Afleveringen
-
Per essere un vero leader bisogna imparare a pensare da leader. Ma qual sono skills mentali, il mindset di un buon leader? E soprattutto, come migliorare la nostra leadership personale nei vari contesti di vita? Ne parliamo con Roberto De Angelis, sportivo, esperto di leadership aziendale e autore del podcast "Obiettivo Leader".
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
***
UNISCITI ALLA "REDAZIONE del Pod" su PATREON
👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
ENTRA NEL CANALE TELEGRAM PRIVATO
👉🏻 Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto https://t.me/matteoneroni -
Non tutti i Sì che pronunciamo sono autentici e ci fanno veramente crescere. Ma come fare a distinguere un Vero Si da un Falso Si? Ne parliamo nell'episodio di oggi.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
***
UNISCITI ALLA "REDAZIONE del Pod" su PATREON
👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
ENTRA NEL CANALE TELEGRAM PRIVATO
👉🏻 Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto https://t.me/matteoneroni -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Non si può piacere a tutti, eppure, tutti ci proviamo e la paura dell’impopolarità è forse una delle principali paure di quest’epoca. Ma perché siamo così tanto ossessionati dal riconoscimento altrui e in che modo possiamo liberare la mente dall'ansia da prestazione?
Ne parlo oggi con la dott.ssa Robera Milanese autrice del libro "L'ingannevole paura di non essere all'altezza".
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
***
UNISCITI ALLA "REDAZIONE del Pod" su PATREON
👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
ENTRA NEL CANALE TELEGRAM PRIVATO
👉🏻 Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto https://t.me/matteoneroni -
Spesso la scarsa autostima si accompagna all’ansia, dando vita ad un binomio pericoloso in cui le due componenti si rafforzano vicendevolmente.
In questo episodio insieme alla dott.ssa Anna Antinoro, autrice del podcast "La Mente che Mente", scopriamo quali sono i processi mentali che una persona con bassa autostima mette in atto senza rendersene conto e come rimediare.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
***
UNISCITI ALLA "REDAZIONE del Pod" su PATREON
👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
ENTRA NEL CANALE TELEGRAM PRIVATO
👉🏻 Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto https://t.me/matteoneroni -
L'ansia è un'emozione che di pemettere di sopravvive, e detta così non sembra poi così male. L'ansia diventa un problme quando inizia ad essere l’unico filtro con il quale viviamo le nostre giornate. In questo episodio imparerai come calmare l'ansia partendo dai tuoi pensieri.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
***
UNISCITI ALLA "REDAZIONE del Pod" su PATREON
👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
ENTRA NEL CANALE TELEGRAM PRIVATO
👉🏻 Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto https://t.me/matteoneroni -
Come si fa ad evitare che il "nuovo anno" sia identico al suo predecessore?
Te lo racconto partendo dalle 3 lezioni che ho imparato dal mio 2022 e che mi porterò nel mio 2023.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
***
👉🏻 UNISCITI NELLA "REDAZIONE" del podcast su PATREON https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 ENTRA NELLA COMMUNITY sul canale Telegram
Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto https://t.me/matteoneroni -
Non sono molte le persone che sanno che il Biohacking consiste in una "riprogrammazione" che riguarda tanto la mente quanto il corpo e che se applicato con costanza può migliorare la qualità della vita di tutti i giorni. Ce lo spiega nel dettaglio Nicola Triglione, medico cardiologo esperto di Biohacking e Longevità.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
***
👉🏻 ENTRA NELLA "REDAZIONE" DEL PODCAST SU PATREON 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 UNISCITI ALLA COMMUNITY SUL CANALE TELEGRAM
Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto https://t.me/matteoneroni -
Da dove nasce l’ADHD? Come si diagnostica l’ADHD oggi in un adulto? Quali sono gli accorgimenti e i consigli per vivere bene con l’ADHD?
