Afleveringen
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Hoy vamos a hablar de una realidad silenciosa que muchas personas están viviendo: la de formar parte de la llamada “generación sándwich”.
Este término se refiere a una etapa de la vida en la que muchas personas se encuentran cuidando a sus hijos, pero también a sus padres mayores. Están justo en medio, como el relleno de un sándwich.
Es una carga emocional, física y financiera que no siempre se ve... pero sí se siente.
Y hoy queremos hablar de ella con claridad, empatía y, como siempre, buscando soluciones. -
En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, hablamos de la esperanza como algo más que un simple deseo o una actitud. Reflexionamos sobre cómo cultivarla en nuestra vida diaria, alimentarla desde la fe, los vínculos y comprender por qué es tan importante no perderla nunca.
-Gabriela Quinzaños: https://www.instagram.com/gq.coaching/
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Antes, la decisión más difícil era elegir qué carrera estudiar. Hoy, el reto va más allá: ¿cómo lograr entrar a las universidades más reconocidas y prestigiosas? ¿Y para qué?
¿Qué estamos buscando realmente? ¿Prestigio? ¿Oportunidades? ¿Cuáles?
Este proceso está lleno de estrés, tanto para los jóvenes que aplican como para los padres, quienes, desde el amor y la preocupación, muchas veces terminamos aumentando la presión sobre ellos.
¿Cómo acompañarlos sin agobiarlos? ¿Qué hacer y qué evitar para que esta etapa no se convierta en una pesadilla?
Hoy contamos con Juan Camilo Tamayo, un gran profesional con más de 29 años de experiencia, que guía a las familias con un alto compromiso en el proceso de selección y aplicación a universidades en EE.UU. y en el extranjero.Contacto Juan Camilo:
Redes sociales: @jct4education
Web: www.jct4education.com
https://bit.ly/4i2PfbG --- Juan Camilo Tamayo
LA TIA CON MARY AGUIRRE: www.tiapodcast.com
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Nos preparamos para ser los mejores en nuestra profesión: arquitectos, contadores, abogados... pero ¿para ser padres?
Realmente, lo que hacemos es aplicar nuestra experiencia y, muchas veces, caemos en situaciones que nos habíamos prometido no vivir desde que éramos niños.
Nuestros padres, en muchos casos, nos guiaron de forma inconsciente y, en otras ocasiones, de manera consciente. Pero nosotros, ¿qué podemos hacer?
¿Cómo podemos ser mejores padres?
¿Cómo poner límites sin lastimar?
Educar desde el amor, no desde la herida.
Marigela Zamudio tiene una maestría en educación familiar y es coach certificada en paternidad consciente. -
Estás sentada en una sala de emergencias, preocupada por tu salud, y de repente te das cuenta de que tu seguro médico tal vez no cubre todos los gastos. ¿Te suena familiar?
O quizás ya te ha pasado: recibiste una factura médica con pagos pendientes, deducibles, copagos o coseguro. ¿Qué significa todo esto?
¿Cómo funciona el seguro médico en EE. UU.?
¿Qué hacer para no pagar de más? ¿Cómo proteger a tu familia y librarte de deudas?
Nuestra invitada es Mara Santalla, economista con un máster en asesoría fiscal y actualmente agente de seguros médicos y de vida en EE. UU., con más de 10 años de experiencia y, sobre todo, con una gran ética profesional.
Contacto Mara Santalla:
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¿Cómo usar LinkedIn? ¿Puede ayudarme en mi carrera profesional?
¿Realmente crecerá mi red de contactos? Y este networking que voy a generar, ¿es confiable?
Hoy nos acompaña Mariely Sylvette Martínez, conferencista bilingüe y entrenadora de LinkedIn, empresaria latina, asesora de negocios y estrategia de comunicaciones.
Tiene un programa llamado "Comunica con poder", porque todos tenemos una historia que contar, y qué mejor que sea uno mismo quien la cuente.
Contacto Mariely M.
https://www.linkedin.com/in/marielymartinez/
https://www.instagram.com/marielysylvette/
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¿Sabías que la marihuana que se consume hoy en día es muy diferente a la que se consumía hace 20 años?
¿Conoces el daño que puede provocar en la salud mental el consumo constante de marihuana?
