Afleveringen
-
Ebben az epizódban ismét Szabóné Sümegi Bettivel beszélgettünk, akinek története annyira inspiráló volt, hogy muszáj volt folytatnunk!💡 Miről lesz szó?✅ Önfejlesztés és hogyan segíthet a tudatosság a mindennapokban✅ Walkenergie módszer születése és a vállalkozásépítés kihívásai✅ Tudatos életmód, reggeli rutinok és a hála gyakorlása✅ Energia egyensúly, befogadás és az életünk átalakítása nyitottsággal✅ Access Consciousness és más önismereti eszközökBetti mesélt a szenvedélyeiről, terveiről, és arról, hogyan talál új erőt minden nap. Hisz abban, hogy nem kell spirituálisnak lenned ahhoz, hogy változást tapasztalj – elég, ha nyitott vagy az újdonságokra. Ami igazán a tiéd, az veled marad – ami pedig nem, azt engedd el!📢 Ha érdekel az önismeret, vállalkozás, mentális egészség vagy az életmódváltás, hallgasd meg ezt az epizódot és ha tetszett, oszd meg másokkal is!💃 Ne feledd! Közeleg a következő női körünk!Már megvetted a jegyed? Ha nem, itt megteheted:👉 www.szlifkatunde.hu/nőszintén🔔 Iratkozz fel a csatornára, hogy ne maradj le a következő inspiráló beszélgetésről!#önismeret #önbizalom #vállalkozás #motiváció #női #karrier #tudatoséletmód #tudatosságVendégünk:Szabóné Sümegi Bernadett - Access Bars, Body és Facelift kezelő, WALKenergie® Program megalkotójaBettit eléritek itt:https://www.facebook.com/groups/474380094648253/aboutAkiket hallhattok:Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktatóSzlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.huUdvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.huElértek minket itt:Instagram-on: @noszinten.podcasthttps://www.instagram.com/noszinten.podcast/Facebook oldalunk: @Nőszintén podcastFacebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcastYouTube csatorna: @Nőszintén Podcasthttps://www.youtube.com/@NoszintenPodcastSpotify: @Nőszintén Podcasthttps://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZApple Podcast: @Nőszintén Podcast Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
-
💡 Előre visz vagy visszahúz a környezetünk? Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy a minket körülvevő emberek és közösségek hogyan befolyásolják az utunkat. Szükségünk van az elismerésre? Vagy inkább belülről kell építkeznünk?
💬 Témák, amiket érintünk:
✔️ Mennyire befolyásolja az életünket a környezetünk?
✔️ Kell-e várnunk mások elismerésére?
✔️ Hogyan hat ránk a támogatás – vagy annak hiánya?
✔️ Kik azok, akik mellettünk állnak és segítenek ragyogni?
🙏 Külön köszönet támogatóinknak, akik az elmúlt hetekben-hónapokban hittek bennünk és munkánkban:
✨ Nati Pure Idea
https://www.facebook.com/NATIPUREIDEA
✨ Ildi Illés Style by heart https://www.facebook.com/profile.php?id=61572220447839
✨ Kastélykert Étterem
https://www.facebook.com/kastelykertetteremkapolnasnyek
✨ A Kuckó
https://www.facebook.com/profile.php?id=61550673989547
✨ Charme
https://www.facebook.com/CharmeHome
📢 Te mit gondolsz? Neked van támogató közeged, vagy inkább egyedül küzdesz az álmaidért? Írd meg kommentben!
❤️ Ha tetszett a beszélgetés, ne felejts el feliratkozni a csatornánkra!
#önismeret #motiváció #karrier #közösség #energia #megerosites #támogatás #együttkönnyebb
Szeretettel ölelünk Titeket
a Nőszintén Lányok
Akiket hallhattok:
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Elértek minket itt:
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Sírás – gyengeség vagy erő? Ebben az epizódban eredetileg a rugalmasságról és az újratervezésről akartunk beszélgetni, de egy váratlan kérdés után teljesen más irányt vett a téma: Miért sírunk? Mikor sírunk? És egyáltalán, baj-e, ha sírunk?
💬 Témák, amiket érintünk:
✔️ Milyen helyzetekben tör ránk a sírás?
✔️ Sírtunk már a gyerekeink előtt?
✔️ Láttuk sírni a párunkat?
