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Découvre le Camp Immersion de Raphaël Berkane et l'Asso Flèche : https://asso-fleche.com/camp-immersion-fleche/
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Chapitres :
00:00 Introduction
07:17 1er pilier: La pratique quotidienne
17:01 2e pilier: La vision à long terme
25:10 3e pilier: La simplicité
32:12 4e pilier: Le fonctionnement par cycle, l’itération successive
38:39 5e pilier: Elever son niveau d’exigence
46:23 6e pilier: La responsabilité ou “rendre des comptes”
52:03 7e pilier : La communauté
58:24 Conclusion
Bonne écoute mon mouvers !Support the Show.
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Le corps avec une routine de mobilité pour tout le corps, et un entraînement PPG / mouvement simple et au poids du corpsLe projet entrepreneurial autour d'une passion avec la création de contenu digitaux (écriture, vidéo, audio) La mentalité de conquérant pour retirer ses croyances limitantes, peur de prendre des risques, et augmenter son ambition et son courage.
Le PROTOCOLE pour commencer sa transformation vers un "mouver" libre, courageux, et discipliné. Un programme à suivre pour développer sa discipline dans les 3 axes de développement MOUVERS :C'est 100% GRATUIT, ouvert à tous !
Chapitres:
00:00 Introduction
01:36 Qu’est-ce que le “Blueprint” ? Pourquoi avoir choisi ce nom pour mon protocole ?
07:21 En quoi ce protocole est fait pour les Mouvers ? Quels sont les trois dimensions qui font un mouver ?
19:29 Pourquoi aller chercher une vie extraordinaire et promouvoir l’insatisfaction permanente ?
26:36 Pourquoi les pensées que l’on a sont le produit du corps que l’on a ? L’importance de l’effet cumulé
33:15 J’explique comment fonctionne le protocole Blueprint une fois que tu seras inscrit
45:45 Le système de récompense et de punition : comment je neutralise l’effet “gratuit” pour te pousser à te dépasser
54:25 Quel niveau choisir quand tu commences le protocole ?
01:00:28 Conclusion : agissons !Support the Show.
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Voici quelques pistes de réflexion, des protocoles d'entraînement pour tout le corps, les principes que j'utilise pour l'alimentation, comment optimiser le sommeil, pour rester shreddus maximus toute l'année !
En 2023, je change de pays toutes les deux semaines ou presque. Je te partage dans cet épisode les prinsipes que j'utilise pour maintenir mon corps en excellente santé et abvoir des niveaux de performances physiques, athlétiques, esthétiques importantes toute l'année.
Si tu es amené à voyager beaucoup, ou bien que tu prends des vacances de plusieurs semaines, ou bien même, que tu souhaites avoir ce mode de vie dans lequel tu peux voyager quand tu veux et où tu veux à n'importe quel moment, tu es / va être soumis à la question de comment s'entraîner, bien manger, bien dormir...
Chapitres:
00:00 Introduction
06:29 Comment s’entraîner pour rester dans une forme optimale toute l’année ? Qu’est-ce que je recommande ? Poids du corps, full body, volume de répétition…
22:34 Comment prendre soin de son l’alimentation en voyage ?
33:05 Comment prendre soin de son sommeil en voyage ?
36:40 Aller plus loin : l’importance de prendre des décisions vertueuses
44:44 Conclusion
Très bonne écoute mon mouvers
Notes de l'épisode : https://nomadslim.com/podcast/31-03-2024-nomad-slimSupport the Show.
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Un épisode spécial en hommage à Akira Toriyama, l'auteur du chef-d'œuvre Dragon Ball, et de mon jeu vidéo préféré Dragon Quest VIII, pour te partager à quel point son œuvre a impacté ma vie, et les différentes leçons que j'ai pu en extraire.
J'en profite pour te parler de l'importance du voyage dans ma vie, de ma connexion avec le Japon, de la pratique des arts martiaux, les notions d'apprentissage, de discipline, d'enthousiasme, et de liberté, que j'ai pu apprendre, grâce à Goku et aux autres personnages de Dragon Ball.
Un mouver est aussi une personne qui est pas capable de faire bouger son esprit, son cœur, en plus de son corps : une invitation à l'aventure et à la liberté.
Chapitres:
00:00 Introduction
01:21 J'ai vécu la vie de Son Goku
03:43 Quelles ont été mes inspirations plus jeunes ?
07:55 La croyance d'être spécial nous pousse-t-elle à nous dépasser ?
10:56 Les voyages : s'ouvrir authentiquement aux cultures et aux techniques de chaque pays
24:43 Pourquoi apprendre nous apprend aussi à être un apprenant
29:42 Comment combattre la solitude ? Comment développer des amitiés fortes ?
