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Dans un monde oĂč la vulnĂ©rabilitĂ© est souvent perçue comme une faiblesse, le dernier ouvrage de Stephan Schillinger, se prĂ©sente comme une Ćuvre cathartique et profondĂ©ment poĂ©tique. Ce livre n'est pas simplement une lecture, mais une invitation Ă une exploration intĂ©rieure, un voyage introspectif qui pousse le lecteur Ă ressentir, Ă se questionner, et Ă se reconnecter avec soi-mĂȘme.
Dans cette interview, Stephan nous explique ce qui se cache sous ces relations dites toxiques, comment les protagonistes vont inconsciemment rejouer une musique perçue dans l'enfance, comment le cerveau reproduit les conditions dans lesquels il a "vécu" également.
Une interview témoignage, pour mieux comprendre les liens d'attachement traumatique et aller vers la guérison.
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Son compte Instagram : https://www.instagram.com/alexandra_cestpasdanstatete/
AnxiĂ©tĂ©, crises d'angoisse, problĂšmes de santĂ© chroniques (sphĂšre digestive, maux de tĂȘte rĂ©currents, maux de dos...), insomnie, ruminations mentales... tous ces problĂšmes Alexandra les a eus de nombreuses annĂ©es pendant sa brillante carriĂšre d'avocate. Jusqu'au jour oĂč elle a dĂ©cidĂ© de comprendre ce qui lui arrivait et de se guĂ©rir.
Depuis une vingtaine d'annĂ©es les neurosciences et la recherche mĂ©dicale ont mis en Ă©vidence l'impact direct entre le systĂšme nerveux et l'anxiĂ©tĂ©, les problĂšmes de santĂ© chroniques etc.. En effet, lorsqu'un stress trop important (trauma dĂ©veloppemental, accident, choc Ă©motionnel...) n'a pas Ă©tĂ© Ă©vacuĂ© par le corps, il y reste, dĂ©rĂ©glant le systĂšme nerveux, qui lui-mĂȘme va mettre le corps en surchauffe. Cette suractivation va crĂ©er Ă la longue, tout un tas de problĂšmes chroniques, qui ne vont aller qu'en s'amplifiant.
Cependant, grùce aux récentes découvertes de chercheurs, ceci n'est plus une fatalité. La théorie Polyvagale de Stephen Porges et la thérapie Somatic Experiencing du psychothérapeute américain Peter Levine, permettent aujourd'hui à un toujours plus grand nombre de personnes d'apaiser leur systÚme nerveux et de (re)trouver une sécurité intérieure pour une vie enfin sereine.
Alexandra Behar s'est formĂ©e Ă toutes ces techniques aprĂšs les avoir elle-mĂȘme expĂ©rimentĂ©es et avoir retrouvĂ© une vie sereine. Elle propose aujourd'hui des accompagnements en ligne de quatre mois, mĂȘlant thĂ©orie et pratique et basĂ©s sur ces techniques.
Les questions de cette interview :
06:01 Quelles sont les différentes manifestations de l'anxiété, que l'on ait conscience de leur origine ou non?
11:42 Peut-on ĂȘtre anxieux sans le savoir?
19:02 Existe t-il du trauma développemental chez les animaux?
25:45 Qu'est ce que le Somatic Experiencing? Comment cela fonctionne t-il?
35:50 Les personnes qui font beaucoup de sport évacuent-elles plus facilement les trauma bloqués en elles?
41:47 Pouvez-vous nous donner des exemples de personnes qui ont récupéré leur sécurité intérieure aprÚs des années d'anxiété?
53:19 Vous proposez différents types d'accompagnement, quels sont-ils et à qui s'adressent-ils?
1:00:19 Comment fait-on pour vous contacter?
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Les questions de l'interview :
On entend parler de lâattachement partout, pourquoi est-ce que cela nous concerne tous ?
Quels sont les diffĂ©rents types dâattachement de lâadulte et comment savoir lequel est le sien en tant quâadulte ? Quels sont les « symptĂŽmes » si lâon peut dire ?
Revenons sur lâattachement dĂ©sorganisĂ©. Comment faire la diffĂ©rence avec de « simples » ilots de dĂ©sorganisation ?
