Karma et pardon

Afleveringen

On ne me renvoie pas ce que je donne
31 mrt· Ma vie mon miroir et moi
On me renvoie pas ce que je donne 🔁

Tu as déjà eu cette sensation frustrante de toujours être là pour les autres, mais de ne jamais recevoir le même soutien en retour ? Moi oui.

Je suis de nature supportive : quand mes amis entreprennent, je partage, j’encourage, je booste. Mais quand j’ai lancé mon podcast… silence radio. Très peu de likes, pas de partages, encore moins de messages d’encouragement.

Au début, ça m’a blessée. Puis j’ai compris une chose essentielle : tout le monde ne fonctionne pas comme moi. Et c’est OK.

Dans cet épisode, je te parle de :
✨ Pourquoi on s’attend à recevoir autant qu’on donne
✨ Pourquoi ce n’est pas toujours le cas (et ce que dit la psychologie là-dessus)
✨ Comment continuer à être une personne qui donne sans se frustrer
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Etudes et culture : Entre pression et aspiration
24 mrt· Ma vie mon miroir et moi
📖 Études & Culture : entre aspiration et pression

💡 “Tu devrais faire médecine, droit, finance… Un vrai métier quoi.”

On a grandi avec l’idée que certains métiers sont plus “respectables” que d’autres. Que faire un métier créatif, artistique ou social, c’est prendre un risque.

Moi aussi, j’ai ressenti cette pression. En CE2, je voulais être psychologue. Mais on m’a vite fait comprendre que ce n’était pas une option “sérieuse”. J’ai fini par choisir une autre voie, avant de me retrouver là où j’étais censée être depuis le début.

💬 Et toi, as-tu dû renoncer à un rêve à cause de la pression sociale ou familiale ? Raconte-moi en commentaire !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Zijn er afleveringen die ontbreken?

Klik hier om de feed te vernieuwen.
La petite minute de réflexion : l’illusion de contrôle
5 mrt· Ma vie mon miroir et moi
🎙️ La petite minute de réflexion : L’illusion du contrôle 🕰️

Tu as tout planifié, tout anticipé… et pourtant, la vie en décide autrement. Ça te parle ?

On croit souvent maîtriser notre destin, mais en réalité, une grande partie de ce qui nous arrive échappe à notre volonté. Et si le secret, ce n’était pas de tout contrôler, mais d’apprendre à lâcher prise ?
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Adulting et l’enfer de l’administratif
3 mrt· Ma vie mon miroir et moi
Adulting et l’enfer de l’administratif

📄💼 Tu te souviens du moment où tu as eu 18 ans ? On te dit que tu es adulte, indépendant.e… mais bizarrement, personne ne t’a préparé à gérer les factures, remplir une déclaration d’impôts ou comprendre une fiche de paie. 🤯

À l’école, on nous apprend des tonnes de choses… mais pas comment survivre à l’enfer administratif. Et pourtant, dès la première signature à la banque, tout commence. 📑

Dans cet épisode, on parle de :
✅ Pourquoi l’administratif est une galère pour (presque) tout le monde.
✅ Comment s’organiser pour éviter d’être submergé.e.
✅ Des conseils concrets pour ne plus fuir ses papiers.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Raison ou intuition en amour ( spécial St Valentin)
14 feb· Ma vie mon miroir et moi
💡 Raison ou intuition en amour : comment faire le bon choix ?

Tu ressens un doute dans ta relation, mais ta tête te dit que tout va bien ? Et si ton intuition essayait de te prévenir ?

L’intuition, ce n’est pas juste un “feeling”, c’est ton radar intérieur. Pourtant, on l’ignore trop souvent au profit de la raison… jusqu’à ce qu’il soit trop tard.

🎧 Dans cet épisode, on parle de :
🔹 Pourquoi ton intuition capte ce que ta raison ne voit pas.
🔹 Comment elle peut te guider en amour.
🔹 Pourquoi la logique seule peut te piéger.

🔥 Tu écoutes plutôt ton cœur, ta tête… ou ton intuition ? Dis-moi en commentaire !

➡️ Épisode dispo sur toutes les plateformes. Lien en bio !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Je ne suis pas heureux.se dans mon couple mais je l'aime
10 feb· Ma vie mon miroir et moi
Février, c’est le mois de l’amour. Partout, on célèbre les couples, la passion, le bonheur à deux…. Mais l’âge adulte, c’est aussi faire face aux contradictions de la vie, notamment dans nos relations amoureuses. Aujourd’hui, on parle de ces moments où l’amour est encore là, mais où le bonheur n’est plus présent.

💔 Peut-on aimer quelqu’un et ne pas être heureux.se dans son couple ?
💭 Faut-il rester, partir, essayer encore ?
🤯 Pourquoi est-ce si difficile d’accepter que l’amour ne suffit pas toujours ?