40:56 La leçon de Goku : l'enthousiasme de la vie, travailler dur, aller vers le meilleur
Notes de l'épisode : https://nomadslim.com/podcast/26-04-2024-nomad-slim/Support the Show.
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Premier épisode de cette nouvelle saison autour de l'entreprenariat digitale dans lequel je te partage un concept très important sur l'économie des créateurs et une manière très simple de considérer tes passions et tes centres d'intérêt comme des sources inépuisables de création de projet, entrepreneuriaux rentables.
Une grosse clé de compréhension qui m'a permis de lancer différentes carrières et projets au cours de ces 13 dernières années et qui j'espère va te servir.
Chapitres:
00:00 La nouvelle direction du podcast
3:56 La Creator Economy et le Personal Branding
23:00 Qu’est-ce qui se cache derrière mon programme de mentorat ?
Notes de l'épisode :
➡️ https://nomadslim.com/podcast/16-03-2024-economie-des-createursSupport the Show.
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Bienvenue dans la saison 2 du podcast MOUVERS. Après trois ans de podcast et de conversations cosmiques, je décide de changer de direction à 180° avec un nouveau format pour les épisodes, des nouvelles thématiques, un ton beaucoup plus exigeant, et un rythme encore plus soutenu de publication.
Découvre les tenants et aboutissants de ma réflexion après ces trois années de création d'épisodes, les raisons pour lesquelles j'ai décidé de changer complètement le contenu que je propose, et bien sûr, ce à quoi tu vas pouvoir t'attendre si tu décides de continuer d'écouter ce podcast.
Chapitres:
00:00 Introduction
02:45 Récapitulatif de la création du podcast MOUVERS : avantages et inconvénients
17:32 Nouveau cap du podcast : le retour à l’authenticité, à un niveau d’exigence élevé, à une vie de liberté.
34:44 Comment ce nouveau cap me permet de prendre une position de leader : aborder des sujets qui piquent et des sujets cosmiques, et mes expériences de vie !
43:40 Quels nouveaux auditeurs ai-je envie d’attirer ?
50:20 L’importance d’incarner ce qu’on dit
Un immense merci pour les milliers d'auditeurs qui m'ont suivi ces trois dernières années. En espérant vous avoir avec moi pour de nombreuses années encore.
Notes de cet épisode :
➡️ https://nomadslim.com/podcast/12-03-2024-nouvelle-saisonSupport the Show.
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Première épisode de la saison, deux du podcast. Je suis de retour avec un épisode spécial pour célébrer mon 31e anniversaire. 31 leçon de vie pour vivre en mouvement.
Discipline = libertéEssayer d'avoir des choses, c'est fun, Avoir des choses, c'est pas funL’importance du corps comme fondation de la santéLe pouvoir de la manifestationDesigner son style de vieLa gratitudeLa vie est non linéaireélever son niveau d’exigence dans le Cosmos : more is moreRemettre la Mort dans sa viePrincipe K.I.S.SUn mauvais plan est meilleur que pas de plan => arrêter avec les résolutions, les objectifs, construire en plein volConstruire sa tribuF**k peopleLe sommeil, c’est toutRespecte-toiUn homme est là pour souffrirPasser du temps de qualités avec ses parents et ses frères et sœursFais la choseL’univers est mentalePlay more. Ajouter plus de jeu dans sa vieSois audacieuxDéfinis ce pour quoi tu es prêt à mourirDétachement de toutLe talent ne peut être révélé que par le travail durApprendre en permanenceLe but de la vieOn a le temps pour toutTout est fréquences et vibrationsI will do what is requiredDire non à toutLa magie de la vie est dans le travail que tu évites de faireSupport the Show.
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Nouvel épisode du VLOG des MOUVERS, sur la chaîne YouTube @MOUVERS, avec mon frère de lumière et élève, JB Bourgeois, à Zurich, pour une belle aventure vers le Lac congelé de Zurich, du shopping, et un énorme TARIF après une semaine de conversations COSMIQUES !
Visionner le VLOG : https://www.youtube.com/watch?v=YExCu3LHG8Q
Chapitres:
00:00 Introduction
00:50 Les spécificités des sacs de Nomad Slim et JB
01:42 Les missions du vlog: aller au lac, achat de chaussettes et entraînement à la salle
02:56 Comment s’est passé pour JB cette semaine avec Nomad Slim ?
10:50 Qu’est-ce que Slim a envie d’infuser dans ses contenus par la suite ?
14:00 Sommes-nous obligés de complètement changer d’environnement pour avancer ? La Voie du Milieu versus y aller pleine balle.
