Afleveringen
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⚠️ ADVERTENCIA DE CONTENIDO SENSIBLE
Seguramente escuchaste el caso en CDMX de Marianne, la influencer de 17 años que 4puñ4ló más de 14 veces a Valentina, la nueva pareja de su exnovio, por celos. O el caso de Neto Calderón en Puebla, golp34do por un grupo de chavos que lo conocían, afuera de un antro hasta dejarlo al borde de la mu3rte, mientras otros solo veían o grababan. O de Fátima, la estudiante que terminó hospitalizada con fracturas gravísimas al “caer” o ser empujada desde un tercer piso dentro de su escuela, tras sufrir años de b*llying por ser fan del K-pop y la cultura coreana.
Perdón por abrumarlos con tanta noticia tan horrible, pero la situación en México no está para menos. Y es que todos estos casos recientes, nos llevan a una pregunta angustiante: ¿qué está pasando con los adolescentes en México y por qué pareciera que cada vez protagonizan actos más brutales de viol3nci4? ¿qué se hace con ellos? ¿pueden enderezar su camino y rehacer su vida? ¿cómo? Y sobre todo: ¿qué lleva a un adolescente a cometer un d3lito así?
Hoy vamos a hablar de esto con la ex directora de Reintegra y activista social, Jimena Candano.
Sigue el trabajo de Jimena:
@jimenacandano
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Platiqué con Marina Mammoliti, psicóloga, creadora del podcast Psicología al Desnudo y de la plataforma Psi Mammoliti. Platicamos de la ansiedad, de cómo nos afecta en el día a día y Marina nos da tips para bajar los niveles. Hablamos de lo que conlleva ser una generación con redes sociales, de las comparaciones, las presiones sociales que nos genera, y de como esto nos hace vivir desmotivados y cansados todo el tiempo. Platicamos de la importancia de tener vínculos humanos, de ser vulnerables, y de tener metas en la vida. Es un episodio que te hará hacer introspección y crecer como persona.
Sigue el trabajo de Marina:
@psi.mammoliti
psimammoliti.com
libro.psimammoliti.com
youtube.com/@psimammoliti
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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⚠️ ADVERTENCIA DE CONTENIDO SENSIBLE
Este episodio contiene conversaciones y testimonios que pueden resultar sensibles para algunas personas. La información compartida tiene fines de concientización, reflexión y visibilización sobre la problemática de la pe3der4stia clerical en el país.
Platiqué con Javier Alcántara, sobreviviente de p3der4stia clerical. Javier abre su corazón y nos cuenta cómo vivió 4bus0 s3xu4l durante años por parte de un sacerdote dentro de la Iglesia católica, las secuelas que esto dejó en su vida, y su camino para denunciar y buscar justicia. Hablamos del impacto en su salud mental, de las ad1cci0nes como forma de supervivencia y del encubrimiento dentro de la institución. Es una conversación fuerte y urgente sobre romper el silencio para evitar que sigan habiendo más víctimas y encubrimientos dentro de la iglesia.
Sigue a Javier:
IG @_javieralcantar
FB: Javier Alcántara
X @javifer2312
Correo electrónico: [email protected]
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Platiqué con Diana Cover y Eva Marcuschamer del podcast Calladitas No. Platicamos sobre los miedos y estigmas sobre envejecer en un mundo obsesionado con la juventud, de la sabiduría que viene con la edad, y de lo que nadie te cuenta sobre llegar a los 60 años. Diana y Eva abren sus corazones y nos cuentan retos de sus vidas que las han llevado a trabajarse y evolucionar como mujeres. Es un episodio lleno de aprendizajes, sabiduría y experiencia, que te hará valorar cada año de tu vida.
Sigue el trabajo de nuestras invitadas:
@calladitas_no
@dianacover
@evamarcuschamer
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Platiqué con Jaime, psicólogo, psicoterapeuta y creador de “Gotitas de Poliamor”. Jaime nos comparte cómo vive la no monogamia, cómo ha construido relaciones fuera de lo tradicional y por qué el s3x0 no debería ser el centro de una relación. Hablamos de poliamor, monogamia, el apego, infidelidad y acuerdos; de cómo muchas veces se confunde al amor con posesión, control o dependencia emocional. Una conversación que abre preguntas incómodas sobre cómo amamos y qué significa realmente construir relaciones sanas.
