Afleveringen
-
Bart (50) vindt whatsapp een ontzettend gebrekkige manier van communiceren. Er ontstaat regelmatig conflict door onduidelijkheden en verkeerde interpretaties. Het frustreert hem enorm en hij vraagt zich af wat hij eraan kan doen.
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Yvonne (34) heeft haar vader en moeder verloren. Ze voelt zich dagelijks verdrietig en eenzaam in haar emoties. Ze zou zo graag weer meer willen focussen op leuke dingen en genieten van de kleine dingen in het leven, maar dat lukt niet. Samen met Berthold gaat ze in dit liefdevolle gesprek op zoek naar de plek die rouw inneemt in haar leven en het omarmen daarvan.
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Sophie (50) heeft al tien jaar rugklachten en gaat daarvoor om de zoveel tijd naar een fysiotherapeut. Ze krijgt dan oefeningen mee die ze de eerste paar dagen netjes elke dag doet. Maar al snel laat ze het versloffen en doet ze helemaal geen oefeningen niet meer. Terwijl ze wéét dat ze helpen. Waarom lukt het niet? En waarom voelt ze zoveel weerstand? Samen met Berthold gaat ze in dit gesprek op zoek naar haar blinde vlek.
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Yannick (39) ervaart veel stress in zijn werk als strafrechtadvocaat. Hij wil alles zo goed mogelijk doen voor mensen en de wereld, geen fouten maken en voelt een sterke bewijsdrang. Hij vindt het lastig om met falen en verliezen om te gaan, niet alleen in werk maar ook privé. In dit gesprek ontrafelt hij samen met Berthold de onderliggende structuren in zichzelf in de hoop meer ontspanning te vinden.
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Aefke heeft een bipolaire stoornis. Daardoor heeft ze periodes van depressie en manie die soms wel een paar maanden kunnen duren. Tijdens zo'n depressie heeft ze nauwelijks contact met vrienden en familie en ze vindt het lastig om die contacten weer op te pakken als het dal voorbij is.
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Op deze laatste dag van de familieweek hoor je Livia (34). Ze twijfelt of ze het contact met haar ouders wil verbreken of niet. Lange tijd speelden haar ouders nauwelijks een rol in haar leven, tot vorig jaar. Sinds de geboorte van haar kinderen eisen haar ouders namelijk hun plek op als opa en oma. Livia zit in een spagaat: ze wil enerzijds een goede dochter en moeder zijn, maar anderzijds zou ze het liefst geen contact meer hebben. Wat te doen?
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Fraon (20) vraagt zich af of hij andere mensen kan laten omdenken. Hij heeft bijvoorbeeld wekelijks discussies met zijn moeder, omdat zij vindt dat hij zijn kamer niet opruimt. Hij vindt dat dat reuze meevalt en heeft het idee dat zijn moeder eigenlijk niet bezig is met die geordende kamer, maar met het gevoel een incompetente moeder te zijn. Hij probeert haar te laten inzien dat ze een competente moeder is, ook al heeft haar zoon een rommelige kamer. Die gesprekken lopen echter spaak. Hoe kan hij het anders aanpakken?
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Familieweek: deze meivakantie hoor je elke dag een aflevering over het thema familie. Vandaag de beurt aan schoonfamilie.
De schoonzus van Linda heeft al jaren niet-erkende psychische problemen. Ze heeft daarnaast veel fysieke klachten en leeft als een kluizenaar. Linda maakt zich zorgen en wil graag helpen, maar haar schoonzus wijst dat af. Ondertussen heeft haar schoonzus wel een hoop verwachtingen en omgangseisen. Linda voelt zich niet vrij in het contact, maar wil het ook niet verbreken. Vooral omdat ze haar schoonmoeder niet met alle lasten wil laten zitten. Wat nu?Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Familieweek! Deze meivakantie plaatsen we elke weekdag een podcastaflevering binnen het thema familie.
Vandaag het aangrijpende verhaal van Frida (35). Ze heeft een Nederlandse moeder en Egyptische vader en haar ouders willen dat ze leeft volgens de regels van de Egyptische cultuur. Frida koos twee jaar geleden echter voor een vrijer leven met een carrière en een relatie met een man die geen Moslim is. Haar ouders verbraken daarop het contact. Ze vindt dat verschrikkelijk en blijft zich schuldig voelen, ook al is ze zo gelukkig met haar vrijgevochten leven. Samen met Berthold gaat ze op zoek naar een manier om met deze ingewikkelde gevoelens om te gaan.Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Familieweek! Deze meivakantie plaatsen we elke weekdag een aflevering binnen het thema (schoon)familie.