20:12 L’énergie masculine : y a-t-il un nivellement par le bas dans la société aujourd'hui ?
22:31 Quelle est la grosse intention de 2024 de JB ? Quels sont les obstacles à son objectif ?
27:05 L’intention de Slim pour cette année : l'ultra discipline et l'effet cumulé
31:12 Etre en paix avec ses choix, est-ce cela le bonheur ?
33:54 Est-ce que la vie de nomade plairait à JB ?
40:33 S’entourer d’un groupe d’amis qui ont un certain éveil et où chacun a son rôle. Qu’est-ce qui définirait Slim et JB dans leur groupe ?
45:59 Pourquoi le bain froid n’est-il pas toujours efficace ? Pourquoi faut-il éviter de projeter des propriétés à des pratiques qui n’en ont pas ? Sur quoi faut-il se concentrer pour être meilleur ?
58:11 La relation aux outils : technologies pour les vidéos et IA. Pourquoi ne faut-il pas se priver des nouvelles technologies ?
01:03:08 Quelle est la différence entre “être minimaliste” et avoir “un mode de vie minimaliste” ?
01:06:36 JB prépare-t-il une compétition cette année ?
01:08:29 Que pense JB des Hyrox ?
01:15:59 A partir d’un certain âge, y a-t-il une pression à se tourner vers des sports individuels et pas collectifs ?
01:21:30 Conclusion
Bonne écoute les mouvers !Support the Show.
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Nouvel épisode spécial pour célébrer la fin d'année 2023 et la transition vers une année 2024, tout en mouvement. J'ai sélectionné 15 extraits d'épisodes du podcast qui sont sortis entre janvier et décembre 2023. 15 leçons sur différentes thématiques, autour du mouvement, de l'entreprenariat, de la performance, de la conscience pour nous aider à démarrer l'année PLEINE BALLE. J'espère que ce format va te plaire et que tu vas prendre plaisir à découvrir ou redécouvrir les magnifiques épisodes que l'on a publié cette année. Merci encore pour ton soutien et attaquons 2024 ensemble.
Chapitres :
00:00 Introduction
07:56 Sponsors
11:04 Retour sur l’épisode 111 avec Micka Illouz
17:06 Leçon n°1 : dans les arts martiaux, le fond et l’état d’esprit sont plus importants que la forme et la technicité.
28:17 Retour sur l’épisode 109 avec JB Bourgeois
32:40 Leçon n°2 : Comment lutter contre la sédentarité ?
49:07 Retour sur l’épisode 117 avec Raphaël Berkane
56:29 Leçon n°3 : Comment atteindre l’excellence en utilisant le jeu, la recherche et l’exploration ?
01:15:09 Retour sur l’épisode 139 avec Rod Reynolds
01:21:29 Leçon n°4: Mettre plus de mystère et de mystique dans notre énergie masculine cartésienne : Sommes-nous seuls dans l’univers ?
01:30:40 Retour sur l’épisode 149 avec Pierre Dorez
01:37:14 Leçon n°5 : Récompenser les meilleurs pour valoriser la haute performance et le dépassement de soi
01:40:36 Retour sur l’épisode 132 avec Bastien Intartaglia
01:45:31 Leçon n°6: Les effets et dangers des perturbateurs endocriniens sur l’énergie masculine
01:55:06 Retour sur l’épisode 132 avec Mathieu Carpentier
01:58:43 Leçon n°7: Expérience de vie ancestrale auprès des Hadzabe : la chasse aux babouins.
02:07:14 Retour sur l’épisode 148 avec Pierre Dufraisse
02:11:02 Leçon n°8: Critique du monde alternatif : l’importance d’aller toujours chercher à comprendre sans se contenter de croire que l’on sait déjà.
02:15:08 Retour sur l’épisode 119 avec David Manise
02:20:05 Leçon n°9: Pourquoi faut-il mieux comprendre la violence et ce qu’elle implique ?
02:35:03 Retour sur l’épisode 102 avec Stephane Rodrigues
02:38:55 Leçon n°10: Sommes-nous tous censés nous élever ?
02:41:52 Retour sur l’épisode 131 avec Nicolas de Paoli
02:49:29 Leçon n°11: Réaliser toutes les conséquences qu’un corps en mauvaise santé a sur notre vie
03:03:52 Retour sur l’épisode 103 avec Nicolas Mercadier
03:07:45 Leçon n°12 : Pourquoi est-ce dommage de perdre le sens du Beau ?
03:14:45 Retour sur l’épisode 137 avec Jack’s Team
03:17:14 Leçon n°13 : Pourquoi faut-il éviter de tomber dans le piège des contenus de motivation sur Youtube ?
