Afleveringen
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Dans cet épisode de Mindsets, je reçois Sarra Saidi.
Sarra, c'est du mouvement permanent.
C'est une manière de se réinventer constamment.
D'apprendre les disciplines de manière conventionnelle.
Puis de les adapter pour en faire quelque chose de mieux.
Elle s'est formée à la sophrologie, puis à l'hypnose, puis à la PNL, puis au breathwork...
Et elle a créé sa propre méthode Rhythmic Breath® à la croisée des mondes.
Du breathwork urbain et dynamique qui aligne le corps, le mental et les émotions avec douceur et énergie.
Et elle vient de sortir un livre "La respiration Rythmique" (je recommande 👍).
Dans cet épisode, elle nous parle de son parcours, les points de bascule, les déclics et surtout du passage à l'action, le plus souvent possible, et de micro-ajustements en permanence.
Mais elle nous l'explique mieux que ça dans l'épisode 😁
On est impatients d'avoir tes retours.
[... ton temps d'écoute ici ...]
Pour suivre Sarra, c'est :
Freebie : https://www.sarrasaidi.com/guide-exercices-respiration-offert/
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sarrasaidi/
Insta : https://www.instagram.com/sarra.saidi_/
Et son podcast : https://podcast.ausha.co/rythme-ton-flow
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Dans cet épisode de Mindsets, je reçois Laurine Blandin.
Laurine, c'est un ange gardien pour les restaurateurs.
De l'audit au suivi, elle utilise sa vision à 360° pour aider les restaurateurs à redresser la barre et bien vivre de leur activité.
Elle a travaillé dans des palaces, des cafés de quartier, en cuisine, en salle au management...
Et petit à petit, par le terrain, elle a développé un positionnement très proche du coaching professionnel.
Dans cet épisode, elle nous explique comment elle est tombée dans la marmite de la restauration dès ses études, puis ses expériences, ses galères et ses victoires qui l'ont amenée à son rôle actuel de consultante.
Mais elle nous l'explique mieux que ça dans l'épisode 😁
On va parler de prises de conscience, de tapis de yoga et de tarte aux pommes.
On est impatients d'avoir tes retours.
[... ton temps d'écoute ici ...]
Pour suivre Laurine, c'est :
Ici :https://www.linkedin.com/in/laurine-blandin/
là : https://www.instagram.com/laurineblandin/
où là : https://www.restaurantmethods.com/
Et pour son média "Passe-moi le sel", c'est ici 👇
Le Podcast : https://open.spotify.com/show/13deFXAyzjMfnZKBbHec5T?si=72335a6fa8e74f64
La Newsletter : https://passe-moi-le-sel.ck.page/profile
Pour la petite histoire, "Passe-moi le sel" a été une grande source d'inspiration pour le développement de Mindsets.
Tu n'es pas restaurateur ?
T'inquiète !
Remplace mentalement [restaurant] par [ton business],
et tu vas voir que 95% des conseils sont :
1 : directement applicables à ce que tu fais aussi
2 : bien plus applicables que ceux qu'on trouve dans les livres de manangement 😁
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Dans cet épisode de Mindsets, je reçois Géraldine Févrat.
Géraldine, c'est la grande patronne de l'organisation.
C'est le test and learn personnifié.
C'est l'incarnation du bon sens.
C'est David contre Goliath.
Elle se définit comme Tetris Master.
Et elle fait tenir ses semaines en 20 heures de taff.
Perso, Tetris Master, je trouve que c'est très réducteur.
Dans cet épisode, elle nous explique tout ce qui a construit sa vision, son parcours.
Je pensais être un boss de l'organisation et de la stratégie.
Je me retrouve au stade de rookie.
Mais elle nous l'explique mieux que ça dans l'épisode.
Je te laisse écouter et nous faire tes retours.
[... ton temps d'écoute ici ...]
Pour suivre Géraldine, c'est :
Ici : https://www.linkedin.com/in/g%C3%A9raldine-meraki/
Et là : https://www.instagram.com/meraki_tuba
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Mon auto-interview pour te parler des raisons derrière ce podcast.
Je t'y parle aussi de mon parcours, de voyage, d'exploration.
Sur le podcast, on va parler d'entrepreneuriat, de PNL, de mindset.
Avec des invités de haut vol !!
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