Afleveringen
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¿Cómo reclamar lo que merecemos y atrevernos a ir a por ello?
En este último episodio de la temporada, te invitamos a cerrar el 2024 con reflexión y a proyectar un 2025 lleno de posibilidades, acción y mucho CORAJE.
Y es que muchas veces ni siquiera nos atrevemos a soñar, mucho menos a pedir. Y pedir lo que una quiere muchas veces requiere de mucha valentía.
No es fácil. Lo sabemos.
No es fácil pedir, en voz alta, lo que una quiere. Reclamar lo que una merece.
Pero dinos…
✨ ¿Cómo sería tu vida ideal si lograras todo lo que te propones? ¿Si no hubiera limitaciones?
Para cerrar el año, en este episodio hablamos de mentalidad, planificación y la importancia de unir ambas para alcanzar tus metas sin sacrificar lo que realmente importa.
Este episodio es para ti si:
✅ Sientes que este año se te ha escapado entre las manos y quieres recuperar el control.
✅ Tienes grandes sueños para 2025, pero no sabes cómo convertirlos en realidad.
✅ Quieres más tiempo para ti, tu familia y tus pasiones.💡 Descubre las preguntas clave que te ayudarán a diseñar tu próximo año con claridad e intención.
Y despide el año con nosotras para dar la bienvenida a un 2025 lleno de posibilidades.
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✨ Empieza 2025 con un nuevo programa mental que potencie tus capacidades.
¿Qué historias te cuentas sobre ti misma? ¿Son impulsoras o limitantes? En este episodio, nos sumergimos en el mundo de las creencias limitantes: esas ideas que, sin darnos cuenta, moldean nuestras decisiones y frenan nuestro potencial.
Descubre cómo identificar las narrativas que te sabotean, cuestionarlas y transformarlas en creencias potenciadoras.
💡 Aprende a detectar frases y patrones que frenan tu crecimiento.
💪 Conoce ejercicios prácticos para desafiar tus pensamientos y convertirte en la líder de tu vida.
🌟 Inspírate con ejemplos reales de mujeres que reescribieron su historia para alcanzar sus metas.2025 puede ser el año en que cambies tu guión. ¿Lista para empezar? Dale al play y comienza a construir la vida que realmente deseas.
📲 Síguenos en Instagram @planifica_y_venceras para más herramientas, inspiración y comunidad.¡Es tu momento de reescribir tu historia y empezar 2025 con un nuevo discurso interior! 🌟
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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En este episodio, exploramos cómo conectarte con esa versión de ti que está viviendo la vida que sueñas. Hablamos de cómo identificarla, actuar desde su poder, y enfrentar los miedos y resistencias que suelen detenernos en nuestro camino hacia la transformación.
Si sientes que tus sueños te inspiran, pero también te asustan, este episodio es para ti. Descubre herramientas prácticas y reflexiones para convertirte en la mujer que estás destinada a ser, y da los pasos pequeños pero poderosos que te acercarán a tu visión.
🌟 No olvides seguirnos y compartir tu opinión. Conéctate con nosotras en Instagram: @planifica_y_venceras para más tips, inspiración y recursos exclusivos.
🎧 ¡Escúchalo ahora y empieza a convertirte hoy en la mujer da vida a tu visión!
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En este episodio especial de No Drama Plan, Compartimos contigo una carta abierta a nuestras chicas de Planning Secrets llena de gratitud y reflexión para todas las mujeres valientes que han decidido creer en ellas mismas.
Por lo tanto también es una carta de agradecimiento a ti 💌
En este episodio hablamos de:
✨ La valentía de priorizarse y apostar por el amor propio.
✨ la importancia de planificar no solo tu agenda, sino la vida que realmente quieres vivir.
✨ El cambio de narrativa que implica redefinir el éxito según tus propios términos.
✨ El impacto transformador de cada paso que das en tu camino.Este episodio es una oda a todas vosotras: las que escucháis cada semana, las que habéis formado parte de Planning Secrets, y las que seguís soñando con más. Porque juntas, somos imparables. Y todas somos la misma.
🎧 ¡Dale al play en Spotify o tu plataforma favorita!
