Afleveringen
-
Í þessum þætti skoðum við hugrekki út frá heimspeki Aristótelesar og tengjum það við andlegan þroska, sjálfstraust og hvernig þú getur þjálfað hugrekki í daglegu lífi.
-
Í þessum þætti ferðum við yfir sjálfsvitundar og hvernig að sitja mörk geta mótað sterkari sjálfsmynd og karlmennsku.
Fylgstu með á samfélagsmiðlum:
Facebook: Leiðin að karlmennskuInstagram: @leidin_ad_karlmennskuYouTube: LeiðinaðkarlmennskuTikTok: @leidinadkarlmennskuTengstu við Pálma Þór K. persónulega:
Facebook: Pálmi Þór K.Instagram: @palmi_thor_kTikTok: @palmi_thor_kEf þú vilt styðja hlaðvarpið og kafa dýpra í leyndarmál karlmennskunnar, þá geturðu lagt þitt af mörkum.
https://buymeacoffee.com/karlmennska
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Ef þú tekur hlutum persónulega, þá ertu að gefa öðrum völd yfir þér. Í þessum þætti fer ég yfir hvernig ég lærði að halda haus og sjálfstrausti, sama hvað fólk sagði eða gerði. Ég deili persónulegri sögu af því þegar ég fann fyrir vanvirðingu, hvernig ég brást við og hvernig þú getur gert það sama. Hvernig menn með sterka stöðu bregðast við, af hverju óöruggir menn skjóta til baka og hvernig þú getur þjálfað sjálfan þig í að vera ósnertanlegur.Fylgstu með á samfélagsmiðlum:
Facebook: Leiðin að karlmennskuInstagram: @leidin_ad_karlmennskuYouTube: LeiðinaðkarlmennskuTikTok: @leidinadkarlmennskuTengstu við Pálma Þór K. persónulega:
Facebook: Pálmi Þór K.Instagram: @palmi_thor_kTikTok: @palmi_thor_kEf þú vilt styðja hlaðvarpið og kafa dýpra í leyndarmál karlmennskunnar, þá geturðu lagt þitt af mörkum.
https://buymeacoffee.com/karlmennska
-
Í þessum þætti ræði ég um hvað mótar félagslega stöðu okkar, hvað lækkar hana og hvernig við getum hækkað hana með réttri líkamstjáningu og viðhorfi. Ég segi frá eigin reynslu og gef þér skref sem þú getur tekið strax til að verða sýnilegri og meira metinn í samskiptum.
Fylgstu með á samfélagsmiðlum:
Facebook: Leiðin að karlmennskuInstagram: @leidin_ad_karlmennskuYouTube: LeiðinaðkarlmennskuTikTok: @leidinadkarlmennskuTengstu við Pálma Þór K. persónulega:
Facebook: Pálmi Þór K.Instagram: @palmi_thor_kTikTok: @palmi_thor_kEf þú vilt styðja hlaðvarpið og kafa dýpra í leyndarmál karlmennskunnar, þá geturðu lagt þitt af mörkum.
https://buymeacoffee.com/karlmennska
-
Í þessum þætti ræði ég um karlmennsku sem við öll vitum af, en sem sjaldnast nær að komast á yfirborð meðvitundar okkar.
Fylgstu með á samfélagsmiðlum:
Facebook: Leiðin að karlmennskuInstagram: @leidin_ad_karlmennskuYouTube: LeiðinaðkarlmennskuTikTok: @leidinadkarlmennskuTengstu við Pálma Þór K. persónulega:
Facebook: Pálmi Þór K.Instagram: @palmi_thor_kTikTok: @palmi_thor_kEf þú vilt styðja hlaðvarpið og kafa dýpra í leyndarmál karlmennskunnar, þá geturðu lagt þitt af mörkum.
https://buymeacoffee.com/karlmennska
-
Af hverju er fólk oft neikvætt þegar þú deilir markmiðum þínum? Þessi þáttur fjallar um hvernig ótti annarra getur smitast yfir á þig.
Fylgstu með á samfélagsmiðlum:
Facebook: Leiðin að karlmennskuInstagram: @leidin_ad_karlmennskuYouTube: LeiðinaðkarlmennskuTikTok: @leidinadkarlmennskuTengstu við Pálma Þór K. persónulega:
Facebook: Pálmi Þór K.Instagram: @palmi_thor_kTikTok: @palmi_thor_kEf þú vilt styðja hlaðvarpið og kafa dýpra í leyndarmál karlmennskunnar, þá geturðu lagt þitt af mörkum.
https://buymeacoffee.com/karlmennska
-
Við skoðum hvernig frumstæð samfélög hafa alltaf haft sérstakar athafnir ('rites of passage') fyrir stráka til að hjálpa þeim að verða að mönnum – og hvernig þú getur fundið þína eigin leið til að þroskast og taka næsta skref í að verða karlmaður.
-
Segjast ætla gera hluti til að fá athygli og samþykki, frekar en að gefa frá sér verðmæti og raunverulega hjálpa til í aðstæðum.
-
Í þessum þætti ræðum við um það að vera "Know it all" til að sýna yfirhönd sína eða vald.
-
Í þessum þætti ræðum við um það að vera ósammála fólki til að sýna yfirhönd sína eða vald.
-
Í þessum þætti ræðum við hörku sannleikans sem flestir vilja ekki horfast í augu við: karlmenn þurfa að hætta þessari barnalegu hegðun að leiðrétta fólk.
-
í þáttum þar sem ég fjalla um mikilvægi þess fyrir menn að takast á við og hætta að sýna barnalega hegðun eins og fýluköst.
-
Í þessum þætti ræðum við Alfa hugarfar og hvernig það getur umbreytt lífi þínu. Lærðu að skipta barnalegri hegðun út fyrir karlmannlegri hegðun. Taktu stjórnina og gerðu þig að manni sem aðrir vilja fylgja!
-
Hvernig losum við okkur við Scarcity Mindset og þroskumst? The boy must die for the man to grow.
-
Í þessum þætti tala ég um hvað sannur styrkur þýðir. Alvöru karlmenn kunna réttu aðferðina til að opna sig um tilfinningar sínar. Ég tek líka á þeim sem eru alltaf að væla og kvarta yfir því sama – það er veikleikamerki. Ef þú heldur að vælið geri þig sterkari, þá hef ég fréttir fyrir þig: það gerir þig bara minni. Sama á við þá sem þegja og bæla allt inni.
-
Í þessum þætti lærir þú að stöðva fólk í að reyna að niðurlægja þig með skömmum. Við förum yfir af hverju fólk vill oft skamma og hvernig þú getur tekið stjórn á aðstæðum – þannig að enginn hefur þörf á að benda á mistök þín eða draga þig niður. Með einföldum aðferðum byggir þú upp sjálfstraust til að sleppa við óþarfa gagnrýni og standa sterkari. Þetta er fyrir þá sem vilja fá virðingu og hætta að láta aðra skamma sig.
-
Að taka ábyrgð er eins og secret power-up – fáir hafa lært það. Komdu að heyra af hverju það greinir menn frá strákum og unlockar ný stig í lífinu!
-
Í þessum þætti ræðum við hvernig barnalegar venjur halda þér niðri og hvernig þú getur hætt að láta umhverfið stjórna þér.
-
Í þessum þætti fer ég yfir hvernig þú getur orðið fallegri og sterkari, án nokkurra aðgerða eða peningasóunar.
- Laat meer zien
