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Le 1er podcast francophone dédié à l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Un rendez-vous bi-mensuel pour en apprendre plus sur cette médecine millénaire.
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SomnifÚre est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider...
· âLâimaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphĂšre pour un paisible sommeil.â
- TĂ©lĂ©rama· "Vous avez du mal Ă trouver le sommeil ? Ce podcast est fait pour vous. Eteignez la lumiĂšre, fermez les yeux et laissez-vous porter⊠(...) Le plus compliquĂ© sera de choisir une histoire et de ne pas sâendormir avant la fin."
- L'Obs· "Un podcast providentiel pour tous les insomniaques (...) en deux parties à écouter au lit"
- France Inter· "Comme son nom lâindique, ce podcast est une vĂ©ritable invitation au sommeil apaisĂ©. (...) dâabord, une courte sĂ©ance de relaxation suivie dâune jolie histoire pour se prĂ©parer Ă rĂȘver"
- Elle
· "(...)le podcast SomnifĂšre propose de vous accompagner dans la nuit, avec lenteur et douceur. Chaque sĂ©ance commence par une phase de relaxation, oĂč sâinvite dĂ©tente, visualisation et mĂ©ditation. Rien de tel pour nous mettre dans une ambiance auditive moelleuse⊠S'ensuit une jolie histoire (nouvelle, rĂ©cit) pour allumer la machine Ă rĂȘves.''
- Marie Claire· "Relaxant et soporifique (...) ça marcheâ: difficile d'aller jusqu'au bout sans se sentir partir dans le sommeil !"
- Femme Actuelle· âParmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche trĂšs bien, c'est "SomnifĂšre". (...) il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence...â
- France 5, Le Mag de la Santé
· "Votre esprit attend en vain les brumes du sommeil ? Ăcoutez la voix profonde de MorphĂ©e (...) De quoi bĂąiller comme un bĂ©bĂ© et sombrer avant la fin !''
- Holi /Psychologies Magazine· "Ăa marche ! Les Ă©pisodes durent entre 20 et 40 minutes et commencent toujours par une sĂ©ance de relaxation. (...) la plupart du temps, on s'endort avant [la fin de l'histoire]"
- Doctissimo· "Enfilez votre pyjama et installez-vous confortablement sous la couette. Les rideaux sont fermĂ©s, la lumiĂšre est tamisĂ©e, ça y est ! Vous ĂȘtes prĂȘts Ă Ă©couter SomnifĂšre et Ă rejoindre les bras de MorphĂ©e."
- RTBFBonne nuit !
Pour me contacter : [email protected] -
Psychologue, spécialisé dans la gestion et l'amélioration du bien-être et de la performance, je partage avec vous des conseils pratiques que vous pouvez facilement mettre en oeuvre pour atteindre vos objectifs plus facilement. Passez au prochain niveau avec Le Flow : leflow.ca.
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La petite voix, câest le podcast qui donne la parole Ă celles et ceux qui nous font du bien. Chaque semaine, un thĂ©rapeute se confie Ă mon micro, nous offrant un tĂ©moignage prĂ©cieux pour Ă©clairer notre cheminement et prendre soin de nous. Ma conviction, câest que lâon peut parler de bien-ĂȘtre, de dĂ©veloppement personnel et mĂȘme de spiritualitĂ© sans blabla et parfois mĂȘme avec humour. En tout cas, promis, toujours avec Ă©motion.
Un podcast imaginé et animé par Herveline Denis, ni journaliste ni thérapeute... juste (trÚs) curieuse !
Alors prĂȘt Ă Ă©couter La petite voix pour entendre la vĂŽtre ? đđ§
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"Marre de ces nuits éveillées à entendre les autres dormir."
"Marre des journées, des semaines voir des mois complets dans un brouillard opaque."
Que faire lorsque la déprime s'installe, quand le goût à la vie disparaît, quand son système immunitaire s'affaiblit en raison des multiples insomnies ? Que faire lorsque la médecine allopathique n'a aucune solution à vous proposer, à part dégainer une ordonnance d'antidépresseurs, d'anxiolytiques ou de somnifères tout aussi dangereux qu'inutiles dans le temps ?
Si ces quelques lignes résonnent en vous alors bienvenue sur Insomnie, hors de mon lit !
