Afleveringen
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Esta socióloga, escritora y analista política decidió contar las historias detrás de diez feminicidios en Colombia, algunos fueron muy mediáticos y otros rescatados del silencio, en el libro 'Eso no es amor'.
Este es el último episodio de la segunda temporada de 'Los 40 de menos de 40'. -
Catalina Martínez Coral fue nombrada por la revista Time como una de las 100 personas emergentes más influyentes para las próximas décadas. Hace parte de esa generación que no solo habla de transformaciones desde los grandes escenarios, sino que las impulsa con estrategia, convicción y trabajo constante. Lidera esfuerzos jurídicos, litigios estratégicos y alianzas regionales para promover los derechos reproductivos en América Latina desde una ONG con reputación global.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Si uno pregunta hoy en Cartagena por Jaime Rodríguez y, sobre todo, por Celele, lo van a llevar rapidito a la calle del Espíritu Santo, ahí en Getsemaní. Pero para hablar bien de Jaime hay que salirse del Caribe y llegar al altiplano cundiboyacense. Jaime creció en Muzo, Boyacá, rodeado de sabores, historias familiares y una energía que se cocinaba a fuego lento en cada banquete que su mamá organizaba. Ella hacía tortas decoradas, menús especiales para matrimonios o grados, y él, siendo un niño, ya estaba ahí metido entre ollas, ayudando y aprendiendo. La historia detrás del creador de un restaurante que hoy es referencia en América Latina no es solo la de un cocinero exitoso, sino la de un colombiano que ha recorrido el país, ingrediente por ingrediente, que ha luchado por sus sueños desde abajo y que hoy lidera, desde su cocina, una conversación sobre identidad, territorio y sostenibilidad.
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En Bogotá ya es común oír: “pidámonos un Bacu”. Para muchos, esta cadena se ha convertido en sinónimo de comida rica, balanceada y rápida, sin necesidad de gastar de más. Detrás de ese fenómeno está Stephanie Gómez, una caleña que decidió lanzar una apuesta que hoy crece a ritmo vertiginoso.
Desde su fundación en 2022, Bacu ha pasado de ser un pequeño equipo con una cocina piloto a manejar decenas de puntos y miles de pedidos mensuales, impulsado por tecnología, datos, proveedores locales y una visión clara: cambiar la manera en que se alimentan los colombianos -
En una vereda boyacense, rodeado de vacas, montes y relatos sencillos, Julián Pinilla empezó a contar su historia con un celular prestado. Grabó su acento, su ruana y su orgullo. Lo que comenzó como un juego en plena pandemia terminó convirtiéndose en un fenómeno digital que reivindica las raíces campesinas y emociona a millones.
Hoy, este creador de contenido no solo hace reír y cantar con carranga, sino que impulsa campañas sociales, construye escuelas rurales y fue reconocido con el Premio India Catalina 2025 como mejor creador de contenido digital.
Esta conversación no es sobre likes, sino sobre cómo, desde un lugar al que casi nadie mira, alguien logra que el país entero vuelva a mirar. -
Silvy Araújo es una de esas personas que ha sabido convertir la disciplina en inspiración. Desde Cartagena y con un enfoque fresco, cercano y realista, construyó una comunidad inmensa alrededor del bienestar físico y emocional. No vende fórmulas mágicas: comparte procesos. Su autenticidad la ha llevado a dictar charlas en distintos escenarios del mundo, lanzar sus propias líneas de productos y convertirse en un referente para miles de jóvenes en América Latina que quieren sentirse bien por dentro y por fuera. Es un ‘hit’ digital y sus seguidores hace rato no se cuentan por miles sino por millones. Esta es su historia.
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Desde la parte alta de la comuna 18 de Cali, en el sector Las Minas, Andrés Felipe González decidió que el hambre no podía ser un destino y que la dignidad empieza por algo tan simple y poderoso como un pan. A sus 34 años ha convertido esa convicción en una fuerza transformadora que hoy articula comunidades, empresas y Estado.
Con la Fundación Pan Vivo, Andrés ha creado un movimiento que va mucho más allá de entregar alimento: construye comunidad, siembra esperanza y conecta a quienes pueden dar con quienes más lo necesitan. Su historia es la de alguien que conoció de cerca la exclusión y la violencia, y que, en lugar de perpetuar ese círculo, decidió romperlo y crear uno nuevo. -
Salomón Hakim proviene de una de las familias médicas más reconocidas de Colombia. Su abuelo fue un científico brillante, su padre es uno de los médicos más importantes del país y su apellido está ligado a avances que han marcado la historia de la medicina. Pero él decidió tomar otro camino. Eligió emprender. Dejó la bata blanca a un lado y apostó por construir empresa desde cero, sin millones de capital inicial ni fórmulas mágicas; solo con una idea sencilla, mucha fe y disciplina. Con apenas 900.000 pesos y un par de cinturones como inventario inicial, fundó Lazo, una marca que hoy factura millones, fabrica en Colombia y compite de tú a tú con firmas globales.