03:26:50 Retour sur l’épisode 118 avec Arnaud Dupin
03:30:18 Leçon n°14: Quels dangers représentent les gens faibles et fragiles, qui se victimisent, pour la société ?
03:32:45 Retour sur l’épisode 127 avec Jérémy Coron
03:37:28 Leçon n°15: Aborder la parentalité par l’exemplarité et être un modèle qui prend soin de soi.
03:43:48 Conclusion
Note de l'épisode :
➡️ https://nomadslim.com/podcast/06-01-2024-nomad-slim/Support the Show.
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Dernière conversation COSMIQUE de l'année 2023 avec un épisode de la Zone Rouge. J'accueille un frère de lumière aussi extrême que moi sur tous les plans : athlète de très haut niveau dans plusieurs disciplines, entrepreneur à succès, voyageurs, taquins et plein de sagesse : Pierre Dorez, fondateur de ZEROD et de Zeta. Je te laisse découvrir le haut niveau d'EXIGENCE de ce mouver pour un épisode qui va te pousser à démarrer 2024 PLEINE BALLE !
Chapitres :
00:00 Introduction
03:25 Sponsors
07:15 Prise de contact entre Slim et Pierre Dorez
08:20 Expérience à la Bali Time Chamber : comment composer entre le travail et les rencontres ?
11:08 Le Crossfit et les entraînements de force : poids moyen en compétition, usage du sled…
21:33 Depuis qu’il est à la Bali Time Chamber, qu’est-ce qui a surpris Pierre ? Changement d’habitude et émulation collective…
29:01 Quel est le rapport à l’endurance de Slim et Pierre ?
31:59 Quel est le rapport à la nature de Pierre ? En quoi les sports outdoor permettent dans une certaine mesure de s’y connecter ?
39:25 Comment voit-il son entraînement à la Bali Time Chamber ?
42:29 Quel est la leçon la plus importante qu’il a apprise dans la gestion du temps, en tant qu’entrepreneur, papa et compétiteur ?
47:56 Comment a-t-il développé sa mentalité de persévérance et sa capacité à voir la concurrence comme quelque chose de sain ?
54:59 Pourquoi les idées ne sont pas aussi importantes que l’exécution dans l’entreprenariat ?
01:08:01 Comment Pierre a-t-il fait la transition d’un business dans le monde réel à un business sur internet ?
01:11:08 Comment les réseaux sociaux donnent l’illusion d’une expérience inexistante ? Pourquoi la compétition est une preuve de prestige ?
01:19:25 Pourquoi performer toujours plus haut et plus loin est un devoir pour aider le collectif à s’élever ?
01:23:20 Les concours d'entreprenariat : est-ce utile ?
01:27:53 A-t-il connu des phases de perte de sens dans son parcours d’entrepreneur ?
01:34:00 Faut-il travailler avec ses amis ?
01:37:45 L’admiration pour l’autre est-elle nécessaire dans les relations amoureuses ?
01:45:40 Le principe de la compétition : en quoi est-ce un outil de dépassement de soi ? Comment l’inculquer sainement à ses enfants ?
01:53:50 Pourquoi ne faut-il pas confondre confiance en soi et arrogance ?
01:57:05 Pourquoi faut-il accepter que la vie ne sera pas toujours équilibrée quand on va chercher à viser la performance ?
02:03:13 Pourquoi les médailles ne devraient être données qu’aux trois premiers ?
02:07:31 Pourquoi certaines disciplines n’ont pas leur place dans les Jeux Olympiques ?
02:15:56 Le sport devrait-il avant tout être l’expression d’une capacité physique et pas d’une capacité intellectuelle ?
02:22:52 Le judo est-il le meilleur sport pour les enfants ? Qu’est-ce qui est vraiment bon pour eux?
02:35:41 Pourquoi le basketball a-t-il dégoûté Pierre des sports collectifs ?
02:38:58 Passage aux questions
02:40:44 Le livre recommandé de Pierre
02:43:01 Le message à l'humanité de Pierre
02:43:49 La routine matinale parfaite de Pierre
02:45:00 L’objet de moins de 100€ qui a amélioré la vie de Pierre
02:48:10 Le lieu et l’époque que Pierre aimerait visiter
02:50:28 Les dernièSupport the Show.
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Nouvelle conversation CAUSTIQUE avec mon frère, Pierre Dufraisse, du Centre de l'Hormèse : épisode de la Zone Rouge, c'est-à-dire changements de paradigmes garanties. Un de mes épisodes préférées qui représente parfaitement ce haut niveau d'exigence que j'incarne et souhaite infuser dans MOUVERS.
