Afleveringen
-
ĂpuisĂ©e et submergĂ©e : voici comment Sarah a retrouvĂ© son Ă©quilibre
Besoin d'un accompagnement ? Faites la demande ici : https://jyangting.com/consulting/
đ„ Multi-projets, fatigue, stress⊠Vous vous reconnaissez ?
đ Vous jonglez entre plusieurs activitĂ©s et vous finissez Ă©puisĂ©(e) ?
đ Vous avez du mal Ă rĂ©cupĂ©rer sans culpabiliser ?
đ Vous anticipez nĂ©gativement vos journĂ©es et vous sentez submergĂ©(e) par la charge mentale ?
Câest exactement ce que vivait Sarah avant notre accompagnement.
Entre sa boutique de cosmĂ©tiques, sa fondation et ses missions en freelance, elle Ă©tait en mode mini-burnout permanent, incapable de ralentir. Chaque rush la vidait complĂštement, et elle se projetait dĂ©jĂ fatiguĂ©e avant mĂȘme dâavoir commencĂ©.
Dans cette étude de cas, découvrez étape par étape comment elle a :
â Mis en place une organisation fluide, sans surcharge mentale.
â Appris Ă mieux gĂ©rer ses pĂ©riodes de rush.
â RĂ©duit son stress et son anticipation nĂ©gative.
â Pris ses premiĂšres vraies vacances sans connexion ni culpabilitĂ© !
đ Regardez cette Ă©tude de cas et appliquez ces stratĂ©gies pour retrouver votre flow !
Vous vous reconnaissez dans cette situation ?
đ Prenez un rendez-vous pour un accompagnement â https://jyangting.notion.site/
đ Faites le test Flowtasking pour connaĂźtre votre profil â https://www.flowtasking.fr/test
đ DĂ©couvrez dâautres Ă©tudes de cas inspirantes â https://www.youtube.com/playlist?list=PL6-5UQ6A7GgcXf9lH1qH8VI267zDgaB6c
Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://www.jyangting.com
đ© Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB
đRejoignez le Cercle PrivĂ© : https://bit.ly/3qQ8HDl
đMon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr
đ± Pour demander une session de conseil ou mentorat individualisĂ© : https://bit.ly/3OMZHrO
đ» Retrouvez tout mon matĂ©riel vidĂ©o, audio et ce que jâutilise comme applications pour gĂ©rer mes activitĂ©s sur Internet :
http://bit.ly/3IiAxOE
đž Suivez-moi sur Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/
âïž Pour rejoindre le "GAME" : http://bit.ly/3JYRPBN
đ La liste de toutes mes formations : http://bit.ly/3RT6ss6
đ€ Les prochains Ă©vĂšnements : http://bit.ly/3K7ekEN
đïž Le Podcast Gamentrepreneur : https://bit.ly/podcastgame
Abonnez-vous Ă la chaĂźne Youtube : https://bit.ly/ytgebyjyt
La chaĂźne secondaire : https://bit.ly/ytgebyjyt2
Suivez le Podcast : http://bit.ly/podcastgame
Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/
Twitter : @joyangting : https://twitter.com/Joyangting
Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting
Le blog : https://www.jyangting.com
â CONTRIBUTION, KIFFE ET EVOLUTION, LEVEL UP đ !
âł Chapitres :
00:00 â Sarah : multi-projets et en mode mini-burnout
02:05 â Son plus gros problĂšme : lâincapacitĂ© Ă rĂ©cupĂ©rer
04:49 â La stratĂ©gie mise en place pour structurer son quotidien
07:03 â Comment elle a appris Ă mieux gĂ©rer son Ă©nergie
09:40 â Son Ă©volution aprĂšs 3 mois et ses plus grandes victoires
12:38 â Les 5 leçons clĂ©s pour ne plus sâĂ©puiser
16:31 â Vous voulez aussi structurer votre business ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
PĂąques, ce nâest pas seulement un jour fĂ©riĂ©. Câest un symbole.
Un passage.
Un moment de renaissance, de retour Ă la lumiĂšre aprĂšs lâombre.
Un appel à redevenir entier, aligné, vivant.
Dans un monde oĂč tout va vite, oĂč on se perd Ă vouloir tenir le rythme, ce moment de lâannĂ©e nous propose un autre tempo : ralentir, se reconnecter, renaĂźtre.
Aujourdâhui, je veux tâinviter Ă une renaissance un peu particuliĂšreâŠ
Pas religieuse, mais personnelle et intérieure.