Sigue a Jaime:
@gotitasdepoliamor
Libro: "Si te duele, ahí no es"
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⚠️ ADVERTENCIA DE CONTENIDO SENSIBLE
Platiqué con Jael Jacobo Lugo, fundadora de Buscadoras del Sur de Morelos y hermana de Pablo. Jael abre su corazón y nos cuenta la historia de cómo su hermano desapareció hace 4 años, y la lucha contra un sistema y país c*rrupto que ha venido después. Hablamos de las preocupantes cifras de desaparición forz4da en México, de cómo desde Buscadoras del Sur de Morelos buscan y han encontrado a más de 50 personas, del peligro que corren las personas buscadoras, y mucho más. Es una plática fuerte, de una cruda realidad en México, y que urge exigir cambios como sociedad.
Buscadoras del Sur de Morelos:
WhatssApp: 7771351026
Facebook: Buscadoras del sur de Morelos
Instagram: @buscadorasdelsur.mor
Donaciones económicas:
No. de tarjeta:
4027 6658 6457 2889
Banco Azteca
Nombre: Jael Jacobo
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Platiqué con Gloria Torruco, mamá, escritora, conferencista y fundadora del Espacio de Michelle. Nos comparte su camino a través de los duelos en la maternidad, la pérdida, el miedo a volver a embarazarse y el proceso de recibir años después el diagnóstico de síndrome de Down de su hija Michelle. Hablamos sobre la culpa, el miedo y la incertidumbre que vivió al no saber cómo acompañar a su hija, así como el momento en el que decidió transformar el dolor en propósito. También profundizamos en los mitos y realidades del síndrome de Down, la discriminación que enfrentan muchas familias y la importancia de fomentar autonomía, autocuidado e inteligencia emocional. Un episodio sobre resiliencia, maternidad, discapacidad y la capacidad de convertir la adversidad en amor y propósito.
IG: @glotorruco
Facebook: gloria torruco
Página web: https://gloriatorruco.com/
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Platiqué con Perla Calvillo Cantu, licenciada y maestra en derecho. Perla nos cuenta cómo la cuenta de chismes "la tía Paty" la contactó, y al poco tiempo comenzó una historia de extor$ión, 4co$o y viol3nci4. Perla habla de lo que sufrieron ella, su familia, y la gente que la rodea a partir de esto, llegando al punto en el que comienza un proceso de denuncia, el cual actualmente tiene personas detenidas por este d3lito. Concientizamos sobre las cuentas en internet que se dedican a compartir chismes y fomentar el odio, y sobre como todas las personas que ven, siguen y comparten este contenido, son parte de este gravísimo problema, que es la viol3nci4 digital.
Sigue a Perla:
@lic.perlacantu
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Este episodio contiene un testimonio fuerte que puede ser sensible para algunas personas. Si tú o alguien cercano atraviesa una situación de salud mental, evita auto diagnosticarte y busca apoyo con un profesional de la salud. La información compartida en este episodio es únicamente con fines de concientización y no sustituye ni constituye una guía para un diagnóstico clínico.
Platiqué con Alicia, quien creció entre la esquizofrenia de su papá y la bipolaridad de su mamá, y que después enfrentó el Alzheimer de su abuela, su único refugio. Hablamos sobre una infancia marcada por delirios, crisis y psicosis compartida, y el momento en el que tuvo que poner límites para sobrevivir y entender que no podía salvar a sus papás, solo comprenderlos desde la información y el amor. También abordamos el estigma en la salud mental y la falta de apoyo en el sistema. Un episodio crudo y profundamente humano sobre límites, aceptación y encontrar paz en medio del caos.
Sigue a Alicia en:
@luli_oficial11
@lulioficial_11
Y para apoyar su proyecto https://gofound.me/0a429f227
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Platiqué con Arantxa Nieto y Maru García, neuropsicólogas infantiles y fundadora y coordinadora del centro Glasny. Hablamos sobre cómo se ve un cerebro neurogivergente, cuáles son las neurodivergencias más comunes en niños, señales para identificarlas, y cómo acompañar a nuestros hijos en caso de que tengan una. Ari y Maru nos comparten la problemática que existe actualmente en las escuelas de México, donde no se aceptan a niños con neurodivergencias, y nos proponen soluciones ante esto. Este es un episodio lleno de empatía, diversidad, y amor.