Dans cet épisode, je parle de ces relations où l’on ressent encore des sentiments, mais où quelque chose ne va plus. Ces moments où l’on se sent coincé.e entre l’amour et l’envie d’être heureux.se.

🔗 Épisode disponible dès maintenant sur toutes les plateformes : Applepodcast, Spotify, Deezer etc..

Et toi, as-tu déjà ressenti ce paradoxe en amour ? Dis-moi en commentaire ou en DM, je serais ravie d’échanger avec toi. 💬
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Un an de Ma vie, mon miroir et moi
22 jan· Ma vie mon miroir et moi
🎉 Un an de Ma vie, mon miroir et moi🎉

Dans cet épisode spécial, on célèbre le premier anniversaire du podcast en toute transparence. 🌟
Je te parle de :
✨ Les difficultés que j’ai rencontrées en chemin.
✨ Pourquoi je reste discrète sur les réseaux sociaux malgré l’envie de partager davantage.
✨ Une question cruciale : est-ce qu’on va passer au format vidéo ? 🎥
✨ Les coulisses : comment j’enregistre chaque épisode ?

👉 Je te dis tout dans ce nouvel épisode spécial.

Merci d’être là, épisode après épisode. Ce podcast, c’est une partie de moi, mais c’est aussi grâce à toi qu’il vit. 💛

🎧 Écoute l’épisode dès maintenant et partage ton ressenti en commentaire !

#PodcastAnniversaire #MaVieMonMiroirEtMoi #UnAnDéjà #PodcastFrançais #Gratitude #DerrièreLeMicro
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
La petite minute de réflexion
20 jan· Ma vie mon miroir et moi
✨Réflexion et introspection ✨

Parfois, ce sont les petites étapes qui mènent aux plus grandes victoires.
Dans ce mini épisode, on prend le temps de parler de ces petites victoires qu’on oublie trop souvent de célébrer.

👉 Et toi ? Quelles petites étapes as-tu franchies récemment ? Quelles victoires méritent d’être célébrées aujourd’hui ?

🎧 Écoute cet épisode dès maintenant et prépare-toi pour un épisode très spécial le 22 janvier .... 🎉

#Podcast #MaVieMonMiroirEtMoi #LesPetitesVictoires #Introspection #AnniversairePodcast
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
2025 : Nouvelle année, nouvelle énergie
13 jan· Ma vie mon miroir et moi
✨ Humeurs & Réflexions ✨

2025 a commencé, mais pas sans doutes ni ajustements…

📌 Pourquoi je n’ai pas publié la semaine dernière ?
Parce que je n’étais pas satisfaite. Et parfois, il vaut mieux faire une pause pour offrir quelque chose qui nous ressemble vraiment.

🎙 Dans cet épisode, on parle de :
•Ce que représente une nouvelle année : entre promesses et incertitudes.
•L’importance de se fixer des intentions, pas des résolutions.
•Comment avancer malgré les doutes et rester fidèle à soi-même.
•Une idée simple pour guider ton année : choisir un mot qui t’inspire et te motive.

📝 Moi, mon mot pour 2025, c’est authenticité. Et toi, quel mot choisiras-tu pour t’accompagner cette année ?

📩 Partage-le avec moi en commentaire ou en message privé, j’ai hâte de découvrir ce qui t’inspire !

👉 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée et commence l’année en douceur, avec intention et bienveillance.

#PodcastFrancophone #HumeursEtReflexions #NouvelÉpisode #2025 #Intentions #DéveloppementPersonnel #Authenticité
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Ma vie mon miroir et moi : 10 leçons de 2024
31 dec 2024· Ma vie mon miroir et moi
Cette année a été pleine de défis, de découvertes et de remises en question. J’ai traversé des moments de grande solitude, de doutes profonds, mais aussi des instants de sérénité où j’ai compris que tout ce que je vivais faisait partie de mon processus de transformation. J’ai démantelé des strates de ma vie où je n’avais pas encore fouillé et je me suis retrouvée face à des vides, des incertitudes, mais aussi à de nouvelles forces insoupçonnées.

Il y a eu des jours où j’ai eu l’impression que tout était en suspens, où l’avenir semblait flou. Mais c’est dans ces moments-là que j’ai réalisé à quel point chaque épreuve, chaque petit échec, m’avait appris quelque chose de précieux.
J’ai compris que le doute fait partie du processus, mais que ça ne doit pas m’empêcher d’avancer.

Mon mantra de cette année, qui m’a guidée à travers les hauts et les bas, a été simple : je réinvente ma manière d’exister au monde, d’être moi-même sans compromis. Cette quête de sens m’a poussée à dépasser mes peurs, à accepter mes imperfections et à utiliser ce que je pensais être des faiblesses comme des forces.

