Afleveringen
-
Vi sitter i restauranten på Ælvespeilet i Porsgrunn og fullfører samtalen fra tidligere. Hopper og danser i vår entusiasme, for gjenbruk, musikk, trening, gønne på, jekke ned. Og finne gode løsninger i livet.
-
Måtte oppsummere fra Oslo, og selvsagt ble det tatt opp før og etter løpet
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Kanskje en slags reklame? Nei litt om prosjektet som egentlig har kommet etter snart 5 år med podcast, og over 4 år med Motivasjonspreik.
-
Oppsummerer sin ultrasesong og fullføringen av Grep grenland ultra 47 k
-
Det er ulike forberedelser til et løp. Einar har sin metode. Hva betyr egentlig løping for ham? Er det en slags medisin? Einar skal som TK gjennomføre Grep Grenlandsløpet , men har gjort noen justeringer på veien. Einar er ikke med for å vinne, men elsker å presse seg selv til det ytterste
-
Eller om du ønsker å engasjere deg i FAU eller i idrettslaget. Alt starter et sted. Hva er riktig for deg?
Espen Ellingsen har erfaring som politiker og journalist, forfatter og kommune-ansatt. Han driver også Ælveposten. Motivasjonen vi ønsker å presentere her er å finne den indre motivasjonen i å bli med i det politiske arbeidet for å kunne være med på å forme og videreutvikle det demokratiske samfunnet vi lever i. Espen har også skrevet Politiker-håndboka, og er påvirket av boka «Fyrsten» av Nicolo Machiavelli. En bok jeg selv fikk lest i sommer. -
Jeg er sjøl opptatt av sosiale medier, men prøver å redusere bruken. Vil du få noen råd om det å redusere bruken så ta en lytt. Har også noen andre som forsøker å motivere
-
TK har preiket med Thomas som leder Telemark Bedriftsidrettskrets, og vi kommer innom løpetrenden, og ikke minst Grep Grenlandsløpet og Vardens trimkarusell.
-
Jeg sitter alene i studio, men inne i hodet mitt og i min verden er jeg definitivt ikke alene. Noen ganger er følelsen at det rives og slites i mange retninger. Jeg har fått realisert barndomsdrømmen, og har noen tanker om hva du vil gjøre i livet ditt, og forsøke gi en liten motivasjon. Ha en fantastisk fredag og helg, og husk «det er bare deg selv det kommer ann på»
-
Jeg motiverer meg selv med positivt snakk, hva gjør du for å motivere deg når du trener eller er aktiv?
-
Marie Danielsen og Ingvild Elvestad I studio. Nye og motiverende episoder. Vi preiker om mestring, ta fornuftige avgjørelser, og lære å leve med skam, og finne løsninger. Rett og slett finne motivasjonen i livet.
-
Roy er 2.10 på strømpelesten, og vært en av Norges beste brytere på sine yngre dager. Kjempet kamper mot NAV og vunnet, og hatt hell i uhell, da han falt i hjemmet og brakk leggen tvert av, og brakk nakken på to steder. I dag er han på rehabilitering, og vi preiker om helse, politikk og ytringsfrihet. En motiverende og engasjerende preik.
-
Will har vært med før, denne gangen snakker vi om å bruke hund som medisin. Vi snakker også om hans forhold til det å trene hund. Hva du som hundeeier bør tenke på i forhold til mulige utfordringer. Og vi kommer ikke utenom Will sine egne utfordringer i forhold til diagnoser. Så får vi i tillegg nytelsen ved stemningen på Lykke i Skien. Episoden er fersk, og spilt inn i dag (fredag)
-
Han sykler Europa på tvers og på langs, har selv en reise fra barndommen og frem til i dag, som er grunnen for at han gjør nettopp dette prosjektet. Å vokse opp i Kirkenes som krigsflyktning var ingen dans på roser. Mobbing og utenforskap ble hans hverdag, og det har vært med på å forme ham til den han er i dag. Kan hans historie og hvordan han tenker motivere deg? Hadi er i et telt, så noe ukontrollerbare lyder kan forekomme
-
Allan Hovda har vunnet Norseman, flere Norges-rekorder, og ikke minst motivert mange til å satse på Triathlon. Hva har han tilført Triathlon og han har jo satt rekorder i sykling og løping. Selv med helse-utfordringer. Kan han motivere deg? Litt varierende linjekvalitet :)
- Laat meer zien