Vous mentionnez plusieurs fois des troubles physiques adultes consĂ©cutifs de liens dâattachements insĂ©cures comme des problĂšmes digestifs par exemple. Quels liens entre lâattachement et la santĂ© ? Est-ce que la somatisation rĂ©currente est un signe dâattachement insĂ©cure ?
Revenons aux bases de lâattachement, comment se construisent les diffĂ©rents types dâattachement dans lâenfance ? Pourriez-vous illustrer ces constructions avec des exemples ?
Quels liens entre lâestime de soi et lâattachement ?
Comment lâattachement impacte la parentalitĂ© ?
Alors, passons aux solutions !
Comment lâattachement peut se rĂ©parer grĂące au cerveau ?
Quelles actions pour changer son mode dâattachement ?
En quoi le couple est également puissant pour construire un attachement sécure ?
Enfin pouvez-vous me donner un exemple dâun ou une patiente qui a rĂ©ussi a transformer son mode dâattachement insĂ©cure et nous expliquer son cheminement ?
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Vos histoires dâamour se soldent systĂ©matiquement par des Ă©checs, vous enchaĂźnez les jobs qui ne vous conviennent pas, vous vous retrouvez malgrĂ© vous dans des relations toxiques, vous souffrez dâune addiction⊠Vous ĂȘtes certainement enfermĂ© dans un schĂ©ma de rĂ©pĂ©tition !
Chacun de nous se construit sur des histoires, celles que lâon nous raconte depuis lâenfance, puis celles que lâon se rĂ©cite Ă soi-mĂȘme. Sâil est sĂ©curisant dâaller vers ces scĂ©narios familiers car ils nous Ă©vitent de nous remettre en question, ils peuvent aussi nous entraĂźner vers le pire, nous conduisant sans cesse Ă
reproduire les mĂȘmes erreurs.
Nourri de nombreux cas dans lesquels chacun pourra se reconnaĂźtre, cet ouvrage propose de comprendre les mĂ©canismes qui opĂšrent dans lâombre et fournit des outils pour rompre avec le cycle des rĂ©pĂ©titions et oser reprendre son histoire en main.
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Caroline, fille unique, est nĂ©e dans un systĂšme familial hautement dysfonctionnel et plus particuliĂšrement entre un pĂšre dĂ©pressif, n'osant pas s'affirmer dans sa vie, et une mĂšre tyrannique et colĂ©rique. La relation mĂšre-fille s'instaure sur un mode fusionnel, possessif, de parentification qui interdit toute contradiction, ou expression personnelle, faisant de Caroline un enfant-objet. Elle grandit dans l'inquiĂ©tude permanente de satisfaire et respecter les rĂšgles paradoxales familiales et pour se sentir aimĂ©e, tente d'ĂȘtre la fille parfaite. Ce conditionnement dans l'enfance va en faire une proie parfaite de la manipulation sous toutes ses formes Ă l'Ăąge adulte.
Une premiĂšre relation conjugale oĂč elle subit la maltraitance sexuelle et psychologique pour assouvir les nombreux dĂ©sirs dĂ©viants de son mari. Humiliations rĂ©pĂ©tĂ©es et dĂ©lires sexuels pervers la plongent dans un calvaire dont elle rĂ©ussit Ă s'extirper au bout de 5 ans.
Mais les relations suivantes se tissent sur le mĂȘme mode d'attachement puis de domination et notamment une longue amitiĂ© qui vire Ă l'emprise spirituelle et financiĂšre, la coupant totalement de ses rĂȘves et de toute possibilitĂ© d'Ă©volution.
Il aura fallu prÚs de 45 ans à Caroline pour apprendre finalement à se libérer, se respecter, à poser ses limites et à sentir sa valeur sans la chercher dans le regard des autres.
Un témoignage bouleversant et trÚs instructif sur les mécanismes de l'emprise et la façon d'en sortir.
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DĂ©couvrez le livre de Sandrine : https://amzn.to/4aoDEzT
Les leaders en entreprise ont souvent un point commun : ce sont des hommes.
Les femmes nâosent pas prendre une place de leader. Pire, elles sont de plus en plus nombreuses Ă quitter leur entreprise : pour chaque femme directrice promue au niveau supĂ©rieur, deux femmes directrices choisissent de quitter leur entreprise. Comment expliquer cette situation ? Et comment ne plus la subir ?
Comment faire quand on est une femme atypique?