Après 15 ans d'insomnie j'ai pu enfin sortir de mes troubles du sommeil chroniques et sévères. J'ai pu mieux comprendre mon corps, mon rythme, mes besoins et surtout ce fameux sommeil avec qui j'ai tant joué à cache-cache.
Je vous partage ici tout ce que j'ai appris au fil de ces longues années d'errances médicales, de lectures mais surtout d'expériences.
Je vous confie mes erreurs, mes peurs et ce qui m'a permis d'avancer afin que vous puissiez vous aussi trouver votre voie et surtout gagner du temps, de l'énergie et prendre soin de vous.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Les addictions, comment sâen sortir ?
Je mâappelle Keren, Rose pour les non-intimes. Vous avez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ entendu ma voix dans des chansons comme âLa listeâ ou lu mes mots dans des livres comme âKeroseneâ (2019) ou plus rĂ©cemment âLes Montagnes rosesâ (2022).
Avant mĂȘme de savoir chanter ou Ă©crire, jâĂ©tais dĂ©pendante, comme beaucoup dâentre nous.
Jâai voulu comprendre comment fonctionnait le cercle vicieux de la dĂ©pendance, et pourquoi câĂ©tait si difficile dâen sortir. Lâaddiction a ses contradictions que la volontĂ© ignore.
Au travers de discussions dĂ©complexĂ©es avec des invitĂ©s addicts, ex-addicts, thĂ©rapeutes, artistes, auteurs, je vous propose de plonger ensemble au cĆur de nos modes de fonctionnement. Quelles solutions ont-ils trouvĂ©es ? Ce podcast est un rĂ©cit dâexpĂ©riences, un podcast pour les gens qui se donnent du mal pour aller bien.
Des suggestions de thÚmes à aborder ? Des questions au sujet des intervenants ? Vous voulez en savoir plus sur certains thÚmes ou aborder vos addictions et contre-addictions ? Contactez-nous sur les réseaux sociaux :
đContre-addictions : @contraddictionspodcast
đ Rose : @rosekeren
Attention, ce podcast est dédié à un public adulte averti.
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Biohacking news, reviews, and tech with journalist and author Tony Wrighton. Drawing on years of experience and a bulging contacts book, Tony brings you the biggest stories—and some downright crazy trends—from the world of biohacking.
With Dave Asprey, Esther Perel, Paul Saladino, JJ Virgin, Ben Greenfield, Dr. David Sinclair, Joe Wicks, and many more. -
La maternité n'a jamais été pour moi un long fleuve tranquille. Joie, bonheur, émerveillement ont longtemps alterné avec crises de colère, culpabilité, impuissance, fatigue et même burn-out... Aujourd'hui, tout n'est pas rose mais je tends vers mon équilibre, plus épanouie. Grâce à la naturopathie, j'ai appris à m'accepter telle que je suis et prendre soin de moi. C'est ce que je vous propose de vous partager dans mon podcast.
PS:les 23 premiers épisodes ont été publiés pendant mes études de naturopathie. J'ai fait le choix de les garder car ils font partie de mon cheminement.
