Afleveringen
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Bienvenue dans cet épisode où je te parle d’un mot simple... mais puissant!
Un mot qu'on entend souvent, qu'on prononce parfois, mais qu'on ne ressent pas toujours!
Aujourd'hui je te parle de la gratitude.
Dans cet épisode, je t’ouvre mon cœur et je te partage ce que ce mot signifie vraiment pour moi, au-delà des jolies citations ou des carnets de gratitude.
Je t’invite ici à plonger dans ma vision, mon expérience, mon vécu.Je te raconte à quoi ressemble une vie sans gratitude… et pourquoi c’est parfois si difficile d’être reconnaissant, même quand on a « tout pour être heureux ».Je te dis pourquoi c'est compliqué, au quotidien, de voir le beau, d’apprécier ce qu’on a, de dire merci — même quand on le voudrait.
On explore ensemble les formes de la gratitude!
Celles qui me semblent être les plus puissantes :
🌿Celle du quotidien, qui nous aide à voir le verre à moitié plein, et
🤝 Celle envers les autres, pour ne pas oublier de dire merci et qui aide à nourrir nos liens!
✨ Et celle du cœur, tournée vers Dieu, celle qui apporte une paix intérieure. Cette gratitude spirituelle qui apaise, qui ancre et qui élève.Mais ce n’est pas tout.
Je t’emmène aussi dans une réflexion sur cet équilibre subtil entre gratitude et ambition.Ce point d’équilibre entre être reconnaissant et rester ambitieuxParce que non, être reconnaissant ne veut pas dire renoncer à ses rêves.C’est possible d’être rempli de gratitude et d’avoir envie de plus.
Et puis je te raconte mon chemin. Pas un guide, pas une liste de conseils.
Juste une histoire. La mienne. Celle d’une fille qui a longtemps cherché, douté, attendu… puis petit à petit, a appris à voir différemment. À ressentir la gratitude, même dans les creux.Et surtout, j'ai compris comment cette vibe-là, quand on l’adopte, elle change tout.
Un épisode doux, intime, sincère.À écouter quand tu veux ralentir, respirer, et peut-être toi aussi, cultiver un peu plus de gratitude dans ta vie.🎧 Installe-toi, respire, et laisse-toi porter par cette vibe reconnaissante 💛Et si ça te parle, n’hésite pas à partager ou à m’écrire sur Instagram @mamasdailyvibes — je serai ravie de te lire 💌
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Aujourd’hui, je t’embarque avec moi dans un nouveau chapitre de mon histoire : une aventure faite de choix, de doutes, de surprises… et de grands changements.
Dans cet épisode, je te raconte comment une idée un peu floue s’est transformée en décision concrète.
Je te parle du déclic, des premiers questionnements, du choix de la destination, de ce voyage en apparence anodin qui a tout changé.
Puis il y a eu la décision. Les préparatifs. Le départ. L’arrivée.Et après ça ?
Il y a eu deux années pleines. Pleines de tout : de découvertes, d’ajustements, d’émerveillement, de fatigue parfois, de fierté souvent.Je te partage ici, sans filtre, ce que ça fait de tout recommencer.
Pas pour la première fois. Mais différemment.
Avec plus de vécu, plus de conscience… et peut-être aussi, plus d’audace.Un épisode sincère, personnel, à cœur ouvert.
Si tu te poses des questions sur l’ailleurs, sur les recommencements ou sur la force qu’on trouve parfois au creux des grands bouleversements… j’espère que cette vibe résonnera avec toi 💛Alors prends une pause, installe-toi confortablement, et viens écouter cette vibe d’élan, de transition, et de découverte.
Et si ça te touche, n’hésite pas à partager 💌
Je suis toujours ravie de lire vos retours sur Instagram @mamasdailyvibes ou dans les commentaires sous le podcast. -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Bienvenue dans cet épisode qui me tient beaucoup à cœur!
Je te parle d'un sujet qui fait aujourd'hui partie de moi!
Dans cet épisode, je t’embarque avec moi pour un voyage un peu particulier : celui de ma toute première expatriation.
Je te parle de ce que ça m’a fait de quitter mon pays, de tout recommencer ailleurs.
Je t’ouvre les portes de mes premières années loin de chez moi : les hauts, les bas, les doutes, les regrets parfois… mais aussi les fous rires, les victoires et les découvertes.Il y a eu de la nostalgie, des déceptions, des chocs culturels, des moments de solitude…
Mais il y a aussi eu de la fierté, des premières fois, des petites et grandes joies, et des pas de géant que je ne mesurais pas toujours sur le moment.C’est un épisode sincère, sans filtre, dans lequel je te partage mon vécu, les pensées qui traversent l'esprit et toutes ces émotions qui traversent le cœur quand on quitte un endroit pour en apprivoiser un autre.
Si tu as déjà vécu un départ, un grand changement ou que tu te poses des questions sur l’ailleurs, j’espère que cet épisode résonnera avec toi.
🎙️ Prends une pause et viens écouter cette vibe d’ailleurs, cette vibe de déracinement… mais aussi de croissance.