📲 Síguenos en Instagram para más inspiración y recursos. -
¿Alguna vez has sentido el peso de intentar encajar en moldes que no te representan? En este episodio exploramos cómo la autenticidad, más que un derecho, es una estrategia para vivir en paz y con propósito.
Descubre cómo liberar lo que no eres te permite conectar con lo que realmente importa, mejorar tus relaciones y transformar tu negocio en algo único y valioso.
Este episodio es para ti si quieres dejar de lado el miedo al juicio, mostrarte tal y como eres y alinear tu vida y negocio con tus valores.
Y sobre todo, si quieres conocer nuestro propio viaje hacia la autenticidad y lo que hemos descubierto atreviendo a mostrarnos cada vez más tal y como somos.
🎧 Escúchalo y síguenos para más inspiración semanal.
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Hoy vamos a hablar de un tema que a muchas de nosotras nos incomoda, pero que, justamente por eso, es necesario abordar: la relación de las mujeres emprendedoras con el dinero. ¿Alguna vez has sentido que hablar de dinero es incómodo o incluso de mala educación? ¿O que querer ganar más está mal, que es ambicioso o egoísta? Si te sientes identificada, este episodio es para ti.
Vamos a desmontar juntas esos mitos y patrones que hemos heredado, muchos de ellos de una sociedad patriarcal que no quería que las mujeres tuvieran acceso al dinero, porque sabían que eso significaba poder y libertad. ¡Vamos a cambiar esa mentalidad y a darle al dinero el lugar que merece en nuestras vidas
Nuestro objetivo hoy es: Cambiar la percepción negativa del dinero, y que lo empieces a ver como una herramienta potenciadora.
El dinero y las mujeres han tenido una relación compleja a lo largo de la historia. No es casualidad que para muchas emprendedoras, hablar de dinero, cobrar por su trabajo o poner un precio acorde con su valor, resulte incómodo.
Así vamos a hablar hoy de ¿Qué nos pasa con el dinero?
¿Te vienes? Te esperamos al otro lado de los auriculares 🎧.
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Hoy, en este episodio, te voy a ir desgranando el detalle del paso a paso que vamos a llevar a cabo en el taller de INSPIRAACCIÓN.
Nuestra formación práctica y en vivo donde vamos a planificar tu año enfocándonos en conseguir trabajar menos y mejor para que tu negocio crezca de manera sostenible y tú consigas lo que te propones sin agobios.
Dicho esto, este episodio, así como el taller en vivo, son para ti:
>> Si no tienes la claridad ni el foco que necesitas para definir bien qué quieres para este nuevo año
>> Si sientes que ha llegado el momento de hacer las cosas de manera más profesional y de pasar a la acción con más estrategia
>> Si quieres trabajar de manera más organizada y eficiente para tener mejores resultados sin tener que trabajar más horas.
Y si quieres aprender a planificar de manera profesional, realizando un proceso guiado paso a paso como el nuestro, que hemos testeado durante años y con cientos de emprendedoras como tú.
No te quedes dándole vueltas.
Venga, vamos a poner foco a máxima potencia.
SI tú también quieres hacer el proceso de planificación anual con nosotras los próximos 14 y 21 de Noviembre apuntante ya a Inspiracción y vamos a por ello juntas 😉. -
¿Por qué nos conformamos? ¿A veces con poco, a veces con lo que se siente… “mucho”? Pero ¿por qué nos conformamos? ¿Quién decide cuando ya está bien para nosotras? ¿Cuando no debemos pedir más?¿Quién ha dicho que lo que ya tienes sea mucho? ¿Por qué no puedes, aun sintiendo y agradeciendo que tienes mucho, querer más? ¿Por qué no nos atrevemos a decir lo que realmente queremos, porque no nos atrevemos a ser lo que realmente somos? Mucho más. Somos muchos más.
Somos demasiado. O como me decía mi padre de pequeña, algo que con los años fui olvidando, somos demasié.
Y es que odio esa frase de yo “soy suficiente”. Esa que se usa para luchar en contra de ese sentimiento tan extendido, especialmente entre las mujeres, de “no soy suficiente”.
Tú no eres SUFICIENTE. Yo no soy suficiente.
