas des femmes qui ont Ă©tĂ© abusĂ©es et violĂ©es. Câest pour elles que nous avons rĂ©alisĂ© cet Ă©pisode bis : comment surmonter ce trauma ? est-il seulement surmontable ? comment renouer avec son fĂ©minin quand il a Ă©tĂ© tellement blessĂ© ? Deborah nous apporte des clĂ©s concrĂštes.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site de Deborah : https://deborahdarmon.jimdofree.com/
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Merci dâĂ©couter La petite voix đ
La petite voix est un podcast du label Lacmé Production.
đ Pour tout savoir des Ă©pisodes, des invitĂ©s, des coulisses, suivez-moi sur Instagram, Facebook, Youtube et Tiktok et en recherchant simplement « La petite voix le podcast ». Ou rendez-vous sur mon site lapetitevoix.co
đ Vous pouvez aussi vous abonner Ă ma newsletter (un mardi sur deux) ici : bit.ly/news-lapetitevoix. En vous inscrivant, vous recevrez une mĂ©ditation que j'ai prĂ©parĂ©e rien que pour vous !
Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des Ă©toiles âš et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast prĂ©fĂ©rĂ©e. Ăa aide beaucoup Ă faire dĂ©couvrir ce podcast Ă d'autres auditeurs đ
đ© Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas Ă une thĂ©rapie ou un coaching, encore moins un avis mĂ©dical. Au moment de vous tourner vers un thĂ©rapeute, faites appel Ă votre discernement, Ă votre bon sens et Ă votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les sĂ©ances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santĂ©.
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Aujourdâhui jâai la joie dâaccueillir Deborah Darmon. Comment vous la prĂ©senter ? Je pourrais vous dire simplement que Deborah est thĂ©rapeute en Ă©nergĂ©tique chinoise et en psychogĂ©nĂ©alogie. Mais ça ne serait pas complet.
La mission de Deborah, câest dâaider les femmes Ă renouer avec leur fĂ©minin et leur sexualitĂ©. Vaste programme !
Si en plus je vous dis quâelle est trĂšs proche de DaniĂšle Flaumenbaum, mĂ©decin gynĂ©cologue prĂ©curseur de la cause des femmes, et de Bruno Clavier, le psy des fantĂŽmes familiaux que vous avez entendu ici⊠alors ça vous donne un bon indicateur de la qualitĂ© de mon invitĂ©e !
Bienvenue dans un épisode intime, touchant et parfois révoltant.
Avec Deborah, on va parler dâune sciatique qui nâest que le dĂ©but du mouvement, de mentors incroyables quâelle va croiser tĂŽt sur son chemin, et de femmes (et parfois dâhommes) qui ont besoin de reconnecter avec leur Ă©lan vital lorsquâil a Ă©tĂ© bafouĂ©.
Attention, cet Ă©pisode Ă©voque les abus sexuels et lâinceste. Si ce sujet vous touche trop, je vous dĂ©conseille dâĂ©couter cet Ă©pisode.
Quelques notes sur lâĂ©pisode :
Le site de Deborah : https://deborahdarmon.jimdofree.com/ Son livre conseil : âFemme dĂ©sirĂ©e, femme dĂ©siranteâ de DaniĂšle Flaumenbaum Son rituel bien-ĂȘtre : se connecter Ă son fĂ©minin................................................
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Aujourdâhui câest vous, les auditrices et les auditeurs de La petite voix qui prenez la parole.
La semaine derniĂšre, câĂ©tait un Ă©pisode solo spĂ©cial des 5 ans du podcast. Un immense immense merci du fond du coeur pour tous vos retours qui me touchent et me donnent un Ă©lan nouveau pour continuer ce projet un peu fou, vous lâaurez compris !
Alors cette semaine, on passe de lâautre cĂŽtĂ©, et câest vous qui me racontez vos histoires avec La petite voix. Quel plaisir dâentendre vos messages, de sourire, dâĂȘtre Ă©mue en entendant comme elle voyage avec vous. Quel bonheur et quelle joie aussi de rĂ©entendre de nombreuses voix de mes invitĂ©s⊠preuve en est que lâon a tissĂ© de jolis liens ensemble.