Et si ça te touche, n’hésite pas à partager autour de toi 💌
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Dans cet épisode un peu spécial, je t’embarque avec moi pour un voyage intime et très personnel.
Je t’embarque à travers mon histoire avec la maternité.
Je te parle de mon désir de maternité, de ce que j’avais idéalisé… et de la réalité.
Je te dévoile ma hantise, et je te raconte l’histoire de mes grossesses, trimestre par trimestre.Je raconte avec mes mots, mes contradiction, mes doutes et mes émerveillements. Je partage tout ce que j’ai appris en chemin.
Je vous liste les différences et les points communs.
À quelques jours de la fête des mères, j’avais envie de prendre un moment pour faire une pause, de regarder en arrière, d’honorer ce parcours et de le partager avec toi, avec cœur et sans filtre.
Cet épisode est un hommage. Aux mamans qu’on voit. Et à celles qu’on oublie. À la mienne. À vous. À moi.
Mais il y a aussi une vibe un peu différente aujourd’hui…
En réponse à la belle campagne Wlidaty.com x Carter’s, je termine cet épisode par une note de douceur, d’amour, de reconnaissance et de tendresse, que je vous laisse découvrir par toi-même ….
Comme un miroir, comme un souffle, comme une petite tape sur l’épaule qui dit : « T’as le droit d’être fière. »
Prends ce moment pour toi !
Prends une pause, installe-toi confortablement et viens écouter ce moment de vérité, de tendresse et d’amour.
Et si cet épisode résonne, pense à le partager à une maman autour de toi. Parce que parfois, juste entendre "moi aussi", ça change tout
Bonne écoute 🌸
Bonne fête des mères à toi, à moi, à nous toutes 🌸 -
Tu fais partie de ceux qui ne commencent rien tant que cen’est pas “parfait” ? Ou de celles qui finissent tout… mais dans la douleur, parce que ça ne l’est jamais assez ?
Bienvenue dans un épisode à cœur ouvert sur ce besoin de “bien faire”, de “tout faire”, et surtout… de “ne pas rater”.
Aujourd’hui, je te parle de ce truc qui brille souvent comme une qualité, mais qui peut vite devenir un fardeau.
Je te parle de ce faux ami qui nous pousse à donner lemeilleur, mais qui parfois nous épuise, nous bloque ou nous éloigne de l’essentiel.
Je te partage mes pensées, mes galères, et cette lutteintérieure entre l’envie d’avancer et la peur de mal faire.
Dans cet épisode, on parle du perfectionnisme.
On y parle d’exigence, de peur du regard des autres, de lapetite voix critique dans la tête… mais aussi de bienveillance, de relâchement et d’acceptation.
Si toi aussi tu en as marre de t’épuiser à vouloir faire“comme il faut”, si tu veux poser un regard plus doux sur ton parcours, tes projets, ou ta façon d’être… alors viens. Cet épisode est pour toi.
🎧 Laisse-toi porter par la vibe. Une vibe imparfaite, mais vraie.
Et si tu veux me partager ton ressenti, tes réflexions, ou ton histoire : retrouve-moi sur Instagram @mamasdailyvibesou dans les commentaires du podcast.
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Il y a des périodes où la pression monte, où les journées sont rythmées par les révisions, les doutes, la fatigue… et parfois l’envie d’abandonner. 📚😮💨La période des examens, c’est un vrai marathon, autant mental qu’émotionnel.
Dans ce moment de l’année où la fatigue se fait sentir, où la pression monte, où les doutes s’installent… j’ai eu envie de m’adresser directement à vous, chers élèves, étudiants, candidates et candidats de tous horizons. 🎓
Pas pour donner des conseils magiques, mais simplement pour vous offrir un petit boost, une dose de réconfort et surtout… vous rappeler que vous n’êtes pas seuls.
Dans cet épisode, je vous partage un petit boost d’énergie, quelques mots pour vous redonner foi en vous, pour vous rappeler que vous avez déjà fait une grande partie du chemin.
C’est doux, c’est sincère, c’est pour vous.
Et si vous n’êtes pas concerné(e) directement, pensez à partager cet épisode avec un jeune autour de vous — il ou elle en aura peut-être besoin 🎧✨Courage, vous êtes capables ! 🚀
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Il y a des histoires qu'on garde longtemps pour soi... des expériences qui passent inaperçues chez les autres, mais qui laissent une empreinte profonde dans nos vies, une trace, une vibration 💓
And this one comes straight from the heart…
Dans cet épisode, je vous embarque avec moi dans une expérience concrète de mon propre parcours, un joli rêve né il y a 10 ans, un peu par hasard, mais ratrappé par les réalités de la vie, freiné par des peurs … jusqu’à mener à une décision, parfois difficile 😖mais nécessaire 😇
Dans cet épisode, je vous ouvre les portes de ma cuisine et de mon cœur !
Je vous parle d’une aventure entrepreneuriale lancée avec passion, traversée de doutes, de regrets, de fiertés, et surtout d’apprentissages.
Aujourd’hui, l’envie de partager est plus forte que la peur de raconter ✨
Rejoignez-moi pour découvrir le récit d’une aventure qui vit encore dans ma tête et dans mon cœur.
