Le chat dort - L'hypnose pour dormir, retrouver le sommeil & gérer ses émotions

🌙 Le Chat Dort – Le podcast qui va te réconcilier avec tes nuits (et tes émotions) !


Tu as des difficultés à trouver le sommeil ? Insomnies, nuits agitées, stress qui te ronge dès que tu fermes les yeux ? Tu n’es pas seul(e) ! Bonne nouvelle, je suis là pour t’aider à retrouver des nuits réparatrices et un bien-être durable ! 🙌


Je suis Pauline, maître praticien en hypnose spécialisée dans les troubles du sommeil et dans la gestion des émotions qui t’empêchent de tomber dans les bras de Morphée. Ici, c’est détente absolue, zéro jugement, zéro contrainte ! Apprendre à décompresser, apprendre à être bienveillant … et surtout, dormir enfin ! 💤


Avec Le Chat Dort, tu as ton refuge zen et bienveillant pour transformer ton sommeil (et ta vie au passage 😎). À travers trois playlists pensées spécialement pour toi, tu trouveras tout ce qu’il te faut pour calmer ton esprit et booster ta performance quotidienne.


Le Chat Dort : Hypnoses guidées, douces et ultra efficaces, pour plonger dans un sommeil profond et réparateur. L’objectif ? Te faire découvrir l’hypnose, t’apprendre que tu es hypnotisable et t’offrir des nuits enfin sereines. 😉


Le Chat Apprend : Tu veux tout comprendre sur l’hypnose, la thérapie, ses bienfaits sur le mental, l’hyper-contrôle, et la gestion des émotions ? Plus tu apprends, plus tu t’autorises à vraiment prendre soin de toi ! 🧠💡


Le Chat Raconte : Je te partage mes propres autohypnoses que j’expérimente régulièrement. Oui, je teste tout sur moi-même avant de le proposer à mes clients ! Ici, c’est "fais ce que je dis, car je le fais aussi". Je suis mon propre cobaye ! 😄


💪 Bonus : tu amélioreras ta performance au travail, ton équilibre émotionnel, et ton bien-être global. Le tout, simplement en appuyant sur “play”.


Alors, prêt(e) à dire adieu aux nuits blanches et à retrouver la meilleure version de toi-même ? 🌟
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