Afleveringen
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Cette semaine, dans la minute Maman Zen, une gymnaste de renommée internationale a un message puissant pour vous ... #minutemamanzen.
✨ Vous avez le sentiment que je suis LA bonne personne pour vous aider à atteindre votre objectif de sérénité en famille ?
Cliquez sur ce lien https://bit.ly/3wsISqg pour découvrir la Méthode qui a permis à des milliers de mamans d'arrêter de crier et de stresser !
🎁 Téléchargez mon rituel de fin de journée pour maman fatiguée et stressée : http://mamanzen.fr/rituel-fin-de-journee
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Si vous avez aimé ce message et que vous pensez qu’il peut aider d’autres parents de votre entourage, alors likez, commentez et partagez pour leur permettre de découvrir ce podcast ! 🙏
Merci de tout ♥ à mes Tipeuses : Mélanie, Inès, Lucile, Luise, Julie, Magali, Severine C., Céline, Angélique, Sophie, Laure, Léa, Josefa, Adelaïde, Valérie, Myriam, Severine J, Audrey, Anne Laure, Isabelle, Laetitia et Mélanie S. ! Ca compte VRAIMENT ! Merci du fond du cœur ! ♥ -
Cette semaine, dans la minute Maman Zen, je m'adresse à celles qui s'inquiètent de devoir retrouver le rythme effréné de la rentrée. #minutemamanzen.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Cette semaine, dans la minute Maman Zen, je m'adresse à celles qui s'inquiètent de devoir retrouver le rythme effréné de la rentrée. #minutemamanzen.
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Cette semaine, dans la minute Maman Zen, je m'adresse aux mamans anxieuses à l'idée d'affronter la rentrée alors qu'elles se sentent déjà complètement vidées par leurs vacances en famille. #minutemamanzen.
Liste d'inspirations pour du temps pour soi : https://bit.ly/3sXzDh6
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Cette semaine, dans la minute Maman Zen, je vous invite à découvrir une technique simple pour apaiser le mental en quelques minutes. #minutemamanzen.
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Cette semaine, dans la minute Maman Zen, je vous invite à explorer votre langage d'amour et celui de vos proches. #minutemamanzen.
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Cette semaine, dans la minute Maman Zen, je m'adresse à celles qui ont tendance à collectionner les outils mais qui ont du mal à passer à l'action. #minutemamanzen.
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Cette semaine, dans la minute Maman Zen, je réponds à la question : "Pourquoi la motivation ne suffit pas à changer nos habitudes ?" #minutemamanzen.
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Cette semaine, dans la minute Maman Zen, je réponds à la question : "Que faire quand ma famille ne veut pas entendre parler de mes outils de bien-être ou de développement personnel ?"
#minutemamanzen.
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Cette semaine, je vous partage des outils pour prendre soin de la qualité de vos pensées.
N'hésitez pas à venir partager avec moi sur facebook ou instagram le résultat de vos expérimentations ou de vos réflexions en utilisant le hastag #minutemamanzen.
Je vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour une nouvelle minute maman zen et je vous rappelle que vous pouvez :
- Télécharger gratuitement mon rituel de fin de journée pour maman fatiguée et stressée sur http://mamanzen.fr/rituel-fin-de-journee
- Rejoindre la Tribu Maman Zen sur Whatsapp sur laquelle je partage gratuitement un outil bien-être ou mindset chaque matin : http://mamanzen.fr/tribu-mamanzen
Vous avez le sentiment que je suis LA bonne personne pour vous aider à atteindre votre objectif de sérénité en famille ? Découvrez mon programme "C'est décidé, j'arrête de crier et de stresser" : http://mamanzen.fr/jarrete-de-crier-et-de-stresser
Si ce podcast vous a plu, la meilleur façon de le soutenir est de laisser un avis 5 étoiles ou de le partager sur les réseaux sociaux ça permettra à d'autres mamans de découvrir le podcast plus facilement !
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Cette semaine, je vous invite à prendre conscience que toutes vos pensées ne sont pas automatiques...
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Cette semaine, je vous invite à méditer sur l'amour inconditionnel et la colère ...
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Cette semaine, je vous invite à travailler sur cette croyance : "Les enfants sont tellement impatients !"
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Cette semaine, je réponds à la question "Comment faire pour faire passer votre enfant à l'action quand vous en avez besoin ?"
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Cette semaine je vous invite à faire un exercice d'empathie bien utile quand les besoins de votre enfant et les vôtres semblent se télescoper.
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Cette semaine je vous invite à vous offrir un moment de recentrage.
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Cette semaine je vous partage LA question à vous poser quand vous voulez changer quelque chose dans votre vie.
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Cette semaine je vous invite à découvrir comment gâcher à coup sûr votre soirée ! 😅
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Cette semaine je vous invite à rétablir l'équilibre !
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Cette semaine je vous partage une phrase qui m'aide beaucoup à lâcher prise en ce moment !
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- Participez à mon rituel live du vendredi (de 21h à 22h) et faites le plein d'énergie avant votre week-end en famille : https://mamanzen.systeme.io/rituels-mamanzen
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