Afleveringen
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En este video te comparto los suplementos que considero más eficaces para la modulación metabólica, tanto por su respaldo científico como por los resultados que he observado en consulta.Si estás buscando una estrategia integral para mejorar tu salud metabólica, este contenido te será de gran utilidad.
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¿Son estos medicamentos la revolución para adelgazar o solo una moda peligrosa? En este video te explico todo sobre los nuevos fármacos para la pérdida de peso que están transformando la forma en que abordamos la obesidad 🔍 Descubre cuáles son los medicamentos más efectivos, cómo actúan en tu cuerpo, qué resultados puedes esperar y qué riesgos debes tener en cuenta.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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En este video, te revelo las novedades de los fármacos más avanzados para combatirla, cómo un trabajo integral personalizado puede marcar la diferencia y qué pasos debes seguir para ganar esta batalla de manera efectiva y sostenible💪🏼
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En este video, te explico TODO sobre la preobesidad: cómo identificarla a través de síntomas clave (que van más allá del peso), qué está pasando realmente en tu metabolismo y los cuidados esenciales para revertirla y prevenir complicaciones graves.
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Junto a mar llamas nos enfocamos en todo aquello que rodea la pérdida de peso, el impacto de las hormonas y los casos que actualmente nos encontramos en la consulta, si todos estos temas te interesan, no te pierdas este vídeo
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En este video, exploraremos los pros y contras de los anticonceptivos, desmitificaremos mitos comunes y te daré toda la información necesaria sobre estos 🙇🏻♀️
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La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, y es esencial comprender los cambios físicos y emocionales que pueden ocurrir durante este período🙆🏻♀️
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🌟 Es hora de romper mitos y redescubrir este periodo como una de las mejores épocas de tu vida. En este video, exploraremos un enfoque integral para vivir la menopausia con empoderamiento y bienestar.
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A partir de los 35, muchas mujeres comienzan a notar cambios en su cuerpo, desde menor energía hasta alteraciones en el metabolismo y las hormonas. En este video te explico los cambios clave que ocurren después de los 35 y los errores más comunes que pueden afectar tu salud 🙇🏻♀️
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En mi experiencia acompañando a personas en su bienestar, sé que la vitalidad después de los 30 requiere atención y estrategias específicas. En este video, te guiaré a través de los factores clave que influyen en tu energía: desde los cambios hormonales hasta la nutrición, el ejercicio y el descanso🌟
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La actitud, la percepción y el estado emocional influyen en la salud, en la adherencia a los tratamientos y en los resultados a largo plazo.
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¿Te ha pasado que, a pesar de dormir bien y tomar tu café de la mañana, sigues sintiéndote agotado?
Yo lo veo constantemente en consulta, y la razón va mucho más allá del descanso o la cafeína. Si te sientes identificado, quédate hasta el final de este vídeo, porque te explicaré cómo restaurar tu energía y mejorar tu bienestar desde un enfoque integrativo.
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Voy a explicarte cómo el estrés afecta directamente a tus hormonas sexuales, el papel del cortisol en este proceso y cómo la fatiga crónica puede estar saboteando tu deseo. Además, te contaré cómo el estilo de vida influye en la libido y qué puedes hacer para revertirlo.
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¿Te sientes agotado todo el tiempo? ¿Te levantas cansado incluso después de dormir bien? La fatiga crónica podría estar relacionada con un desequilibrio hormonal que afecta tu energía, concentración y bienestar.
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Aquí os dejo este vídeo dónde hablo de las usos prácticos de la berberina, ¿Con qué suplementos puedo combinarla?¿En qué momento del día es óptimo consumilar? Y mucho mucho más
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En este video, te revelaremos cómo las hormonas, especialmente la testosterona, juegan un papel crucial en las erecciones y en tu vida íntima⚡️
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¿Sabías que existe un antioxidante tan poderoso que se le llama "el maestro de la desintoxicación"? 😱 En este video, te cuento todo lo que necesitas saber sobre el glutatión, el compuesto clave para proteger tu cuerpo de toxinas, radicales libres y el envejecimiento celular. 🧬✨
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Descubre cómo pequeñas acciones pueden tener un gran impacto en tu salud emocional y cómo cuidar de tu mente para lograr una vida más plena y equilibrada.
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🌟 En este video te explico qué es el NAD, cómo funciona en tu cuerpo y por qué es clave para mejorar el envejecimiento celular, aumentar tu energía y potenciar tu salud en general.
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Aprende sobre los alimentos, hábitos y suplementos que pueden marcar la diferencia en tu energía, rendimiento y bienestar diario✨
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