Afleveringen
-
Slovenskí výskumníci v rámci projektu Olympijský odznak všestrannosti merali pohybové schopnosti žiakov druhého stupňa.
„Pred siedmimi rokmi sme začali s meraním približne tisíc žiakov, momentálne zaznamenávame 60-tisíc žiakov a 540 škôl, čím sme pokryli približne štvrtinu slovenských škôl,“ vraví Milan Špánik zo Slovenského olympijského a športového výboru.
Na štúdii spolupracovala aj Libuša Nechalová z Fakulty telesnej výchovy a športu UK v Bratislave. „Najviac ma prekvapilo, ako naše deti zaostávajú vo vytrvalosti v porovnaní s dvomi miliónmi detí z 30 európskych krajín,“ hovorí v podcaste Otcovia v plienkach.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:22 Projekt Olympijský odznak všestrannosti a masový zber dát
02:27 Akých šesť testov meria kondičné schopnosti žiakov
04:34 Správny prístup k váženiu a meraniu detí bez stresu
05:36 Zásadné zistenie: Prečo slovenské deti zaostávajú vo vytrvalosti
07:38 Porovnanie s Európou: Kde sa nachádza Slovensko
08:34 Ako pandémia COVID-19 negatívne zasiahla kondíciu detí
11:14 Čo je to telesná gramotnosť a jej celoživotný význam
12:45 Odlišné prediktory zdatnosti u chlapcov a u dievčat
16:18 Paradox príjmu: Úspešní rodičia tlačia na akademický prospech
18:47 Ako pohyb priamo vplýva na vývin mozgu a učenie
22:55 Koncept "Aktívna škola" a rozvoj prirodzeného pohybu
25:47 Pilotná štúdia: Ako zmena štruktúry telesnej výchovy prináša výsledky
28:24 Vplyv telesnej zdatnosti na duševné zdravie, imunitu a záver rozhovoru
-
Deti si pri rozvode rodičov takmer vždy kladú otázku, či za situáciu nemôžu ony. „Môžete si byť stopercentne istí, že v nejakej fáze to deťom napadne,“ hovorí detská psychologička Mária Balážová v podcaste Otcovia v plienkach.
Rodičia podľa nej robia chybu, keď sa snažia dieťaťu namaľovať príliš ružový obraz – obrovskú životnú zmenu v podobe rozvodu tým nezmenšia, no dieťa môže začať pochybovať o vlastných pocitoch.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
02:20 Zmena rodinnej štruktúry: Prečo rozvod neznamená koniec rodiny
03:14 Vplyv vysokokonfliktných rozvodov na nervový systém dieťaťa
05:06 Ako napätie a tichá domácnosť formujú detské prežívanie vzťahov
06:48 Smútok ako zdravá reakcia na stratu vs. traumatický šok a zaseknutie sa
08:20 Kľúčové a kritické momenty: Oznámenie rozvodu a sťahovanie
09:44 Tri typy rozvodov: Kooperatívna dohoda, ohrdnutie a dlhodobá vojna
10:36 Fenomén parentifikácie: Keď sa dieťa začne starať o zrúteného rodiča
12:14 Čo zaujíma deti v momente oznámenia? Praktické otázky a logistika
13:20 Detský egocentrizmus a hľadanie vlastnej viny na rozpade manželstva
15:59 Emotívne reakcie: Čo robiť, keď dieťa nalieha a chce rodičov spolu
19:15 Pasca falošného chlácholenia: Prečo netreba maľovať realitu na ružovo
21:27 Demokratický rozvod: Prečo je chyba nechávať rozhodnutie na deti
22:38 Dôležitosť koherentného príbehu a zladenie verzií oboch rodičov
25:26 Riziko manipulácie a stavanie detí do role zbrane proti expartnerovi
28:27 Konflikt lojality: Keď dieťa musí medzi rodičmi lavírovať a korčuľovať
33:55 Striedavá starostlivosť: Čo hovoria výskumy o jej vplyve na psychiku detí
38:04 Neustála adaptácia: Ako deti vnímajú dve izby a každé nedeľné sťahovanie
42:14 Štatistiky zo súdov: Aká je reálna šanca zámerného manipulovania dieťaťa
45:51 Má dieťa poznať celú pravdu a kedy je čas odkrývať hlbšie dôvody?
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Ak sa vám páči podcast Otcovia v plienkach, budeme radi, ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Zo života: https://podcastroka.sk/hlasovanie/
....