Que ce soit pour atteindre le prochain niveau de rĂ©ussite ou pour aligner une vision du travail qui dĂ©passe celle de la culture dâentreprise, le leadership Ă impact est abordĂ© comme un moyen de revendiquer une place assumĂ©e dans le monde professionnel.
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Pour découvrir le livre de Katia ; https://amzn.to/3PrfyMS
Le parcours de Katia est celui dâune jeune femme qui a reçu le diagnostic stigmatisant de « schizophrĂšne » Ă la suite dâexpĂ©riences incomprises, Ă la fois dâelle, de son entourage et de la mĂ©decine. Visions, voix, terreursâŠ, il est connu que les chamanes des peuples premiers pensent que nos hĂŽpitaux psychiatriques sont remplis de personnes dont la « crise spirituelle » nâa pas Ă©tĂ© identifiĂ©e ni accompagnĂ©e comme il se doit. Pour cette raison, Katia a dĂ» faire seule son chemin dâinitiation pour accepter finalement que ses contacts avec lâautre monde relĂšvent dâune capacitĂ© supplĂ©mentaire. Ces « fous »-lĂ nâont pas une case en moins, mais une case en plus ! Elle raconte ici ce parcours hors normes et son exploration des traditions spirituelles, Ă©sotĂ©riques et occultes, afin de trouver les clĂ©s qui lui ont apportĂ© lâapaisement.
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Les 5 blessures Ă©motionnelles mises en avant par Lise Bourbeau sont des indicateurs intĂ©ressants pour mieux comprendre nos fonctionnements. Mais au delĂ des "symptĂŽmes", elles nous indiquent Ă©galement de quoi elles sont rĂ©vĂ©latrices et comment elles peuvent ĂȘtre des pistes pour dĂ©couvrir nos rĂ©els besoins et enfin aligner nos choix de vie avec nos besoins individuels spĂ©cifiques.
Célia Chaminade, coach et étant passée par ces étapes nous explique comment faire ce travail.
Les questions de cette interview :
00:43 Que faisais tu avant de devenir coach et quâest ce qui tâa amenĂ©e Ă le devenir ?
06:31 : peux-tu nous décrire les 5 blessures émotionnelles développées par Lise Bourbeau ?
14:14 quels comportements adopte-t-on en fonction des différentes blessures ?
27:39 : Comment sortir du mode victime et prendre la responsabilité de sa vie ?
32:42 Comment les Ă©preuves que nous traversons sont des pistes pour notre Ă©volution vers un mieux ĂȘtre ?
43:28 Quâest-ce que lâIkigaĂŻ et comment cet outil peut nous guider dans notre vie ?
CĂ©lia Chaminade : https://www.aspirecoaching.fr/a-propos/
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Pour découvrir le livre "L'insolence des miracles" : https://amzn.to/3uDxvAB
Le meilleur moyen d'explorer ce qui nous dépasse n'est-il pas de réconcilier l'esprit critique et la faculté d'émerveillement ? Regarder le miracle en face, c'est réfléchir sur soi. C'est remettre en question nos limites. Et si nous étions tous capables d'accomplir des prodiges ?
Rien n'est plus insolent qu'un miracle. Il se rit des lois communes, dĂ©fie les autoritĂ©s religieuses, provoque les sceptiques... Quand Ămile Zola, voulant dĂ©mystifier le sanctuaire de Lourdes, choisit sur place deux tuberculeuses mourantes pour en faire les personnages de son roman et assiste, Ă©bahi, Ă leur guĂ©rison instantanĂ©e, quand le bouillonnant Padre Pio (un corps Ă 47 degrĂ©s tout de mĂȘme !!) , suspendu par le Vatican pour imposture mystique, donne la vue Ă une enfant nĂ©e sans pupilles, quand une hĂ©roĂŻne de la RĂ©sistance porte secours Ă un navire bombardĂ© alors mĂȘme que la Gestapo la torture dans une prison parisienne, quand une hostie se met Ă lĂ©viter en direct durant une messe tĂ©lĂ©visĂ©e ou prend la forme d'un muscle cardiaque en prĂ©sence du futur pape François, la raison est en droit de s'offusquer.
