Afleveringen
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Le travail est souvent synonyme de contrainte mais existe-t-il un moyen de travailler sereinement ?
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Il existe des personnes toxiques qui ont besoin de vous éteindre pour briller, qui vous vampirisent, ne reconnaissent jamais vos qualités et qui ne sont jamais satisfaites de ce que vous faites pour eux. Pourquoi ?
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Sommes-nous prêt à tout accepter ? Nous avons pourtant tous des limites, certains les dépassent et d’autres tentent de ne pas le faire. Accepter trop de choses peut avoir un impact sur notre santé, il ne faut pas casser l’élastique.
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Peut-on tout dire, tout le temps, à tout le monde ? Existe-t-il encore une liberté d’expression et utilise t-on ce droit au quotidien dans nos relations avec les autres ?
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2022 ne sera pas comme on peut l’espérer l’année du changement, mais plutôt de la « prise de conscience », celle de prendre soin de soi… enfin !
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Un couple est fait de plusieurs éléments, de plusieurs situations mais aussi de beaucoup d’amour. Peut-on tout accepter dans ce couple lorsque survient des difficultés ?
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Aujourd’hui on constate que de plus en plus de jeunes (et de moins jeunes) déprimés, dépressifs sur les réseaux sociaux et s’infligent harcèlement, insultes et menaces. Pourquoi ?
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Dit-on assez « je t’aime » à nos proches, nos parents, nos amis, notre conjoint ? Cela a t-il encore une importance et cela veut-il encore dire quelque chose ?
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Se ressembler et s’assembler dure t-il toujours dans le temps ? Si on se sépare cela veut-il dire qu’on ne se trouve plus de ressemblance avec l’autre ? Et si les relations humaines étaient plus compliquées que ça…
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Sommes-nous toujours jugé par les autres ? Avons-nous toujours besoin de juger les autres au quotidien ? Ce besoin de jugement est une réalité mais il doit avoir une réelle utilité.
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Décidons-nous toujours les choses par nous même ? Sommes-nous constamment influencés par les autres ? Aujourd’hui, c’est souvent le cas, faut-il encore en être conscient.
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Ces petites voix qui nous perturbent et qui génèrent du stress, de l’anxiété et des pensées négatives, cette rumination mentale peut-elle être évitée ?
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Aujourd’hui, c’est plus facile de se disputer, de participer aux conflits que de pouvoir trouver la paix, la tranquillité et de se retrouver sereinement. Pourquoi ?
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Dans notre quotidien notre corps enclenche un réflexe de lutte ou de fuite face à un danger ou ce que nous pensons l’être. Est-ce toujours utile ?
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Médiation avec soi c’est apprendre à s’écouter, à trouver des solutions, savoir accepter ses émotions et se développer au quotidien… positivement ! C’est se réconcilier avec soi-même et les autres.