Deti prevetrajú vaše zraniteľné miesta, spomína psychológ Ivan Vyskočil na obdobia, keď ho odstrkovali jeho vlastné deti.
Pri spracúvaní emócií mu pomohla flash technika. „Je to jediný spôsob, ako si spracúvať bolestivé zážitky bez toho, aby na ne človek musel myslieť,“ hovorí v podcaste Otcovia v plienkach.
Vysvetľuje, že to v tom spomínanom období s dcérou nevzdal a vďaka tomu s ňou má veľmi dobrý vzťah.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
-
Ak sa vám páči podcast Otcovia v plienkach, budeme radi, ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Zo života: https://podcastroka.sk/hlasovanie/
....
„Do terapie mi prišlo mnoho mužov s tým, že kým boli s partnerkou sami, všetko bolo v poriadku. Potom však prišlo malé dieťa a oni zisťujú, že zažívajú hnev, ktorý je úplne iný, než aký doteraz poznali,“ vraví psychoterapeutka Adéla Klingelová, ktorá pracuje s mužmi, čo nezvládajú svoju zlosť.
V rozhovore opisuje, že muži často nedokážu ani pomenovať emócie, ktoré zažívajú. „Keď napríklad vytiahnem kartu „nadšenie“, klient sa niekedy prekvapene opýta: „To je tiež emócia?“ A ja odpovedám, že áno. Často potom uznajú, že to bolo práve ono.“
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
0:00 Úvod
1:31 Hnev ako špička ľadovca: Čo sa skrýva pod ním?
2:41 Traumy z detstva a chýbajúce stratégie
3:34 Keď sa smútok u mužov mení na hnev
5:17 Prečo sa učíme emócie nápodobou od rodičov
7:14 Biológia verzus výchova: Kto môže za agresiu?
8:19 Ako učiť deti regulovať emócie
10:01 Ako rozpoznať signály nastupujúceho hnevu
11:34 Telo v hlave: Prečo nevnímame varovné signály
12:31 Myšlienky a impulzy ako spúšťače násilia
14:28 Technika "Time-out": Ako zastaviť výbuch
17:07 Práca s mužmi, ktorí sa dopúšťajú násilia
19:31 Ako motivovať mužov vyhľadať pomoc
21:52 Normalizácia rozhovorov o emóciách
25:32 Bezpečnosť partnerky a kedy zo vzťahu odísť
28:40 Nikto sa nerodí ako násilník
32:00 Priznať si problém je najťažší krok
35:44 Tri stupne vzťahov: Od konfliktov po teror
38:26 Prečo nás deti dokážu tak vytočiť?
50:04 Sila ospravedlnenia a prijatie zodpovednosti
-
So synmi sa o peniazoch rozprávam odmalička, už teraz si sporia na dôchodok, vraví výkonný riaditeľ Finaxu Juraj Hrbatý v podcaste Otcovia v plienkach.
„Keď niečo stojí 50 či 60 eur, vysvetľujem im, že priemerný človek na to musí pracovať celý osemhodinový pracovný deň. Pýtam sa ich, či by boli ochotní celý deň pracovať, aby si tú vec mohli kúpiť. Učíme sa aj v obchode pri porovnávaní cien,“ vysvetľuje.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
-
Pred dvoma rokmi sa Jaro Rais s manželkou a synmi presťahoval do Švédska. Pôvodne chceli odísť žiť do USA, no keď zistili, že čakajú tretie dieťa, rozhodli sa pre krajinu, ktorá má lepšie školstvo, zdravotníctvo a sociálny systém.
Neodišli pre aktuálnu situáciu na Slovensku, plán zažiť život v zahraničí mali vždy, a neodradilo ich ani to, že Raisova manželka bola vo vyššom štádiu tehotenstva. „Nechceli sme preváhať ten moment, ako päťdesiatroční by sme také niečo už asi nespravili,“ vraví s odstupom času.
Vo Švédsku sú však podľa neho len na dobu určitú, zatiaľ to majú zarámcované časom, na ktorý si prenajali dom. Ak sa rozhodnú, že chcú skúsiť život inde, urobia to.