Suficiente es justito, para ir pasando. Suficiente es vaso medio lleno, lo necesario para no pasar sed. NO. Yo no soy suficiente, yo soy extra, no es que mi vaso este medio lleno. Esta rebosante. Yo desbordo el puto vaso.
Soy demasié. Y tú… también.
¿Estás de acuerdo? Venga pues te esperamos al otro lado de los auriculares 🎧
SI tú también quieres hacer el proceso de planificación anual con nosotras los próximos 14 y 21 de Noviembre apuntante ya a Inspiracción y vamos a por ello juntas 😉. -
Hoy venimos intensas. Si lo que quieres es meterte de lleno en una de nuestras sesiones de planificación te va a encantar el episodio que te traemos hoy.
Te explicamos en vivo nuestro paso a paso y como hemos ido decidiendo en qué nos vamos a enfocar y en qué no este 2025.
El objetivo principal: OPTIMIZAR.
Trabajar mejor y menos horas.Tener mejores resultados con menos acciones.Mejor calidad de resultados sin más esfuerzo.y es que una cosa tenemos clara de cara a este nuevo año que se nos pone ahora por delante:
Nada va a cambiar si no pasas a la acción y decides, proactivamente, hacer “ese cambio”.
Así que nos disponemos a hacer “ese cambio” que se nos ha estado resistiendo, porque como todo cambio da miedo. Y te lo explicamos todo.
¡Te esperamos al otro lado de los auriculares 🎧!
SI tú también quieres hacer el proceso de planificación anual con nosotras los próximos 14 y 21 de Noviembre apuntante ya a Inspiracción y vamos a por ello juntas 😉. -
📋 ¿Tienes ideas increíbles pero no sabes cómo ponerlas en marcha?
En este episodio te enseño cómo transformar esas ideas en un plan de acción concreto.
3 puntos clave:💪🏻 Desglosa tus metas en pequeñas acciones diarias y semanales.
💪🏻 Estructura tu plan de manera realista, evitando la sobrecarga.
💪🏻 Aprende a ajustar tu planificación de forma flexible cuando las cosas no salen como esperabas.
¡Este es el momento de darle forma a tu 2025! Escucha ya el episodio completo y adquiere el paso a apso para tomar las riendas de tu día a sía y sabe exactamente en qué te tienes que enfocar para conseguir tu objetivos más ambiciosos 🔥
🎧 Te esperamos al otro lado de los auriculares.
Ah! Y si quieres apúntate a nuestra próxima masterclass gratuita "3 claves de mindset para planificar con éxito tu 2025" te dejamos el enlace aquí.Felices planes,
Irma & Miriam 🧡
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PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA:
SPOTIFY 🎧 · APPLE PODCAST 🍏
¿Cómo hacer balance del año con claridad par que sea poderoso?¡Hola vencedora!
Antes de saltar al 2025, es hora de reflexionar sobre tu 2024 ✨Así que, en el episodio de hoy, te Miriam te guía por los 3 pasos clave para hacer un balance anual poderoso.
3 puntos clave importantes a tener en cuenta para poder hacer balance y cerrar el año con claridad:
👉 Reconocer lo positivo: cómo celebrar tus logros y usarlos como base para el futuro.
👉 Aprender de lo negativo: extraer lecciones de los desafíos para no repetir errores.
👉 Definir tu punto de partida: entender dónde estás ahora y desde dónde partir en 2024.
ESTE EPISODIO ES PARA TI SI...
Quieres para ry reflexionar sobre tu 2025 para sacar conclusiones que te ayuden de cara 2025
Si quieres hacerlo con un paso a paso claro y fácil
Si quieres aprender en qué debes fijarte para sacar conclusiones poderosas
SI quieres saber con qué mentalidad debes enfocar esta nueva planificación y cualquier otra
¡Cierra el año con claridad, propósito y mucha inspira-acción! 🔥
TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧
¿Te vienes?
Ah! Y si quieres apúntate a nuestra próxima masterclass gratuita "3 claves de mindset para planificar con éxito tu 2025" te dejamos el enlace aquí.Felices planes,
Irma & Miriam 🧡
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PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA:
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¿Quieres planificar como una profesional?¡Hola vencedora!
