Afleveringen
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Dans cet Ă©pisode, on plonge dans un sujet aussi sensible que nĂ©cessaire : quâest-ce que ça veut dire ĂȘtre un homme en 2025âŻ?
On partage, sans filtre, nos rĂ©flexions de pĂšres, de partenaires, dâhommes modernes qui essaient de faire mieux â pour nos enfants, pour nos couples, pour nous-mĂȘmes. On parle de vulnĂ©rabilitĂ©, de modĂšles dĂ©passĂ©s, de pressions sociales, de santĂ© mentale... et surtout, de ce quâon veut lĂ©guer Ă la prochaine gĂ©nĂ©ration.
Sans tomber dans les clichĂ©s ni les extrĂȘmes, on essaie juste dâouvrir la discussion. On nâa pas toutes les rĂ©ponses, mais on est prĂȘts Ă poser les vraies questions.
đ Moments forts de lâĂ©pisode :
Masculinité toxique vs masculinité tout court
Le modĂšle traditionnel : est-il encore viable aujourdâhui?
L'expĂ©rience troublante « femme vs ours » â et ce que ça dit sur nous
Ătre vulnĂ©rable, câest ĂȘtre faible ou puissant?
Andropause, santé mentale et le tabou chez les hommes
Ătre le modĂšle masculin que nos filles mĂ©ritent
Construire un couple et une famille en Ă©quipe
Appel aux femmes : on veut vous entendre aussi
Bonne Ă©coute!
-Dave et Seb
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Dans cet Ă©pisode, on vous partage une conversation crue, humaine et sans filtre sur ce que ça implique dâĂȘtre papa solo tout en Ă©tant entrepreneur Ă temps plein.
Câest pas un guide parfait.
Câest pas une leçon.
Câest juste du vrai, basĂ© sur nos expĂ©riences, nos essais-erreurs, nos rĂ©flexions et nos valeurs.On parle de :
Ce quâon met en prioritĂ© comme pĂšre, comment on rĂ©ussit (ou pas) Ă ĂȘtre pleinement prĂ©sentsLes compromis quâon fait, les moments tough, mais aussi les moments magiques quâon vit avec nos enfants.
Ătre en affaires, câest un dĂ©fi.
Ătre parent, câest un autre dĂ©fi.
Ătre les deux? Câest un jeu dâĂ©quilibre qui demande de la structure, de la vulnĂ©rabilité⊠et beaucoup dâhumilitĂ©.On vous partage nos non-nĂ©gociables, nos valeurs, nos fails, mais aussi les petites choses quâon met en place pour Ă©lever des enfants forts, doux et bien dans leur peau.
Si vous ĂȘtes parent, entrepreneur, ou que vous jonglez entre mille rĂŽles â vous allez vous reconnaĂźtre.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Dans cet Ă©pisode, on plonge dans lâĂ©cart grandissant entre lâimage projetĂ©e sur les rĂ©seaux sociaux et la vraie vie entrepreneuriale. Parce que derriĂšre les filtres et les likes, il y a souvent une tout autre histoire.
Tu retrovueras:
Le secret de la rĂ©ussite GĂ©rer ses premiers revenus en tant qu'entrepreneur Vraies ambitions ou illusions? Ăvitez les piĂšges du succĂšs LibertĂ© CrĂ©ative - L'Essence de l'entrepreneuriat GĂ©nĂ©rez des profits Fitness marketing : La vĂ©ritĂ© sur les revenus LibertĂ© financiĂšre Optimisez vos dĂ©penses pour booster votre business Investir avec sagesse : StratĂ©gies financiĂšres rĂ©ussies LibertĂ© crĂ©ative Ăvitez la complaisance : Trouvez votre prochain dĂ©fi Constante et discipline : ClĂ©s du succĂšs Ă long terme Votre business â votre banque Pourquoi une petite entreprise peut ĂȘtre plus rentable L'essentiel des opĂ©rations pour la croissance ContrĂŽle des dĂ©penses : ClĂ© du succĂšs entrepreneurial Le Closing : Une fonction crucialeAbonne-toi : des Ă©pisodes francs, motivants, parfois confrontants â mais toujours ancrĂ©s dans le rĂ©el.
