Afleveringen

  • Какой образ приходит к вам в голову, когда вы думаете о специалисте техподдержки? Растянутый свитер, засаленные волосы и усталый вздох «ну вы хоть компьютер перезагружали»?

    А если представить стильного парня в костюме с приятным парфюмом и дружелюбной улыбкой? Который не столько сдувает пыль с системника, а погружается в «боли» разных отделов, чтобы улучшать процессы в компании, а не просто закрывать айти-вопросы? Согласитесь — «нетипичный айтишник»?

    Именно так называет себя Дима Фырфа — герой ПЯТНАДЦАТОГО ВЫПУСКА Lo-Lo-Land. С техподдержкой наш герой давно завязал — активность, амбиции и нетворк «довели» Диму до собственной айти-компании TheDed (https://theded.ru) со штатом >30 человек, проектами для крупнейших российских корпораций и отдельных регионов страны.

    Про выгорание до «самого дна», важность делегирования, секреты найма, «воспитание» жены и мечты о международном рынке — всё это в новом эпизоде подкаста.

    Это завершающий выпуск из серии «Войти в айти нельзя остаться», если пропустили первые два, то ищите эпизоды 11 и 13.

    Полезные ссылки:

    Инстаграм* Димы - https://www.instagram.com/difyma

    Сайт TheDed — https://theded.ru

    Канал для входа в IT — https://t.me/thededguide

    Ставьте лайки (и пишите комментарии) подкасту на тех платформах, на которых вы нас слушаете, это помогает другим людям узнать о #lololand

    *соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена.

  • ESG* — мода или новая реальность? Разберемся в очередном выпуске подкаста Lo-Lo-Land вместе с ESG директором международной финтех компании — Оксаной Синельниковой (https://www.instagram.com/oksin_**).

    Оксана успела поработать на трёх полюсах: (1) в некоммерческой организации, где организовывала мероприятие на 18 тысяч участников, (2) в Big4 компании, где консультировала крупнейший российский и международный бизнес и помогала выстраивать ESG-команды в индустрии, (3) а теперь руководит направлением изнутри, претворяя в жизнь масштабные инициативы, которые не только меняют мир, но и позволяют компании зарабатывать деньги.

    Как внедрить подход «устойчивого развития» в свою рутинную жизнь? Почему привлечение инвестиций стало невозможным в современном мире без налаженной ESG-повестки? И куда идти учиться, чтобы занять своё место в актуальной сфере?

    Не обошлось и без личных историй: обсудили детство, увлечения природных «универсалов» и первые благотворительные инициативы Оксаны.

    Полезные ссылки:

    Цели устойчивого развития ООН — https://www.un.org/sustainabledevelopment/ru/sustainable-development-goals/

    «Душевный базар-2018» — https://www.miloserdie.ru/news/dushevnyj-bazar-2018-obnovil-rekordy-po-chislu-gostej-i-volonterov/amp/

    Начать раздельный сбор мусора — https://sobirator.ru


    Ставьте лайки (и пишите комментарии) подкасту на тех платформах, на которых вы нас слушаете, это помогает другим людям узнать о #lololand


    *https://trends.rbc.ru/trends/amp/news/614b224f9a7947699655a435

    **соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • Согласно последним статистическим данным, больше трети россиян планирует сменить профессию в 2024 году. Топ-3 направления: свой бизнес, IT-сфера и дизайн.

    Гости 13-го выпуска Lo-Lo-Land — Татьяна Хральцова и Юлия Шарова — опережают все тренды. Успев поработать в IT в Big4, крупном девелопере, Тинькофф и Правительстве Москвы, девушки сделали выбор в пользу своего бизнеса и с ноября 2023 развивают бренд функционального декора российского производства FLOWMORY - http://flowmory.com (http://flowmory.com/).

    Этот эпизод — второй из серии «Войти в АйТи Нельзя Остаться» и в этом выпуске запятая уверенно стоит перед нельзя, а почему — узнаете по итогу прослушивания🎧

    Создание бренда — от идеи до запуска. Что помогает продолжать и не опускать руки? Как работается в партнерстве бывшим коллегам? Реакция родителей на уход из «успешного найма» — всё это в этом выпуске!