Faites le Diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnostic
Ma prochaine webconférence "Devenez plus productif avec l'intelligence artificielle : https://event.webinarjam.com/register/114/y8wy1hw1
Retrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/
Retrouvez-moi (Johann) sur :
Le site : https://jyangting.com/
Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/
Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972
Pour travailler avec moi : https://go.jyangting.com/consult
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Faites le Diagnostic ici : https://www.flowtasking.fr/diagnostic-flowtasking
L'écosystÚme Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/
đ Vous avez testĂ© des dizaines de mĂ©thodes dâorganisation⊠sans jamais trouver celle qui vous correspond vraiment ?
Vous vous sentez souvent débordé, dispersé ou épuisé, malgré votre motivation ?
đŻ Ce nâest pas votre faute.
La majoritĂ© des conseils sur la productivitĂ© sâadressent Ă seulement 2 profils sur 11.
Et si vous ĂȘtes multipotentiel, multiprojets ou crĂ©atif, il est normal que ces mĂ©thodes ne vous conviennent pas.
Dans cette vidĂ©o, je vous prĂ©sente un diagnostic unique, conçu aprĂšs 15 ans dâexpĂ©rience, pour vous aider Ă :
â Identifier votre Style de Flow (votre rythme naturel et votre rapport au temps)
â DĂ©couvrir votre Profil de Tasker (votre maniĂšre de passer Ă lâaction)
â CrĂ©er enfin une organisation fluide, personnalisĂ©e et durable
Ce nâest pas un quiz gadget. Vous recevrez :
â 3 documents personnalisĂ©s
â 3 vidĂ©os explicatives
â Des conseils pratiques et adaptĂ©s Ă votre profil
âĄïž Cliquez ici pour faire le diagnostic maintenant : https://www.flowtasking.fr/diagnostic-flowtasking
Retrouvez-moi (Johann) sur :
Le site : https://jyangting.com/
Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet Ă©pisode profond et essentiel, je reçoit Ălodie Ajaccio, experte en santĂ© intĂ©grative et ancienne banquiĂšre reconvertie, pour aborder un sujet devenu omniprĂ©sent chez les professionnels : le burn-out.
đ Comment reconnaĂźtre les signes avant-coureurs ?
đ Pourquoi notre mode de vie moderne nous dĂ©connecte de nos besoins profonds ?
đ Quels sont les leviers simples, concrets et puissants pour Ă©viter le burn-out et retrouver son Ă©nergie ?
đ Comment adapter son quotidien et son business pour sortir du mode survie et revenir dans le flow ?đĄ Ce podcast s'adresse Ă toutes celles et ceux qui tirent sur la corde, qui ressentent une fatigue persistante, une perte de sens, ou un Ă©puisement Ă©motionnel.
C'est aussi un Ă©change bienveillant, nourrissant et bourrĂ© de pĂ©pites pratiques pour les professionnels, entrepreneurs, professionnels de lâaccompagnement, et indĂ©pendants en quĂȘte dâĂ©quilibre et de rĂ©gulation.Ă Ă©couter si tu veux :
Mieux comprendre les causes profondes du burn-out.
Apprendre Ă prĂ©venir lâĂ©puisement avant quâil ne devienne chronique.
Reprogrammer ton systÚme nerveux pour retrouver clarté, énergie et résilience.
Mettre en place des routines douces, efficaces et respectueuses de ton rythme.
âš Elodie est consultante en santĂ© prĂ©ventive. Elle aide entrepreneurs, dirigeants et entreprises Ă sortir du surmenage, rĂ©guler leur Ă©nergie, allĂ©ger la charge mentale pour gagner en clartĂ©, impact, confiance, crĂ©ativitĂ© et fluiditĂ© relationnelle. En gros, son travail est de faire en sorte de rĂ©cupĂ©rer l'Ă©nergie siphonnĂ©e par la suradaptation mentale et physique et de l'employer Ă avoir les ressources nĂ©cessaires pour faire face au stress, exprimer son plein potentiel, ĂȘtre plus Ă©panoui(e) dans une vie pro et perso qui a du sens.
Retrouvez Elodie sur :
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-ajaccio/
Instagram : https://www.instagram.com/sante_pro_naturelle/
Son site : https://santepronaturelle.fr/
Retrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/
Retrouvez-moi (Johann) sur :
Le site : https://jyangting.com/
Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/
Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972
Pour travailler avec moi : https://go.jyangting.com/consult
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Multipotentiel(le), indépendant(e), entrepreneur(e) ? Vous avez plusieurs activités, mais du mal à les structurer et les aligner pour développer votre business sereinement ?