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Dans cet Ă©pisode, Dave et Seb discutent de l'importance de prendre soin de soi Ă travers des habitudes simples mais puissantes qui ont un impact majeur sur votre bien-ĂȘtre Ă long terme.
Voici un aperçu de ce que tu vas voir :
Transformez Votre Routine : L'importance d'intĂ©grer l'exercice quotidien Ă votre vie. CrĂ©atine et Musculation : Bienfaits pour le cerveau et le vieillissement. Suivi des Calories : Pourquoi compter les calories amĂ©liore votre santĂ©. Sommeil, Hydratation et Performance : Optimisez votre Ă©nergie quotidienne. DĂ©shydratation et SantĂ© : Les symptĂŽmes Ă ne pas ignorer. Optimisation Nutritionnelle : Utilisez des outils comme Chronometer pour ajuster votre alimentation. SupplĂ©ments Essentiels : Ce quâil faut prendre pour rester en forme, surtout en hiver. EntraĂźnement et Famille : Trouver l'Ă©quilibre entre sport, travail et moments familiaux. Le CollagĂšne : Bienfaits pour la peau, les articulations et la santĂ© globale. Passion et ProgrĂšs : Comment la passion peut amĂ©liorer votre vie. -
Dans cet épisode, Dave et Seb discutent de l'importance des masterminds, de l'entrepreneuriat, et de l'authenticité sur les réseaux sociaux. Ils annoncent un mastermind pour l'automne et partagent l'impact positif de l'événement Momentum. Ils abordent aussi la nécessité de bien structurer ses idées, de bùtir des relations de confiance, et de maintenir transparence et humanité dans le marketing. Enfin, ils soulignent l'importance de l'alignement entre coach et client, de la croissance mesurée, et mettent en garde contre les attentes irréalistes et les pratiques de vente agressives.
Voici un aperçu de ce que tu vas voir :
Les médias sociaux : évolution et approche stratégique
L'authenticité et la présentation sur les médias sociaux Confiance et authenticité : les clés du marketing
Bùtir des relations de confiance avec son audience La réalité de la croissance et du scale
La conversation contextuelle dans les médias sociaux
Chapitres :
00:00 Introduction et annonce du mastermind 08:43 Les mĂ©dias sociaux en 2024 13:55 L'authenticitĂ© sur les mĂ©dias sociaux 16:12 L'Ă©vĂ©nement Momentum 19:05 Structurer ses idĂ©es et ses prĂ©sentations 21:14 Confiance et authenticitĂ© dans le marketing 24:36 BĂątir des relations de confiance avec son audience 27:13 Transparence et humanitĂ© dans le contenu partagĂ© sur les rĂ©seaux sociaux 39:34 L'alignement entre le coach et le client 44:32 La rĂ©alitĂ© de la croissance et du scale 49:03 Attention aux attentes irrĂ©alistes et aux promesses exagĂ©rĂ©esTreads: « Il est essentiel d'ĂȘtre cohĂ©rent entre ce que l'on dit et ce que l'on fait. »
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Dans cette conversation, Dave Ruel et Seb discutent de la dépendance chez les entrepreneurs, abordant des formes comme l'alcool et le travail, ainsi que les traits de personnalité qui favorisent ces comportements. Ils soulignent l'importance de gérer sainement ces traits et de trouver un équilibre entre prise de risque et contrÎle. Ils partagent aussi des astuces pour maintenir une vie équilibrée. Dans la deuxiÚme partie, ils parlent du stress des entrepreneurs, de la gestion du temps, des relations personnelles, et de l'importance de poser des limites pour éviter le surmenage et canaliser les comportements destructeurs
Moment fort de lâĂ©pisode :
Les traits de personnalité des entrepreneurs et leur propension à la dépendance
ContrĂŽler les comportements excessifs : fixer des limites et respecter ses promesses L'Ă©quilibre travail-vie personnelle
Gérer son temps et créer des limites
Chapitres :
00:00 Introduction et préparation à l'enregistrement 06:25 L'attrait du risque chez les entrepreneurs 09:14 Les traits de personnalité des entrepreneurs et leur propension à prendre des risques 12:07 Trouver sa place en tant qu'entrepreneur et gérer son identité 16:58 ContrÎler les comportements excessifs et maintenir un équilibre 19:23 Gérer l'anxiété et trouver des projets nourrissants et divertissants 21:27 Gérer son temps et créer des limites 23:39 L'équilibre travail-vie personnelle 27:04 Canaliser les aspects destructeurs de l'entrepreneuriatTreads: « Les entrepreneurs ont une tendance naturelle à prendre des risques et à avoir des pensées alternatives. »
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Dans cette conversation, Dave Ruel et SĂ©bastien discutent de l'Ă©volution du coaching en ligne. Dave partage son parcours et son retour dans le marketing digital, tout en soulignant la prolifĂ©ration des coachs en ligne et la nĂ©cessitĂ© d'une rĂ©elle expertise pour se dĂ©marquer. Ils mettent en garde contre les fausses qualifications et les promesses irrĂ©alistes. Ils insistent sur l'importance de la qualitĂ©, de la transparence et de la confiance dans un marchĂ© de coaching en pleine maturation, oĂč l'excellence est essentielle pour rĂ©ussir.