    Послушать можно тут👇🏻

    Lo-Lo-Land на MAVE — выбирайте удобную платформу или слушайте напрямую с хостинга mave.digital💙

    Полезные ссылки:

    Приобрести FLOWMORY на сайте - http://flowmory.com, в инстаграм* — https://www.instagram.com/flowmory

    Телеграм-каналы: Юли — https://t.me/sharova_everywhere, Татьяны — https://t.me/tk_longreads

    Читать/смотреть девушек в инстаграм*: Юля — https://www.instagram.com/sharrova, Татьяна — https://www.instagram.com/khraltcova

    Ставьте лайки (и пишите комментарии) подкасту на тех платформах, на которых вы нас слушаете, это помогает другим людям узнать о #lololand

    *соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена.

  • Вы помните свой самый первый раз в музее? Это было в 7-10 лет на нудной экскурсии с классом? Или бабушка заманивала эклером в кондитерской за углом после 2 часов в галерее? А что если я скажу вам, что даже 4-х летку можно увлечь искусством?

    Настя Баданина (@nastyapickart) — герой ДВЕНАДЦАТОГО ВЫПУСКА Lo-Lo-Land не просто знает, как это сделать — она построила на этом целый бизнес. Образовательный проект PickArt (https://pickartparty.ru/) проводит арт-квесты по главным музеям столицы: Пушкинский, Старая и Новая Третьяковка, ГЭС-2. А развивать креативное мышление и прокачивать творческие навыки малышей приглашают в студии дизайна в самом центре Москвы на Тверской.

    Как выпускница Финансового университета, с блестящим карьерным стартом в бизнес-аналитике сорвалась в магистратуру по арт-бизнесу в Париж? Как удержать внимание малышей перед картиной? С чего начать взрослому, который только сейчас начинает свой путь к искусству? Это и многое другое — в новом эпизоде подкаста.

    Полезные ссылки:

    Инстаграм* проекта — https://www.instagram.com/pickart.kids

    Кацуси́ка Хокуса́й — японский художник укиё-э, иллюстратор, гравёр периода Эдо — https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Кацусика_Хокусай

    «Старые мастера рулят: как смотреть картины вместе с детьми» — https://ozon.ru/t/NPLdVBA

    *соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена.

    Ставьте лайки (и пишите комментарии) подкасту на тех платформах, на которых вы нас слушаете, это помогает другим людям узнать о #lololand

  • Считать каждого своего следующего героя самым лучшим, а выпуск самым интересным — это уже «болезнь» лечить которую я не имею никакого желания. Но этот выпуск действительно особенный, потому что герой 11-го эпизода тоже подкастер.

    Знакомьтесь: Эдгар Бурёнкин (можно просто Эд) — в прошлом преподаватель английского языка, а сейчас QA-тестировщик в Тинькофф, инста*- и тг-блогер (https://www.instagram.com/eddytester?igsh=dTF5cTFxdHR2emFv, https://t.me/eddytester), ведет на YouTube подкаст iterka (https://youtube.com/@iterka?si=BJWP5Fmrq_p3Wl8H) про честный взгляд на индустрию от непосредственных участников.

    Выпуск с Эдом открывает серию айтишных интервью в подкасте Lo-Lo-Land, которую я решила назвать «Войти в АйТи Нельзя Остаться», а где ставить запятую — будем разбираться вместе. История Эда — это вдохновляющий путь от школьного учителя до крутого тестировщика банка, в который все мечтают попасть. Но путь настоящий, аутентичный, а не прилизанный «успешный успех», который продают на коротких курсах по смене профессии.

    Кроме айти мы говорили о блогинге, взрослении, планах и страхах вокруг творческих проектов и даже немного о философии. Уверена, что вам этот выпуск зайдет не меньше, чем мне!

    Полезные ссылки:

    Patrick Bet David — https://youtube.com/@PBDPodcast?si=sfc4rgT6dGb_87S2 — американский предприниматель, автор, финансовый консультант, ютьюбер.