Et pourtant, tous ces cas ont Ă©tĂ© authentifiĂ©s par des tĂ©moins, des scientifiques, des historiens, des instruments de contrĂŽle. Mais relĂšvent-ils de l'intervention divine ou des capacitĂ©s secrĂštes de l'ĂȘtre humain ? Ă l'heure oĂč la foi paraĂźt s'incliner devant la peur, Didier van Cauwelaert nous offre, avec cet ouvrage hautement documentĂ© Ă l'humour percutant, une profonde rĂ©flexion et un formidable message d'espoir.
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DĂ©couvrez le livre de Claude Parisot : RĂ©enchanter son couple : https://amzn.to/3UKrCML
Comme le dit si bien le film 'L'amour dure trois ans" de Frederic Beigbeder, la lune de miel des couples dure généralement maximum trois ans. En effet, le cocktail chimique constitué de multiples hormones nous pousse à aimer "aveuglement" l'autre, sans voir ses défauts bien humains.
Dame nature aurait prévu cette durée dans le cas ou le couple aurait un enfant, trois ans étant la période nécessaire à l'enfant pour qu'il acquiert un minium d'autonomie au cas ou le couple se sépare.
Mais une fois passée cette période, le réel vient nous chercher, et fait parfois trÚs mal... En effet nous ne choisissons jamais nos partenaires par hasard, notre inconscient est aux manettes. Il choisi un subtil mélange de ce qu'il a "aimé" dans nos modÚles parentaux mais également des blessures chez l'autre qui se reflÚtent en miroir chez nous. Et lorsque ces blessures intimes se réveillent gare à la rupture!
La méthode IMAGO, créée par Harville Hendrix et Helen LaKelly Hunt dans les années 1980, nous aide à prendre conscience de ce qui se joue véritablement entre les partenaires dans les inconscients respectifs, pour dépasser les blessures, les guérir ensemble et faire grandir la relation au-delà de nos hormones ;)
Claude Parisot propose cette méthode Imago en France et dans toute la francophonie. Thérapeute de couple certifié Imago, superviseur et animateur de stage de couple et sexualité, il aide les couples, grùce à la création de dialogues particuliers, à communiquer avec le coeur et guérir leurs blessures intimes.
Dans cet entretien, Claude nous explique les forces à l'oeuvre dans un couple, comment les blessures se reflÚtent en miroir, et comment les dépasser!
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Ce programme est pour vous si...
1 C'est le désert affectif depuis bien trop longtemps, les années passent et rien ne change
⥠Vous avez conscience que vous portez des blocages, mais vous ne savez pas comment vous en libérer, vous cherchez une méthode concrÚte.
2 Les dĂ©ceptions amoureuses se cumulent, c'est toujours le mĂȘme schĂ©ma qui se rĂ©pĂšte
⥠Vous ĂȘtes prĂȘte Ă prendre votre part de responsabilitĂ© dans ce cycle infernal et Ă casser un Ă un vos schĂ©mas limitants en suivant un processus pour trouver enfin la personne qui vous correspond .
3 Vous vous sentez blessée, triste et vous n'y croyiez plus
⥠Mais vous avez compris que pour que votre situation change, vous avez besoin d'une vĂ©ritable reprogrammation interne et vous ĂȘtes plus que prĂȘte pour ça.
4 Vous avez besoin d'ĂȘtre guidĂ©e et accompagnĂ©e avec des outils et pratiques concrĂštes
⥠Car vous savez bien que les prises de conscience ne suffisent pas et vous ĂȘtes lasse de tourner en rond dans diverses thĂ©rapies. Vous voulez pouvoir mesurer le changement dans votre quotidien.
Jessica Font est thĂ©rapeute psycho-corporel et coach depuis plus de 13 ans et comme beaucoup de femmes, elle a Ă©tĂ© confrontĂ©e longtemps Ă des Ă©checs amoureux Ă rĂ©pĂ©tition. Apres un long travail sur elle-mĂȘme, elle a compris les erreurs qu'elle commettait, a revu son systĂšme de croyances sur l'amour et les hommes et s'est transformĂ©e. Cette transformation lui a permis de faire enfin la bonne rencontre avec l'homme avec qui elle partage aujourd'hui sa vie et avec qui elle a une petite fille.
Jessica a décidé de faire bénéficier aux autres femmes de son expérience et expertise acquise au fil des années grùce à un programme en ligne .