Et un grand big up Ă mon amie Virginie. Virginie Mathieu, coach que vous avez plusieurs fois entendue ici et qui avant mĂȘme que je lance ce rĂ©pondeur avait pris lâinitiative de contacter mes anciens invitĂ©s pour me faire une surprise en leur demandant de me laisser des tĂ©moignages audios. Si avec ça, on nâest pas connectĂ©es !
VoilĂ je vous laisse en compagnie de vos petites voix, et je vous donne rendez-vous dĂšs mardi prochain pour la reprise du cours normal des Ă©pisodes. Vous lâentendrez, la prochaine invitĂ©e va sĂ»rement beaucoup vous Ă©mouvoir comme elle mâa Ă©mue !
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22 janvier 2019 - 22 janvier 2024 đ
5 années de podcast et de petite voix.
5 années à la rencontre des thérapeutes, du monde de la santé mentale et du développement personnel.
5 années à votre rencontre aussi, avec vous auditeurs et auditrices.
5 années, à titre personnel, de rémission et de nouveaux départs.
Jâai essayĂ© dans cet Ă©pisode de faire le bilan de cette expĂ©rience tout autant incroyable, enrichissante, inspirante et Ă©puisante quâest lâanimation de La petite voix.
Jâai volontairement enregistrĂ© cet Ă©pisode sans trop le prĂ©parer. Je voulais que ça me ressemble au maximum, et vous parler sans filtre.
Alors vous le verrez, lâĂ©motion sâest parfois invitĂ©e⊠mais que voulez-vous, câest aussi ça La petite voix !
Bonne écoute⊠en route vers les 5 prochaines années !
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Qui de mieux placer quâune centenaire pour nous donner des conseils de longĂ©vitĂ© ? Jâai eu grand plaisir encore Ă interroger Charlotte Chopin, la prof de yoga de 101 que vous avez, comme moi, adorĂ© dĂ©couvrir dans le dernier Ă©pisode !
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Je ne sais pas vous, mais jâai Ă peine jâai commencĂ© 2024 et dĂ©jĂ je la kiffe alors je vous souhaite de lâaborder avec autant dâenthousiasme !
Je vous propose dâailleurs de dĂ©marrer ici en beautĂ© avec une invitĂ©e vĂ©ritablement hors du commun. Mon invitĂ©e, Charlotte Chopin, est prof de yoga, et elle donne 3 cours par semaine dans son village du Cher.
Génial Herveline, pensez-vous⊠quelle originalité en effet !
Oui Charlotte est originale, car ce que je nâai pas prĂ©cisĂ©, câest que Charlotte culmine au bel Ăąge de 101 ans. Vous mâavez bien entendu, 101 ans !
Charlotte n'est pas seulement remarquable pour son Ăąge ou sa maĂźtrise du Virabhadrasana et du Garudasana, mais parce quâelle respire la joie de vivre et la santĂ©.
Quant Ă son parcours, vous lâentendrez, il est aussi incroyable. VoilĂ le portrait dâune femme libre, indĂ©pendante et courageuse bien avant #Metoo et le fĂ©minisme.
Alors bienvenue dans un Ă©pisode touchant, drĂŽle et beau⊠à lâimage de mon invitĂ©e ! Un Ă©pisode dans lequel vous entendrez aussi un peu son fils, Claude !
Avec Charlotte et Claude, nous allons parler de parents franco-allemands Ă une Ă©poque oĂč les 2 pays se dĂ©chiraient, de son amour le sport, de son amour pour lâhumour et de ses rencontres avec le Maitre Iyengar.
Pssst : une derniĂšre chose : je vous prĂ©pare un Ă©pisode trĂšs spĂ©cial pour une journĂ©e trĂšs spĂ©ciale. Le lundi 22 janvier, La petite voix fĂȘtera ses 5 ans⊠un sacrĂ© cap, autant pour elle et pour moi⊠rdv le 22 !
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