Sigue el trabajo de Glasny:
IG @glasny_
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Platiqué con Víctor Ilizaliturri, abogado especializado en derecho familiar, sobre el matrimonio y lo que realmente implica firmar un acta: un contrato con derechos y obligaciones que muchas veces desconocemos. Víctor comparte casos reales sobre divorcios, vi0lenc1a económica, mujeres que cargan con una doble jornada sin reconocimiento y padres que no cumplen con la pensión alimenticia, así como el impacto que esto tiene en las familias y los hijos. También hablamos de cómo el dinero influye en las decisiones dentro de la relación, la desvalorización de las mujeres y el machismo que se perpetúa. Una conversación directa y reveladora que invita a cuestionar lo que creemos sobre el matrimonio, el amor, el dinero y las relaciones.
Sigue el trabajo de Victor:
IG @victor_ilizaliturri
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Platiqué con Ivonne Klein, especialista en habilidades socioemocionales y terapeuta en trauma individual, de familia, y de pareja. Platicamos de cómo lo que vives en la infancia te marca, de la depresión, victimización, de cómo ir a terapia sana cosas en ti, y mucho más. Ivonne nos comparte muchas herramientas para sentir y trabajar en nuestras emociones. Es un episodio lleno de aprendizaje, inspiración, y autocuidado.
Sigue el trabajo de Ivonne:
@ivonnekleink
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Platiqué con Liliana Olivares, fundadora de Adulting y conferencista. En esta conversación nos comparte cómo empezó a cuestionar todo lo que creía sobre el dinero después de tocar fondo. Lili habla con honestidad sobre las creencias que arrastramos desde la infancia, lo difícil que es romper con ellas y lo que realmente implica construir una vida financiera distinta a la que conocimos. Hablamos de la carga que muchas mujeres llevan al ser cuidadoras, de la presión de sostener a sus familias y de cómo esto impacta sus decisiones financieras y emocionales, así como de las dinámicas que surgen en las relaciones cuando una mujer gana más que su pareja. También nos dice cómo nació Adulting, una plataforma enfocada en enseñarnos todo lo que nadie nos explicó sobre el dinero. Una conversación directa y reveladora que cuestiona todo lo que creíamos sobre el dinero, el éxito y el papel que tenemos en nuestra propia vida, y que nos invita a replantear nuestra relación con el dinero y a hablar de él sin culpa y sin miedo.
Sigue el trabajo de Liliana:
@lilolivares_
@adultingmx
Podcast y Libro: "Maldita Pobreza".
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Platiqué con Zuleika Castellanos, defensora de los derechos humanos de las personas comerciantes de la CDMX y fundadora y presidenta de Milpa Patria y Soberanía. Zuleika nos comparte la historia de cómo ella y su familia terminaron dedicándose al comercio en las calles y los mercados. Hablamos de la realidad del comercio en México, y de las personas que día a día salen a trabajar para sostenerse a ellos y a sus familias. Platicamos de las viol3nci4s y desigualdades que se viven en la vía pública, de los estigmas y etiquetas que tienen los comerciantes en nuestro país, y de las malas condiciones y regularizaciones que atraviesan desde las leyes. Zuleika nos da un poderoso mensaje para que las personas que se dedican a esto puedan vivir desde la dignidad y desde la inclusión.
Sigue el trabajo de Zuleika:
@zuleikacastellanos
@milpapatriaysoberania
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Platiqué con Bárbara Anderson, madre, periodista, escritora y activista por los derechos de las personas con discapacidad. En esta conversación nos comparte la historia de su hijo Lucca, quien nació con parálisis cerebral después de un parto muy complicado que cambió por completo el rumbo de su vida y de su familia. Bárbara habla con honestidad sobre el shock del diagnóstico, la culpa con la que cargó durante años y el proceso emocional de atravesar una maternidad muy distinta a la que había imaginado. Hablamos del duelo que implica soltar las expectativas sobre la maternidad, de cómo es cuidar a un hijo con discapacidad, de la carga que muchas veces recae sobre las madres cuidadoras y de las barreras sociales, económicas y estructurales que enfrentan muchas familias con discapacidad en México. Nos dice como decidió alzar la voz para impulsar cambios en temas de inclusión, plasmando la historia de Lucca en un libro y en la película Los dos hemisferios de Lucca. Una conversación profundamente humana que cambia la forma en la que entendemos la discapacidad y a las familias que la viven.