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Raúl Ocampo actúa como si lo hubiera vivido todo, y en realidad ha vivido mucho. Su carrera crece con fuerza, pero también con una sensibilidad especial que lo ha llevado a habitar papeles intensos y, sobre todo, a atravesar momentos personales profundos. Lo vimos acompañar con amor a su novia Alejandra Villafañe en sus días más difíciles, despedirla con ternura y volver poco a poco a su oficio con la certeza de que el arte también puede ser refugio. De eso quedan constancias escritas, incluso un libro.
Pero Raúl no quiere ser definido únicamente por el dolor, sino por la forma en que lo ha transformado. Esta charla es sobre lo que le ha pasado, pero, sobre todo, es un relato inspirador de lo que viene. -
Con cortos que ganaron en Cannes y películas que duelen con belleza —‘Lady’, ‘Amparo’— el director paisa Simón Mesa ha logrado algo difícil: hacer cine desde Colombia sobre Colombia, sin caer en la trampa del exotismo, la exageración o la complacencia. Su más reciente película, ‘Un poeta’ es una tragicomedia que habla de la derrota, de la mediocridad, de la búsqueda de sentido y, aunque parezca paradójico, también de la ternura.
Simón se conectó a esta entrevista mientras estaba en uno de esos festivales de cine del mundo en el que su nombre ya se oye fuerte. No es gratis. Esta conversación me confirmó lo que había leído de él y por qué estamos frente a un cineasta al que le faltan todavía más premios por ganar, pero que ya está haciendo mucho por el buen cine en este país. -
No nació con un micrófono en la mano, pero la vida la llevó hasta ahí. Estudió negocios, trabajó años en medios, se cayó, se levantó, se volvió a caer y, un día, en medio de la tusa, del desempleo y del duelo, decidió hablar más fuerte. Así nació Vos Podés, un podcast que comenzó como una forma de desahogo y terminó convertido en refugio para miles de mujeres que encontraron en él un espacio para sentirse oídas, validadas, acompañadas. Sin exagerar, es uno de los formatos más oídos y premiados en Colombia. Hoy, Tatiana hace parte de Los 40 de menos de 40.
"Uy, no… qué emoción esa introducción que acabas de hacer. “La voz que muchas necesitaban oír para hablar” … no sabes lo que me produce escucharlo. Es muy lindo porque siento que refleja lo que ha pasado, lo que ha sido este camino. Gracias por eso". -
Isabella Espinosa no nació en el mundo de la moda. Se graduó como abogada, pero su corazón la empujaba a otro lugar: al riesgo, a la creatividad, a emprender en un terreno que para ella era desconocido. Lo que empezó como una idea atrevida terminó convirtiéndose en un fenómeno global: Baobab, una marca de vestidos de baño y moda sostenible que factura millones de dólares, vende en más de 50 países, está presente en 450 puntos de venta y ha desfilado en los escenarios más prestigiosos del mundo.
A los 23 años, cuando la mayoría apenas está descubriendo qué quiere hacer con su vida, Isabella ya estaba levantando una empresa que hoy es referente en sostenibilidad y lujo consciente. Su historia es la de una outsider que no se conformó con mirar el éxito de otros, sino que se lanzó de cabeza a construir el suyo. -
Un día Sara Samaniego se puso un overol, se hizo unas trenzas, se puso la gorra hacia atrás y se inventó a Marce la Recicladora. Lo que empezó como un personaje para redes sociales, cargado de humor y datos, se convirtió en un movimiento social que ha cambiado la forma en que muchos miran la basura, el reciclaje y, sobre todo, a quienes hacen posible que un residuo tenga segunda vida: los recicladores de oficio.
Un día Sara Samaniego se puso un overol, se hizo unas trenzas, se puso la gorra hacia atrás y se inventó a Marce la Recicladora. Lo que empezó como un personaje para redes sociales, cargado de humor y datos, se convirtió en un movimiento social que ha cambiado la forma en que muchos miran la basura, el reciclaje y, sobre todo, a quienes hacen posible que un residuo tenga segunda vida: los recicladores de oficio. -
Seguramente muchos de ustedes lo conocen y también un pedazo de su historia: la del ejecutivo que un día dejó su trabajo estable para viajar por el mundo. Pero detrás de esa decisión hay mucho más: crisis, dudas, reinvenciones, miedos y, sobre todo, un camino hacia la autenticidad.
Christian Byfield es un colombiano que decidió reconstruir su vida desde cero, enfrentarse a sí mismo y contar historias que inspiran. Ha visitado más de 80 países, escribió un libro –754 días– que ya va por su cuarta edición y que ha cambiado la vida de miles de lectores, y convirtió sus redes sociales en una plataforma para aprender, cuestionarse y ver el mundo desde otras perspectivas. Pero detrás de cada foto espectacular hay noches de ansiedad, madrugones infinitos, un trabajo constante por ser auténtico y una búsqueda permanente de propósito. -
Todavía no cumple 20 años, pero ya logró lo que muchos persiguen toda la vida: poner a sonar el Himno Nacional de Colombia en los circuitos más exigentes del planeta. Nació en España, pero eligió representar al país de su madre y siempre que puede pide que lo presenten como David Alonso Gómez, para reivindicar ese origen santandereano que le corre por las venas.