Jaro Rais v rozhovore okrem sťahovania s troma malými synmi opisuje aj to, aká je výchova a škôlky vo Švédsku a ako vyzerá extrémna voľnosť, ktorú majú miestne deti.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:32 Prečo Švédsko? Pôvodný plán ísť do USA
03:33 Tretie dieťa plány nezmenilo
04:22 Plán na návrat? Slovensko nie je cieľ
04:58 Sťahovanie v siedmom mesiaci tehotenstva
06:13 Prvé dva týždne v Štokholme
07:39 Výhody EÚ pri sťahovaní
09:27 Zápis detí do škôlky — dva dni a hotovo
10:24 Škôlka zadarmo pre väčšinu rodín
11:24 Ako deti zvládli nové prostredie
13:22 Ako dlho sa učili švédčinu
14:35 Multikulturálna škôlka — šesť jazykov v triede
16:44 Soplík, teplota a škôlka — slovenský vs. švédsky prístup
17:43 70 % času vonku aj v daždi a snehu
19:29 Švédska škôlka = naša lesná škôlka
23:39 Detské ihriská s grilom pre dospelých
26:13 Sú Švédi uzavretí? Systém škatuliek
28:41 Švédska voľnosť pri výchove — až príliš benevolentní?
30:37 Ako to Jara mení ako otca
33:43 Kultúrny šok detí na Slovensku?
35:00 Švédi a minimalizmus — prepoužívajú, nie minimalizujú
36:09 Latte papa — čo to je a je Jaro jeden z nich?
39:04 Dane a sociálny systém — čo dostaneš za to, čo platíš
44:34 Akým je Jaro otcom
46:50 Čo mu otcovstvo dalo do života
-
Odkedy je otcom, už ani zďaleka nestíha cvičiť toľko ako predtým.
„To, že máte len dvadsať minút, nie je výhovorka. Úplne to stačí, nemusíte vždy cvičiť hodinu,“ hovorí pedagóg, vedec a tréner Viktor Oliva v podcaste Otcovia v plienkach.
Odporúča vytvoriť si napríklad tri dvojice alebo trojice cvičení. „Skombinujete jedno cvičenie na spodnú časť tela a jedno na hornú, urobíte dve až tri série po osem až dvanásť opakovaní. To sa dá stihnúť za pätnásť až dvadsať minút. Nie je to žiadna jadrová fyzika.“
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
0:00 Intro1:11 Ako sa zmenilo cvičenie po príchode dieťaťa2:16 Reálne očakávania pre aktívnych rodičov3:26 Pohyb cez hru s deťmi4:20 Ako začať cvičiť po rokoch inaktivity6:04 Riziko zlej techniky pri domácom cvičení7:13 Najčastejšie chyby nových klientov8:27 Preťažené časti tela z nosenia dieťaťa10:10 Ako kompenzovať jednostranné preťaženie11:22 Preťažený biceps – Mišova skúsenosť13:54 Spánok a cvičenie – čo robiť po zlej noci17:09 Seknutý chrbát19:53 Prečo niekoho sekne a iného nie – bolesť je multifaktoriálna23:20 Nosič a bolesti chrbta26:36 Posilňovať alebo uvoľňovať pri bolestiach z nosiča?30:19 Rozcvičenie pred prechádzkou s nosičom32:17 Krátky tréning je lepší ako žiadny35:00 Prečo sú dolné končatiny kľúčové36:45 Silový tréning je pre každého – aj pre chudých38:45 Svaly, demencia a dlhovekosť41:44 Cvičenie pri onkologických ochoreniach43:50 Kreatín a proteíny – kedy a či vôbec46:32 Svalovica nie je cieľ
-
Tomáš Hlatký v Stupave vychováva čoskoro 8-ročnú Bibianu, ktorú má v pestúnskej starostlivosti.
„O svojich biologických rodičoch vie. Voláme ich ‚bruškoví rodičia‘. Pravidelne si tú knihu pozerá a s tým, ako mentálne dozrieva, situáciu spracováva stále nanovo,“ rozpráva v podcaste Otcovia v plienkach.
Opisuje nielen to, aké je to starať sa o dieťa z pozície single muža, ale aj to, aké chyby spravil pri rozpade svojho manželstva.