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La chaine Youtube de Jessica sur laquelle vous pouvez découvrir des témoignages :
https://www.youtube.com/@jessicafont-coaching8195/videos
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Nicolas est infirmier et a Ă©tĂ© choisi il y a une dizaine dâannĂ©es par deux scientifiques et psychologues, Sylvie Dethiollaz et Claude Charles Fourrier, pour tester ses capacitĂ©s de sortie hors du corps.
Ces expĂ©riences ont Ă©tĂ© menĂ©es dans le cadre de protocoles rigoureux sous contrĂŽle dâun huissier de justice, et ont Ă©tĂ© relatĂ©es dans le livre « Voyages au Confins de la Conscience », paru en 2016. Depuis, de nombreux mĂ©dias l'ont interrogĂ© pour dĂ©couvrir ses facultĂ©s. Il est notamment apparu dans lâĂ©mission « les pouvoir extraordinaires du corps humain » sur France 2 en 2022
Nicolas a Ă©galement fait partie des personnes interrogĂ©es dans le livre « Connexions, Ă©tude sur les contacts avec lâinvisible » de Sylvie Dethiollaz et Claude Charles Fourrier, sorti en octobre 2023.
Dans cet entretien, Nicolas nous fait dĂ©couvrir ses facultĂ©s extraordinaires qu'il a depuis tout petit, et celles qui se dĂ©veloppent encore aujourdâhui, sans pour autant qu'il les recherche.
Les questions de cet entretien :
Tu sors de ton corps depuis ton enfance. Peux-tu nous dĂ©crire ce phĂ©nomĂšne, quand il est apparu dans tes souvenirs, et comment tu as eu la preuve que ce nâĂ©taient pas des hallucinations ?
Tu vois Ă©galement ce quâon appelle communĂ©ment les auras des personnes. Quâest-ce que tu vois exactement et as-tu fait des liens entre des maladies ou des traits de caractĂšre et certains types dâauras par exemple ?
Peux-tu nous raconter les expériences que tu as vécues pour le livre « Voyages aux confins de la conscience » lorsque tu devais décrire des images dans des enveloppes fermées ?
Entends-tu encore ces voix qui tâont parlĂ© pendant ces expĂ©rience et que te disent-elles ?
Tu as également la faculté de voir à distance. Quelle est la différence avec une sortie hors du corps ?
Tu as dĂ©veloppĂ© la capacitĂ© de guĂ©rir avec tes mains. Quâest-ce que tu peux guĂ©rir et comment ça se passe ?
Enfin, quel regard portes-tu sur tes capacités, leur donnes-tu un sens ?
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La respiration holotropique a été créée par le psychiatre américain Stanislas Grov et son épouse et permet d'accéder à des niveaux modifiés de conscience.
GrĂące Ă une technique de respiration particuliĂšre, la zone du cortex prĂ©frontal du cerveau reliĂ©e Ă notre mental et Ă notre cognition est moins active quelques heures, et nous accĂ©dons Ă d'autres parties de nous-mĂȘmes, nous dĂ©livrant des messages.
Cette technique permet d'aller chercher des émotions ou traumas enfouis au fond de nous tout en douceur, et toujours accompagnés par un professionnel dans cette exploration intérieure et thérapeutique.
Johann Henry, psychologue et psychothérapeute, est formé à cette technique depuis plusieurs années et anime des stages de groupes.
Dans cette interview passionnante, il nous explique ce qu'est la respiration holotropique, comment elle fonctionne, quand elle est indiquée et ce qu'elle peut guérir.
Le site de Johann Henry : https://holoniis.com/
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Pour réserver un coaching gratuit de 30 minutes avec Jessica : https://calendar.app.google/KQisPL91C9Qc7iJw5
Pour découvrir l'accompagnement de Jessica : https://infiniment-soi.be/Puissance-de-Femme-et-Art-Gens-p475545003
Le groupe gratuit sur Facebook : https://www.facebook.com/groups/876296550435813
Le mail de Jessica s'il n'y a plus de créneaux pour les coaching : [email protected]
Les projections sont des mécanismes psychologiques qui nous font projeter sur les autres et l'extérieur en général, notre propre histoire. Une personne vous a fait du mal dans votre enfance et vous rencontrez quelqu'un qui a un air de ressemblance physique : votre inconscient fait un amalgame et va rejeter cette personne sur la base de cette projection par exemple.