Voici un aperçu de ce que tu découvriras :
La prolifération des coaches en ligne
L'évolution de l'industrie du coaching Méfiez-vous des promesses irréalistes
L'importance de l'excellence dans le coaching en ligne
Chapitres :
00:00 Introduction et présentation du sujet 01:48 L'expansion de la business de coaching de Karine pendant la pandémie 03:33 L'état des lieux de l'industrie du coaching 07:04 La métamorphose de l'industrie du coaching 09:26 Le problÚme des fausses déclarations et des faux diplÎmes 11:20 L'importance du pédigrée des coaches 14:29 Méfiez-vous des fausses déclarations et des faux diplÎmes 22 :16 La confiance et la transparence dans le coaching en ligne 25:26 Le marché du coaching en ligne en maturation et de plus en plus compétitif
Treads: « Le marché du coaching arrive à un point intéressant maintenant »
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AprÚs trois ans de pause, les Instigateurs sont de retour avec un nouveau co-host, Sébastien Cossette. Dave Ruel et Sébastien se sont rencontrés il y a quelques années et ont développé une amitié basée sur leur passion commune pour l'entrepreneuriat et le fitness. Sébastien est un entrepreneur dans le domaine du coaching en fitness et nutrition, et il apporte une approche holistique à la santé et à la performance. Pendant la pandémie, Sébastien a dû s'adapter et a trouvé des solutions créatives pour continuer à servir ses clients en ligne.
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Non, on le promet, ce nâest pas un Ă©pisode sur le clickbait.
AprĂšs 2 ans de discussions, dĂ©bats et rĂ©flexions sur la place publique, 82 Ă©pisodes et 3 Ă©pisodes hors-sĂ©rie, on prend un temps dâarrĂȘt pour rĂ©Ă©valuer la situation.
Avons-nous respecté notre promesse initiale?
Avons-nous fait le tour du jardin?
Créons-nous encore de la valeur?
En podcast comme en affaires, ces questions sont vitales et se doivent dâĂȘtre ramenĂ©es sur la table pour rĂ©affirmer notre raison dâĂȘtre. Les projets, les marchĂ©s, les mentalitĂ©s et VOTRE mentalitĂ© Ă©voluent tous Ă des vitesses diffĂ©rentes.
Avoir le courage de savoir quand on doit se retirer, que ça aille bien ou mal, est la définition du courage entrepreneurial.
Impossible de dire ce que le futur réserve pour les instigateurs, mais on se pose la question de façon transparente dans cette discussion.
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On entend rĂ©guliĂšrement parler de lâimportance de la gratitude en affaires.
Est-ce rĂ©ellement nĂ©cessaire? Est-ce que le âpositivisme et gratitude Ă tout prixâ nâest pas aussi malsain que le sentiment dâinsatisfaction Ă©ternel quâon subit lorsque nous sommes continuellement âdans lâaction Ă tout prixâ?
Mathieu fait Ă©tat de son problĂšme face Ă la gratitude et demande Ă Dave de lâaide pour lâamener Ă reconnaĂźtre que la gratitude est une chose utile et productive pour un entrepreneur, comme celui-ci a plutĂŽt tendance Ă tout rationaliser.