✔️ Hogyan hat ránk, ha egy férfi könnyezik?
✔️ A sírás tabu vagy természetes érzelemkifejezés?
A beszélgetés most is olyan lett, mint mi: csapongó, hullámzó, de őszinte és szívből jövő. 😊
📢 Te hogy állsz a síráshoz? Írd meg nekünk kommentben vagy csatlakozz a Facebook zárt csoportunkhoz, és beszélgessünk róla!
❤️ Ne felejts el feliratkozni a csatornánkra, ha szereted az őszinte női beszélgetéseket!
#érzelem #tabu #érzelmek #önismeret #nőiesség #párkapcsolat #anyaság
Szeretettel ölelünk Titeket
a Nőszintén Lányok
Akiket hallhattok:
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Elértek minket itt:
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan
-
Ebben az epizódban arról beszélgetünk, milyen vállalkozó nőként helytállni a mindennapokban. Hogyan jutottunk el az alkalmazotti létből a saját vállalkozásig, és vajon visszacsinálnánk-e mindent? 🤔
💡 Témák, amikről beszélgetünk:
✅ Milyen szerepeket viszünk a vállalkozásainkban?
✅ Mit gondol a környezetünk, le tudják-e követni az ötleteinket?
✅ Honnan merítünk erőt és motivációt a nehéz helyzetekben?
✅ Versenyzünk vagy támogatjuk egymást mi, nők?
✅ Mi tartja vissza az embereket a vállalkozástól? Önbizalom, hit, vállalkozói szellem vagy a környezet?
✅ Hogyan hat a munka a családunkra – nyugodtabbak vagy stresszesebbek vagyunk?
✅ A vállalkozói lét előnyei és hátrányai – vajon meg lehet élni a szívvel-lélekkel végzett munkából?
✅ Vállalnánk-e teljesen egyedül nőként, háttér nélkül?
✅ Mit kezdünk a home office magányával?
💬 Oszd meg velünk a gondolataidat kommentben! Te vállalkoznál? Mi tart(ott) vissza?
📌 Ne felejts el feliratkozni a csatornánkra, ha érdekelnek a női lét kihívásai, az önismeret, a párkapcsolatok és az anyaság témái! 🔔
#vállalkozás #motiváció #önbizalom #önismeret #üzlet #karrier #nőiesség #siker
Akiket hallhattok:
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Elértek minket itt:
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan
-
Ebben az epizódban Mihályi Lilla volt a vendégünk, akivel izgalmas és mély témákat jártunk körbe a párkapcsolatok, a női gondolkodás és a támogatás fontossága kapcsán.
Megbeszéltük, hogy a csodálat milyen alapvető szerepet játszik a kapcsolatokban és nem is biztos, hogy hasznos. Vajon szükséges-e, hogy felnézzünk a másikra? Mi van a "boldogan éltek, amíg meg nem haltak" után?
A mesékben a történet itt véget ér, de a valóságban ekkor kezdődik az igazi munka. A mesékben nem esik szó arról, hogy milyen kihívásokkal szembesülnek a párok hosszú távon, és hogyan lehet fenntartani az intimitást és a kötődést az évek során.
Átbeszéltük, hogy milyen elvárásokkal és gondolatokkal indulnak neki a nők egy kapcsolatnak, és ezek hogyan formálódnak az idő múlásával. Vajon a romantikus elképzelések és a valóság mennyire állnak messze egymástól?
🔹 Miért fontos nekünk, nőknek, hogy támogassuk egymást?
Zárásként arról beszélgettünk, hogy a női szolidaritás és támogatás milyen hatással van az önbizalmunkra, a kapcsolatainkra és az életünk különböző területeire. Miért fontos, hogy ne egymás riválisai, hanem szövetségesei legyünk?
Ez az epizód tele van hasznos gondolatokkal, inspiráló meglátásokkal és gyakorlati tanácsokkal. Ha érdekel, hogyan lehet tudatosabban építeni a párkapcsolatokat és erős női közösségeket, ezt mindenképpen hallgasd meg!
Akiket hallhattok:
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Elértek minket itt:
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan
-
Ebben az adásban Szendrődy Szonja volt a vendégünk, akivel olyan dimenziókat érintettünk, hogy mi magunk is meglepődtünk.
Beszélgettünk megérzésekről, háláról, megélésekről, intúicióról és olyan technikákról, amivel az életünket egy másik szinten tudjuk megérteni, ha szeretnénk irányítani.
Sokan érezzük, hogy van valami a materiális világon túl, hívhatjuk sokféleképpen, de talán ha információnak, vagy energiának nevezzük, nem hangzik annyira idegennek.
Én, jó ideje nem csak érzem, hanem tudom így van. Hálás vagyok minden jelért, megérzésért, álmomban érkező üzenetért, ami segít döntéseknél, válaszutaknál és nehezebb helyzetekben.
Nyissuk ki a szívünket és engedjük meg magunknak, hogy kezdetnek erre a 40 percre beengedjük azt, hogy nem vagyunk egyedül, vannak segítőink még ha nem is látjuk őket, és talán az sem olyan elképzelhetetlen, hogy nem csak az van, amit a szemünkkel látunk!
Gyertek velünk, legyetek nyitottak és meséljétel el, Ti hogy vagytok ezekkel a dolgokkal!
Akiket hallhattok:
Szendrődy Szonja - ÉrzőKépző iskola megalapítója, Tisztán érzékelő, tetapeuta, karmaasztrológus, hangtál terapeuta, masszőr
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Eléritek Szonját itt:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61559946074534
Elértek minket itt:
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan
-
A nőiesség egy rejtélyes, sokszor megfoghatatlan fogalom. De vajon mi kell ahhoz, hogy valóban nőiesnek érezzük magunkat? Külső megjelenés, belső kisugárzás, társadalmi elvárások vagy önazonosság?Ebben az epizódban mélyre ásunk a nőiesség témájában:✨ A nőiesség forrásai – Valóban csak a külső számít, vagy inkább belülről fakad?✨ Öröklött minták – Ha az édesanyánk nőies volt, vajon mi is azok leszünk?✨ Nehézségek és gátak – Milyen társadalmi és belső akadályok nehezítik meg, hogy igazán nőiesnek érezzük magunkat?✨ Hogyan találjuk meg a saját nőiességünket? – Tippek és gondolatébresztő kérdések, amelyek segíthetnek közelebb kerülni önmagunkhoz.A nőiesség nem egy sablon, nem egy külső elvárás, hanem egy belső erő és önazonosság kérdése. Hallgasd meg a beszélgetést, és fedezd fel, mit jelent számodra a nőiesség!💖 Iratkozz fel a csatornánkra, és csatlakozz hozzánk ebben az izgalmas önismereti utazásban!#nőiesség #önazonosság #társadalmi elvárások #női szerepek #önismeret #podcast Akiket hallhattok:Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktatóMakó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.huSzlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.huUdvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.huElértek minket itt:Instagram-on: @noszinten.podcasthttps://www.instagram.com/noszinten.podcast/Facebook oldalunk: @Nőszintén podcastFacebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcastYouTube csatorna: @Nőszintén Podcasthttps://www.youtube.com/@NoszintenPodcastSpotify: @Nőszintén Podcasthttps://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZApple Podcast: @Nőszintén Podcast Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
-
A mostani részünkben néhány gondolat erejéig visszaemlékezünk az első női körünkre. Aztán egy gyors huszárcsapással máris áttérünk egy meredekebb témára, a kapcsolatfüggőség elképzelt okaira. Vajon valaki közülünk társfüggőnek vallja magát? Változhat ez az életünk során? Szégyen a társfüggőség és egyáltalán felismerjük magunkban? Megannyi kérdést átbeszéltünk és persze más függőségekig is eljutottunk a végére ;) És megvan, hogy mi a neve annak a jelenségnek, amiről a végén beszélgetünk. Ez az ASMR (önkéntelen idegi-érzéki válasz), és mint kiderült van közeli családtagom, aki használja ezt a módszert, hogy jobban tudjon koncentrálni. Mindenesetre azért megnyugtató számomra, hogy nem a csámcsogás vagy a zacskó zörögtetés segít neki ebben.
Mi nagyon jól éreztük magunkat, gyorsan el is fogyasztottunk egy kávét a felvétel után, hogy hódolhassunk az egyik függőségünknek. Egyedül Moncsi hiányzott nekünk, de nagyon.
Köszönjük, hogy meghallgattok minket és feliratkoztok a csatornáinkra.
