Ciao, sono Silvia, Fitness Trainer specializzata in maternity fitness e allenamento al femminile.
Aiuto le mamme a vivere al meglio il loro corpo in gravidanza, post parto e oltre.
Mi occupo anche di recupero diastasi fisiologica e pavimento pelvico post parto. Lavoro tramite una bellissima APP, anzi 2!
Promuovo progetti di empowerment a partire dal movimento, sia per le mamme, sia per le famiglie sportive, in contesti privati e anche aziendali.
Ti dò il benvenuto nel mio podcast.
Di cosa si parla qui? Cosa trovi, perché e come può esserti utile?
Scoprilo nel trailer!