Afleveringen
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Salut, j'espĂšre que tu vas trĂšs bien! đđ
Dans ce nouvel Ă©pisode, #6, je te prĂ©sente la psychologie cognitive comme outil de dĂ©veloppement personnel et de dĂ©passement de soi de l'ĂȘtre humain en rĂ©pondant Ă plusieurs questions:
Qu'est-ce la psychologie cognitive?
En quel sens elle représente une discipline qui nous permettrait d'atteindre une vie d'équilibre et de satisfaction personnelle?
Comment la pratiquer?
Quels sont ses avantages?
Quelles sont ses limitations?Dans cet épisode, je parle pas mal d'expériences traumatiques. En préparation à ça, j'ai estimé important clarifier le concept. Tu peux trouver cette clarification ici: #EspaceCoaching | Le Trauma.
Partage si tu trouves ce podcast intéressant/utile/profitable!
Et pour aller plus loin...Au cas oĂč tu serais curieux-se et tu voudrais faire tes propres recherches, je te laisse des pistes Ă explorer ci-dessous:
Aristote, philosophe grec
EpictĂšte, philosophe grec
Le rationalisme et André Descartes
Le déterminisme et Spinoza
Ulrich NEISSER, Cognitive Psychology (1967)
Ămile CouĂ© (la mĂ©thode CouĂ© par l'autosuggestion)
Le positive thinkingEt si tu as raté les autres épisodes, c'est par ici: MindBody&Soul | le podcast
A trĂšs bientĂŽt!
Milkhaia đâšđ«
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Salut, j'espĂšre que tu vas trĂšs bien!
Dans ce nouvel Ă©pisode, le #5, qui vient clĂŽturer la sĂ©rie de lancement de ce podcast, oĂč j'ai posĂ© ses bases sur lesquelles je vais faire grandir ce bĂ©bĂ©, je parle de soft skills ou compĂ©tences transversales.
Le terme soft skills est utilisĂ© pour dĂ©signer toutes les compĂ©tences qui ne sont pas directement liĂ©es Ă une tĂąche spĂ©cifique ; elles sont nĂ©cessaires dans n'importe quel poste dans une entreprise car elles se rĂ©fĂšrent principalement aux relations avec les autres personnes impliquĂ©es dans l'organisation. Les compĂ©tences techniques, ou hard skills, par contre, indiquent les capacitĂ©s particuliĂšres d'effectuer un travail particulier. Une hard skill peut ĂȘtre par exemple la capacitĂ© d'un ouvrier Ă rĂ©gler et contrĂŽler une machine pour fabriquer un composant, tandis qu'une soft skill sera sa capacitĂ© Ă demander de l'aide si quelque chose coince, participer Ă la rĂ©solution de problĂšmes (mĂȘme ceux qui ne le concernent pas directement) et collaborer avec ses collĂšgues et sa hiĂ©rarchie pour amĂ©liorer la performance globale.
Ces compĂ©tences, comme tu le dĂ©couvriras dans l'Ă©pisode, sont trĂšs en rapport avec le concept de RESPONS·ABILITĂ, comme je t'en parle dans cet article: #EspaceCoaching | La ResponsabilitĂ©.
N'oublie pas de me laisser ton retour et partage si tu trouves ce podcast intéressant/utile/profitable!
Si tu as raté les autres épisodes, c'est par ici: MindBody&Soul | le podcast
Et pour aller plus loin...Au cas oĂč tu serais curieux-se et tu voudrais faire tes propres recherches, je te laisse des pistes Ă explorer ci-dessous:
Daniel GOLEMAN, L'intelligence Ămotionnelle
James HECKMAN, "Soft skills predict success in life", Hard Evidence on Soft Skills (2012)
Creative Center for Leadership
Keith Ferrari, Technology Can Save Onboarding from Itself (2015)
Qu'est-ce le Fordisme?
Qu'est-ce le Big Data?
Panchakarma, ce ce soin ayurvédique qui purifie corps et esprit en profondeurA trÚs bientÎt!
Milkhaia đâšđ«
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Chaque jeudi: un nouvel Ă©pisode de Mind, Body & Soul!
Au cours des Ă©pisodes 2, 3 et 4, jâexplore les trois diffĂ©rentes dimensions de lâexistence humaine telles que je les comprends et que jâai utilisĂ©es pour nommer ce podcast: mind (la dimension mentale), body (la dimension corporelle) et soul (la dimension spirituelle).
LâĂ©pisode #4, soul, aborde la dimension spirituelle en rĂ©pondant aux questions suivantes:
Quâest-ce la dimension mentale ? A quoi sert-elle ? Comment la dĂ©velopper, la nourrir ? Comment travailler avec ? Quels sont ses avantages ? Quelles sont ses limitations ?L'article dont je parle est celui-ci: Mana.Prana.Chi.Ki | Le souffle de vie, la petite flamme
Et le film est Will Hunting, 1997, avec Matt Damon et Robin Williams.
Merci de ton attention et Ă jeudi prochain!