Chapitres :
00:00 Introduction
03:21 Sponsors
07:18 Quel nouveau cap Slim a-t-il envie de prendre pour le podcast ?
14:58 Est-ce que la contrainte du débat d’idées nous cloisonne dans une vision binaire qui empêche les échanges profonds ?
25:56 L’énergie masculine et la capacité à mettre des barrières
29:05 Selon son environnement, peut-on développer une forme de pensée sans aucun jugement ?
33:23 Quelle est la critique de Pierre du monde alternatif ?
39:32 Pourquoi est-il important d’incarner ce qu’on dit ?
46:12 Comment bien transmettre ? Qu’est-ce qui fait un vrai maître ?
50:56 Un potentiel danger des plateformes : le fanboyisme
01:00:10 Est-ce que cette multitude d’opinions et de possibilités sur n’importe quel domaine nous enlève notre capacité à débattre ?
01:07:36 Que pense Pierre de tout justifier par la science dans l’entraînement physique (le science based training) ?
01:19:27 Pourquoi faut-il arrêter de répéter sans réfléchir les contenus qu’on consomme sur internet ?
01:28:53 Est-ce que Pierre a déjà voulu arrêter son contenu Youtube ?
01:34:38 Quelle est la place du haut de gamme dans la création de contenus/de formations?
01:50:07 L’importance d’aller vers sa passion
01:51:53 Quel est le danger d’écouter les conseils sur internet sans prendre en compte la temporalité de leurs discours ?
02:00:01 Avec son avis contre les protocoles, quelle est l’approche de Pierre avec son école ?
02:02:50 Passage aux questions
02:03:38 Le livre recommandé de Pierre et critique du monde de la productivité
02:14:03 Le message à l'humanité de Pierre
02:17:26 L’objet de moins de 100€ qui a amélioré la vie de Pierre
02:27:31 La routine matinale parfaite de Pierre
02:36:31 Le lieu et l’époque que Pierre aimerait visiter
02:40:50 Les autres sujets que Pierre et Slim avaient préparé pour le podcast
02:44:00 Les dernières paroles de Pierre
Bonne écoute les mouvers !
Notes de l'épisode :
➡️ https://nomadslim.com/podcast/22-12-2023-pierre-dufraisse/Support the Show.
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Nouvel épisode avec un cascadeur de renom, Vincent Bouillon, ami et collègue de la belle équipe qu'on a déjà reçu sur ce podcast avec Florian Beaumont, Staiv Gentis, Alex Lopoka, pour nous partager encore plus de choses sur cet univers : l'entraînement physique et mentale, son goût pour la performance et le risque, son haut niveau d'exigence et même, sa vision de la mort et de la spiritualité.
Chapitres :
00:00 Introduction
02:30 Sponsors
03:32 Prise de contact entre Vincent Bouillon et Slim
05:46 Retour sur le dernier tournage de Vincent
07:04 Tournage de John Wick : quelle a été son expérience d’être la doublure de Keanu Reeves ?
10:20 Est-ce que doubler un acteur pour un film fait qu’on devient sa doublure officielle ?
12:28 Vincent a-t-il envie de s’expatrier ?
15:55 Qu’est-ce que le stunt register ?
18:33 Est-ce que construire son audience sur les réseaux peut aider à se faire connaître dans le monde du doublage ?
21:20 Que pense Vincent des autres athlètes/artistes qui viennent s’essayer au doublage ? 25:05 Est-ce qu’il a peur que les réseaux sociaux dénaturent la cascade ?
31:32 Quels sont les attributs et les valeurs qu’il faut pour être cascadeur ?
34:17 Est-ce que ce type de carrière est idéal pour les personnes “tout ou rien” ?
41:21 Pourquoi est-il important d’avoir une pratique consciente et de se remettre en question ? L’insatisfaction mène-t-elle au dépassement de soi ?
55:32 Faut-il posséder un complexe de supériorité pour viser la haute performance ?
01:04:39 Que souhaite Vincent pour son futur ? Vit-on avec une forme d’urgence quand on est jeune ?
01:08:52 Quels autres domaines Vincent a-t-il découvert pour le faire sortir de sa zone de confort ? Est-ce qu’il y a des domaines qui l’effraient ?
01:18:45 Avoir envie de tout essayer : la clé pour bien jouer au jeu de la vie ?
01:24:53 Pourquoi faut-il garder la peur au sens instinctif et ne pas la conscientiser ?
01:28:35 A-t-il utilisé des stratagèmes mentaux pour passer des caps psychologiques lors de ses cascades ?