Questi sono solo alcune delle domande alle quali ho provato a rispondere nell'episodio di oggi, insieme alla Dott.ssa Elena Vlacos psicoterapeuta e direttrice del Centro Clinico Italiano per l'ADHD.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
***
👉🏻 ENTRA NELLA "REDAZIONE" DEL PODCAST SU PATREON 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 UNISCITI ALLA COMMUNITY SUL CANALE TELEGRAM
Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto https://t.me/matteoneroni -
Quante volte ti sarà capitato di sentirti un po’ giù, in preda alla sfiducia o al pessimismo, magari dopo una brutta giornata e di vedere tutto nero. In questo episodio voglio parlarti di una metafora "illuminante", in grado di aiutarti a scaricare lo stress e di lavorare (realmente) sul tuo pensiero positivo.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
***
👉🏻 ENTRA NELLA "REDAZIONE" DEL PODCAST SU PATREON 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 UNISCITI ALLA COMMUNITY SUL CANALE TELEGRAM
Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto https://t.me/matteoneroni -
Vuoi una vita di coppia migliore ma non sai da dove iniziare?
Oggi ti parlo dei 6 principi psicologici che sono alla base di un rapporto di coppia sano (e quindi più felice) da quali puoi partire per ottenere subito dei miglioramenti.
***
👉🏻 Vuoi mettere il turbo alla tua crescita personale?
Candidati per entrare in SFIDE ACADEMY 👉🏻 https://forms.gle/rQuMZDmn4EeMXiLM8
👉🏻 Lo sapevi che esistono 2️⃣ modi VELOCI e GRATUITI per aiutare il podcast a crescere?
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
Un piccolissimo gesto per te, di enorme valore per me.
***
👉🏻 DIVENTA FINANZIATORE SU PATREON 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 Se è la prima volta che ascolti LiberaMente, unisciti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivendo a frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram: https://telegram.me/matteoneroni -
Una coppia di "successo" sa quanto sia importante la comunicazione emotiva. Assicurati di non dire una di queste 6 frasi al tuo partner se non vuoi mettere in pericolo la vostra relazione.
***
👉🏻 Vuoi mettere il turbo alla tua crescita personale?
Candidati per entrare in SFIDE ACADEMY 👉🏻 https://forms.gle/rQuMZDmn4EeMXiLM8
👉🏻 Lo sapevi che esistono 2️⃣ modi VELOCI e GRATUITI per aiutare il podcast a crescere?
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
Un piccolissimo gesto per te, di enorme valore per me.
***
👉🏻 DIVENTA FINANZIATORE SU PATREON 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 Se è la prima volta che ascolti LiberaMente, unisciti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivendo a frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram: https://telegram.me/matteoneroni -
Per essere felici, dobbiamo imparare ad amarci. Eppure, la relazione più complicata è proprio quella con noi stessi. Quante volte sei troppo critico con te stesso/a? Quante volte dai alle relazioni molto di più di quanto ricevi?
Scopriamo insieme a Leni, autrice del podcast "Vengo Anch'io", in che modo possiamo iniziare ad amarci e a volerci bene.
***
👉🏻 Vuoi mettere il turbo alla tua crescita personale?
Candidati per entrare in SFIDE ACADEMY 👉🏻 https://forms.gle/rQuMZDmn4EeMXiLM8
👉🏻 Lo sapevi che esistono 2️⃣ modi VELOCI e GRATUITI per aiutare il podcast a crescere?
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
Un piccolissimo gesto per te, di enorme valore per me.
***
👉🏻 DIVENTA FINANZIATORE SU PATREON 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 Se è la prima volta che ascolti LiberaMente, unisciti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivendo a frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram: https://telegram.me/matteoneroni -
In psicologia, secondo la Teoria dell'Attaccamento, ogni individuo sviluppa la propria personalità a partire dal legame di attaccamento con le figure di accudimento.