„Mal som byť trpezlivejší, vydržať a nechať väzbu prirodzene vzniknúť. Prijal som rolu ‚nuly‘, no nechcel som byť v hlbokom mínuse, a presne tak som sa cítil.“
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod00:45 Ako sa Tomáš stal single pestúnom02:30 Rozpad rodiny po príchode Bibky03:20 Ako si Tomáš dcéru vypýtal na súde04:26 Rozdiel medzi pestúnstvom a adopciou06:55 Príprava na pestúnstvo – čo ho naučil psychológ08:51 Bibka ho odmietala – a čo to v ňom vyvolalo10:17 Bol som mínus sto, nie nula12:41 Deti s traumou nájdu v človeku to najhoršie13:19 Od odsúvania k „oco, ľúbiš ma?"15:21 Tomáš je jej piatou vzťahovou osobou20:23 Rok v covidovom tuneli – sami doma27:03 Vie, že nie je jej biologický otec?28:48 "Prečo moji rodičia neprídu bývať k nám?"31:35 Stretnutie s biologickou sestrou33:58 Rómska identita – ako ju Tomáš živí43:10 Single otec a vzťahy – som odsúdený byť sám46:31 Žiadosť o adopciu – prečo ju nepodal48:14 Čo mu otcovstvo prinieslo
-
Tému prvý mobil pokojne vytiahnite na rodičovskom združení už v prvej triede, vraví Martin Mojzeš z občianskeho združenia Počkajme so smartfónom.
"Stačí, ak sa podarí spojiť rodičov, ktorí to vnímajú podobne," dodáva v podcaste Otcovia v plienkach.
Rozpráva aj o tom, ako sa mu darí odďaľovať prvý smartfón pri jeho vlastných deťoch, ktoré majú 10 a 8 rokov.
"Syn mal v jednej chvíli až také zrútenie, že strašne chce telefón. Viem si predstaviť, že ak by som to nemal vnútorne upratané a nevedel by som, prečo som sa tak rozhodol, dosť by to so mnou zamávalo. Vnútorná pevnosť mi vtedy veľmi pomohla."
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:07 Jonathan Haidt a hranica 14 rokov
02:22 Ako funguje domácnosť bez televízie
03:21 Pravidlá pre obrazovky: 30 minút cez víkend a Duolingo
06:03 Rozdiel medzi televíziou a "superpočítačom" vo vrecku
07:38 Ako reagovať na detské zrútenie a túžbu po mobile
09:11 Ako argumentovať a učiť deti o biznis modeloch aplikácií
11:16 Daň z nevyužitých príležitostí: Najsilnejší dôvod na čakanie
13:10 Deti ako produkt: Algoritmy a predaj pozornosti
14:41 Vplyv na spánok a schopnosť udržať pozornosť
15:38 Obava z odtrhnutia z reťaze v 15 rokoch
17:52 Pochopenie pre rodičov v ťažkých situáciách
20:33 Nebezpečenstvo YouTube algoritmu pre najmenších
21:42 Smartfóny v škole a sociálne vylúčenie v kolektíve
24:47 Ako otvoriť tému "Počkajme so smartfónom" medzi rodičmi
27:07 Mobily na vyučovaní: Prečo rozptyľujú aj v ruksaku?
30:11 Komunikácia učiteľov s deťmi cez WhatsApp a bezpečnejšie alternatívy
35:48 Postupný prechod: Od tlačidlového mobilu k smartfónu
41:05 Tipy na knihy o výchove v digitálnej dobe
-
Jakub Jablonský hovorí, že ak by sa pre svoje aktívne otcovstvo nemohol živiť herectvom, radšej si nájde inú prácu.
"Niekedy odchádzam z práce ešte špinavý od filmárskej krvi, aby som stihol kúpať dcéru," vraví v podcaste Otcovia v plienkach.
"Pri starších hercoch je to zvláštne, cítiť, že sú naozaj iná generácia. Hoci sú to nesmierne šikovní a dobrí umelci, v ich vyjadrovaní stále cítiť tie typické „otcovské“ mizogýnne vtipy."
V rozhovore rozpráva aj o tom, ako im ľudia lezú do kočíka, či sa zmenil jeho vzťah s rodičmi po narodení dcéry Vesny či ako vníma mužnosť.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:40 Kniha Rok otca: Informácie, ktoré ma upokojili
02:21 Hormonálne zmeny u mužov počas tehotenstva
03:55 Čo pre mňa dnes znamená láska?