Je vous parlerai des débuts excitants, des moments de joies 🥰et des défis du quotidien….
C’est intime, c’est vrai, et peut-être que quelque part, ça fera écho 💞chez vous aussi !
Allez, je vous embarque, le temps d’un épisode 🎙️
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Ça commence tôt, à l’école, à la maison et même dans le regard des autres.
On nous compare. On se compare. Et parfois, sans même s’en rendre compte… c’est nous qui le faisons.
Dans cet épisode, je parle de ces moments où on se sent moins bien, moins “assez”, juste parce qu’on regarde à côté. Je parle de ces pensées qui s'installent sans prévenir :
« Elle fait mieux. »
« Il a déjà réussi. »
« Et moi, je fais quoi ? »
On plonge dans ce bruit intérieur. Celui qui juge, qui doute, qui classe.
Mais je parle aussi de ce moment de recul, et de libération qu'on ressent quand on décide de regarder sa propre route, avec un peu plus de douceur.
Et si on apprenait à s’écouter au lieu de se mesurer ?
À vivre pour soi, pas contre les autres.
Ce n’est pas une course.
Ce n’est pas un classement.
C’est juste ta vie, à ton rythme.
Un épisode à cœur ouvert, pour faire un pas vers un peu plus de paix intérieure.
Prends une pause et viens écouter! On en parle, en toute simplicité.
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Tu sais, ces messages qu’on écrit dans notre tête… mais qu’on n’envoie jamais ?Ces appels qu’on repousse, pas parce qu'on ne veut pas ... mais parcequ'on ne sais pas comment faire
Ces « je t’aime » ou « pardon » qu’on garde au chaud, en attendant le bon moment.
Dans cet épisode, on parle de ce qu'on retarde… pas parce qu’on oublie, mais par peur, par gêne ou juste parce qu'on croit qu'on a le temps.
Mais, la vérité c'est qu'on laisse passer parce que ça touche l’émotionnel et le relationnel.
On remet à demain les gestes tendres, les conversations importantes, les liens qu’on veut ou qu’on aurait voulu préserver.Mais et si demain n’arrivait pas ? Et si « plus tard » devenait « trop tard » ?
Viens, on en parle! Je t’emmène dans ce moment de réflexion, sans pression, sans jugement. Juste toi, moi, et cette vibe qui nous pousse doucement à ne plus remettre l’essentiel à plus tard.
Yallah, let's go découvrir The ''No regrets'' Vibe!
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T’as déjà eu envie de faire un truc… mais tu sais pas pourquoi, tu ne le fais jamais ?Un mail, une idée, un projet, une simple action qui attend… encore et encore.Cet épisode est pour toi!
Je parle ici de ces élans qu'on retient et de ces envies qu'on étouffe.
Je partage avec toi mes pensées et mes blocages.
Alors viens, on en parle ensemble. Sans pression, sans leçon. Juste une vibe.
Parce que oui, on ne reporte pas juste parce qu'on a pas assez de temps pour faire les choses! mais pour maintes raisons qu'on ne connais pas forcément.
Mais le moment est venu pour changer tout ça.Yallah, à toi maintenant, Go find your ''just start'' vibe ;)
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Tu ne sais toujours pas qu'est ce que je fais là? Ni ce que j'ai à t'offrir?
Dans cet épisode, je t'ouvre les portes et je te parle de l’énergie que je veux diffuser ici, de ce que j’ai envie de partager, d’explorer et d'apprendre.
On parlera de la vie, des pensées et des contradictions.
Simplement de ce que la vibe nous dévoilera.Des sujets qui touchent, qui grattent parfois mais qui réconfortent souvent.
Parfois légers, parfois lourds… mais toujours sincères. -
Bienvenue dans Mama’s Daily Vibes Podcast (MDVP)!
Ici mon tout premier épisode de podcast! Stressée et pas très à l'aise, mais vraiment excitée et contente.
Bien sur on commence par la base: me présenter et vous laisser rencontrer votre hôte de podcast préférée.
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Bienvenue dans Mama’s Daily Vibes Podcast (MDVP)!
Ici mon tout premier épisode de podcast! Stressée et pas très à l'aise, mais vraiment excitée et contente.
Bien sur on commence par la base: me présenter et vous laisser rencontrer votre hôte de podcast préférée.
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Bienvenue dans Mama’s Daily Vibes Podcast (MDVP), le podcast où l’on parle de la vraie vie ! On discute des hauts et des bas, des petits bonheurs comme des grands défis du quotidien, et de ces moments où l’on se sent seul, alors qu’en réalité, nous sommes nombreux à traverser la mêmechose.
Avec légèreté, sincérité et bienveillance, je t’invite àpartager ces conversations qui résonnent et font du bien. Alors, si tu as besoin d’une pause, d’un petit moment pour souffler ou simplement d’une voix amie dans tes écouteurs, sache que tu es au bon endroit !
Installe-toi confortablement et laisse-toi porter par les vibes 🎙
Partage avec moi tes avis ou pose-moi tes questions surInstagram @mamasdailyvibes ou dans les commentaires sous le podcast. J’ai hâte de te lire !