01:31:21 A-t-il peur de la mort ?
01:42:12 A trop méditer sur la mort, risque-t-on d’arrêter de ressentir ?
01:46:08 Quelle est la vision de Vincent de la vie après le corps physique ?
01:48:41 Quelle est sa vision de la spiritualité ?
01:54:12 A-t-il exploré des états modifiés de conscience ?
01:58:38 Y a-t-il une fin de carrière envisageable pour Vincent ?
02:03:59 L’importance d’accepter qu’on ne peut pas refaire les choses au même niveau que par le passé
02:04:53 Coupure
02:06:21 Reprise du sujet précédent
02:11:20 Qu’est-ce qui fait que notre état d’esprit change dans notre rapport à l’exercice physique en grandissant ?
02:20:23 Passage aux questions
02:20:56 Le livre recommandé de Vincent
03:22:08 Le message à l'humanité de Vincent
03:23:52 La routine matinale parfaite de Vincent
03:25:15 L’objet de moins de 100€ qui a amélioré la vie de Vincent
03:33:26 Le lieu et l’époque que Vincent aimerait visiter
03:36:09 Les dernières paroles de Vincent
Très bonne écoute les mouvers !
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Troisième épisode avec mon frère de lumière, Nicolas Ravenelle, autour de thématiques très sensibles sur notre vision de la relation amoureuse, des mouvements masculinistes modernes, du, marché de la séduction et des stratégies d'accouplement, mais aussi de la philosophie grecque, de la démocratie, de la liberté de pensée, et de l'autonomie.
Chapitres:
00:00 Introduction
03:46 Sponsors
04:50 Prise de contact entre Nicolas Ravenelle et Slim : Le voyage de Nicolas à Chiang Mai
08:14 Comment le service militaire en Thaïlande a changé son fils et les autres jeunes en un mois ?
11:17 Combien bien exploiter le potentiel de son corps et de sa neuroplasticité selon son âge ?
18:44 Pourquoi le service militaire est-il un bon moyen pour les jeunes garçons de partir à la découverte de leur masculinité ?
23:41 Que pense Nicolas de la masculinité sur les réseaux (Blue Pill, Red Pill…) ?
29:53 Pourquoi Nicolas est-il en désaccord avec la vision de l’amour des masculinistes ?
36:33 Y a-t-il un risque dans l’amour inconditionnel de “trop” donner et de s’oublier ?
42:23 Que pense Nicolas de la dérive de pointer du doigt l’autre (exemple des incels…) ? Pourquoi est-il important de se responsabiliser ?
51:08 Le monde du dating virtuel a-t-il des codes spécifiques ? Que recherchent les hommes et les femmes sur Tinder ?
58:26 En quoi le couple de Nicolas est-il équilibré ? Pourquoi la communication est-elle si importante ? Ecouter l’autre plutôt que d’analyser.
01:17:10 Aimer quelqu’un signifie-t-il qu’on puisse vivre avec ?
01:20:22 Que se cache-t-il derrière la méfiance envers les femmes et la peur de l’amour ?
01:22:40 Pourquoi la liberté ménagère doit être une co-création et s’affranchir des règles préétablies ?
01:32:13 Selon une étude, quelle est la qualité qui permet de faire durer son couple ?
01:45:00 Est-il important d’admirer son partenaire dans sa façon de s’accomplir ? Et quid du reste de son entourage ?
01:53:38 Pourquoi devrait-on chercher l’approbation de soi d’abord avant de la chercher chez les autres ? Pourquoi ce n’est pas mal de se sentir fier de soi ?
02:11:44 L’aversion à la prise de risque est-elle “anti-vie” ? A quel point est-il facile de faire basculer un équilibre établi ?
02:18:11 Pourquoi la démocratie est pour les philosophes grecs le pire des fonctionnements ? Pourquoi est-il important de s’ouvrir l’esprit et de découvrir d’autres modèles ?
02:22:46 Pourquoi prendre les rênes de sa responsabilité, sans déléguer à la politique, permet d’être libre ?
02:31:04 Pourquoi ne sommes-nous d’accord sur rien de nos jours ?
02:34:04 En quoi modifier la perception qu’on a de son environnement est la première étape pour changer ?
02:42:21 Doit-on avoir une opinion sur tout ?
02:53:04 Pourquoi retirer ses couches de conditionnement permet de revenir à l’essentiel ?