04:45 Odmietanie pracovných ponúk kvôli dcére
06:43 Priorita: Byť doma počas prvých troch rokov
08:33 Komplikovaný vzťah s rodičmi
12:35 Obavy z výchovy u starých rodičov
14:35 Budovanie vedomého puta s dcérou
15:25 Moderné otcovstvo: Delenie úloh 50 na 50
17:55 Generačné rozdiely medzi hercami: Mizogýnia vs. angažovanosť
19:10 Úvahy o tom, čo je v skutočnosti mužné
21:55 Keď produkcia povie, že rodina nie je záväzok
24:40 Prvá dovolenka v rezorte a moralizovanie bulváru
31:15 Drsná skúsenosť s bulvárom: Vyzradenie tehotenstva
35:15 Paparazzovanie a sledovanie na Slovensku
40:40 Nevyžiadané rady na sociálnych sieťach
43:10 Keď majú ľudia pocit, že známe osobnosti vlastnia
49:20 Čo by Jakub Jablonský chcel dcéru naučiť o svete
-
Kompletnú epizódu o detskom sebavedomí so psychologičkou Evou Vavrákovou nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #50.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
-
Často si myslíme, že dieťa vždy potrebuje ocenenie alebo pochvalu, no malé deti v skutočnosti potrebujú najmä našu pozornosť, vraví psychologička Eva Vavráková v rozhovore o detskom sebavedomí.
"Iná situácia nastáva pri dieťati v školskom veku, okolo šesť až sedem rokov. V tomto období už deti prirodzene riešia svoj výkon a to, či sú v niečom dobré. Škola tento prístup výrazne podporuje," hovorí.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:15 Rozdiel medzi sebavedomím a sebahodnotou
03:07 Prečo niekedy sebavedomie stojí „na jednej nohe“
06:54 Pasca školských pochvál a červených diplomov
10:25 Ako reagovať na detskú kresbu: Pozornosť vs. pochvala
15:01 Prečo je neautentická chvála pre dieťa nebezpečná
17:05 Hovoríme dieťaťu „si šikovný“? Čo hovoria výskumy
26:42 Zlé známky a sebahodnota rodiča naviazaná na výkon
30:51 Keď rodič urobí chybu: Sila ospravedlnenia
31:58 Nálepky z detstva a ako nás formujú
38:12 Bezpodmienečné prijatie ako základ duševného zdravia
44:41 Deti „orchidey“ vs. „púpavy“: Rozdiely v citlivosti
52:12 Ako chrániť dieťa pred šikanou: Úloha advokáta a kouča
01:03:03 Budovanie autonómie a schopnosť „agency“
01:04:38 Čo je na rodičovstve najkrajšie a najťažšie?
-
Je úplne v poriadku hovoriť o vulve, penise či zadku, ale zároveň je pochopiteľné, ak rodičia zo svojho detstva nie sú zvyknutí na používanie týchto pojmov.
Odborníčky na vzťahovú a sexuálnu výchovu z organizácie Intymyta ľuďom odporúčajú, aby sa to pokúsili prekonať.
"Napríklad, keď ste sami v aute, môžete si skúsiť povedať slovo „penis“ niekoľkokrát za sebou. Takto odbúravate vlastnú hanbu a učíte sa používať tieto slová rovnako prirodzene, ako používate výrazy ruka alebo vlasy," vravia Simona Mačorová a Mária Dudžáková v rozhovore o tom, ako komunikovať s deťmi o sexualite.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:15 Prečo používať správne názvy genitálií (penis, vulva)?
03:45 Prevencia pred násilím: Prečo predátori nemajú radi odborné názvy
06:39 Ako odbúrať hanbu a budovať sebavedomie dieťaťa
08:20 Rešpekt k telu a učenie súhlasu od prebaľovania
09:35 Prečo majú dospelí problém so slovami penis a vulva?
11:46 Vplyv ranej výchovy na budúci sexuálny život
15:01 Súhlas na objatie a nastavenie hraníc v rodine
17:48 Rodinné návštevy a „bezpečné slovo“ (Marakuja)
19:53 Ako komunikovať so starými rodičmi o výchove
21:56 Odkiaľ sú bábätká? Ako vysvetliť počatie bez bocianov
25:02 Štatistiky: Deti a prvý kontakt s pornografiou
28:34 Ako pripraviť dieťa na nástrahy online sveta
33:48 Čo robiť, ak rodič nepozná odpoveď (Sebavzdelávanie)
36:12 Úloha školy vs. hodnoty v rodine
37:44 Keď dieťa uvidí rodičov pri sexuálnom styku
40:25 Nahota v domácnosti a súkromie dieťaťa
43:54 Reakcia na milostné scény v televízii
45:59 Keď dieťa objavuje svoje telo (detská masturbácia)
52:16 Pravidlá pre digitálne technológie a záver
-
V tejto špeciálnej vianočnej epizóde bez hosťa sme vybrali naše staršie výroky a pozreli sme sa na ne súčasnou optikou.