Câest un superpouvoir dans certains contextes, une faiblesse majeure dans dâautres.
Une discussion transparente, pleine de vulnĂ©rabilitĂ© et qui couvre les 2 cĂŽtĂ©s dâune mĂ©daille qui brille diffĂ©remment pour tous.
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Une culture dâentreprise saine doit prioriser le bien ĂȘtre des employĂ©s, sans le faire au dĂ©triment de la performance.
Cet équilibre, difficile à atteindre, est influencé par un éventail de facteurs sur lesquels on a, ou pas, le contrÎle.
Sâattarder Ă notre culture et faire un Ă©tat de la situation peut ĂȘtre un exercice trĂšs puissant et rĂ©vĂ©lateur pour nous aider Ă vĂ©rifier si notre perception que nous avons de notre entreprise se reflĂšte rĂ©ellement au quotidien.
Si on veut avoir lâambition de dĂ©velopper une entreprise qui performe, il est de notre devoir de nourrir la vision et la comprĂ©hension quâon les employĂ©s de ce que lâon vise Ă accomplir, autant sur le comment que le pourquoi. On doit aider les gens Ă comprendre lâimpact quâils ont de façon individuelle et collective.
Quelle est notre responsabilitĂ© Ă titre dâentrepreneur ou gestionnaire face Ă la culture de notre entreprise? De quelle façon arrive-t-on Ă Ă©lever le niveau des employĂ©s et les mobiliser derriĂšre un point commun?
On en jase afin de mettre le doigt sur ce qui marche bien pour nous, dans lâespoir de vous inspirer Ă implanter de bonnes et nouvelles pratiques internes.
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Comprendre la distinction entre le prix dâun service et sa valeur peut sembler âsimple et logiqueâ sur papier, mais ce nâest pas toujours aussi facile lorsquâon doit le mettre en pratique.
La stratĂ©gie de prix dâune entreprise joue un trĂšs grand rĂŽle sur sa capacitĂ© de croissance et ses chances de survie Ă long terme.
Comme nous avons tous une relation diffĂ©rente avec lâargent, il sâagit souvent dâun des points faibles les plus classiques que lâon retrouve du cĂŽtĂ© des jeunes entrepreneurs.
Ne serait-ce que pour ne pas âprĂ©-nĂ©gocierâ pour un client avant mĂȘme de lui avoir envoyĂ© la soumission initiale ou encore mettre en valeur un produit au dĂ©triment dâun autre (decoy), il existe des stratĂ©gies et ârĂšgles dâorâ afin de crĂ©er une structure qui vous protĂšgera de vos biais personnels. Celle-ci doit ĂȘtre simple Ă comprendre et surtout, Ă dĂ©fendre Ă lâaide dâune bonne comprĂ©hension de la valeur du service rendu.
Par cette dynamique Ă©troite entre la valeur gĂ©nĂ©rĂ©e et le prix demandĂ©, on arrive Ă bien positionner une entreprise et veiller Ă ce que celle-ci puisse ĂȘtre profitable durant de nombreuses annĂ©es.
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DĂ©velopper une entreprise, oui ça passe par lâaction, mais lâaction quant Ă elle est initiĂ©e par des questions.
Lâart de se poser des questions devient donc important Ă maĂźtriser afin de sâassurer de se poser les bonnes questions, dans le bon ordre, dans la bonne intention.
Un des piĂšges de plusieurs entrepreneurs est dâavoir le souhait profond de pouvoir se cloner, sans sâĂȘtre donnĂ© les outils nĂ©cessaires pour se le permettre. Le super pouvoir dâun entrepreneur est souvent dans sa façon de rĂ©flĂ©chir et se poser les bonnes questions.
Le problĂšme ici, câest que si on CRĂE sans documenter LA RĂFLEXION que lâon a en amont, notre entreprise reste otage du cerveau dâune personne.
En dĂ©veloppant lâhabitude de tout documenter nos processus de rĂ©flexion, dans le but de lâutiliser ensuite pour nos propres besoins, on outille nos employĂ©s et partenaires Ă mieux rĂ©flĂ©chir.