02:58:06 Conclusion et passage aux questions
02:59:55 Le livre recommandé de Nicolas
03:02:05 Le message à l'humanité de Nicolas
03:02:39 L’objet de moins de 100€ qui a changé la vie de Nicolas
03:04:43 La routine matinale parfaite de Nicolas
03:08:06 Le lieu et l’époque que Nicolas aimerait visiter
03:10:33 Les dernières paroles de Nicolas
Notes de cet épisode :
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Nouvelle foire aux questions, après une longue période d'absence dûe à pas mal de travail et des soucis au niveau relationnel et émotionnel. J'en parle dans cette FAQ et je réponds comme toujours aux questions de mon audience, autour cette fois-ci de : mon utilisation de la caféine, mon opinion sur la rétention séminale, comment j'ai obtenu la traction à une seule main, ce que je pense de l'usage des réseaux sociaux... et de plein d'autres choses.
Chapitres :
00:00 Introduction
07:29 (JDBM) La citation de Chris Williamson
19:10 (JDBM) Les News MOUVERS et la sortie des nouvelles formations sur l’Académie MOUVERS
20:17 (JDBM) Mises à jour sur ma santé, mes entrainements, mon alimentation
28:57 (JDBM) L’outil que je recommande : un tote-bag
34:51 (JDBM) La ressource que j’ai envie de partager : des vidéos de danse d’amapiano
44:42 (JDBM) Mes intentions pour les prochaines semaines
50:58 Passage à la FAQ
55:02 Q1 : Quelle est ta vision des réseaux sociaux et peux-tu nous expliquer ton choix d’avoir sélectionné Mighty Networks pour ta communauté ? (Bertrand)
01:08:20 Q2 : Quels sont les problèmes techniques auxquels tu es confronté qui empêchent les membres de la communauté d’accéder aux formations payantes ? (Bertrand)
01:12:51 Q3 : Est-ce que tu consommes du café pour la concentration et la performance physique ? (Joan)
01:24:22 Q4 : Est-ce que tu pratiques la rétention séminale ? (Simon)
01:40:50 Q5 : J’ai deux formations et j’aime beaucoup faire de la muscu au poids du corps, mais je voudrais ajouter les modules de mes formations, comment arriver à lier les trois ? (Gérald)
Très bonne écoute les mouvers !Les notes, les liens, les ressources de cet épisode :
➡️ https://nomadslim.com/podcast/faq/07-12-2023-nomad-slim/Support the Show.
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Nouvelle conversation, cosmique avec Sébastien Peyrol de Inalterra, autour du Earthing (Grounding), ou l'importance de la reconnexion à la Terre du point de vue électromagnétique, l'impact des appareils électromagnétiques sur notre biochimie, notre santé et notre longévité, et les dernières nouveautés du quantique pour nous aider à retrouver un équilibrage énergétique : mythes ou réalité scientifique ?
Chapitres :
00:00 Introduction
03:30 Sponsors
04:55 Prise de contact entre Sébastien Peyrol et Slim
05:59 Quel genre d’interviews veut faire Sébastien avec son nouveau set-up ?
10:13 Comment Sébastien s’organise-t-il dans la vie ?
11:51 Quel est l’approche de l’apprentissage de Sébastien, en tant que HP ?
13:28 Pourquoi faut-il se responsabiliser dans son esprit et son corps ? Pourquoi le développement personnel n’aide pas forcément à s’autonomiser ?
22:50 Que pense Sébastien des gens fatalistes qui pensent qu’on court à la catastrophe ?
25:27 Que pense Sébastien des relations hommes/femmes ?
27:32 Sébastien s’intéresse-t-il aux mystères, aux ondes, à la connexion à la nature ?
35:56 L’importance de trouver son “pourquoi” pour devenir incorruptible
38:05 Pourquoi la claque pédagogique fonctionne mieux que la douceur pour avancer ?
40:53 Que pense Sébastien de la fabrique de l’univers ?
45:02 Quel est le rapport de Sébastien avec la mort ?
47:32 Comment utiliser les bons outils pour améliorer la vie des gens ? Avancer passe-t-il par soi d’abord ?
53:14 Quelles compétences essentielles l’homme moderne devrait-il apprendre ?
57:13 Comment aborder la question d’un monde qui va devenir de plus en plus technologique ?
01:03:56 Pourquoi passer en filaire par rapport aux ondes ? Comment rééquilibrer son corps par rapport aux ondes ?
01:07:20 Quels sont les appareils quantiques ? Comment sont-il utilisés ?
01:23:16 Que pense Sébastien des états modifiés de conscience ?
01:34:01 Est-ce que les ondes de la 5G nous impactent vraiment ?
01:39:17 Que pense Sébastien du transhumanisme ?
01:42:45 Comment Sébastien aborde-t-il la parentalité ?
01:51:40 Pourquoi conscientiser quelque chose qui fonctionne peut enlever son efficacité ?