    Про стоицизм — https://www.forbes.ru/forbeslife/457529-filosofia-trudnyh-vremen-kak-stoicizm-pomogaet-spravlat-sa-s-neopredelennost-u

    «Энхиридион» Эпиктета («Краткое руководство к нравственной жизни») — https://dzen.ru/a/X8VVO-jFrhicduXn

    Chris Williamson. Modern Wisdom — https://youtube.com/@ChrisWillx?si=Juvoi6W7GndK0fQn

    Сайт для поиска исполнителей, работающих по часовым ставкам — https://work-zilla.com

    *соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена.

    Ставьте лайки (и пишите комментарии) подкасту на тех платформах, на которых вы нас слушаете, это помогает другим людям узнать о #lololand.

  • Согласно статистике, более 10% «уколов красоты» приходится на девушек в возрасте от 18 до 24 лет. Уже с такого юного возраста девушки подсаживаются на «иглу», закачивая в свои лица химию и ставя под риск свое здоровье.

    Тем временем современная косметология давно предлагает альтернативы, и сегодня поговорим о том, как сохранить молодость без инъекций с основателем закрытого клуба по самомассажу лица «Своими руками» (https://dashamallova.ru/club) — Дашей Малловой.

    Даша — косметолог с почти 10-летним стажем, блогер с полумиллионной аудиторией, жена и мама 6-месячного малыша — герой юбилейного ДЕСЯТОГО ЭПИЗОДА подкаста Lo-Lo-Land.

    Я знаю Дашу больше 10 лет и видела почти во всех ее ролях: преподаватель по танцам, тренер по фитнесу, эксперт по питанию и косметолог, который прошла путь от приема дома в районе метро Новогиреево до стильного кабинета с видом на Аптекарский огород и записью за месяц через помощницу.

    Почему невозможно растянуть кожу, занимаясь самомассажем? Чем танцевальное прошлое помогает Даше в косметологии? Как переживать хейт в социальных сетях? О чем мечтает Даша Маллова и куда движется ее империя? Всё это в выпуске#10.

    Полезные ссылки:

    🧖🏻‍♀️ Инстаграм* Даши — https://www.instagram.com/dasha_mallova

    👯‍♀️ Закрытый клуб «Своими руками» — https://dashamallova.ru/club


    Ставьте лайки и пишите комментарии подкасту на тех платформах, на которых вы нас слушаете, это помогает другим людям узнать о #lololand.


    *соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена.

  • Если бы этот выпуск подкаста был бы мемом, то определенно таким:

    «Девочка: приносит контейнеры с едой в офис
    Женщина: поставляет контейнерами товар на WB»

    Когда Катя Панкрашкина — герой ДЕВЯТОГО ЭПИЗОДА Lo-Lo-Land — уходила в декрет в 2017 году, о собственной торговой марке детских игрушек она и мечтать не могла. Единственное, что Катя хотела — это продолжать работать, но в удаленке сотруднице банка отказали /начальству удаленка показалась дикостью/

    А Катя продолжила опережать тренды: опробовав продажи в Инстаграм*, в апреле 2020-го вместе с партнером она вышла на Wildberries за полгода до всеобщего бума.

    Этот разговор — не инструкция по выходу на маркетплейсы и поиску ниши. Это разговор о бизнесе, смене мышления, смелости пробовать, когда никто не верит кроме тебя. Катя — тот человек, который теряет миллион на фуре игрушек pop-it и принимает это как опыт, а не ошибку. Мечтать о полках «Детского мира», слушать интуицию и находить плюсы в каждом кризисе — всё это в девятом эпизоде Lo-Lo-Land.

    Полезные ссылки:
    1. Ma-Mi Toys на Wildberries — https://www.wildberries.ru/catalog/173882411/detail.aspx?targetUrl=MS&size=288371742
    2. Телеграм-канал Кати «Мысли вслух» — https://t.me/pankrashkina_ekaterina
    3. Инстаграм* Кати — https://www.instagram.com/epankrashkina

    Ставьте лайки (и пишите комментарии) подкасту на тех платформах, на которых вы нас слушаете, это помогает другим людям узнать о Lo-Lo-Land.

    * соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена.

  • Первый топ-менеджер в гостях у Lo-Lo-Land и сразу такой удачный выпуск. Космос, исследования мозга, воспитание счастливых детей и роль жены в карьере мужа. Павел Дрейгер — вице-президент по программным решениям и продуктам Sitronics Group https://www.sitronics.com/company, спортсмен, музыкант, а ещё муж и отец двух прекрасных парней.

    На заре своей карьеры Паша больше 3 лет прожил в Европе, собрав с нуля несколько команд разработки, а затем работал IT-директором в 5 абсолютно разных по отраслям компаниях. Как перестать бояться совершать ошибки, как эффективно управлять командой свыше 1000 человек и как проходит обычный рабочий день вице-президента — всё это в ВОСЬМОМ ЭПИЗОДЕ подкаста #lololand.

    Полезные ссылки:
    Телеграм-канал Sitronics Group — https://t.me/sitronicsgroup
    Эпизоды подкаста «Футуризм по-русски» с Павлом в гостях: «Как связаны лёд и ИТ?» — https://youtu.be/gDkaj_KyCHw?si=_tXfyJoyGsCj1AYh и «Зачем развивать автономное судовождение?» — https://youtu.be/gQz-1ognBVw?si=AAfN-dN6Ff6N3Rfx

    Исследование свободы воли: эксперимент Либета — https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82_%D0%9B%D0%B8%D0%B1%D0%B5%D1%82%D0%B0 и исследование Джона Дилана Хайнеса «формирование доминанты» — https://psychosearch.ru/napravleniya/social/819-john-dylans-research-on-decision-making
    Читать про космос: https://t.me/sitronicsgroup/433

    Ставьте лайки подкасту на тех платформах, на которых вы нас слушаете, пишите комментарии к эпизоду в тг-канале — https://t.me/lololandpodcast и делитесь с друзьями ссылками на #lololand.

  • В марте 2022 года, когда поползли первые слухи о переходе «сами-знаете-какой-соцсети» в разряд запрещенных, все завели телеграм-каналы. У Елены Бугуловой — админа «Будни Гальяно» https://t.me/budnigalliano — на тот момент было уже 10 тысяч подписчиков, а канал существовал почти 2 года. Сейчас количество подписчиков превышает 25 тысяч. В копилке: репосты Кириллом Серебрянниковым, сотрудничество со всеми известными российскими брендами и приглашение на Global Citizen Forum 2023 в Дубай.

    В СЕДЬМОМ ЭПИЗОДЕ подкаста Lo-Lo-Land мы обсудили с чего начинались «Будни Гальяно» и как теперь проходят будни Лены, которая совмещает семью, воспитание двух мальчишек и путешествия с ведением канала. Почему высокие цены на одежду в российских брендах — это обосновано и в чем феномен Lime? Как избежать чувство FOMO при ведении канала и не стать рабом своего смартфона? Можно ли говорить о sustainability, когда речь идет о моде?

    Помимо истории развития канала, моды и устойчивости, мы говорили о личном. Воспитание детей в современном мире, обратная сторона феминизма и важность любви к себе для любви к близким. Лена открыто и честно говорит на сложные темы, потрясающе структурирует свою речь и, надеюсь, после этого эпизода будет больше выходить к своим подписчикам в аудио и видеоформате (потому что нельзя лишать людей такого эстетического и интеллектуального удовольствия!).

    Оставить комментарий или задать вопрос Лене можно в канале подкаста — https://t.me/lololandpodcast

    Обсуждали в выпуске:
    Кирилл Николаев «Интеллектуальный инсульт»: в бумажном формате — https://www.chitai-gorod.ru/product/intellektualnyy-insult-kak-v-mire-robotov-ostatsya-chelovekom-i-ne-poteryat-sebya-2516619 и аудиоформате — https://mybook.ru/author/kirill-nikolaev/intellektualnyj-insult-kak-vmire-robotov-ostatsya/
    Блогер «витрина магазина» Leonie Hanne* — https://www.instagram.com/leoniehanne

    Важно: пускай этот выпуск станет знаком для тех девушек, которые больше года не были у маммолога, записаться на профилактический осмотр. А для тех, кто регулярно проверяется и для всех желающих помочь, оставляю ссылку на Благотворительный фонд помощи женщинам с онкологическими заболеваниями «ДАЛЬШЕ» - https://vmesteplus.ru/. (https://vmesteplus.ru/) Вы знаете, что делать.