Para responder a estas preguntas, hoy contamos con Ana Moreno, Licenciada en Salud Mental, especialista en abuso de sustancias e intervencionista, con más de 20 años de experiencia.
Contacto Ana Moreno:
anamorenotherapy.com
305 8040151
**Informate cómo el consumo de marihuana ha cambiado con el tiempo y su impacto en la salud mental. Un episodio clave sobre abuso de sustancias, prevención de adicciones y bienestar, con la guía de expertos**
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¿Te ha pasado que a tu hijo le cuesta trabajo leer o escribir y no sabes cómo ayudarlo?
¿El colegio donde estudia tiene un programa especial para niños con capacidades diferentes?
¿Cómo encontrar una escuela o programa que apoye a nuestros hijos en el aprendizaje?
Hoy hablaremos sobre educación especial, y para ello tenemos una invitada especial:
Adriana San Millán, educadora y psicóloga especializada, bilingüe e hispana. Es directora de una agencia que provee servicios de educación especial y consejería a la comunidad. Cuenta con certificaciones en California como psicóloga escolar, educadora especial y administradora. -
¿Sientes la necesidad de ayudar en algún momento a las personas que están a tu alrededor, pero no sabes cómo?
¿Quieres estar seguro de cómo puedes apoyar económicamente, con tu tiempo, donando ropa que no utilizas o cosas que pueden servirle a otros?
Creo que, dentro de nosotros, todos tenemos esta necesidad, esa inquietud de decir: "Si he recibido tantas bendiciones en mi vida, quisiera compartirlas, pero ¿cómo?-Dentro de la visión de La Tía con Mary Aguirre, el servicio es un pilar fundamental. Creemos en servirte a ti, que nos escuchas, y en fomentar una cultura de ayuda a quienes nos rodean.
Por eso, nos unimos a la increíble iniciativa de Podcasthon.org, un movimiento que busca unir a podcasters de todo el mundo para crear conciencia sobre la importancia de ayudar a los demás.
Como parte de este compromiso, hemos elegido apoyar a la Fundación Manos del Sur, una organización con una estructura sólida que permite brindar ayuda de manera transparente y eficaz a los niños más necesitados en América Latina y el Caribe.
En La Tía, donde hablamos de mujeres latinas y su impacto en la sociedad, creemos en la importancia de contribuir al futuro de nuestra comunidad, apoyando a la infancia de nuestros países de origen.
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Cuando te dicen que tienes una enfermedad progresiva, degenerativa e incurable, te quedas congelado… Tú y tus seres queridos.
En mi entorno, conozco a más personas que están pasando por esta enfermedad: el Parkinson.
Hoy nos acompaña la Dra. Lili Arvizu Yelin, quien tiene un doctorado en Neurociencias por la Universidad de Texas, en Austin, con especialidad en desórdenes neurodegenerativos como el Alzheimer, la esclerosis múltiple, el Parkinson y enfermedades genéticas raras.
¿Por qué sí hay esperanza cuando te diagnostican con Parkinson? -
EPISODIO #16
¿Qué es realmente la espiritualidad?¿Qué beneficios puede tener y cómo podemos encontrarla? ¿De qué manera se conecta con nuestro bienestar emocional y nuestra salud mental? ¿Es lo mismo la religión y la espiritualidad?
Hoy nos acompaña Gabriela Quinzaños, psicóloga clínica y coach de vida, experta en salud biopsicosocial y espiritual, para ayudarnos a responder estas preguntas y descubrir el papel de la espiritualidad en nuestra salud mental. -
EPISODIO #15
Hoy hablaremos de un tema que evitamos hablar por el dolor, el no saber cómo entender las señales de advertencia, el cómo actuar.
¿Sabías que cada 40 segundos alguien en el mundo se quita la vida?
Para ello, hoy tenemos a una invitada que tiene un doctorado, dos maestrías, 3 másters, entre ellas de psicología clínica y psicoterapeuta. Dentro de sus especialidades resalta la tanatología, el trauma psicológico, el acompañamiento a personas con experiencias adversas en la vida. Por su gran profesionalismo, su ética y calidad humana, es la mejor persona para hablarnos de un tema duro y difícil el suicidio.www.latiapodcast.com
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¿Eres Congruente o Solo Coherente?¿Tus decisiones reflejan quién eres o solo lo que otros esperan de ti?