Vous vous sentez éparpillé(e), en manque de clarté, sans stratégie claire pour avancer efficacement ?
đĄ DĂ©couvrez lâhistoire de CĂ©cile, auteure, confĂ©renciĂšre et thĂ©rapeute, qui a rĂ©ussi Ă structurer son activitĂ©, harmoniser son branding et oser donner sa premiĂšre confĂ©rence en quelques semaines seulement !
Besoin d'un accompagnement ? Faites une demande ici : https://jyangting.com/consulting/
Dans cette étude de cas, vous verrez :
â Comment elle a clarifiĂ© son positionnement et reliĂ© toutes ses activitĂ©s
â Sa stratĂ©gie pour communiquer sans se sentir submergĂ©e
â Comment elle a osĂ© organiser et rĂ©ussir sa premiĂšre confĂ©rence
â Les clĂ©s pour Ă©viter la dispersion et crĂ©er un business alignĂ©
đ Vous aussi, vous voulez structurer votre activitĂ© et dĂ©velopper votre business sans vous Ă©parpiller ?
đ Prenez un rendez-vous pour un accompagnement â https://jyangting.notion.site/
đ Faites le test Flowtasking pour connaĂźtre votre profil â https://www.flowtasking.fr/test
đ DĂ©couvrez dâautres Ă©tudes de cas inspirantes â https://www.youtube.com/playlist?list=PL6-5UQ6A7GgcXf9lH1qH8VI267zDgaB6c
Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://www.jyangting.com
â Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB
đRejoignez le Cercle PrivĂ© : https://bit.ly/3qQ8HDl
đMon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr
đ± Pour demander une session de conseil ou mentorat individualisĂ© : https://bit.ly/3OMZHrO
đ» Retrouvez tout mon matĂ©riel vidĂ©o, audio et ce que jâutilise comme applications pour gĂ©rer mes activitĂ©s sur Internet :
http://bit.ly/3IiAxOE
đž Suivez-moi sur Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/
âïž Pour rejoindre le "GAME" : http://bit.ly/3JYRPBN
đ La liste de toutes mes formations : http://bit.ly/3RT6ss6
đ€ Les prochains Ă©vĂšnements : http://bit.ly/3K7ekEN
đïž Le Podcast Gamentrepreneur : https://bit.ly/podcastgame
Abonnez-vous Ă la chaĂźne Youtube : https://bit.ly/ytgebyjyt
La chaĂźne secondaire : https://bit.ly/ytgebyjyt2
Suivez le Podcast : http://bit.ly/podcastgame
Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/
Twitter : @joyangting : https://twitter.com/Joyangting
Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting
Le blog : https://www.jyangting.com
â CONTRIBUTION, KIFFE ET EVOLUTION, LEVEL UP đ !
ⳠChapitres de la vidéo :
00:00 â Multipotentiels, dispersion et manque de clartĂ© : le dĂ©fi de CĂ©cile
01:19 â Son profil et ses objectifs : de lâautoĂ©dition Ă la confĂ©rence
03:52 â Les blocages initiaux et les stratĂ©gies mises en place
07:24 â La structuration de son offre et son positionnement
10:46 â Comment elle a osĂ© organiser sa confĂ©rence et la rĂ©ussir
13:19 â Les rĂ©sultats obtenus et les nouvelles opportunitĂ©s créées
15:52 â Grandes leçons Ă retenir pour structurer son business
17:36 â Comment se faire accompagner pour structurer son expansion
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans un monde saturĂ© de distractions oĂč tout se joue en 3 secondes chrono, comment garder lâattention en formation, en rĂ©union ou en confĂ©rence ?
Dans cet Ă©pisode, je reçois Isabelle, experte en gamification, qui aide les experts Ă Transformer leurs formationsđȘ en aventures captivantesđ€© et Ă Attirer des apprenants engagĂ©s đ§Č
đ Bonus :
Un quiz Harry Potter ludique pour découvrir votre profil de transmetteur : https://academie.prezeffect.com/harry-potter
Un challenge exclusif pour mettre en pratique les leviers de lâĂ©pisode : https://legame.info/challenge-formateurs
Retrouvez Isabelle : https://www.linkedin.com/in/isabelle-brabant-prezeffect/
đïžRetrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/
đŻ Ce que vous allez dĂ©couvrir :
- Comment transformer une formation en expérience immersive et mémorable
- Les mĂ©caniques de jeu qui boostent lâattention et la rĂ©tention
- Pourquoi la gamification nâest pas quâun outil marketing mais un levier puissant de transformation
- Comment casser les PowerPoint soporifiques et créer du contenu impactant
- Des outils pratiques pour rendre votre pédagogie fun, interactive et professionnelle
- Des stratégies concrÚtes pour vendre sans vendre grùce aux quiz e-learning
- Et mĂȘme⊠comment gamifier votre vie quotidienne pour rester motivĂ© !