Akiket hallhattok:
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Elértek minket itt:
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan
-
Ehhez a mostani epizódunkhoz 3 címet is választottunk, de olyan sokszínű ez a beszélgetés, hogy akár még ennél is több címe lehetne.
Beszélgetünk arról, hogy mit adhatunk mi a világnak, akár a most hétvégén végre megvalósult első Nőszintén ragyogni női körünkben, ami itt még jövő idő volt, de mikor ezt a leírást írjuk már megtörtént és csoda volt ❣️
Beszélgetünk a pozitív és negatív pletykáról és egy remek könyvről Soltész Ian Szuperszemélyiség című könyvéről, ami nagyon központi és megosztó téma lehet, de mi IMÁDJUK.
Hallgassátok meg a szokásos csapongó, de feltöltő beszélgetésünket ma is és ne felejtsetek feliratkozni a csatornánkra, követni minket, lájkolni és minden ilyen egyéb, amiről szintén szó esett!
Akiket hallhattok:
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Elértek minket itt:
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan -
A mostani részünkben a 2025-ös terveinkről és céljainkról beszélgetünk. Az epizódban áttekintjük, hogyan alakítjuk a jövőt, milyen lehetőségeket hoz elénk az élet, mik a legfontosabb irányvonalak, amelyekre összpontosítunk, és milyen kihívásokkal nézünk szembe az előttünk álló évben. Ráláthattok a bizonytalanságainkra és azokra a területekre, amikben még nekünk is fejlődnünk kell. Felfedjük, hogyan tervezünk fejlődni, bővebben mesélünk a munkánkról, é arról is hogyan szeretnénk új projekteket elindítani, és milyen hatással lesznek ezek az életünkre, munkánkra és közösségünkre.
Természetesen Ági, mint mindig más irányba viszi a beszélgetést, de ezen már meg sem lepődünk 😊 Csatlakozzatok hozzánk, és hallgassátok meg, mit tartogat számunkra a 2025-ös év!
Akiket hallhattok:
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Elértek minket itt:
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan
-
Mostani részünkben Lotz Klári fotós volt a vendégünk. Ő az a fotós, aki ősszel fantasztikus képeket készített rólunk egy jó hangulatú fotózáson. Mi azonnal megszerettük a kedvességét és a közvetlenségét. Könnyű volt vele együtt dolgozni a fotózáson és a podcastben is. A beszélgetésünk során a női fotózás és a női identitás felfedezése volt középpontban. Arról is szó esett, hogy mennyi minden befolyásolja a nők önértékelését és életútját. A hangsúly az önszereteten, a fejlődési folyamatokon, valamint a támogató közeg és a környezet fontosságán van. Klári célja, hogy inspiráljon benneteket, akik útkeresésben vagy önmagatok felfedezésében vagytok, és segítsen a belső erőforrások felfedezésében. Reméljük ti is úgy fogjátok szeretni, mint mi.
Akiket hallhattok:
Szabóné Lotz Klára - Magukat felvállani akaró nők, vállalkozók fotósa, vizuális kommunikációs mentor
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Eléritek Klárit itt:
https://www.instagram.com/lotz.klara.photography/
https://www.facebook.com/szabone.lotzklara
Elértek minket itt:
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan -
Újévi részünkben vendégünk Szabóné Sümegi Betti, aki ha hiszitek, ha nem, a walkenergie feltalálója! Hogy esetleg még nem hallottatok erről a mozgásformáról? Akkor érdemes utána nézni! Ez egy futógépre emlékeztető gyalogló gép, aminek a célja a mozgás és a gyaloglás hatékonyságának növelése, és az energiafelhasználás optimalizálása. Ráadásul csoportos órán gyakorolható, és ha Bettihez mentek biztosak lehettek benne, hogy gondoskodni fog arról, hogy a leghatékonyabban használjátok ki a nála töltött időt. Persze nem csak a mozgásról lesz szó, bár nyilván ez egy nagyon aktuális téma az újévi fogadalmak időszakában. Megtudhatjuk azt is, hogy jut el egy gondolat a megvalósulásig, illetve hogyan válik egy álom kézzelfoghatóvá. És ha azt gondolnátok, hogy Betti fejéből kipattant ez az ötlet, megvalósította és hátradőlt, hát akkor el kell mondanunk, hogy még nagyon sok mindennel is foglalkozik ezen kívül. Hogy mivel és hogy honnan van ennyi energiája megtudhatjuk a mostani részünkből! Tartsatok velünk!