    *соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремисткой и запрещена.

  • Часто ли мы задумываемся о том, как мы говорим? А как мыслим? Герой ШЕСТОГО ЭПИЗОДА подкаста Lo-Lo-Land рекомендует играть с разумом в такую «осознанность» почаще. Он верит, что наш язык напрямую связан с мышлением, а то, в свою очередь, влияет на качество нашей жизни и успех, к которому все так стремятся.

    Игорь Малинин — основатель рекламного холдинга The Business Pill, обладатель Премии Рунета, лектор Финуниверситета, МГУ, ВШЭ и РГГУ, а также автор книг «Мир Ясен» и «Алое Алоэ» и основатель проекта «Что я несу?».

    Почему стоит избегать выражения «я постараюсь это сделать»? И являетесь ли вы автором своей жизни, если часто говорите «посмотрим»? Ответы на эти вопросы вы получите после прослушивания выпуска. А ещё узнаете, какие три главных вопроса нужно задать самому себе, чтобы стать счастливее, как дедушка Игоря познакомился с Робертом Рождественским и где лучше всего пишутся стихи.

    Полезные ссылки:
    Сайт Игоря — https://igormalinin.ru
    Телеграм-канал проекта «Что я несу?» — https://t.me/igormalinin_ru
    Страница сап-спота в Инстаграм* — https://www.instagram.com/supspot_msk
    Книги Виталия Сундакова — https://ast.ru/authors/sundakov-vitaliy-vladimirovich-ast017393/

    * соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

    Пишите свои отзывы об эпизоде и вопросы Игорю в телеграм-канале подкаста — https://t.me/lololandpodcast

    Обязательно делитесь выпуском с друзьями: пусть можно больше людей узнает, почему уместнее сказать «прости», а не «извини»!

  • Иногда так хочется простого человеческого «спихнуть ответственность» на гендерные стереотипы, внешние обстоятельства и тяжелую женскую долю.

    Но с гостьей ПЯТОГО ЭПИЗОДА подкаста Lo-Lo-Land — Асият Джантемировой — такое не пройдет. Ася выросла в Карачаево-Черкесии, окончила университет в Москве, а в 29 лет стала одним из самых молодых руководителей в нефтехимической компании «СИБУР».

    Ася занимается внутренним аудитом и на своем примере доказывает, что, если у женщины есть цель сделать карьеру, она её сделает, надо просто быть с собой честной. Помимо гендерных стереотипов, мы поговорили о современных кавказских семьях, любимых черкесских блюдах и ценности национальных традиций.

    Советы из разговора:

    «Полночная библиотека», Мэтт Хэйг (в печатном и аудиоформате);

    История Миры Мурати — албанского инженера и бизнес-менеджер, генерального директора OpenAI с ноября 2023;

    Черкесия — родина самых красивых женщин мира.

    Подписывайтесь на канал подкаста в Телеграме, чтобы не пропустить новые выпуски. оставляйте комментарии и предлагайте будущих гостей!

    Важное уточнение: на 29-30 минутах обсуждается конкретное видео в интернете, а не традиция в целом. Мы никого не хотели задеть или обидеть своими рассуждениями.

    ОГРАНИЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: обсуждения и мнения, выраженные в данном подкасте, являются личным мнением говорящих и не являются отражением мнений и/или позиций компаний, которые они представляют.

    DISCLAIMER: the views and opinions expressed in this podcast are those of the speakers and do not necessarily reflect the views and/or positions of any entities they represent.

  • «Дисциплина или мотивация: что на самом деле помогает двигаться вперед?» — эта тема прошла красной нитью через весь четвертый эпизод подкаста Lo-Lo-Land.