En el nuevo episodio del podcast, hablamos sobre la importancia de empezar a usar plantillas y sistemas paso a paso que te ayuden a eficientizar y optimizar tu tiempo, pero no solo eso, si no que te ayuden a hacer tu trabajo mejor, es decir, de manera más profesional.Además te compartimos nuestras 3 plantillas (2 son de Excel) que transformaron nuestro negocio.
¿Cuáles son esas 3 plantillas imprescindibles de las que te hablamos?
💥 El planificador: Creada en Trello, es un tablero de control que usamos para ayudarte a planificar de grande a pequeño. De lo macro a lo micro, en las 3 grandes áreas de tu vida: personal, bienestar y negocio.
💥 Control financiero anual: organiza tus ingresos y gastos para tener una visión clara de tu negocio.
💥 Calculadora de precios, para que puedas calcular de la manera más objetiva posible el precio al que deberías poner a la venta tus productos y servicios, teniendo en cuenta tu situación particular.
¿Lista para llevar tu planificación al siguiente nivel?
ESTE EPISODIO ES PARA TI SI:
Quieres profesionalizar tus emprendimiento al mázimoSi quieres optimizar tu tiempoSi necesitas ayuda con decisiones estratégicasY si quieres tenerlo todo más ordenado y controladoAh! Y si quieres apúntate a nuestra próxima masterclass gratuita "3 claves de mindset para planificar con éxito tu 2025" te dejamos el enlace aquí.🎧 Escucha el episodio completo y empieza a tomar control de tu día a día creándote estas 3 plantillas ¡tú misma!
¡Planifica con claridad y eleva tu productividad! 🔥
Felices planes,Irma & Miriam 🧡
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🔑 ¿Estás lista para planificar metas que realmente te importen? 🔑
En este episodio, te muestro cómo alinear tus objetivos con tus valores para que no solo trabajes más, sino mejor y con propósito.3 puntos clave de este episodio:
✨ Diferenciar entre metas impuestas y metas alineadas con tu propósito.
✨ Cómo aplicar el método SMART desde una perspectiva emocional y estratégica.
✨ Priorizar metas importantes usando la regla del 80/20.
Definir metas que te inspiren hará que tu 2025 sea diferente. ¡Planifica un año lleno de sentido y motivación! 🚀✨
🎧 Escucha el episodio completo y empieza a tomar control de tu día a día.
¡Planifica con claridad y eleva tu productividad! 🔥
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¿Sientes que tu día no te alcanza para todo lo que quieres hacer?
En este episodio, te doy estrategias clave para calcular mejor tus tiempos y dejar de sobreplanificar. Aprenderás a evitar esa sensación de estar siempre corriendo detrás de las tareas, organizando tu semana de manera realista y dejando espacio para imprevistos.
El equilibrio entre lo que planificas y lo que realmente puedes lograr es posible. ¿Quieres sentirte en control de tu agenda?
Dale al play porque te voy a enseñar cómo calcular tus tiempos de manera realista y evitar sobreplanificar. Además trataremos 3 puntos clave:
Cómo usar la regla 60/40 para no sobrecargar tu agenda.Identificar las tareas prioritarias con la matriz de Eisenhower.Organizar tus semanas para que el trabajo y el descanso estén equilibrados.🎧 Escucha el episodio completo y empieza a gestionar tu tiempo con claridad. ¡Planifica con enfoque y productividad! 🔥
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En la entrevista de hoy hablo con Paula fundadora de Inmenta Estudio Creativo.
Una mujer que es pura luz, de ojos radiantes y vibración dulce que nos ha demostrado a todas que es posible superar situaciones vitales durísimas, momentos que ponen la piel de gallina.
👉 Llegó a Planning Secrets en un situación límite, no sólo abrumada, sobre pasada.
👉 Una de esas situaciones que nosotras decimos: No tiempo para morir. que significa que necesitas parar y replantearte muchas cosas.