Vous avez été blessée par les hommes dans votre enfance? Tous les hommes seront suspects aux yeux de votre inconscient... Votre famille travaillait dans une secteur en particulier et vous avez été blessé par cette famille? Vous pourrez rejeter tout ce qui a attrait à ce milieu. Etc...
Ces projections et illusions sur les personnes et le monde, nous poussent parfois à faire de mauvais choix, que ce soit avec les gens, mais également dans le domaine professionnel (influence de la société, de l'entourage etc...), pour notre mode de vie....
Comment faire des choix lucides en fonction de ce dont nous avons vraiment besoin, et pas des influences extérieures ou réminiscences de notre passé?
Jessica a crée une méthode de coaching particuliÚre qui permet de nous aider à enlever les masques pour trouver notre vérité propre.
Dans cet entretien elle nous explique comment faire tomber ces filtres et retrouver ses véritables besoins.
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Pour dĂ©couvrir la Masterclass Psychotrauma et Ăpreuves de vie : Retrouver sa stabilitĂ© Ă©motionnelle :
https://lapsychologiepourtous.podia.com/programme-psychotrauma-avec-yoanna-micoud
Nous traversons inévitablement au cours de notre notre vie différentes crises, épreuves ou traumas qui peuvent venir bouleverser notre équilibre.
Certaines personnes dĂ©velopperont des symptĂŽmes envahissants, un mal ĂȘtre profond, une dĂ©pression, se dirigeront vers des addictions.... Tandis que d autres traverseront ces Ă©preuves et en ressortiront plus forts et plus rĂ©sistants.
Comment expliquer ces différences de réactions ? Sont elles liées à la nature des événements vécus ? Leur récurrence ? Leur intensité ?
Ces épreuves de vie sont elles à considérer comme des fatalités ou au contraire des opportunités de croissance ?
Durant cette interview, Yoanna Micoud, psychologue spécialiste de la prise en charge du psychotrauma, abordera cette thematique et répondra à toutes vos questions.
Nous présenterons également la masterclass réalisée ensemble et intitulée Masterclass Psychotrauma et Epreuves de vie :
https://lapsychologiepourtous.podia.com/programme-psychotrauma-avec-yoanna-micoud
Le site de La psychologie pour tous :
https://lapsychologiepourtous.com/
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Pour découvrir le livre de Johanna Rozenblum : https://amzn.to/48dUQar
Nous sommes tous conditionnĂ©s Ă diffĂ©rents niveaux. Le premier est le conditionnement de notre cerveau. Dans notre enfance, le cerveau va adopter les stratĂ©gies qui permettent Ă l'enfant de s'adapter Ă son environnement. Et ces mĂ©canismes vont devenir des automatismes. Malheureusement lorsque l'environnement de l'enfant est toxique ou simplement dysfonctionnel, celui-ci va intĂ©grer des stratĂ©gies de dĂ©fense qui peut ĂȘtre le desserviront une fois adulte, dans un environnement diffĂ©rent.
Au niveau familial les conditionnements peuvent Ă©galement ĂȘtre transgĂ©nĂ©rationnels avec des façons de penser et d'agir qui se transmettent inconsciemment de gĂ©nĂ©ration en gĂ©nĂ©ration, particuliĂšrement lorsque des traumatismes n'ont pas Ă©tĂ© intĂ©grĂ©s par nos aĂŻeux.
Enfin au niveau sociétal, de nombreux conditionnements sont également à l'oeuvre avec des injonctions inconscientes qui passent facilement dans une société trÚs connectée.
Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne, nous explique comment ces processus de conditionnement se mettent en place, comment repérer ceux qui nous desservent et comment pourvoir intégrer en nous de nouvelles façons de voir le monde et d'agir, afin de vivre la vie en accord avec nos besoins propres.
Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/
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DĂ©couvrez le livre "Pourquoi nous sommes essentiellement bons" ici : https://amzn.to/3RTXf4z
Depuis 40 ans, en dehors de toute pathologisation, Richard Schwartz travaille avec ses patients Ă rĂ©concilier les multiples parties qui sâagitent en nous, afin de rĂ©parer et guĂ©rir nos traumas pour une personnalitĂ© unifiĂ©e, pleine de sens, trouvant sa place dans le monde. CitĂ© par Bessel van der Kolk dans son livre « Le Corps nâoublie rien » comme lâune des thĂ©rapies du traumatisme les plus rĂ©volutionnaire des derniĂšres dĂ©cennies, lâIFS « ouvre la voie Ă lâacceptation de soi et au Self-leadership ».