    Макс Григорьев — директор по продукту одной из команд Лондонской фондовой биржи. В 22 года переехал в США по визе талантов и успел многое: работал в стартапах и Thomson Reuters, играл в хоккей и даже открывал антикафе в Бруклине.

    Сейчас Макс руководит командой свыше 100 человек, путешествует по миру и увлекается бегом. Каково это — постоянно жить между двумя городами и не уставать от 50 перелетов в год? Как сохранять мотивацию во время переработок и как находить подход к разным сотрудникам? Всё это в четвертом выпуске Lo-Lo-Land🎧

    Подробнее о том, чем занимается команда LSEG Analytics

    Про антикафе GlassHour в Бруклине

    Макс в LinkedIn (ну, а вдруг вы крутой продакт, разраб или дизайнер):

    Подписывайтесь на канал подкаста в Телеграм - https://t.me/lololandpodcast, чтобы не пропустить новые выпуски. Оставляйте комментарии и предлагайте будущих гостей.

    ОГРАНИЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: обсуждения и мнения, выраженные в данном подкасте, являются личным мнением говорящих и не являются отражением мнений и/или позиций компаний, которые они представляют.

    DISCLAIMER: the views and opinions expressed in this podcast are those of the speakers and do not necessarily reflect the views and/or positions of any entities they represent.

  • Для участия в третьем эпизоде подкаста Lo-Lo-Land я пригласила историка-генеалога Майю Саяхову. Майя — сапожник с сапогами: ее собственное генеалогическое древо исследовано до предков 14 века, а любовь к истории передалась по генам от деда. Раскопки в Зарядье, бабушка-связистка, «угнавшая» немецкий самолет, и папа-полиглот, самостоятельно изучивший более 20 иностранных языков — всё это в новом эпизоде подкаста.

    Мы поговорили с Майей о том, зачем вообще изучать свой род, чем полезна медицинская генеалогия и возможно ли докопаться до родни 17 века, если не знаешь никого дальше бабушек и дедушек.

    Инстаграм* Майи: https://instagram.com/mayasayah

    Майя делает исследование родословной моей семьи и за полгода в нашем древе появилось больше 350 человек. Если хотите углубиться в свои корни, есть разные варианты: заказать под ключ или взять консультацию по организации самостоятельного поиска предков. Все детали — на странице Майи.

    Изучайте историю своей семьи — это поможет вам лучше понять самих себя.

    * соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

  • Гостем второго эпизода подкаста Lo-Lo-Land стала Валерия Мещерякова. Несмотря на свой юный возраст, Лере всего 23 года, она уже является действующим научным сотрудником и работала над исследованием причин устойчивости рака головного мозга к химиотерапии.

    Мы поговорили с Лерой о том, как человеку стать ученым, какой карьерный путь ждет его в России и за рубежом, о важности поддержки семьи и почему каждому полезно знать биохимию.

    Инстаграм* Леры: https://instagram.com/valeria_mescheryakova?igshid=dHozaWpiOGhidDQ3

    Пишите Лере в директ свои вопросы о работе организма, биохимии и науке в целом. Простые ответы на сложные вопросы, мемы и понятные схемы работы клеток - всё это актуальные сториз в инстаграм Леры.

    * соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

  • Пилотный выпуск, который не должен был увидеть мир. Хотелось отрепетировать формат и протестировать студию. Но выпуск получился так хорош, что мы с Кариной единогласно решили его опубликовать.

    Карина Орлова — бьюти-блогер, которая совмещает работу в консалтинге, семью и 12 тысяч подписчиков в Инстаграм*. Карина разбирается в косметической химии, исследует составы средств для ухода за лицом и телом и помогает подписчикам подбирать только рабочие «баночки».

    Кроме заботы о своей коже, мы поговорили о секретах тайм-менеджмента, плюсах и минусах строгого воспитания в детстве и бизнесе мечты.

    Инстаграм Карины: https://instagram.com/karilova.skincare

    Телеграм-канал Карины: https://t.me/karilovaskincare

    Актуальные подборки и гайды Карины ищете тут: https://karilovaskincare.ru/


    * соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена