En podcastserie om livet - 101 episoder.
Selv om denne podcastserien er avsluttet lever den sitt eget liv. Vi har mange nye lyttere og temaene vi snakker om er fremdeles aktuelle.
I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal.
Tema:
Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer.
***
Utgiver: Mindfit AS.
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/
***
Mindfit er en selvhjelps app som hjelper deg med å styrke den mentale helsen din. Lær teknikker for å bli mer robust, snu negative tanker til positive og håndtere stress i hverdagen.
Last ned på AppStore og Google Play - prøv gratis
***