Abonnez-vous Ă la chaĂźne Youtube : https://bit.ly/ytgebyjyt
La chaĂźne secondaire : https://bit.ly/ytgebyjyt2
Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/
Suivez le Podcast : http://bit.ly/podcastgame
Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/
Le blog : https://www.jyangting.com
Chapitres :
00:00 â đ§ Intro : Pourquoi capter lâattention est devenu un super-pouvoir
01:30 â Qui est Isabelle et pourquoi elle a choisi de remettre du jeu dans le pro
03:10 â Gamification : plus quâun buzzword, un levier dâimpact concret
06:00 â đ§ Le cerveau, la dopamine et la guerre de lâattention
08:40 â Comment casser les PowerPoints soporifiques (enfin !)
11:00 â Pourquoi le jeu est (vraiment) plus sĂ©rieux quâil nây paraĂźt
14:00 â Les secrets des contenus qui captivent
17:00 â Lâoutil magique pour transformer une formation linĂ©aire en engagement total
19:20 â Comment vendre sans vendre
22:00 â Le pouvoir de la personnalisation et du marketing immersif
24:30 â CrĂ©er une communautĂ© engagĂ©e grĂące aux mĂ©caniques de jeu
27:00 â Gamifier sa productivitĂ©
30:00 â đČ Philosophie de vie : et si le travail redevenait un jeu ?
33:00 â Bonus & surprise Ă dĂ©couvrir dans la description đ
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Comment un pivot a sauvé mon business⊠et ma santé mentale.
En 2022, jâai dĂ©cidĂ© de tout arrĂȘter. Gamentrepreneur, câĂ©tait fini. Ce pivot radical a bouleversĂ© ma vie pro et perso.
đ„ Burn-out, hospitalisation, perte de sens⊠jusquâĂ la naissance de Flowtasking : un nouveau modĂšle alignĂ©, fluide et porteur.
Je te partage :
â Les coulisses rĂ©elles de cette transition
â Pourquoi jâai dĂ» faire un rebranding complet
â Les erreurs que jâaurais aimĂ© Ă©viter
â Les signes quâil est temps de changer de voie
â Et comment un pivot peut te rĂ©aligner et libĂ©rer ton potentiel
Tu es en pleine remise en question ? Tu hĂ©sites entre continuer, abandonner ou pivoter ? Tu nâes pas seul.e.
Ăa pourrait bien tâĂ©viter des annĂ©es dâerrance.
đŻ Programme "Audit & Introspection Flow" pour te rĂ©aligner : https://bit.ly/41wuCxV
đ Livre "Flowtasking" : https://bit.ly/42RFpBr
đ Consulting & accompagnement personnalisĂ© : https://www.jyangting.com/consulting/
đ Challenge Multipotentiel (gratuit) : https://gamentrepreneur.com/challenge-entrepreneur-multipotentiel
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Comment trouver sa voie professionnelle ? Que faire quand on est perdu dans sa carriĂšre, en transition ou proche de la retraite ?
Dans cet épisode profond et inspirant, Johann accueille Laetitia, facilitatrice de transitions professionnelles, pour explorer un sujet essentiel : comment trouver (ou retrouver) sa vocation à chaque étape de la vie.
đ Que lâon soit Ă©tudiant, en pleine reconversion ou en prĂ©paration de la retraite, Laetitia partage avec authenticitĂ© des conseils concrets, des tĂ©moignages puissants et des pistes dâaction pour prendre les bonnes dĂ©cisions.
Vous découvrirez :
Les erreurs à éviter quand on change de voie.
Les signes quâil est temps de se rĂ©orienter.
Les spĂ©cificitĂ©s de chaque gĂ©nĂ©ration (Z, Y, XâŠ).
Comment accompagner les jeunes dans leur orientation.
Pourquoi la retraite est une étape-clé souvent négligée.
Des histoires vraies de reconversion réussie.
đĄ Cet Ă©pisode sâadresse Ă toute personne en quĂȘte de sens, de clartĂ© ou de renouveau professionnel. Un must-listen si vous cherchez Ă vous rĂ©aligner avec vos valeurs, vos envies et votre flow.