J’ai vécu des moments où j’ai dû me relever après des chutes, où le doute m’a envahie. Mais chaque échec m’a permis de me renforcer. J’ai appris à me faire confiance, même lorsque je ne savais pas où cela me conduirait. Je me suis aperçue qu’en acceptant de me perdre un peu, j’avais aussi l’opportunité de me retrouver.

Cet épisode est une invitation à revenir sur ces leçons de 2024, ces moments qui m’ont appris à grandir, à m’accepter et persévérer.

Et toi si tu devais citer qu’une seule leçon, laquelle choisirais-tu ? Partage-la en commentaire.

Merci pour à toi pour ta présence, tes retours, pour cette année passée ensemble 🤎

En 2025, je continuerai à évoluer, à partager, et à t’accompagner dans ce voyage qu’on fait tous ensemble !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Dans la tête d'une personne heureuse et confiante
30 dec 2024· Ma vie mon miroir et moi
Dernier épisode de 2024
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Je n'ai pas confiance en moi
17 dec 2024· Ma vie mon miroir et moi
Helloooo 📢

Nouvel épisode disponible,j’ai voulu être le plus réaliste et naturel possible avec mes imperfections, ma langue qui fourche à chaque début de phrase. Cela ne m’a pas empêché de croire en moi et faire ce podcast.

Crois en toi , personne d’autre ne le fera à ta place.

Cet épisode pour comprendre tes doutes, reconstruire ta confiance et entrer en 2025 avec force et sérénité. 🎙️

On partage, on like et commente 🤎
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Karma et pardon
25 nov 2024· Ma vie mon miroir et moi
Hellooo

J'espere que tu vas bien ?

Aujourd'hui, on parle karma et pardon : Est-ce que le karma va finir par frapper toutes ces personnes qui t'on fait du mal ? Est-ce que tu dois pardonner pour enfin avancer dans ta vie et alléger ton coeur ?

On en parle dans cette nouvelle conversation

N'hésite pas à partager, commenter et liker
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Tromperie ... et alors ?
30 sep 2024· Ma vie mon miroir et moi
Helloooooo

Nouvel épisode disponible, on parle tromperie.

Quand il y a tromperie, tu essaie coûte que coûte de sauver les meubles ou tu prends la porte sans te retourner ?

On en parle !

N’hésite pas à partager, liker et commenter pour m’encourager 🤎
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Je n'ai pas de chance en amour
16 sep 2024· Ma vie mon miroir et moi
Tu n’as pas de chance en amour ou c’est l’amour qui ne veut pas de toi ?
Vient on essaie d’y voir plus clair ensemble 🤗

Si tu as aimé cet épisode , n’hésite pas à me faire un retour et surtout à liker, commenter et partager ♥️
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
En septembre je prends un nouveau départ
2 sep 2024· Ma vie mon miroir et moi
Septembre c’est le mois du renouveau, de la renaissance !

C’est l’occasion de repartir à zéro et te fixer de nouveaux objectifs, challenges à atteindre

N'hésite pas à partager et commenter !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Je lâche prise
29 jul 2024· Ma vie mon miroir et moi
Qui dit vacances d'été; dit plage, mer, promenades etc...
C'est l'occasion de lâcher prise et faire le plein d'ondes positives !

Hate de vous retrouver dès septembre pour de nouvelles discussions en attendant, prenez soin de vous ♥️
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Bonne fête des mères
26 mei 2024· Ma vie mon miroir et moi
Bonne fête des mères à toutes les mamans extraordinaires ... Bonne fête des mères également à celles à qui on ne pense pas en ce jour, j'ai nommé... LES GRANDES SOERUS !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Le pouvoir de la manifestation
20 mei 2024· Ma vie mon miroir et moi
Sais-tu ce qu'est la manifestation ?
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Et si on parlait bien être ?!
1 apr 2024· Ma vie mon miroir et moi
Tu fais quoi toi quand tu as besoin de te défouler , vider ton esprit ?

Dans cette nouvelle discussion vient partager des petites astuces qui te permettront de sentir mieux, avoir plus de motivation et surtout prendre confiance en toi

N'heiste pas à partager, liker et commenter !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
- Later beluisteren Later beluisteren
Laat meer zien

Afleveringen

On ne me renvoie pas ce que je donne

Etudes et culture : Entre pression et aspiration

La petite minute de réflexion : l’illusion de contrôle

Adulting et l’enfer de l’administratif

Raison ou intuition en amour ( spécial St Valentin)

Je ne suis pas heureux.se dans mon couple mais je l'aime

Un an de Ma vie, mon miroir et moi

La petite minute de réflexion

2025 : Nouvelle année, nouvelle énergie

Ma vie mon miroir et moi : 10 leçons de 2024

Dans la tête d'une personne heureuse et confiante

Je n'ai pas confiance en moi

Tromperie ... et alors ?

Je n'ai pas de chance en amour

En septembre je prends un nouveau départ

Je lâche prise

Bonne fête des mères

Le pouvoir de la manifestation

Et si on parlait bien être ?!