Akiket hallhattok:
Szabóné Sümegi Bernadett - WALKenergie® Program megalkotója, Csoportos fitness edző, B.E.S.T. WALKenergie® Stúdió Pákozd vezetője
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.huEléritek Bettit itt:
https://www.facebook.com/groups/474380094648253
Elértek minket itt:
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan -
Kedvesek,
Ez a felvételünk pont olyan lett, mint az évünk. Terveztünk sok mindent, voltunk lazák és fókuszáltak, voltunk könnyedek és profik, és voltunk… lássuk be kicsit ügyetlenek és kezdők.
A tervünk, hogy a férjeinket is belemártjuk a Podcast világába, sajnos a decemberi köhögős vírus elkefélte, de a szuper kérdéseiteket eltesszük jövőre és így még jobban várjuk majd, veletek együtt.
Idén a technika sokszor viccelt már meg bennünket és ez ennél a résznél is megtörtént újra.
Szegény lányok megvannak áldva velem, régebben a villanykörték égtek ki, meg a vasaló gyulladt meg a kezemben, most már csak webkamerákat és egyéb dolgokat teszek használhatatlanná, így történt, hogy bár felvettük videóra ezt a részt is, valamiért mégsem nyitható meg a fájl.
Pedig tényleg olyan szépek voltunk és a dekoráció is annyira jól sikerült… Na ezt mind képzeljétek oda, mert ezt bizony csak azok láthatják, akik ott voltak!
Ebben a részünkben kicsit már elmélyülünk a karácsonyi teendőkbe, beavatunk benneteket, hogy nálunk mi történik ilyenkor, mit rontunk el és mit csinálunk jól. Beszélünk a szeretetnyelvekről és az ajándékozási szokásokról.
Ki mitől őrül meg és mitől lesz nagyon boldog. Mire vágyunk és mit adunk oda, magunkból másoknak. 🙂
Én például attól vagyok már most nagyon boldog, hogy van ez a podcastunk és annyi, de annyi örömöt hoz az életünkbe.
Jövőre találkozunk, addig is hallgassatok minket, vegyétek meg a jegyeteket a Nőszintén ragyogni eseményünkre és találkozzunk jövőre is!🙂
Ölelés Tündi, Móni, Ági és Mariann
Akiket hallhattok:
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Elértek minket itt:
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan
-
A mai témánkat a Covid miatti kényszerpihenő áldásos hatása ihlette. Vajon miért kell ahhoz egy világjárvány, karantén, hogy úgy érezzük nem maradunk le semmiről? Megállás nélkül pörgetjük a közösségi oldalakat, túltelítjük magunkat annyi információval, amit valójában képtelenség feldolgozni. Mindezt azért, hogy le ne maradjunk valamiről és hogy kielégítsük egy kis dopaminnal az agyunkat, a függőségünket. Te is keresed a folyamatos ingereket, türelmetlenül várod a reakciókat a posztjaidra, üzeneteidre, a telefonon éled az életedet? Meg tudod taláni az egyensúlyt vagy van, hogy átesel a ló túloldalára? Beszélünk a dopamin detoxról, a jó minőségű dopaminról, a férfiak működéséről (már megint) és egyéb megoldásokról.Fogadjátok szeretettel ezt a részünket is!Akiket hallhattok:Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktatóMakó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.huSzlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.huUdvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.huElértek minket itt:Instagram-on: @noszinten.podcasthttps://www.instagram.com/noszinten.podcast/Facebook oldalunk: @Nőszintén podcastFacebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcastYouTube csatorna: @Nőszintén Podcasthttps://www.youtube.com/@NoszintenPodcastSpotify: @Nőszintén Podcasthttps://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZApple Podcast: @Nőszintén Podcast Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
-
Mindegyikünk életében központi szerepet játszik a hála gyakorlása, mióta így élünk tényleg minden jobb, akkor is ha közhelyesen hangzik. Ági és Móni olyan szinten "űzik" ezt hogy létrehoztak egy közös oldalt amivel az a céljuk hogy bemutassák az embereknek hogy milyen az ha ilyen hálás szemüvegen keresztül nézed és éled meg a dolgaid/életed és erre szeretnének buzdítani mindenkit , igyekeznek eszközöket is adni hozzá, ha valaki nem építette még be a mindennapjaiba, akkor neki is könnyedén menjen. Órákig tudtunk volna még erről a témáról beszélgetni, így úgy döntöttünk lesz majd második része is ennek a témának. Hallgassátok meg és döntsétek el Ti, hogy kértek e még ebből ❣️Hallgassatok minket csatornánk egyikén, csatlakozzatok a Facebook privát csoportunkban és találkozzunk 2025. Január 26.