En un deporte dominado por europeos, en el que Colombia apenas empieza a abrirse camino, David se ha encargado de que el mundo aprenda a pronunciar su nombre.
A los tres años ya montaba en moto. A los cinco empezó a competir. A los catorce fue campeón mundial junior. En 2023, en Moto3, ganó 14 carreras en una sola temporada; un récord histórico, pero lo mejor está llegando ahora: hace unas semanas, en Moto2, conquistó el Gran Premio de Hungría con una remontada épica que lo confirma como una de las grandes promesas del motociclismo mundial.
En esta conversación, David habla de sus inicios, de la presión de ser considerado un “niño prodigio”, del orgullo de llevar la bandera colombiana y de cómo ha aprendido, desde tan joven, a caerse y levantarse una y otra vez. -
Ocupa un cargo que muchos alcanzarían solo después de décadas de experiencia. Para este paisa, el liderazgo no está en el título sino en el propósito: conectar la disciplina heredada con una visión clara de país.
Hoy, Juan Esteban Mejía es el vicepresidente de Asuntos Corporativos y de Presidencia del Grupo Argos, una de las compañías más influyentes de Colombia. Allí defiende una forma de hacer empresa que no ignora el contexto social, que entiende que el éxito corporativo no puede estar desconectado del progreso colectivo. Habla con pasión de sostenibilidad, confianza pública y propósito empresarial, pero también de familia, aprendizajes y de las dudas que acompañan cualquier decisión difícil.
En esta conversación, abrimos la historia de un joven que heredó un legado y decidió construir el suyo propio, enfrentando prejuicios, liderando procesos históricos y buscando dejar una huella que trascienda balances y juntas directivas. -
A José Alejandro Hofmann le dijeron que no viviría más de veinte años, que nunca caminaría, que jamás podría vestirse solo o hablar con fluidez. Nació en un parto gemelar complicado, con el cordón umbilical enredado. Su vida, sin embargo, ha sido la mejor prueba de que las sentencias pueden revertirse. La infancia de José Alejandro fue dura, marcada por la soledad, la exclusión y una larga lista de “no se puede”. Aprendió a caminar a los 14 años, a manejar cubiertos y vestirse ya en la adolescencia. La lectura fue su refugio y, poco a poco, se abrió camino en un mundo que no siempre estuvo dispuesto a abrirle las puertas.
Hoy, contra todo pronóstico, es juez de la República a los 35 años. Desde su despacho, defiende con vehemencia la independencia judicial y no teme decir lo que piensa, aun cuando sus palabras incomoden a muchos.
Recientemente, a propósito del caso de Miguel Uribe, tuvo que adelantar la audiencia de legalización de captura e imputación de alias Costeño, uno de los implicados en esta trama criminal. Sus palabras molestaron al director de la Unidad Nacional de Protección y su crítica a la polarización, promovida desde el Ejecutivo, le costó varios insultos.
En esta conversación, repasa los episodios más difíciles y las victorias más significativas de su vida. Un expediente donde el esfuerzo, la paciencia y la convicción han sido sus mejores pruebas. -
Tiene apenas 20 años y ya representa a Colombia en uno de los escenarios más importantes del café de especialidad. Sebastián Martínez López, nacido en Circasia, Quindío, se acaba de coronar campeón nacional de cafés filtrados. Y como si eso no fuera suficiente, en 2026 representará al país en el World Brewers Cup, una competencia internacional donde lo técnico se mezcla con lo sensorial, y donde el barista no solo debe preparar café: debe contar una historia y conectar al público con ella, como lo hace Sebastián desde que era pequeño.
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Creí que era mayor cuando la saludé. No es una cuestión física; es que habla como si hubiera vivido mucho más, con una seguridad y madurez formidables. Tiene apenas 28 años, pero lo que ha logrado hasta ahora está ayudando a cambiar la historia de muchas mujeres. Valentina Agudelo es administradora de empresas del Cesa y emprendedora social.
Acaba de recibir en España el Premio Princesa de Girona 2025 por crear ‘Julieta’, un dispositivo portátil e indoloro para la detección temprana del cáncer de seno. -
Su nombre completo es Angélica Bernal Villalobos. Es bogotana. Es tenista. Es una dura. A sus 30 años, acaba de lograr un hito histórico: disputar una final de dobles en Wimbledon, el torneo más prestigioso del mundo.
No ganó, pero su presencia allí dice más que cualquier trofeo: habla de resistencia, disciplina y fe. Ganará algún día uno de esos torneos mundiales (o varios), estoy seguro, por la fuerza con la que habla y la determinación con la que juega, pero mientras tanto ha ganado muchas batallas en su vida que, en el acumulado de la existencia, son las más importantes.
Su historia emociona y enorgullece a un país entero, porque es un relato de lucha contra los prejuicios, las dificultades económicas y los desafíos técnicos, pero, sobre todo, porque es una historia de convicción. - Laat meer zien