01:54:18 Qu’est-ce qui anime Sébastien en termes d’exploration vers d’autres pays et d’autres cultures ?
01:58:40 Quelle était sa pratique de la Kizomba ?
02:02:23 Pourquoi se réapproprier les arts permet de s’autonomiser et de s’extérioriser réellement ?
02:04:38 Fin de l’échange, passage aux questions
02:05:07 Qu’utilise Sébastien pour s’informer ? Utilise-t-il Chat GPT ?
02:07:29 Le message à l'humanité de Sébastien
02:08:04 L’objet de moins de 100€ qui a changé la vie de Sébastien
02:10:42 La routine matinale parfaite de Sébastien
02:11:42 Le lieu et l’époque que Sébastien aimerait visiter
02:12:54 Y a-t-il un lien entre les voyages dans le temps et le terme “quantique” ?
02:14:00 Les dernières paroles de Sébastien
Notes, liens, ressources de cet épisode :
➡️ https://nomadslim.com/podcast/20-11-2023-sebastien-peyrol/Support the Show.
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Nouvel épisode avec une mouveuse d'exception : Cécile Giornelli, connue comme la nutritionniste des champions des sports de combat, mais qui est bien plus que cela pour moi. Je capture un échange absolument COSMIQUE dans lequel elle ouvre son cœur et partage son aventure lourde avec des violences physiques et psychologique par son ex-conjoint, le fait d'élever son enfant seule, sa vision des rôles traditionnels dans le couple, son aventure entrepreneuriale, un long passage sur la nutrition sportive pour les athlètes de sport de combat... un épisode INCROYABLE, très puissant, plein de lumière et de bienveillance !
Chapitres :
00:00 Introduction
04:11 Sponsors
06:46 La difficulté de prendre du temps pour soi en tant que coach et maman célibataire
10:24 Élever sa fille seule a-t-il eu sur Cécile des répercutions au niveau des énergies féminines et masculines
21:50 Témoignage de Slim sur la vie dans un foyer divisé
24:49 Peut-on élever un enfant même lorsque l’on a des injonctions du passé qui pèsent encore sur nous
31:08 Impacts des foyers monoparentaux sur les enfants : les statistiques
33:52 Les enfants veulent-ils vraiment faire mieux que leurs parents
41:30 La perception que l’on a de nos parents est-elle toujours vraie
51:49 Peut-on trouver une harmonie en tant que femme entre la vie entrepreneuriale et la vie familiale
01:03:25 La collaboration dans un couple doit-elle obligatoirement être du 50/50
01:13:14 Pourquoi est-ce difficile d’être un homme aujourd’hui, notamment dans le domaine de la drague
01:20:10 Que cherche un homme dans son couple selon le monde traditionnel masculin ? Perd t-on le sens du beau dans un couple aujourd’hui ?
01:28:00 En quoi les femmes ont-elles plus été liées à la mystique et au beau que les hommes
01:36:44 Incarner son plein potentiel féminin peut-il tirer les femmes vers le haut
01:41:00 Pause et reprise
01:42:42 Comment Cécile a-t-elle vécu le retrait des réseaux sociaux et en quoi son contenu a changé depuis son retour
01:52:57 Comment Cécile s'est-elle détaché de la comparaison aux autres
01:57:08 Pourquoi Slim a-t-il quitté les réseaux sociaux
02:01:32 L’esthétisme sur les réseaux sociaux : pourquoi l’assumer
02:05:08 Peut-on concilier contenus longs et réseaux sociaux
02:13:24 Pourquoi beaucoup d'athlètes de sports de combat ont-ils des troubles alimentaires
02:19:06 Cécile aborde-t-elle la nutrition de manière holistique
02:23:33 Cécile a-t-elle une approche qui suit les cycles des athlètes féminines
02:30:01 Pourquoi une athlète féminine a-t-elle plus de difficultés à perdre du poids qu’un athlète masculin
02:32:45 Communiquer pour mieux comprendre nos fonctionnements biologiques respectifs
02:36:15 Que pense Cécile des diètes tendances aujourd’hui
02:42:57 Pourquoi la diète keto n’est pas adaptée pour les sports de combat
02:49:58 Pourquoi suivre une diète adaptée à sa génétique
02:58:12 Un livre recommandé de Cécile
02:59:03 Le message à l'humanité de Cécile
02:59:30 La routine matinale parfaite de Cécile
03:00:06 L’objet de moins de 100€ qui a changé la vie de Cécile
03:01:38 Le lieu et l’époque que Cécile aimerait visiter
03:02:12 Les dernières paroles de Cécile
Notes, liens, ressoSupport the Show.
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