Afleveringen
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Cuántas veces nos hemos visto en esa situación en que nos decimos que si lo “hubiera hecho de esta o esta otra manera” pensamos que las cosas hubiesen sido diferentes. Realmente podemos cambiar lo que pasó? Nos concentramos tanto en pensar en aquello que pudiésemos haber hecho diferente, que nos olvidamos de mirar hacia adelante.
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Si no te sientes feliz, si estás constantemente cuestionándote si lo que estás sintiendo está bien o no, si sientes temor o culpa, entonces probablemente te encuentres viviendo una relación tóxica ya sea con tu pareja, una amistad o algún miembro de tu familia. Tal vez sea tiempo de empezar a replantear tu relación con esa persona.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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¿Te has puesto a pensar qué es lo que te debilita? Lo que a veces sientes que te paraliza y no te deja seguir adelante? Nosotras las llamamos nuestras Kriptonitas y te animamos también a reconocerlas, a mirarlas e intentar siempre vencerlas, o mejor aún, utilizarlas de tal manera que puedan servirnos de fuerza para seguir avanzando.
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¿Sabes cuál es tu lugar feliz? ¿Lo encontraste? ¿Sientes que ya estás en él?
Sea donde sea, sea con quien sea o haciendo lo que quieras, busca ese lugar que te llena de paz, que te llena de energía y te permite siempre seguir creciendo. Tal vez aun no lo sabes, tal vez te tomará un poco más de tiempo encontrarlo. Pero lo que sí sabemos, es que podemos empezar reconociendo aquellos lugares que sabemos no nos hacen felices y nos estancan. Empecemos poco a poco a salir de ahí para poder encontrar ese “lugar” que te hace sentir completa. Busca tu lugar feliz y si lo encuentras, quédate en él , y si sientes que nuevamente tienes que seguir buscando, hazlo! Nos encontramos en constante cambio y movimiento y eso hace que nuestros lugares felices no sean siempre necesariamente los mismos.
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Tu edad es sólo un número, un número que te ayuda a llevar la cuenta. Pero la verdadera edad es aquella que sentimos, la que nos permitimos vivir y disfrutar. Si intentamos empezar a mirar cada año que pasa como una oportunidad más para renovar , para reconstruir lo que en algún momento sentimos quebrado y para agradecer esa nueva oportunidad, tal vez podremos lograr sentirnos siempre en aquella edad que disfrutamos más.
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Esta vez hablamos del NO! Ese no que nos libera y nos da la fuerza para protegernos de lo que invade nuestro espacio . El no que nos permite cuidarnos y que además nos ayuda a rodearnos de personas que reconozcan y respeten nuestros límites. Hablamos de aprender a identificar esas situaciones incómodas donde el No se convierte en nuestro escudo y fortaleza.
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En este capítulo nos sentamos a mirar con respeto a todos los cuerpos. Hablamos de cómo muchas veces nos hemos sentido juzgadas por nuestros cuerpos y cómo el llegar a hacer las paces con ellos puede ser un camino largo pero no imposible.
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¿Te has puesto a pensar cuantas veces has dejado de hacer algo por miedo?
Desde tirarte en paracaídas, subir a una montaña rusa o tener una mascota. Dessi y Rebe conversan en este episodio sobre nuestros miedos y hasta qué punto deberíamos escucharlos o intentar superarlos.
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Alguna vez te han dicho: “deberías apurarte en casarte porque te vas a quedar solterona” o quizás “ya deberías tener hijos porque sino después ya no vas a poder”.
También puede que hayas pensado que es muy tarde para estudiar algo que te gusta, cambiar de trabajo o incluso de profesión?
En este episodio del podcast Dessi y Rebe conversan sobre este tema y cómo la sociedad y las expectativas de los demás pueden influir en nuestras decisiones.
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Sabias que todos tenemos superpoderes?
Superpoderes que nos hacen ser la persona que somos.
Sabes cuales son tus superpoderes? -
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En este capítulo conversamos de lo divertido o controversial que es hacer cosas solas y de como nos afecta de forma diferente a todas. Algunas disfrutan ese tiempo pero para otras puede ser un reto. ¿Hay algo que disfrutes haciendo sola?
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Dessi y Rebe conversan sobre las diferentes maneras que existen de demostrar amor. En este capítulo intercambian sus experiencias personales sobre los diferentes lenguajes que pueden haber para expresar nuestro amor hacia las personas que nos importan.
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