¿Vives desde tu esencia o desde lo que dicta la sociedad?
¿Qué pasaría si empezaras a alinear lo que piensas, sientes y haces?En este episodio, junto a Guillermina Fernández Pezzano, exploramos cómo el autoconocimiento y la congruencia pueden transformar tu vida. Aprende a identificar tus valores inquebrantables y descubre como llegar a ser auténtica.
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EPISODIO #13
¿Es posible desarrollarme en mi profesión sin descuidar a mi familia? ¿Dedico a mis hijos tiempo de calidad? ¿Realizarme y crecer profesionalmente es un buen ejemplo para ellos? ¿Le dedico tiempo a mi pareja y hacemos cosas que fortalezcan nuestra relación, sin descuidar mi profesión?
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¿Cómo lograr ese equilibrio entre el trabajo y la familia sin sentirte agotada o desconectada? La clave está en enfocarte en lo esencial: dar prioridad a lo que realmente importa, dejar de lado las distracciones y centrarte en tus metas de vida. 💡
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EPISODIO #12
¿Siempre terminas tropezando con la misma piedra? ¿Sueles elegir el mismo prototipo de pareja con quien vives relaciones conflictivas? Descubre cómo distinguir una relación tóxica de una sana y, si estás en una relación tóxica, aprende cómo transformarla en una relación saludable.
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EPISODIO #11
A todos nos da miedo lo que puedan ver nuestros hijos y que nosotros ni siquiera nos enteremos. Ponle un alto a la adicción a la tecnología, pero sin prohibir, estableciendo límites sanos. Según las estadísticas de Google, solo 3 de cada 10 padres se sienten capacitados para enseñar a sus hijos a navegar en internet y usar redes sociales de manera segura.
Invitados: Marinés Duarte y Guillermo Plehn
Tekkie Fam: INFORMACIÓNPara padres que desean aprender más, Tekkie Fam ofrece:
Cursos online en 4 módulos, diseñados para abordar temas como seguridad en redes sociales, configuración de dispositivos y comunicación efectiva con los hijos. Contenido educativo como guías, talleres y videos cortos enfocados en el bienestar digital.
Visita www.tekkiefam.com o contáctalos a través de: Correo: [email protected] Teléfono: +1 (786) 518 2858 Ubicación: 2333 Brickell Ave, Suite H1, Miami, FL 33129, USA. -
EPISODIO #10
¿Te has dado cuenta de que cada día que amaneces hay un sol esperándote? O tal vez la lluvia, algo que te espera afuera...Seguramente alguien con quien compartir una vida. Y… ¿has dado gracias por ello? Por el privilegio de vivir cada día. -
EPISODIO #9
¿Qué es realmente la espiritualidad?¿Qué beneficios puede tener y cómo podemos encontrarla? ¿De qué manera se conecta con nuestro bienestar emocional y nuestra salud mental? ¿Es lo mismo la religión y la espiritualidad?
Hoy nos acompaña Gabriela Quinzaños, psicóloga clínica y coach de vida, experta en salud biopsicosocial y espiritual, para ayudarnos a responder estas preguntas y descubrir el papel de la espiritualidad en nuestra salud mental. -
EPISODIO #8
Hoy, que tu nido está vacío o que ya te jubilaste a los 65 años, ¿te das cuenta de que tu expectativa de vida está en los 80s altos o incluso en los 90s? Tienes 20 años por delante, ¿qué vamos a hacer con ellos? Es lo mismo que tienes que plantearte como hija para tus papás: ¿qué van a hacer? De eso trata este podcast. ¡Acompáñanos!
Invitada: Flora Proverbio
Contacto de Flora ProverbioInstagram: @Floraproverbio
Email: [email protected]
Libro: Triángulos Plateados - https://www.amazon.com.mx/Tri%C3%A1ngulos-plateados-Inteligencia-sexual-madurez/dp/9505569637 -
EPISODIO #7
¿Cuántas veces nos sentimos frustrados cuando no nos entienden lo que queremos expresar? ¿Oyes o escuchas cuando estás con alguien? ¿Cómo lograr que nuestra comunicación sea efectiva y nos podamos entender mutuamente? Para ello, tendremos como invitada a una profesional de la comunicación en relaciones humanas, coach y, como ella se autodefine, una '"peacemaker"Invitada: Carola Berra
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