Bonne écoute ! -
Bienvenue dans le podcast d'On n'est pas que des hippies !, tenu par Julie Lannot, naturopathe, thĂ©rapeute en psychogestionnel, cuisiniĂšre holistique et Ă©cofĂ©ministe intersectionnelle.Tous les dimanches (ou quasi), je vous donne rendez-vous pour une interview, un Ă©pisode solo (naturopathie, cycle menstruel, alimentation, mouvement, repsiration, ...), un cĂąlin auditif (une capsule pour vous emmener en pleine nature et vous laisser le temps de repsirer) ou une capsule militante !Sous les Ă©clairages de recherches scientifiques, mĂ©dicales, d'autres podcasts, de films, de livres, de discussions, de rĂ©flexions, j'ai Ă coeur de partager avec vous des informations pour reprendre le pouvoir sur votre santĂ©, vos Ă©motions et votre vie. Tout en faisant la rĂ©volution, rien que ça đ€ȘMe retrouverwww.pasquedeshippies.com (http://www.pasquedeshippies.com) // instagram (https://www.instagram.com/pas_que_des_hippies/) // facebook (https://www.facebook.com/pasquedeshippies/)Vous pouvez envoyer vos questions, rĂ©actions sur [email protected] soutenir le podcast vous pouvez l'envoyer Ă qui de droit, le partager sur les rĂ©seaux sociaux en me taguant avec le @pasquedeshippies, ou encore lui laisser 5âš et 1 commentaire sur Apple podcast ou Spotify ! CrĂ©dit musique teaser saison 1 et 2 : K2R Riddim Dub en do mineurCrĂ©dit musique teaser saison 3 : Oumou SangarĂ© & SynapsonHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Je m'appelle Xavier Murez et je suis praticien en Hypnose Transpersonnelle®, aussi appelée hypnose spirituelle ou encore hypnose régressive. Ce podcast Entre deux Mondes fait le lien entre ma passion, la spiritualité, et mon métier passion, l'Hypnose Transpersonnelle®.Dans chaque numéro de ce podcast je vais aborder un thème de spiritualité, en donnant ma vision, ma compréhension, nécessairement subjective. Puis, je vous diffuserai un court extrait de séance d'Hypnose Transpersonnelle® , en lien avec le sujet de spiritualité abordé.Vous l'avez compris, Entre deux Mondes fait aussi naturellement le lien entre ce monde-ci, celui de notre incarnation terrestre, et le monde de l'au-delà. Mon objectif, à travers ce podcast, est à la fois de participer à l'éveil des consciences, à ma manière, et de faire découvrir les ressources exceptionnelles de ma pratique, l'Hypnose Transpersonnelle®.Je vous remercie infiniment pour votre lecture et votre écoute.Xavier MurezHttps://xaviermurez.com Séances: me contacter - [email protected] / 06 78 79 10 29Retrouvez moi également sur les réseaux sociaux:YouTube: Xavier Murez - Entre deux Mondes - https://www.youtube.com/channel/UCie4JdONWWUbHn3KvEqLQ2w Facebook: https://www.facebook.com/xaviermurezInstagram: https://www.instagram.com/xavier_murezSi vous souhaitez soutenir financièrement ce podcast, rendez-vous sur la page Tipee : https://fr.tipeee.com/entre-deux-mondes-le-podcastMerci!
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Se reposer et se détendre vraiment en seulement 20 minutes ? C’est possible grâce au Nidra, le yoga du sommeil ! Il suffit de s’allonger et de se laisser guider par la voix et la musique des gongs et des instruments méditatifs.
Le yoga du sommeil améliore la qualité de vos siestes et de vos nuits. Cette pratique simple et accessible est un voyage entre rêve et méditation. Les ondes cérébrales baissent, permettant au corps de se ressourcer et de se régénérer de façon étonnante. En vous initiant au yoga Nidra, vous découvrirez des états de relaxation insoupçonnés et très profonds.
Le yoga Nidra est une médecine naturelle pour le corps, le cœur et l’esprit. En pratiquant régulièrement, vous constaterez des changements positifs dans votre quotidien.
Cerise sur le gâteau, cette pratique est absolument sans effort ! Alors écoutez ce podcast sans modération et partagez-le à vos proches.
Prêt(e)s à voyager ?
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Contributez au podcast sur Patreon (http://patreon.com/atelierlacanopee). Participez au financement du Podcast et à son développement ! En échange, profitez de contenus exclusifs : musiques issues du Podcast, épisodes disponibles uniquement aux abonnés Patreon et des conseils sur le sommeil. Un immense merci aux contributrices et contributeurs !!
Rencontrons-nous !
Retraites de yoga (https://www.atelierlacanopee.com/retraites-ateliers/#retraites) en France ou au Maroc avec Hortense Laurent.
Retrouvez toutes les retraites et les formations de yoga sur le site (http://www.atelierlacanopee.com/) de La Canopée et sur Instagram (https://www.instagram.com/atelierlacanopee/) et Facebook (https://www.facebook.com/atelierlacanopee).
Nidra, le yoga du sommeil, un podcast indépendant du studio de yoga La Canopée. Produit par Hortense Laurent. Réalisation, Marine Raut.
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Découvrez comment l'hypnose peut vous aider lors du désir d'enfant (PMA, FIV...) , de la grossesse et de l'accouchement.