đ© Toutes les ressources du podcast sont disponibles sur : https://dansleflow.com/
Pour aller plus loin, rejoignez notre espace membre : https://www.flowtasking.club/home
Laetitia Eyquem est facilitatrice de transitions et créatrice de liens, je vous aide à trouver votre juste place aux différentes étapes de votre vie professionnelle
Bilans d'orientation pour les jeunes
Bilan de compétences / aide à l'employabilité (CV+LM+pitch + optimisation de votre profil LinkedIn + préparation aux entretiens + soft skills ...) pour les actifs
Cap retraite pour les seniors
Happy Afters : networking professionnel
Retrouvez-la sur :
Mail : [email protected]
Site : www.filrougeformations.com
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/laetitia-eyquem/
Facebook : https://www.facebook.com/LaetitiaEyquemPro
Instagram : @fil_rouge_formations
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ”âđ« Vous vous sentez perdu dans votre vie ? Vous avez lâimpression de ne plus savoir oĂč aller, de douter de vos choix et de ne pas ĂȘtre sur la bonne voie ?
Vous nâĂȘtes pas seul, et surtout, ce nâest pas de votre faute. Aujourdâhui, on vit dans un monde qui nous bombarde dâinformations, de comparaisons et dâinjonctions contradictoires sur la rĂ©ussite et la mission de vie. RĂ©sultat ? Un sentiment de flou permanent.
đ Dans cette vidĂ©o, je vous explique pourquoi vous ressentez cette confusion et comment retrouver de la clartĂ©. Je vous dĂ©voile les 3 erreurs qui entretiennent ce sentiment de perte de repĂšres et surtout, les 3 Ă©tapes pour en sortir et avancer en toute sĂ©rĂ©nitĂ©.
Ce que vous allez apprendre :
â Pourquoi vous vous sentez perdu et pourquoi ce nâest pas un problĂšme
â Les erreurs qui vous maintiennent dans le flou
â Comment retrouver du sens et de la clartĂ©
â La bonne approche pour avancer sans se sentir bloquĂ©
đ Vous voulez aller encore plus loin ? DĂ©couvrez ma mĂ©thode dâintrospection et dâaudit de vie pour vous aider Ă vous rĂ©aligner đ https://bit.ly/41wuCxV
đŻ Ma vidĂ©o sur les objectifs : https://youtu.be/gHAnCpYXCuM
đ© Partagez cette vidĂ©o Ă quelquâun qui pourrait en avoir besoin et laissez un commentaire pour me dire oĂč vous en ĂȘtes aujourdâhui !
Abonnez-vous Ă la chaĂźne Youtube : https://bit.ly/ytgebyjyt
La chaĂźne secondaire : https://bit.ly/ytgebyjyt2
Suivez le Podcast : http://bit.ly/podcastgame
Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/
Twitter : @joyangting : https://twitter.com/Joyangting
Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting
Le blog : https://www.jyangting.com
â CONTRIBUTION, KIFFE ET EVOLUTION, LEVEL UP đ !
Timecode :
0:00 : Quand vous vous sentez perdu ?
1:55 : Le mythe de la voie toute tracée
2:41 : Les causes principales de notre mal-ĂȘtre aujourdâhui
6:27 : Les 3 erreurs qui vous gardent perdu et sur les mauvaises voies + les solutions
11:07 : Le plus important que vous ĂȘtes perdu
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
La vĂ©ritĂ© inconfortable sur ce qui vous retient (et pourquoi vous nâavancez pas malgrĂ© tous vos efforts)
Vous lisez des livres de dĂ©veloppement personnel.âš
Vous suivez des formations.âš
Vous appliquez des conseils.âš
Et pourtant⊠vous stagnez.
Pas parce que vous ĂȘtes "pas assez motivĂ©".âš
Pas parce que vous manquez de volonté.
Voici la vraie raison dans cet épisode...
Découvrez ma nouvelle méthode d'audit et d'introspection pour casser le plafond de verre et vous réinventer : https://bit.ly/41Oek3M
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
TDAH, éparpillement, procrastination : voici comment Jérémy a transformé son organisation
Besoin d'un accompagnement ? Faites votre demande ici : https://jyangting.com/consulting/
Vous avez du mal Ă rester focus et Ă avancer sur vos projets ?
đ Vous jonglez entre plusieurs tĂąches sans rĂ©elle progression ?
đ Vous procrastinez jusquâĂ la derniĂšre minute, submergĂ©(e) par les urgences ?
đ Vous vous sentez constamment sollicitĂ©(e), sans rĂ©ussir Ă poser des limites ?