DĂ©lĂ©guer l'exĂ©cution aprĂšs avoir fait la rĂ©flexion, câest bien, mais dĂ©lĂ©guer la rĂ©flexion en toute confiance pour ensuite voir son employĂ© en faire l'exĂ©cution, câest encore mieux.
Câest par la crĂ©ation constante dâoutils de rĂ©flexion quâon peut avoir lâambition de âse clonerâ dans son entreprise. Câest de cette maniĂšre quâon crĂ©er, pour durer.
On donne du pouvoir et de lâautonomie Ă nos employĂ©s, tout en nourrissant lâintrapreneurship. On devient omniscient dans son entreprise non pas par la prĂ©sence physique, mais par la programmation mentale des bons rĂ©flexes dâanalyses.
Ensuite, les actions suivront.
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Marcher sur des Ćufs, constamment.
Que lâon en soit conscient ou quâon la subisse insidieusement, la nouvelle force de frappe de la âjustice socialeâ a maintenant le pouvoir de âcancellerâ une personne de la culture ou de son environnement, que ce soit pour de bonnes ou mauvaises raisons.
La cancel culture dĂ©coule dâun mouvement de masse dâun regroupement de personnes dĂ©fendant âce qui est juste et socialement acceptable selon leurs principesâ, sans toutefois avoir un rĂ©el consensus de qui leur attribue ce pouvoir.
Bien que les cibles de cette tendance soient majoritairement issues des domaines politiques ou culturels, il est important Ă titre dâentrepreneur dâen ĂȘtre conscient et de dĂ©velopper son opinion sur lâimportance que lâon doit y accorder.
On sâinterroge sur les risques Ă titre dâentrepreneur que reprĂ©sente la cancel culture et lâimpact que cela peut avoir sur les angles de communication des produits, services, missions et valeurs des entreprises.
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On ne peut pas avoir des ambitions de grandeurs pour son entreprise sans avoir lâhumilitĂ© de faire son inventaire de conscience, fausses croyances et âpatternsâ toxiques.
LâidĂ©e du siĂšcle ne vaut rien si le mindset de lâentrepreneur est teintĂ© de biais Ă©motifs, culturelles et de peurs non-fondĂ©es.
Lâautosabotage chez lâentrepreneur est un phĂ©nomĂšne trĂšs rĂ©el et trĂšs prĂ©sent.
Si le sentiment dâĂ©parpillement, lâĂ©vitement, la surĂ©motivitĂ©, les entourages toxiques ou la perte de contrĂŽle de votre dialogue interne fait partie de votre routine quotidienne, sachez que vous nâĂȘtes pas seul.
Maintenant que le constat est fait, encore faut-il prendre action pour sâen libĂ©rer afin de pouvoir rĂ©ellement aspirer Ă la grandeur de notre vision.
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JusquâĂ quand dois-tu tâobstiner de poursuivre avec ta business?
Si tu te butes rĂ©guliĂšrement Ă cette question, sache que câest sain et normal.
Lâentrepreneuriat est un sport, et on ne peut pas gagner toutes les parties. Encore moins lorsquâon commence et quâon veut se tailler une place dans des ligues dĂ©jĂ Ă©tablies.
La remise en question est donc normale et ne doit pas ĂȘtre Ă©vitĂ©e. Câest par ce processus de rĂ©flexion que lâon en vient Ă rĂ©affirmer et reconnecter avec les raisons qui nous ont poussĂ©s Ă faire le saut au jour 1.
La persévérance est louable, et nécessaire, pour devenir un entrepreneur accompli.
Il faut toutefois ĂȘtre Ă lâaffĂ»t des signes et reconnaĂźtre lorsque la persĂ©vĂ©rance se transforme en acharnement. Lorsque la passion se voit ĂȘtre remplacĂ©e par lâĂ©go et lâorgueil.
On explore la question afin de dĂ©terminer les bonnes pratiques, questions et rĂ©flexions que lâon doit avoir afin de bien Ă©valuer si câest justifiĂ© de persĂ©vĂ©rer avec son projet, ou encore les signes distinctifs qui devraient nous faire comprendre quâil est temps de fermer le chapitre et passer Ă un autre livre.
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La structure, câest la libertĂ©.
Les routines jouent un rÎle important dans la qualité de la structure de travail.
