Afleveringen
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Un café à emporter, un ou une invité(e) et on apprend sur elle en se baladant.
Bonne balade, ou plutôt bonne écoute !
insta : @marie.mt
insta de Lauriane : @laurianeriquet
Bisouuuus <3
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Un guide audio des choses à faire quand tu te sens stressé
Le café : 📍 Jozi Café
Mon insta : marie.mt
La chaîne Youtube Temps Pour Soi : juste ici
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Attendre d'être cloué au lit pour prendre des pauses : ok, j'ai retenu la leçon. Prendre des moments de pauses, des "temps pour soi" de manière quotidienne c'est PRIMORDIAL pour avoir ton équilibre
Insta : marie.mt
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Un moment entre toi et moi à essayer de trouver LES rangements skincare&makeup : tout en se rappelant nos souvenirs d'enfance
Ma chaîne YTB Marie MT
Ma chaîne YTB Temps Pour Soi
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Un épisode qui je pense va beaucoup t'aider. Parce que se sentir bien dans sa tête c'est souvent lié à la façon dont on aménage notre intérieur.
Ma 2ème chaîne Youtube pour être en IMMERSION TOTALE AVEC MOI : @tempspoursoi.
Le livre de Marie KONDO : Kurashi. La joie est un art de vivre
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Un matin sans trop avoir le moral, sans avoir de motivation à faire quelque chose. Alors je me laisse porter, et je vous emmène en balade dans un paris gris avec moi.
Le vlogcast filmé sera en ligne ce samedi sur cette chaîne YOUTUBE : Temps Pour Soi
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On fait du shopping entre copines, entre copains et on parle de la vie et du quotidien à New York.
La version filmée de ce vlogcast : https://youtu.be/U1xsGkNlZoc?si=58CYnegPVOf_IBSC
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Mon voyage à New York m'aura beaucoup appris des choses qui j'ignorais sur moi...
✨Ma seconde chaîne Youtube
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J'aime la demi-routine, et la demi-solitude je pense.
📍Le brunch : Blue Stone Lane
☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi
☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter un oeil dans mes stories Instagram et sur Youtube !
Bon voyage ✈️ ( Page 7/7 du journal)
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Manger au fastfood, (et tester Shake Shack pour la première fois), running le long de la Highline et balade avec moi-même.
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Une balade en immersion dans New York à me remettre en question sur un trait de ma personnalité et sur le besoin d'avoir une routine.
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Vivre le moment présent sans penser à demain, se laisser guider par ses envies à l'instant T.
☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi
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📍Ess a bagels
Bon voyage ✈️ ( Page 4/7 du journal)
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Un café et une discussion accompagnée de ma copine @lenadorable, en plein centre de New York.
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Bon voyage ✈️ ( Page 3/7 du journal)
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Les premières heures, la perte des repères : ça fait toujours peur non ?
☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast ,vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi
☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter un œil dans mes stories Instagram et sur Youtube !
Bon voyage ✈️ ( Page 2/7 du journal)
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☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast, vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi.
☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter un œil dans mes stories Instagram et sur Youtube !
Bon voyage ✈️ ( Page 1/7 du journal)
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Longtemps nocive, ma relation avec le sport a totalement changé aujourd'hui. Natation, danse, running, box, cycling, marche… Faire du sport, c’est comme si je me brossais les dents. ( J'abuse, mais c'est vrai). C’est devenu une habitude quotidienne.
Si tu veux suivre mon quotidien en images, et recevoir un spray de motivation, rejoins-moi sur instagram : @marie.mt
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En préparant mon lunch de ce midi, en patinant entre amis, puis devant mon feu de cheminée (euh, télé Marie); on parle des bonheurs quotidiens qu’on a tendance à oublier :
Repas réconfortants, food, playlist pour t’évader le soir en rentrant du travail ou de l’école…
Bonne écoute 💚
Le vlog en Normandie
Le court-métrage
Ma chaîne Youtube
Les musiques de ma playlist Mode évasion :
Alone Again (Naturally)- Gilbert O’Sullivan
Married Life-Michael Giacchino
Experience- Ludovico Enaudi
C’est drôle - Adèle Castillon
Somewhere Only We Know- Keane
Those Eyes-New West
Face-Alex Kehm
Je rêve-zaho de Sagazan
Hope is a dangerous thing for a woman- Lana Del Rey
Nuage- Louane
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Un podcast à écouter pour ne pas refaire les mêmes erreurs que moi.
Ma chaîne Youtube : Marie MT
Mon premier court-métrage : Fallen Moon
Bisouuuuuus
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