Câest exactement ce que vivait JĂ©rĂ©my, un dĂ©veloppeur et chef de projet multi-casquette, avant notre accompagnement.
Il avait trop de projets, trop de distractions et un fonctionnement chaotique qui lâempĂȘchait dâavancer.
En 3 mois, il a réussi à structurer son organisation, retrouver son focus et respecter ses deadlines.
Dans cette étude de cas, je vous dévoile les stratégies concrÚtes qui lui ont permis de reprendre le contrÎle de son temps et de son énergie.
đ Ce que vous allez dĂ©couvrir dans cette vidĂ©o :
â Comment il a appris Ă travailler AVEC son mode de fonctionnement (TDAH).
â La mĂ©thode quâil a appliquĂ©e pour Ă©liminer les distractions et reprendre le focus.
â Comment il a structurĂ© ses projets clients et perso sans sâĂ©puiser.
â La stratĂ©gie pour Ă©viter la procrastination et respecter ses deadlines.
â Comment il a trouvĂ© lâĂ©quilibre entre productivitĂ© et rĂ©cupĂ©ration.
đ Ressources mentionnĂ©es :
Test Flowtasking (pour dĂ©couvrir votre profil dâorganisation) â https://www.flowtasking.fr/test
Article : DiffĂ©rences entre TDAH et MultipotentialitĂ© â https://multipotentiel.net/quelles-differences-entre-multipotentiel-hpi-tdah-hypersensible/
đ„ Vous vous reconnaissez dans cette situation ?
đ Prenez un rendez-vous dĂ©couverte ici â https://jyangting.notion.site/
đ„ Abonnez-vous pour plus dâĂ©tudes de cas et de stratĂ©gies business !
â Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://www.jyangting.com
đ© Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB
đRejoignez le Cercle PrivĂ© : https://bit.ly/3qQ8HDl
đMon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr
đ± Pour demander une session de conseil ou mentorat individualisĂ© : https://bit.ly/3OMZHrO
đ» Retrouvez tout mon matĂ©riel vidĂ©o, audio et ce que jâutilise comme applications pour gĂ©rer mes activitĂ©s sur Internet :
http://bit.ly/3IiAxOE
đž Suivez-moi sur Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/
âïž Pour rejoindre le "GAME" : http://bit.ly/3JYRPBN
đ La liste de toutes mes formations : http://bit.ly/3RT6ss6
đ€ Les prochains Ă©vĂšnements : http://bit.ly/3K7ekEN
đïž Le Podcast Gamentrepreneur : https://bit.ly/podcastgame
Abonnez-vous Ă la chaĂźne Youtube : https://bit.ly/ytgebyjyt
La chaĂźne secondaire : https://bit.ly/ytgebyjyt2
Suivez le Podcast : http://bit.ly/podcastgame
Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/
Twitter : @joyangting : https://twitter.com/Joyangting
Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting
Le blog : https://www.jyangting.com
â CONTRIBUTION, KIFFE ET EVOLUTION, LEVEL UP đ !
âł Chapitres :
00:00 â JĂ©rĂ©my : multi-projets et complĂštement Ă©parpillĂ©
02:05 â Son plus gros problĂšme : trop de distractions et de stress
04:49 â La stratĂ©gie mise en place pour structurer son business
07:03 â Comment il a appris Ă gĂ©rer son Ă©nergie et Ă rester focus
09:40 â Son Ă©volution aprĂšs 3 mois et ses plus grandes victoires
12:38 â Les 5 leçons clĂ©s pour mieux gĂ©rer son temps et ses projets
16:31 â Vous voulez aussi structurer votre business ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đŻ Le plus grand mensonge sur les objectifs et lâambition !
Vous fixez des objectifs pour avancer, mais une fois atteints, vous ressentez un vide ?
đ€ Vous vous remettez toujours en question et cherchez la prochaine Ă©tape sans jamais ĂȘtre pleinement satisfait ?
Câest lâillusion des objectifs !
Je vous rĂ©vĂšle pourquoi la maniĂšre dont on nous enseigne Ă fixer des objectifs nous met sous pression et peut mĂȘme nous rendre malheureux. Et surtout, je vous montre comment repenser vos objectifs pour plus dâĂ©panouissement et de progression sur le long terme.
đ„ Marre de cette course sans fin ? DĂ©couvrez une approche totalement diffĂ©rente et plus alignĂ©e avec votre vraie nature !
