Afleveringen
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Amor Fati significa “amor al destino” y es la idea de aceptar y amar todo lo que sucede en nuestra vida, tanto lo bueno como lo difícil. No se trata solo de resignarse, sino de abrazar cada experiencia como una oportunidad para crecer y encontrar significado. Es una invitación a vivir con gratitud y transformar los desafíos en aprendizajes, porque no importa lo que pase, lo que define nuestra felicidad es cómo lo enfrentamos.
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“Ikigai y el Estoicismo: buscando el propósito”, exploramos cómo la filosofía estoica y el concepto japonés de Ikigai pueden ayudarnos a encontrar y vivir con propósito.
El Ikigai se refiere a la “razón de ser” de una persona, situada en la intersección de lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que te pueden pagar.
Por su parte, el estoicismo es una filosofía que promueve la virtud, la autodisciplina y la aceptación de lo que no se puede cambiar.
Al combinar estos enfoques, podemos cultivar una vida equilibrada y significativa, alineando nuestras acciones con nuestros valores más profundos y contribuyendo positivamente al mundo que nos rodea.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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En este capítulo de Los Cabos Estoico, exploramos una de las enseñanzas más profundas y prácticas de Epicteto: la importancia de nuestra percepción frente a los eventos externos. Reflexionamos sobre cómo las emociones negativas no provienen de las circunstancias mismas, sino de la interpretación que hacemos de ellas, y cómo podemos aprender a cambiar nuestra perspectiva para encontrar mayor paz y claridad en nuestras vidas.
A través de ejemplos prácticos y experiencias personales, discutimos cómo esta idea puede ayudarnos a enfrentar desafíos cotidianos, desde el estrés laboral hasta conflictos personales, con serenidad y fortaleza interior. Descubrirás cómo aplicar este principio para desarrollar una mentalidad más resiliente y enfocarte en lo que realmente puedes controlar: tus pensamientos y acciones.
Acompáñame a desentrañar esta poderosa lección estoica y a entender por qué, aunque tiene siglos de antigüedad, sigue siendo una guía esencial para vivir con propósito y tranquilidad.
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Para los estoicos, la fortaleza es la capacidad de resistir la adversidad con firmeza, enfrentando el dolor, el miedo y las dificultades sin rendirse. Es una virtud que permite mantenerse íntegro y perseverar ante los retos, guiado por la razón y el propósito.
El valor, por su parte, es la expresión activa de la fortaleza. Es el coraje moral y físico de actuar correctamente, incluso cuando las circunstancias son desfavorables. Ambos conceptos están profundamente conectados, ya que juntos forman la base para vivir conforme a la virtud y enfrentar la vida con dignidad y determinación.
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La templanza virtud para lograr el equilibrio, dominio interno, serenidad, moderación y autodisciplina, básicas para lograr nuestro propósito de vida. Cada semana vamos a platicar y explorar esa filosofía estoica y también temas de actualidad. Te invito a seguirme en todas las plataformas de podcast, así como en Instagram y Youtube.
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En este segundo episodio te cuento cómo me concentré en lo que podía controlar y solté lo que no podía.
Cómo vivir concentrado en el aquí y ahora, ni el pasado ni el futuro se pueden cambiar.
Te dejo una gran recomendación para leer.
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Acompáñame a este primer episodio donde relato cómo fue mi acercamiento al estoicismo y cómo cambió mi vida, una práctica de más de 2300 años, sabiduría que prevalece hasta nuestros días
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