Paula, confió en su potencial y capacidades ✨👏 💪🏻
Y se sobrepuso a los miedos de no ser capaz de darle la vuelta a su vida como emprendedora y mamá que tiene que gestionar además de su casa, su empresa, su equipo y sus clientes y se lanzó a un viaje de crecimiento tanto personal como de negocio para poder contarnos hoy que se ha reenamorado de su vida, ha aprendido a poner límites y se siente más empoderada que nunca 🧡
📈 Si quieres saber cómo puede cambiarte la vida profundizar en temas de mindset y planificación 📅, no te pierdas este episodio porque sabemos perfectamente que te va a tocar la 🥔 .
Y si tu también quieres vivir esta transformación y estás lista para formar parte de Planning Secrets, reserva ya tu plaza aquí.
TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧 -
Irma al aparato! >>> Nos contamos un montón de pelis. Y una frase que digo mucho para romper con ese círculo vicioso de lo que, en el fondo son excusas es:
¿Pero tú tienes presupuesto para la peli que te estás montando?
😂😂😂😂Lo hago siempre para arrancarle una sonrisa a la mujer agobiada y dubitativa que tengo delante, pero funciona, porque en realidad son películas que nos montamos en nuestra cabeza.
👉 Nunca es el momento perfecto si tú no quieres que lo sea.
👉 Nunca estarás preparada si no paras de repetirte que no lo estás.
👉 Nunca serás suficiente si dentro de ti tienes una voz que te susurra que no lo eres.
Y todo está bien, mientras no te estés haciendo daño.
Pero la mayoría de las excusas que nos creemos para tener argumentos para no pasar a la acción y dar el paso que nos está dando miedo, apuro o incluso, sí, pereza, es algo que nos está dañando.
Porque sabotea nuestro propio crecimiento, y los seres humanos estamos hechos de manera intrínseca para crecer y evolucionar. Y más nosotras.
Porque no somos comunes, ni ordinarias, ni normales. Somos demasié como dejar que todas estas historias nos frenen, así que en el episodio de hoy te invito a reflexionar sobre esas cosas que nos contamos y te voy a ir desmontando una a una todas las excusas.
📈 Si quieres saber cómo puede cambiarte la vida profundizar en temas de mindset y planificación 📅, no te pierdas este episodio porque sé perfectamente que te va a tocar la 🥔 💪✨
Si tu también quieres formar parte de la próxima edición de Planning Secrets agenda una videollamada aquí para que nos conozcamos y veamos juntas si es lo que necesitas en este momento.
Y quieres ver toda la información de Planning Secret aquí la tienes 😉.
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Alicia Marqués, es una de esas clientas-amigas-colegas no sé muy bien como llamarla que te acaban dando lecciones muy potentes que refuerzan la importancia del trabajo que hacemos aquí en planifica y vencerás.
Ella es el ejemplo perfecto de que el foco, constancia y disciplina son la clave para hacer crecer un negocio sin sacrificar tu vida personal.
Recuerdo que cuando nos conocimos estaba bastante abrumada y agobiada porque esta aventura, que ella llama su pasión-obsesión por divulgar el buendormir, se la estaba comiendo y su vida personal, siendo mamá de dos nenes muy peques se le había desequilibrado por completo.
En esta conversación hablamos de muchas cosas interesantes pero lo que más me ha quedado grabado ha sido como ella misma me ha dicho que lo que ha invertido en formación con nosotras le ha vuelto multiplicado por 1000.
También hablamos del cambio increíble que ha dado su negocio desde que empezó emprendiendo y es que su evolución ha sido espectacular.
Así que te animo a escuchar su historia porque es increíble oír en palabras de mujeres como tú que el cambio es posible y conocer qué pasos han ido dando para conseguirlo.
Recuerda que si tú también quieres vivir el cambio que ha vivido Alicia, tienes una oportunidad ahora formando parte de la próxima edición de TOMA EL CONTROL que vamos a realizar de los días 16 al 19 de Septiembre tienes toda la información aquí.TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧
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✨ Hoy volvemos con una entrevista a una de las participantes en la primera edición de Planning Secrets. Una mujer con la que seguro muchas de vosotras/os os podéis sentir identificadas/os. 💬
🎙️ En la entrevista de hoy hablo con Heidi Lopez, la fundadora de la escuela de costura Ohana.