-án az első Nőszintén ragyogni női körünk alkalmával, melyre jegyeket itt tudtok vásárolni:https://www.szlifkatunde.hu/noszinten-noi-kor/Akiket hallhattok:Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktatóMakó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.huSzlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.huUdvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.huElértek minket itt:Instagram-on: @noszinten.podcasthttps://www.instagram.com/noszinten.podcast/Facebook oldalunk: @Nőszintén podcastFacebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcastYouTube csatorna: @Nőszintén Podcasthttps://www.youtube.com/@NoszintenPodcastSpotify: @Nőszintén Podcasthttps://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZApple Podcast: @Nőszintén Podcast Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
-
A mai részünkben Révay Dóra-családkonzulens volt a vendégünk, aki nekem már nagyon régi kedves ismerősöm, még az első gyermekével járt hozzám kismama jógára a 11. kerületbe, aztán pedig szülőtársak is lettünk a Waldorf suliban, kicsi a világ, igaz?
Most pedig úgy éreztem, hogy hiteles és igazán szakértő forrásra leltünk a személyében. Egy érzékeny témát beszélünk át, az iskolai piszkálások, szekálások témakörét. Kim Yohn Payne Az állóképes gyerekek című könyve alapján néztünk rá a lehetséges megoldásokra, technikákra. Nagyon igyekeztünk ebben a közel 1 órában, hasznos, gyakorlati tanácsokkal is szolgálni, kicsit megfejtettük a hátterét a jelenségnek és saját élményeket és megéléseket is hoztunk, mint mindig.
Fogadjátok szertetettel és küldjétek el ismerőseiteknek, akiknek aktuális lehet!
Hallgassatok minket csatornánk egyikén, csatlakozzatok a Facebook privát csoportunkban és találkozzunk 2025. január 26-án az első Nőszintén ragyogni női körünk alkalmával, melyre jegyeket itt tudtok vásárolni:
https://www.szlifkatunde.hu/noszinten-noi-kor/
Akiket hallhattok:
Révay Dóra - családkonzulens, egyszerűbb gyermekkor tanácsadó
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Eléritek Dórát itt:
https://www.facebook.com/revay.dora.csaladkonzulens
Elértek minket itt:
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan
-
Ebben a mostani epizódunkban minden rendhagyó volt, egy különleges helyszínen lehettünk a kápolnásnyéki Sörfőzde jóvoltából, akik igazán jól tartottak bennünket. Frissen csapolt meggysörrel kezdhettük a felvételt, háttérben a sörfőzde emblematikus hordóival. Nagyon hálásak vagyunk érte, hogy ott lehettünk és miattunk két órára megállt az élet. Ha a Velencei-tó környékén jártok, kötelező meglátogatni ezt a helyet és természetesen megkóstolni a Nyéki Sört.Különleges volt a vendégünk is, ahogy minden meghívottunknál ezt érezzük. Gürtler Gábor a Folyamat Podcast megalkotója osztotta meg velünk értékes gondolatait, egyedi meglátásait és megküzdési módszereit, melynek alapja az Access Consciousness módszer. Nekünk sok felismerést és aha élményt hozott még úgy is, hogy még csak ismerkedünk ezzel a szemléletmóddal.Reméljük, hogy nektek is hoz új meglátásokat és szemléletformáló hatással lehet rátok is!Nekünk mindenképp mérföldkő, az biztos.Hallgassatok minket csatornánk egyikén, csatlakozzatok a Facebook privát csoportunkban és találkozzunk 2025. január 26-án az első Nőszintén ragyogni női körünk alkalmával, melyre jegyeket itt tudtok vásárolni:https://www.szlifkatunde.hu/noszinten-noi-kor/Akiket hallhattok:Gürtler Gábor - folyamat.com, előadóMonostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktatóMakó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.huSzlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.huUdvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.huEléritek Gábort itt:https://www.youtube.com/channel/UClWeAEab5_lbUzDHc3ViJRwhttps://open.spotify.com/show/0NfuZPlLNKkTTTsLh0MCLx?si=d4ae2d3ddfbd4b5ahttps://www.facebook.com/folyamatcom?locale=hu_HUElértek minket itt:Instagram-on: @noszinten.podcasthttps://www.instagram.com/noszinten.podcast/Facebook oldalunk: @Nőszintén podcastFacebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcastYouTube csatorna: @Nőszintén Podcasthttps://www.youtube.com/@NoszintenPodcastSpotify: @Nőszintén Podcasthttps://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZApple Podcast: @Nőszintén Podcast Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
-
Ez a mostani részünk az egyik kedvencem! Ugye tudjátok mi érdekli a nőket? Hát a férfiak működése!