In questo episodio insieme alla psicologa Sara Baggetta, scopriamo le tipologie di attaccamento e come riscrivere le pagine del proprio presente e futuro nonostante la propria infanzia.
***
👉🏻 Vuoi mettere il turbo alla tua crescita personale?
Candidati per entrare in SFIDE ACADEMY 👉🏻 https://forms.gle/rQuMZDmn4EeMXiLM8
👉🏻 Lo sapevi che esistono 2️⃣ modi VELOCI e GRATUITI per aiutare il podcast a crescere?
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
Un piccolissimo gesto per te, di enorme valore per me.
***
👉🏻 DIVENTA FINANZIATORE SU PATREON 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 Se è la prima volta che ascolti LiberaMente, unisciti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivendo a frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram: https://telegram.me/matteoneroni -
Ti senti sopraffatto dalla mole di lavoro e fai fatica a identificare le tue priorità? Ok allora l'episodio di oggi è ciò che fa per te. Parliamo di produttività e organizzazione nella vita personale e professionale insieme alla Professional Organizer Chiara Battaglioni.
***
👉🏻 Vuoi mettere il turbo alla tua crescita personale?
Candidati per entrare in SFIDE ACADEMY 👉🏻 https://forms.gle/rQuMZDmn4EeMXiLM8
👉🏻 Lo sapevi che esistono 2️⃣ modi VELOCI e GRATUITI per aiutare il podcast a crescere?
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
Un piccolissimo gesto per te, di enorme valore per me.
***
👉🏻 DIVENTA FINANZIATORE SU PATREON 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 Se è la prima volta che ascolti LiberaMente, unisciti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivendo a frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram: https://telegram.me/matteoneroni -
Come un fantasma che si diverte a metterci i bastoni tra le ruote sul più bello, l’ansia da prestazione può sabotare la nostra vita perseguitandoci praticamente ovunque. Quando l'ansia da prestazione entra nella nostra vita sessuale e di coppia può essere davvero difficile godere della sessualità.
Come evitare il blocco da ansia da prestazione? L'ho chiesto al collega psicoterapeuta Roberto Ausilio, autore del libro "Ansia da Prestazione. 7 Strategie psicologiche per migliorare la sessualità".
***
👉🏻 Vuoi mettere il turbo alla tua crescita personale?
Candidati per entrare in SFIDE ACADEMY 👉🏻 https://forms.gle/rQuMZDmn4EeMXiLM8
👉🏻 Lo sapevi che esistono 2️⃣ modi VELOCI e GRATUITI per aiutare il podcast a crescere?
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
Un piccolissimo gesto per te, di enorme valore per me.
***
👉🏻 DIVENTA FINANZIATORE SU PATREON 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 Se è la prima volta che ascolti LiberaMente, unisciti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivendo a frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram: https://telegram.me/matteoneroni -
La relazione tra studente e professore spesso è tutt'altro che idilliaca, eppure, è proprio in questa relazione che batte il cuore pulsante della scuola, dell'educazione e quindi il futuro di tutti noi.
Ne parliamo oggi con Pino Suriano professore di italiano del liceo scientifico Enrico Fermi di Policoro, che con il suo progetto "Microconferenze" sta rivoluzionando nella sua scuola la relazione con i suoi studenti.
***
👉🏻 Vuoi mettere il turbo alla tua crescita personale?
Candidati per entrare in SFIDE ACADEMY 👉🏻 https://forms.gle/rQuMZDmn4EeMXiLM8
👉🏻 Lo sapevi che esistono 2️⃣ modi VELOCI e GRATUITI per aiutare il podcast a crescere?
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
Un piccolissimo gesto per te, di enorme valore per me.
***
👉🏻 DIVENTA FINANZIATORE SU PATREON 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 Se è la prima volta che ascolti LiberaMente, unisciti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivendo a frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram: https://telegram.me/matteoneroni -
Tutti quanti vorremmo una vita felice senza dover mai rischiare nulla, peccato che non sempre questo è possibile.