Milkhaia đâšđ«
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Voici un nouvel Ă©pisode de Mind, Body & Soul!
Le podcast est dĂ©sormais dispo sur les plateformes principales, dans la page du podcast tu trouveras les liens vers Apple Podcasts, Spotify, Deezer, etc., au cas oĂč tu prĂ©fĂ©rerais Ă©couter le podcast lĂ -bas.
Au cours des épisodes 2, 3 et 4, j'explore les trois différentes dimensions de l'existence humaine telles que je les comprends et que j'ai utilisées pour nommer ce podcast: mind (la dimension mentale), body (la dimension corporelle) et soul (la dimension spirituelle).
L'épisode #3, body, aborde la dimension physique et corporelle en répondant aux questions suivantes:
Qu'est-ce la dimension mentale ? A quoi sert-elle ? Comment la dĂ©velopper, la nourrir ? Comment travailler avec ? Quels sont ses avantages ? Quelles sont ses limitations ?S'occuper de sa dimension physique c'est savoir la nourrir, savoir la dĂ©penser, savoir la mĂ©nager, savoir la restaurer. Mais s'occuper de sa dimension physique c'est aussi savoir l' apprĂȘter. Ăa dĂ©veloppe l'estime de soi.
J'aimerais bien lire tes retours, ton expérience avec body, ta dimension physique/corporelle et tout ce que tu veux partager avec moi (et les autres personnes qui lisent les commentaires)!
Pour aller plus loin:
Bien nourrir son cerveau (Comment notre alimentation influence notre santé mentale) | ARTE (disponible jusqu'au 19/11/2019)
Le pouvoir de l'alimentation | Gilles Lartigot
SystÚme de récompense et addiction | Maad Digital (YT)
Notre cerveau est-il programmé pour les addictions ? | La question au carré | ARTE
(disponible jusqu'au 29/09/2019)Merci Ă toi de ton attention et Ă jeudi prochain!
Milkhaia đâšđ«
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© 2019 milkhaia -
Bonjour! JâespĂšre que tu vas trĂšs bien.
Un nouveau jeudi, un nouvel Ă©pisode de Mind, Body & Soul!
Dans les trois Ă©pisodes qui suivent, je compte explorer les trois diffĂ©rentes dimensions de lâexistence humaine telles que je les comprends et que jâai utilisĂ©es pour nommer ce podcast: mind (la dimension mentale), body (la dimension corporelle) et soul (la dimension spirituelle).
LâĂ©pisode #2, mind, aborde la dimension mentale en rĂ©pondant aux questions suivantes:
Quâest-ce la dimension mentale ? A quoi sert-elle ? Comment la dĂ©velopper, la nourrir ? Comment travailler avec ? Quels sont ses avantages ? Quelles sont ses limitations ?Jâaimerais bien lire tes retours, ton expĂ©rience avec ta MIND et tout ce que tu veux partager avec moi (et les autres personnes qui lisent les commentaires)!
Merci Ă toi de ton attention et Ă jeudi prochain!
Milkhaia
[email protected]
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philosophie, psychologie, disciplines, connaissance de soi, Ă©sotĂ©risme, mĂ©taphysique, bien-ĂȘtre, dĂ©veloppement, mindset
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Bonjour! JâespĂšre que tu vas trĂšs bien.
Aujourdâhui je dĂ©marre un nouveau projet qui vient complĂ©ter ce que je fais dĂ©jĂ sur ce blog et ce que je publie sur mes rĂ©seaux sociaux.
Aujourdâhui le premier Ă©pisode du podcast Mind, Body & Soul sort en ligne.
Avec ce projet, je veux rendre plus accessible, vulgariser lâinformation que je sais qui existe au sujet des diffĂ©rentes disciplines de la connaissance de soi, toujours depuis la perspective humaniste et Ă©volutive qui me caractĂ©rise.
Au fil des Ă©pisodes, jâai la ferme intention de dĂ©mystifier des mythes, clarifier des amalgames, Ă©claircir lâobscurantisme existant et dĂ©monter les intox qui circulent autour du dĂ©veloppement personnel et du travail sur soi.
Je compte y parvenir en partageant avec toi mes connaissances, mon expĂ©rience, et ma comprĂ©hension de ces sujets Ă laquelle je suis arrivĂ©e (je continue dâexplorer) Ă travers mes lectures, mes formations, mes recherches et mon propre parcours de dĂ©veloppement personnel.
Je compte Ă©galement accueillir des invitĂ©s, des professionnels ou des experts dans les diffĂ©rentes disciplines ou des personnes avec des parcours intĂ©ressants pour quâils enrichissent avec leurs tĂ©moignages lâinformation ici disponible.
JâespĂšre que cette nouvelle façon de partager avec toi te sera agrĂ©able et utile.
Merci Ă toi de ton attention et Ă la semaine prochaine!
Milkhaia
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philosophie, psychologie, disciplines, connaissance de soi, Ă©sotĂ©risme, mĂ©taphysique, bien-ĂȘtre, dĂ©veloppement, mindset
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