Florence Bernard, directrice de Quantum Way, nous explique ce que sont ces parts, ce qu'est le SELF et comment s'y relier pour guérir ses blessures.
Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/
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Et si les échecs à répétition dans nos vies étaient dus à des autosabotages inconscients?
Et si nous avions intégré trÚs jeunes des modes de fonctionnements qui nous desservaient une fois adulte?
Dans cet entretien, Anne-Claire Froger, psychothérapeute, nous éclaire sur le sujet à travers le film Happy Birthday (disponible gratuitement sur Youtube: https://youtu.be/7uz6YGt_-zc?si=jml7mjkt3-m9ONbG ), qui illustre l'autosabotage d'une femme incarnée par Sharon Stone.
Les différentes thématiques de l'autosabotage y sont explorées : manque d'estime de soi, manque de confiance en soi, peur inconsciente de se détacher d'un parent, dépendance affective...
Dans cet entretien, Anne-Claire nous aide à mettre à jour nos schémas dysfonctionnels et à les déprogrammer pour remettre de la fluidité dans sa vie et s'ouvrir à un nouveau champs des possibles !
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Stéphane Allix a débuté trÚs jeune sa carriÚre comme reporter de guerre et a été marqué par un drame : la mort de son frÚre devant lui en Afghanistan en 2001.
Depuis, il n'a eu de cesse d'enquĂȘter et d'explorer pour savoir si quelque chose de nous survivait aprĂšs la mort du corps physique.
Cette quĂȘte lui fit fonder l'INREES en 2007 et interviewer des scientifiques et tĂ©moins d'expĂ©riences extraordinaires partout dans le monde.
Depuis une quinzaine d'année, il a également écrit de nombreux livres à succÚs dont "Le Test" en 2015", et "Nos ùmes oubliées" en 2021, pour lequel je l'avais déjà reçu.
En parallÚle de ses recherches, Stéphane a fait de nombreuses expériences mystiques, que ce soit en Amazonie avec des chamanes ou grùce à la prise de psychédéliques spécifiques, permettant de mettre en pause le réseau de notre personnalité dans notre cerveau et accéder à une autre réalité, inconnue dans un état de conscience normal.
Dans ce nouveau livre : La mort n'existe pas", Stéphane nous livre 15 années d'expériences et de recherches qui lui ont fait acquérir la certitude que la conscience existe en dehors du corps physique, et que cette dimension spirituelle que nous portons tous en nous est accessible, là maintenant, grùce à des pratiques telles que la méditation par exemple...
Un entretien passionnant pour repousser les limites du connu.
Musique "Back to Home" par ArtMusic, Pixabay
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Jessica avait une vie normale jusqu'en 2012, oĂč un phĂ©nomĂšne inexpliquĂ© se produisit, elle se mit Ă Ă©crire des textes qui pourtant n'Ă©manaient pas d'elle.
Au fur et Ă mesure des semaines et mois qui passaient, Jessica Ă©crivit de plus en plus de textes qui l'aident dans sa vie quotidienne Ă se positionner et faire des choix, mais Ă©galement lui donnaient une vision d'ensemble de sa vie et celles de ses proches. Puis un jour, elle senti une vibration en elle qui la poussa Ă parler - de la mĂȘme maniĂšre que l'Ă©criture, mais dont les mots n'Ă©taient pas les siens.
C'est ainsi qu'elle découvrit qu'elle était "canal" et que les enseignements qu'elle recevait pouvaient aider les gens.
Jessica fait partir des 9 personnes sélectionnées par Sylvie Déthiollaz et Claude-Charles Fourrier dans leur livre Connexions, qui se consacre à l'étude de ces phénomÚnes de connexions à l'invisible. (pour découvrir le livre : https://amzn.to/3Gsoxsc)
Dans cet entretien, Jessica nous raconte son parcours et comment aujourd'hui elle aide les autres avec ses capacités particuliÚres.
Le site de Jessica : https://infiniment-soi.be/
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