đ Ressources mentionnĂ©es dans la vidĂ©o :
đ MĂ©thode dâintrospection et dâaudit pour vous rĂ©aligner â https://bit.ly/41wuCxV
đ Livre Flowtasking â Une approche rĂ©volutionnaire de lâorganisation et des objectifs â https://www.flowtasking.fr/
đMon article sur la dĂ©prime post olympique : https://jyangting.com/trouver-lequilibre-entre-la-destination-et-le-chemin-entre-ambition-et-epanouissement-pour-eviter-le-coup-de-blues-et-la-lassitude-des-objectifs-atteints/
â Abonnez-vous pour plus de vidĂ©os sur lâorganisation, la productivitĂ© et lâexpansion đ
đ Likez si cette vidĂ©o vous parle et partagez-la Ă ceux qui ont besoin de clartĂ© sur leurs objectifs !
Abonnez-vous Ă la chaĂźne Youtube : https://bit.ly/ytgebyjyt
La chaĂźne secondaire : https://bit.ly/ytgebyjyt2
Suivez le Podcast : http://bit.ly/podcastgame
Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/
Twitter : @joyangting : https://twitter.com/Joyangting
Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting
Le blog : https://www.jyangting.com
â CONTRIBUTION, KIFFE ET EVOLUTION, LEVEL UP đ !
0:00 : Le gros problĂšme avec les objectifs ambitieux
1:49 : Pourquoi les objectifs atteints ne nous rendent pas plus heureux
5:17 : Finalement, quâest-ce nous rend vraiment heureux et nous motive ?
7:50 : Lâerreur de la quĂȘte sans fin : Ce nâest jamais assezâŠ
8:15 : Jeu fini vs Jeu Infini
11:03 : La clé pour fixer des bons objectifs motivants et alignés et les tenir sur la durée
12:52 : Gardez une bonne estime et de la confiance malgré les échecs
14:00 : Garder le sens et lâenthousiasme sur le long terme
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Le printemps est là , et avec lui, une énergie puissante de renouveau. Mais comment en profiter pleinement pour se réaligner et avancer avec clarté ?
Dans cet Ă©pisode spĂ©cial Ă©quinoxe, je vous guide Ă travers un rituel de rĂ©alignement pour vous aider Ă faire le point, trier ce qui vous encombre et poser les bases dâune nouvelle dynamique.
Au programme de cet épisode :
âïž Pourquoi lâĂ©quinoxe est un moment clĂ© pour une transformation intĂ©rieure
âïž Comment faire le grand mĂ©nage de printemps⊠en vous-mĂȘme
âïž Un processus en 3 Ă©tapes simples pour trier, rĂ©aligner et poser de nouvelles intentions
âïž Les piĂšges Ă Ă©viter pour ne pas rĂ©pĂ©ter les mĂȘmes schĂ©mas annĂ©e aprĂšs annĂ©e
âïž Une mĂ©thode puissante pour synchroniser vos objectifs avec les cycles naturelsđ En prenant ce temps dâintrospection MAINTENANT, vous pouvez dĂ©bloquer une Ă©nergie nouvelle et poser les bases dâun trimestre rĂ©ussi.
đ AccĂ©dez Ă mon guide exclusif « Reset de Printemps » GRATUIT ici : https://www.flowtasking.club/c/formations/
âïž Suivez ma mĂ©thode complĂšte d'introspection et d'audit de vie : https://bit.ly/41wuCxV
đą Si cet Ă©pisode vous a apportĂ© de la valeur, pensez Ă le partager et Ă laisser un avis âââââ sur votre plateforme de podcast prĂ©fĂ©rĂ©e.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đïž DĂ©cryptage du Human Design avec Nicole : Lâoutil ultime pour mieux se comprendre et trouver son flow !
Le Human Design mĂȘle pratiques anciennes et modernes, mais comment lâutiliser concrĂštement pour mieux se connaĂźtre, prendre de meilleures dĂ©cisions et aligner sa vie avec son Ă©nergie naturelle ?
Dans cet épisode du podcast Dans le Flow, je reçois Nicole, experte en Human Design, qui nous explique :
â Quâest-ce que le Human Design et comment il fonctionne ?
â En quoi il se distingue des autres outils de connaissance de soi (MBTI, EnnĂ©agramme, astrologie) ?
â Les 4 grands types Ă©nergĂ©tiques et leurs stratĂ©gies de vie
â Lâimpact du Human Design sur la prise de dĂ©cision et lâalignement personnel
â Comment utiliser cet outil pour optimiser son organisation et sa carriĂšre ?đ§© Nous avons aussi analysĂ© mon propre profil Human Design pour illustrer comment cet outil peut transformer la maniĂšre dont on vit et travaille.