Sigue el trabajo de Bárbara
IG: @ba_anderson
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Platiqué con Dany Tapia, cofundadora de Libera México, refugio para niñas, niños y adolescentes sobrevivientes de tr4ta. Dany nos comparte estadísticas y datos tristes y dolorosos sobre la tr4ta de personas en nuestro país, nos explica los diferentes tipos de tr4ta que hay, y nos comparte señales para identificarlos y accionar. Platicamos de Libera México, Dany nos cuenta sobre algunos casos que han recibido, y nos habla de su increíble labor al transformar vidas y regresarle a estos niños sus sueños. Esta plática es una llena de conocimiento, consciencia y ganas de mejorar nuestro país.
Sigue el trabajo de Libera México:
@fundaciónliberamexico
Sigue el trabajo de Dany:
@danytapiab
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Platiqué con Teresa Ixchel Alonso, deportista mexicana y ex seleccionada nacional de natación artística. En esta conversación nos cuenta cómo fue crecer dentro del alto rendimiento desde niña, lo que implicó dedicarle su vida entera al deporte y cómo, detrás de los logros, vivió presión constante dentro de su entorno deportivo sobre su cuerpo, vi0l3ncia normalizada y, como consecuencia, trastornos alimenticios que marcaron su salud física y emocional. Hablamos del miedo a perder tu lugar, de la exigencia desregulada ejercida por entrenadores, del silencio que se aprende a guardar para poder seguir compitiendo, lo difícil que es denunciar y la impunidad dentro de las instituciones deportivas. También nos cuenta cómo, a partir de su historia, hoy acompaña a otros atletas para que no tengan que pasar por lo mismo desde su colectivo Ni Un Atleta Más. Quédate para escuchar un testimonio honesto y valiente que cambia la forma en la que entendemos el alto rendimiento y nos obliga a preguntarnos qué hay realmente detrás de una medalla.
Sigue el trabajo de Tere Ixchel
IG Tere: @tereixchel
IG Ni Un Atleta Más: @niunatletamas
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Platiqué con Beatriz Pérez López, mujer indígena de la Nación Triqui, quien vivió el conflicto arm4do en su comunidad a sus 6 años de edad. Beatriz nos cuenta cómo cambió su vida y la de su familia al atravesar esta gu3rra, y cómo a más de 50 años de este hecho lograron salir, siempre luchando por la paz. Esta historia es una llena de valentía, resiliencia, lucha y transformación, quédate para escucharla.
Sigue el trabajo de Beatriz:
@beatriz.perez.lopez
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Platiqué con Judith Dillanes y Soledad Mella, recicladoras de base. En esta conversación nos cuentan qué es realmente el reciclaje, cómo es trabajar entre residuos y por qué, a pesar de los riesgos y la complejidad de su trabajo, siguen siendo invisibles para la sociedad, enfrentando tratos desfavorables y pagos injustos. Hablamos de la desigualdad de género que viven siendo mujeres recicladoras, de la discriminación cotidiana, de los estigmas y de lo que implica sostener un sistema que no siempre las reconoce. También conversamos sobre la Ley de Economía Circular en México y cómo, desde esta labor, están luchando constantemente por dignificar un oficio esencial para la sociedad a nivel internacional en medio de la crisis ambiental. Quédate para escuchar un testimonio honesto, humano y empático que cambia la forma en la que vemos y reconocemos a quienes hacen posible que nada colapse.
Sigue el trabajo de Judith y Soledad:
IG Judith- Movimiento Nacional de Recicladores y Recicladoras de base de México: @mnr.mx
IG Soledad Mella: @solparachile
IG Asociación Movimiento Nacional Recicladores de Chile: @a_n_a_r_c_h
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Platiqué con Piki Martínez, papá y fundador de Dr. Sonrisas. En esta emotiva plática Piki nos cuenta cómo surgió Dr. Sonrisas, qué es, y cómo se ha transformado a lo largo de los años, logrando hoy ayudar y cumplir los sueños de cientos de niños enfermos en México. Hablamos de la realidad de los hospitales del país, de lo que atraviesan muchos papás/mamás y cuidadores de niños, y de todo lo que implica crear y dirigir una fundación. Quédate para escuchar un poderoso y muy motivador mensaje de servicio y amabilidad.
Sigue el trabajo de Dr. Sonrisas:
@DrSonrisasAC
Sigue el trabajo de Piki:
@piki_mtz
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