Ătre capable dâanticiper les tĂąches Ă accomplir et les rassembler dans des blocs de temps est une des mĂ©thodes les plus simples et efficaces de gagner en productivitĂ©.
Il sâagit aussi dâune approche de travail qui nous protĂšge de nous mĂȘme et des distractions du quotidien.
Comment trouver le juste Ă©quilibre entre optimisation et SUROPTIMISATION du temps, afin de ne pas aseptiser le plaisir de travailler?
La mise en place de routines quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles, trimestrielles et annuelles nous permet dâentreprendre plus, garder une vue dâensemble et rester sain dâesprit.
Pour ĂȘtre proactif et avoir lâambition dâĂȘtre entrepreneur pendant des annĂ©es, dĂ©velopper vos routines le plus rapidement possible est un des meilleurs moyens pour arriver Ă vos objectifs.
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Prendre des vacances, câest de lâautoprotection. Prendre un temps pour un âthink weekâ, câest tout autre.
Câest arrĂȘter avec lâintention prĂ©cise de faire du mĂ©nage dans ses idĂ©es pour ne garder quâune vision claire de ce qui doit ĂȘtre accompli Ă court et moyen terme.
Loin du bruit du quotidien, loin des fausses urgences.
Un rendez-vous avec soi-mĂȘme pour Ă©couter sa voix dâentrepreneur.
On ose trop rarement se permettre ce type de temps dâarrĂȘt car âon a trop de choses Ă faireâ, alors quâen rĂ©alitĂ©, fort Ă parier que la moitiĂ© de ces choses sont futiles pour votre entreprise.
Ce concept dâarrĂȘt volontaire, en solitude, est possiblement la piĂšce manquante de votre routine pour accĂ©lĂ©rer la croissance de votre entreprise.
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Votre attention vaut cher et les entreprises en sont conscientes.
Que ce soit sur les rĂ©seaux sociaux ou les canaux de communication plus spĂ©cialisĂ©s, vous ĂȘtes maintenant capable de trouver des audiences ciblĂ©es sur tous les types de sujets imaginables.
Cette capacitĂ© Ă se nicher plus facilement que jamais gĂ©nĂšre beaucoup dâopportunitĂ©s pour les plus audacieux et stratĂ©giques comme ces zones chaudes dâintĂ©rĂȘts deviennent dâexcellents environnements pour se positionner face Ă des gens qualifiĂ©s.
Que ce soit via Twitch, Tiktok, OnlyFans ou encore Clubhouse, on dĂ©couvre une nouvelle forme dâĂ©conomie en ligne: la crĂ©ation de contenu de proximitĂ©.
En croissance constante depuis les derniĂšres annĂ©es, les derniers 12 mois ont accĂ©lĂ©rĂ© lâadoption de cette approche et normalisĂ© la monĂ©tisation de curation de contenu par champs dâintĂ©rĂȘt ou crĂ©ateur de contenu.
Est-ce que cette tendance survivra au fil des annĂ©es? Nul ne le sait mais nos petits doigts nous disent que ça vaut la peine de sây intĂ©resser et d'ĂȘtre alerte aux changements dans les patterns de consommation des prochains 12 mois.
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Le syndrome de lâimposteur, ce nâest rien de nouveau.
Ăa nous prend d'assaut Ă nos dĂ©buts et tout le monde y passe.
Que se passe-t-il toutefois lorsquâon le subit encore alors quâon en est Ă notre 5e annĂ©e Ă titre dâentrepreneur?
On met en lumiĂšre un tabou et on expose le fait que oui, ça arrive dâavoir encore ce syndrome malgrĂ© le succĂšs et les annĂ©es dâexpĂ©rience.
On pense trop souvent, et Ă tort quâil sâagit dâun problĂšme de dĂ©butant alors quâen rĂ©alitĂ©, ça dĂ©coule dâun manque de contrĂŽle sur le dialogue interne. Câest un dĂ©faut de rĂ©flexion.
On discute donc des pistes de solutions et des stratĂ©gies Ă mettre en place pour se libĂ©rer progressivement de ce syndrome afin de nous permettre de mettre notre focus sur ce qui nous pousse vers lâavant plutĂŽt que ce qui nous retient vers lâarriĂšre en affaires.
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