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Appuie sur pause est dédié aux personnes hyperactives, en constante réfléxion et qui souhaitent calmer les fluctuations de leur mental.
Vous avez parfois du mal à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez en plein milieu de la nuit en pensant à tout ce que vous avez à faire ? Le stress vous épuise ou vous vous sentez submergé par vos émotions ?
Je suis Mélissa M et je vous propose de trouver ici les outils dont vous aurez besoin pour jouer sur votre système nerveux autonome et retrouver quelques minutes de tranquillité d’esprit.
Je vous partage ici des séances de sophrologie, de respirations guidées ou encore de yin yoga audio pour vous offrir un retour au calme bien mérité.
J’aborderai aussi le fonctionnement du système nerveux, des émotions et bien plus encore !
Pour en découvrir un peu plus sur mon accompagnement, n’hésitez pas à consulter mon site internet : melissamontil.com (http://melissamontil.com)
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Hello, c’est moi Vanessa. Je t’aide à te retrouver, à (re)apprendre à te connaitre et à t’écouter afin de te sentir confiant, bien dans ton corps et libre de mener la vie qui te fait rêver et vibrer, tout cela en découvrant réellement le monde du Yoga.
Dans ce podcast, tu trouveras à la fois des pratiques de Yoga qu'elles soient dynamique ou non, mais aussi des discussions axées sur le Yoga, sur son art de vivre qui s'applique au quotidien. -
Chronic pain? We know all about it and have both dealt with it in the past. And we decided to dedicate a podcast to dealing with aches and pains that seem to persist. We also just love to talk about anatomy, sports, walking, foods that can help you heal faster, how to get your best sleep, etc.
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Pathways to Family Wellness is a podcast as well as a quarterly print and digital magazine whose mission is to support you and your family's quest for wellness.
The creators of Pathways to Family Wellness envision a world of thriving, empowered families who easily connect to inner and outer resources, practitioners and a supportive community needed to create wholeness on all levels of existence. We believe stepping onto our personal pathway to wellness is a consciousness-raising act with the power to regenerate and transform ourselves, our families, our communities and our world. -
The Dream Detective Podcast explores the mysteries of the mind, body, spirit, and dreams. From psychology to parapsychology, you will find it here! Some episodes feature interviews with thought leaders in fields such as intuition, spirituality, psychology, relationships, healing, and psychic and paranormal phenomena, while other episodes are dedicated to dreams including dream interpretation and paranormal sleep and dream phenomena. For more info on Mimi Pettibone including her work with dreams, inner guidance, and spiritual coaching, visit www.thedreamdetective.com
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Le podcast « Au Fil des Lunes » vous racontera le parcours de femmes et d’hommes, mus par la recherche d’une relation différente avec la nature et d’un peu plus de bienveillance en ce monde.
Nous vous ferons découvrir nos activités autour du bien-être : que ce soit du yoga, de la méditation, de l’hypnose, du Reiki, de la sylvothérapie… et bien d’autres thèmes encore.
Vous découvrirez les changements que les invités ont implémentés dans leur quotidien et leurs transformations au gré des lunes.
Alors, entrez dans notre salon de thé virtuel :
Servez-vous une tasse de thé et joignez-nous dans notre discussion en laissant infuser leurs bons conseils et en croquant à pleines dents dans la vie et un bon cookie tout chaud ! -
Les Conversations du Tigre est un podcast qui dĂ©crypte, explore et partage lâart de vivre du yoga Ă travers des entretiens. Chaque invitĂ© raconte son parcours, son chemin de vie, comment et pourquoi le yoga est entrĂ© dans sa vie, et ce quâil y a apportĂ© ou transformĂ©.
Deux fois par mois, un nouvel Ă©pisode vous invitera Ă dĂ©couvrir une personnalitĂ© singuliĂšre - amateur ou professionnel du yoga, cĂ©lĂšbre ou anonyme â Ă travers un Ă©change sans filtre avec Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga.
Venez découvrir notre plateforme de yoga, pilates, HIIT, médiation... juste ici : Le Tigre Yoga | Le meilleur du yoga en ligne (tigre-yoga.com)
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sophrologie, être à l’écoute de ses ressentis
Suivez mon compte de sophrologie sur Instagram sous le nom de priscilla_sophrologue
Bonne écoute et visualisation.