Una mujer súper creativa 🎨, madre de tres preciosas niñas 👧👧👧 con una mentalidad súper emprendedora 💼, como verás al escucharla hoy.
Con ella hablamos del miedo al éxito 😰, al cambio 🔄, y de cómo de profundo es aprender a detectar todos estos miedos y las creencias limitantes que nos autosabotean 🧠, comprendiendo su porqué para poder, poco a poco, ir derribándolos. 🚀
Además, hablamos de su cambio vital gracias tanto al entrenamiento previo TOMA EL CONTROL como del que ha experimentado con el trabajo realizado en Planning Secrets. 🌟
📈 Si quieres saber cómo puede cambiarte la vida una formación que une mindset y planificación 📅, no te pierdas este episodio porque es increíble ver en la piel de otras mujeres como tú una transformación vital tan potente. 💪✨
Si tú también quieres formar parte de la próxima edición de TOMA EL CONTROL que vamos a realizar de los días 16 al 19 de Septiembre tienes toda la información aquí.
TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧
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Este es el último episodio de nuestra serie "Toma el Control", donde estamos compartiendo contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir con más calma y estar mejor planificada.
Este contenido está diseñado para mujeres que sienten que no tienen el control de su día a día y quieren explotar al máximo su potencial. Si eres una emprendedora lista para tomar el control, esta serie es para ti.
Además, te adelantamos que en Septiembre realizaremos un Bootcamp de 4 días intensivos, del 16 al 19, para trabajar estas acciones en mayor profundidad. Si te interesa, mantente atenta para más detalles sobre cómo participar.
Nuestro objetivo es ayudarte a tener el control de tu negocio y tu vida, planificarte mejor, y disfrutar más de tu tiempo, sin sentirte abrumada.
Juntas, exploraremos cómo puedes tomar el control de tu vida y tu negocio, con más calma, foco
Hoy vamos a hablar de un tema clave: la planificación. Descubriremos cómo puede transformar no solo nuestros negocios, sino también nuestras vidas.
Vamos a ver cómo debemos planificarnos y gestionar nuestro tiempo para vivir desde la calma. Porque no tiene ningún sentido dibujar un futuro maravilloso si para llegar hasta allí tenemos que dejarnos la salud y olvidar el disfrute del día a día.
TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧
¿Te vienes?
¡Ah!Recuerda que si quieres estar informada de todo lo que viene y formar parte del próximo Bootcamp de Toma el Control solo tienes que apuntarte a nuestra newsletter aquí. ¡Te esperamos dentro! -
Este es el tercer episodio de nuestra serie "Toma el Control", donde estamos compartiendo contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir con más calma y estar mejor planificada.
Este contenido está diseñado para mujeres que sienten que no tienen el control de su día a día y quieren explotar al máximo su potencial. Si eres una emprendedora lista para tomar el control, esta serie es para ti.
Además, te adelantamos que en Septiembre realizaremos un Bootcamp de 4 días intensivos, del 16 al 19, para trabajar estas acciones en mayor profundidad. Si te interesa, mantente atenta para más detalles sobre cómo participar.
Nuestro objetivo es ayudarte a tener el control de tu negocio y tu vida, planificarte mejor, y disfrutar más de tu tiempo, sin sentirte abrumada.
Juntas, exploraremos cómo puedes tomar el control de tu vida y tu negocio, con más calma, foco
Si en los dos primeros episodios hemos hablado de dos acciones basadas en cosas más “intangibles” por definirlas de alguna manera, hoy vamos a dedicarnos a una acción más “bajada a tierra” más tangible. Hoy vamos a ver cómo elevar la energía para conseguir + potencia.
Es decir, hoy vamos a ver cómo podemos mejorar la calidad de nuestra energía y elevar su potencia y con ello tu capacidad, no solo de hacer más cosas, sino de hacerlas mejor, en menos tiempo, es decir, de aumentar tu eficiencia.
TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧
¿Te vienes?
¡Ah!Recuerda que si quieres estar informada de todo lo que viene y formar parte del próximo Bootcamp de Toma el Control solo tienes que apuntarte a nuestra newsletter aquí. ¡Te esperamos dentro! - Laat meer zien