In che modo allora la musica può aiutarci a sbloccare il nostro potenziale interiore? Quali sono i processi psicologici che sia attivano nella nostra mente di chi scegli di cambiare radicalmente la propria vita?
Ne parlo con il grande biologo e musicista Emiliano Toso.
Guarda il suo TEDx 👉🏻 https://youtu.be/guUsEG-Y2Ww
***
👉🏻 Vuoi mettere il turbo alla tua crescita personale?
Candidati per entrare in SFIDE ACADEMY 👉🏻 https://forms.gle/rQuMZDmn4EeMXiLM8
👉🏻 Lo sapevi che esistono 2️⃣ modi VELOCI e GRATUITI per aiutare il podcast a crescere?
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
Un piccolissimo gesto per te, di enorme valore per me.
***
👉🏻 DIVENTA FINANZIATORE SU PATREON 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 Se è la prima volta che ascolti LiberaMente, unisciti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivendo a frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram: https://telegram.me/matteoneroni -
Ti è mai successo di non raggiungere un obiettivo e di esserti tirato da solo la "zappa sui piedi"? Quello potrebbe essere stato un esempio di autosabotaggio in piena regola.
Scopri cos'è l'autosabotaggio, le cause più comuni dell'autosabotaggio e come superarlo.
***
👉🏻 Vuoi mettere il turbo alla tua crescita personale?
Candidati per entrare in SFIDE ACADEMY 👉🏻 https://forms.gle/rQuMZDmn4EeMXiLM8
👉🏻 Lo sapevi che esistono 2️⃣ modi VELOCI e GRATUITI per aiutare il podcast a crescere?
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
Un piccolissimo gesto per te, di enorme valore per me.
***
👉🏻 DIVENTA FINANZIATORE SU PATREON 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 Se è la prima volta che ascolti LiberaMente, unisciti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivendo a frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram: https://telegram.me/matteoneroni -
Tutti vorremmo una vita di coppia da 10 e lode ma essere felice in coppia non è così scontato. Se la tua relazione non ti soddisfa o sei alla ricerca di consigli su come migliorarla, scopri come vivere un rapporto di coppia felice utilizzando alcuni degli ingredienti fondamentali della psicologia della coppia.
Ne parlo con la Dott.ssa Giulia Gregorini, psicoterapeuta ed esperta di relazioni umane profonde dalla Casa del Podcast a Villa Torlonia di Roma.
***
👉🏻 Vuoi mettere il turbo alla tua crescita personale e sostenermi nel progetto LiberaMente?
DIVENTA FINANZIATORE 👉 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 Lo sapevi che esistono 2️⃣ modi VELOCI e GRATUITI per aiutare il podcast a crescere?
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
Un piccolissimo gesto per te, di enorme valore per me.
***
👉🏻 Se è la prima volta che ascolti LiberaMente, unisciti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivendo a frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram: https://telegram.me/matteoneroni -
La sindrome da rientro è l'insieme di sensazioni di ansia e preoccupazione legato al rientro dalle vacanze. Se sei in vacanza, oppure, stai facendo il conto alla rovescia per le prossime in questo episodio ti svelo 6 consigli psicologici per gestire al meglio il rientro dalle vacanze.
***
👉🏻 Vuoi mettere il turbo alla tua crescita personale?
Candidati per il mio percorso di SFIDE ACADEMY 👉🏻 http://sfideacademy.it
👉🏻 Ami questo podcast? DIVENTA FINANZIATORE 👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni
👉🏻 Lo sapevi che esistono 2️⃣ modi VELOCI e GRATUITI per aiutare il podcast a crescere?
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
Un piccolissimo gesto per te, di enorme valore per me.
***
👉🏻 Se è la prima volta che ascolti LiberaMente, unisciti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivendo a frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram: https://telegram.me/matteoneroni - Laat meer zien