Vandaag vertelt Martijn (45) over zijn moeder met Alzheimer. Hij gaat maandelijks een heel weekend naar haar toe om voor haar te zorgen. Hij vindt het belangrijk om er voor haar te zijn, maar als hij heel eerlijk is gaat hij er met tegenzin heen. Hij vindt dat ze veel aandacht vraagt en opdringerig kan zijn. Martijn voelt zich slecht over zijn tegenzin, want zijn moeder kan er immers ook niks aan doen dat ze Alzheimer heeft. Samen met Berthold onderzoekt hij in dit gesprek of er manieren zijn om het contact toch fijner te maken.Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Erna (46) geeft sinds 18 jaar haar leven vorm als beeldend kunstenaar. Maar ze heeft niet het gevoel gezien te worden. En zoekt naar bevestiging dat ze ertoe doet. Ten diepste vraagt ze zich namelijk af waarom ze eigenlijk op deze wereld is. Voor wie doet het ertoe? Wat heeft het voor zin?
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Jolanda vindt het enorm lastig als ze iemand moet aanspreken op gedrag dat zij niet prettig vindt. Ook al voelt ze dat ze in haar recht staat (bijvoorbeeld als de buurman zonder overleg beveiligingscamera's aan haar huis ophangt), grenzen aangeven blijft moeilijk. Kan ze hier anders mee om leren gaan?
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Baukje (30) moet van zichzelf alles weten en kunnen. Ze weet heus wel dat dat niet kan, maar toch streeft ze altijd naar meer. Ze meet zichzelf constant aan de mensen en is daardoor nooit tevreden over zichzelf. Ze vindt dat hartstikke vermoeiend en dus gaat ze in dit gesprek met Berthold op zoek naar de overtuigingen die hieraan ten grondslag liggen.
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Sanne (24) is al jaren in behandeling voor een legio aan diagnoses, waaronder anorexia, ptss en depressie. Ze heeft voor haar gevoel alles geprobeerd en gelooft niet dat ze ooit nog helemaal zal herstellen. Een heftige aanname waar ze samen met Berthold graag naar wil kijken. Samen praten ze openhartig over de worstelingen en taboes rondom mentale gezondheid.
In dit gesprek worden thema's als suïcidaliteit en depressie besproken. Heb jij last van zelfmoordgedachten of maak je je zorgen om iemand? Neem contact op met Stichting 113 Zelfmoordpreventie via 0900 0113 (24/7 bereikbaar) of 113.nl.Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Lotte (35) wordt soms ineens rood. Op onverwachte momenten, bijvoorbeeld als ze iemand tegen komt op straat of als ze iets laat vallen. Maar het gebeurt soms ook buiten sociale situaties om. Ze heeft er geen enkele controle over en vindt het stom en onnodig.
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Robert Jan (19) bijt al jaren nagels. Hij vindt dat lelijk, vies en onnodig. Dus hij wil er ontzettend graag vanaf. Hij heeft al van alles geprobeerd en soms waren er periodes dat het even lukte, maar dan kwam de gewoonte altijd weer terug. Hij ziet wel een link met stress, maar kan zijn vinger niet op de zere plek leggen. Dit gesprek begint met een praktisch probleem, maar samen met Berthold ontdekt hij dat er toch diepere zelfbeeldlagen onder blijken te liggen.
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Wijtske (48) heeft altijd iemand nodig om zich tegen af te zetten. Vaak is het langere tijd één collega waar ze zich enorm aan ergert en eindeloos over kan zeuren. Het is alsof ze zich daardoor beter kan voelen over zichzelf. Ze vindt dit geen leuke eigenschap van zichzelf en onderzoekt in dit gesprek met Berthold waar het vandaan komt en hoe ze het los kan laten.
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Als Esther (39) stress ervaart of een fase heeft dat ze graag wil afvallen, heeft ze de neiging om in eetbuien te vervallen. Soms eet ze dan in een keer vijf twixen op. Ze schaamt zich en voelt zich schuldig en zwak. Ze vraagt zich af waarom ze dit toch blijft doen en hoe ze er ooit vanaf kan komen.
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Mirjam (29) heeft een moeizame band met haar schoonmoeder. Ze heeft het gevoel dat ze niks goed kan doen en dat er steeds over haar grenzen wordt gegaan. Elke keer als ze op een volwassen manier het gesprek aan gaat over wat ze niet fijn vindt, voelt haar schoonmoeder zich persoonlijk aangevallen en krijgt Mirjam het verwijt dat ze niet dankbaar is. Doet ze nou iets fout? Moet ze dit loslaten? Zit er een zelfbeeld in de weg?
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. -
Karin (50) voelt zich vaak te bezwaard om nee te zeggen. Daardoor doet ze dingen die ze helemaal niet wil doen. Of zegt ze eerst ja en gaat vervolgens eindeloos twijfelen of ze het wel of niet moet afzeggen. Zo brengt ze haar volwassen dochter weg naar de metro terwijl ze geen tijd heeft, neemt ze weekenddiensten aan terwijl ze al te veel heeft gewerkt en neemt ze een vriendin van haar dochter in huis terwijl ze geen ruimte heeft.
Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!
Heb je zelf een probleem dat je een keer met Berthold wilt bespreken? Meld je dan aan via het formulier op omdenken.nl/omdenkenpodcast. Daar vind je trouwens ook meer info over de matrix en de boekentips van Berthold. - Laat meer zien