đ Envie de mieux comprendre ton fonctionnement et de tâaligner avec ton Ă©nergie naturelle ?
đ§ Ăcoute lâĂ©pisode ici ! Et partage en commentaire sur notre groupe privĂ© pour rejoindre la discussion : https://www.flowtasking.clubAs-tu dĂ©jĂ testĂ© le Human Design ? Quâas-tu dĂ©couvert sur toi ?
Qui est Nicole ?
Avec prĂšs de 30 ans dâexpĂ©rience en gestion dâentreprises, Nicole a Ă©voluĂ© dans des secteurs variĂ©s tels que la communication, la mode et lâimmobilier de luxe. Son parcours lâa menĂ©e Ă occuper des postes stratĂ©giques allant dâaide-comptable Ă SecrĂ©taire GĂ©nĂ©rale, en passant par la gestion dâactifs et la comptabilitĂ©. Aujourdâhui, elle est Coach de Vie et experte en Human Design, un outil puissant quâelle utilise pour aider chacun Ă se reconnecter Ă son gĂ©nie intĂ©rieur. Son objectif ? Accompagner celles et ceux qui cherchent du sens, un meilleur Ă©quilibre et des relations plus alignĂ©es, tout en leur permettant de vivre dans leur propre flow. âš
Retrouvez Nicole :
Sur son site : https://ny-consulting.fr/
Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nicole-yang-bb61741a7/
đïžRetrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/
Timecode :
00:00 : Introduction du podcast
03:51 : Quâest-ce que le Human Design et pourquoi est-ce un game changer ?
06:03 : Les 4 types énergétiques : comment savoir lequel vous correspond ?
09:26 : Autorité intérieure : Comment prendre les bonnes décisions selon votre type ?
13:18 : Ătude de cas : Johann dĂ©crypte son propre Human Design
24:08 : Prise de décision et écoute du corps : le cas du sacral
29:05 : Human Design et entrepreneuriat : Adapter son business à son énergie
35:32 : Organisation et gestion du temps : Trouver son propre rythme
41:10 : Lâimpact du Human Design sur les relations et la communication
47:11 : Trouver sa voie : Human Design et carriĂšre professionnelle
52:43 : Par oĂč commencer pour dĂ©couvrir son propre Human Design ?
55:36 : Conclusion et dernier message de Nicole : Le secret pour ĂȘtre dans son flow
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ DĂ©couvrez ma nouvelle mĂ©thode dâintrospection et dâaudit de vie : un processus puissant pour reprendre le contrĂŽle, trier vos pensĂ©es et retrouver un alignement clair avec qui vous ĂȘtes aujourdâhui : https://bit.ly/41wuCxV
Vous vous sentez perdu(e), submergĂ©(e) par trop de choix et dâincertitudes ? Vous avez lâimpression de tourner en rond, de ne plus savoir oĂč vous allez, ou de manquer de clartĂ© sur votre prochaine Ă©tape de vie ou de carriĂšre ?
â Ce que vous allez apprendre :
- Pourquoi lâindĂ©cision est plus dangereuse quâune mauvaise dĂ©cision
- Comment sortir du flou mental et de la rumination
- La mĂ©thode complĂšte que jâutilise depuis 10+ ans pour prendre des dĂ©cisions stratĂ©giques
- Un outil pratique pour prioriser, pivoter ou abandonner un projet
- Comment retrouver votre énergie et votre feu sacré, sans vous épuiser
đŻ Pour qui est cette vidĂ©o ?
âïž Multipotentiels, entrepreneurs, crĂ©ateurs et indĂ©pendants qui jonglent avec plusieurs projets
âïž Ceux qui ressentent un besoin urgent de clartĂ© et dâalignement
âïž Ceux qui veulent prendre les bonnes dĂ©cisions sans stress et avancer sereinement
đ đ AccĂ©dez Ă la mĂ©thode complĂšte ici : https://bit.ly/41wuCxV
đĄ Bonus inclus :
đ Un workbook tĂ©lĂ©chargeable pour appliquer la mĂ©thode pas Ă pas
đ€ Un GPT personnalisĂ© pour vous guider dans vos rĂ©flexions
đ Des outils pour gĂ©rer lâincertitude et optimiser vos dĂ©cisions
đ„ Vous ĂȘtes prĂȘt(e) Ă transformer le chaos en clartĂ© ? Regardez la vidĂ©o et passez Ă lâaction dĂšs maintenant !
đ Nâoubliez pas de vous abonner, liker et partager cette vidĂ©o pour aider dâautres personnes Ă retrouver leur alignement.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Laat meer zien