Mást se csinálunk csak azt próbáljuk megfejteni, hogy miért csinálnak valamit, vagy éppen miért nem csinálnak valamit. Na ez a részünk is pontosan erről szól, és azt képzeljétek el, hogy a végére meg is fejtettünk nagyon sok mindent! Szóval érdemes lesz ezt a részt is végighallgatni, mert rájövünk a TITOKRA!
Na nem az összesre, de azért egy kicsit okosabbak lettünk. Vagy csak azt hisszük? Döntsétek el Ti! Hallgassátok meg és ha van kedvetek mondjátok el, hogy mit gondoltok a témáról, amit ebben a részben boncolgatunk!
Akiket hallhattok:
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Elértek minket
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcasthttps://www.youtube.com/@NoszintenPodcastSpotify: @Nőszintén Podcast https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok...hamarosan
-
A mai részünk látszólag egy laza szombat esti női csevejnek tűnik. De közel sem az. Önismereti kártyák és egy üveg rozé oldotta az amúgy sem létező feszültségünket. A mostani epizód sokat elárul az értékrendünkről barátságban és párkapcsolatban egyaránt. Boncolgattunk tabu témákat, beszélgettünk arról, hogy mi számít válóoknak, illetve sokszor szóba került, hogy milyen hatással van a tudatosságnak a párkapcsolatban. Nem is szeretnénk most kivételesen semmilyen címkével illetni. Hallgassátok meg és tegyétek fel magatoknak is az elhangzott kérdéseket! Mi a Ti válaszotok? Ugyanez? Egy szó, mint száz: gyertek velünk most is! Sok nevetés, merész vallomások, Pite kutya és mi.
Akiket hallhattok:
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Elértek minket
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan
-
Minden év októbere rózsaszín október, a mellrák elleni küzdelem hónapja. Szerettük volna idehozni Nektek ezt a nehéz és fontos témát és kihasználni a podcast adta lehetőséget arra, hogy felhívjuk a figyelmet a betegség elleni küzdelem fontosságára és lehetőségeire. Ebben az epizódban személyes küzdelemről beszélgetünk őszintén, néha nehezen találva a megfelelő szavakat. Átlagemberként és nem szakértőként próbáljuk körbejárni a betegség kialakulásának lehetséges okait. Kérjük fogadjátok ezt a részünket is azzal a nyitottsággal és szeretettel, mint az eddigieket!
Statisztikai adatok szerint a mellrák az egyik leggyakoribb rákbetegség Magyarországon a nők körében. Minden 11. nő emlőjében fejlődik ki rosszindulatú daganat.
Évente több, mint 7500 új mellrákos megbetegedést diagnosztizálnak, ami több mint 2000 nő halálát okozza.
Az elmúlt évtizedekben megduplázódtak a túlélési arányok a korai felismerésnek és a kezeléseknek köszönhetően. A teljes gyógyulás aránya 90%.
A rendszeres szűrővizsgálat létfontosságú 30 éves kor felett.
Akiket hallhattok:
Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató
Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu
Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu
Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu
Elértek minket
Instagram-on: @noszinten.podcast
https://www.instagram.com/noszinten.podcast/
Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast
Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast
YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast
https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast
Spotify: @Nőszintén Podcast
https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ
Apple Podcast: @Nőszintén Podcast
Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): [email protected]
TikTok
...hamarosan
- Laat meer zien