Stále platí, že Rasťo oceňuje, ak mu Alica zaspí na krku? Myslí si ešte Mišo, že je skvelé, keď Artur vytrvalo testuje jeho hranice? Ako si Rasťo spomína na obdobie v terapii? A má Mišo stále pocit, že ak nebude cvičiť, nebude sa páčiť svojej manželke?
Odpovede na otázky v tejto epizóde.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:40 Jedno vs. dve deti: Únava a logistika chorôb
05:40 Spanie na krku: Od mágie ku kopancom
08:15 Testovanie hraníc a rodičovské nervy
12:15 Psychické zdravie a náročné začiatky s bábätkom
18:25 Balans medzi kariérou a rodinou (efekt škôlky)
21:40 Mužská neistota a fyzický vzhľad
25:20 Súťaživosť v partnerstve a výchove
28:20 Nosenie na rukách: Rozmaznávanie či budovanie vzťahu?
32:40 Nostalgia: Raz nám tie prebdené noci budú chýbať
36:15 Keď dieťa preferuje mamu a otec je "navyše"
39:15 Stravovanie a "klamstvá" o ovocí
42:50 Obrazovky, Miro Jaroš a hudobný vkus
47:10 Večerný chaos a ťažké uspávanie
50:35 Závislosť na mobile
-
Dieťa bez sedačky nemá šancu, autom letí ako handrová bábika, vraví lekár-záchranár Michal Pečík v rozhovore o prvej pomoci. Povedať si, že idete "len za roh", preto dieťa netreba pripútať, je podľa neho hlúposť. "Následky bývajú katastrofálne," hovorí Pečík.
Za základné pravidlo pri prvej pomoci považuje zachovanie chladnej hlavy za každých okolností. Ak už príde záchranka, dôležité je, aby ľudia lekárom hovorili pravdu a nezamlčiavali informácie.
"Chodíme za ľuďmi domov. Vidím svet inou optikou než nemocniční kolegovia. Darmo mi budete tvrdiť, že máte ukážkovú životosprávu, keď si na stole všimnem zaváraninový pohár plný ohorkov a vidím, čo máte na tanieri. Ťažko ma oklamať," vysvetľuje.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 - Úvod
01:01 - Pocity viny a zatajovanie skutočností rodičmi
04:49 - Topiace sa dieťa nekričí
06:32 - Podozrenie na týranie a zanedbávanie detí
09:21 - Kedy môže ostať dieťa samo vo vode?
15:20 - Dieťa mimo autosedačky je ako handrová bábika
18:38 - Najväčší mýtus: Vyťahovanie jazyka
22:47 - Febrilné kŕče: Čo robiť a kedy volať záchranku
26:33 - Ako správne komunikovať s operátorom tiesňovej linky
30:37 - Prvá pomoc pri dusení: Keď dieťa kašle vs. keď nemôže dýchať
38:58 - Prehltnuté predmety a nebezpečný trend s magnetmi
42:50 - Vdýchnutie vody z bazéna a "suché topenie"
45:46 - Postup záchranárov a polície pri úmrtí dieťaťa
48:24 - Ako sa lekár-rodič vyrovnáva s tragédiami v práci
51:11 - Čierny humor ako forma psychohygieny
-
Odkedy Viktor Vincze (34) nemoderuje Televízne noviny v televízii Markíza, má viac času na syna.
„Dávam priestor mamine, aby pracovala, ale aj si oddýchla od dieťaťa, ktoré je stále fixované hlavne na ňu. Príde domov po práci a ja mám popraté, navarené, obstarané, upratané, umyté, lebo to jej pomáha,“ hovorí v podcaste Otcovia v plienkach.
Keď mal Vincze náročné obdobie počas nedávneho konca v Markíze, syn ho videl aj plakať.
„Vďaka tomu vie, že keď plače, nie je to nič zlé a nerobí to z neho zlého chlapca.“
Synovi dáva voľnosť prejavovať svoje emócie, no zároveň dbá na dodržiavanie hraníc. Opisuje, ako viackrát odišli z reštaurácie, keď syn začal „vyvádzať“.
Vincze v minulosti verejne rozprával o zlých výsledkoch svojho spermiogramu. Ide pri tom o tému, o ktorej muži často nerozprávajú a už vôbec nie verejne.
„Zraniteľnosť pri mužoch alebo otcoch nie je slabosťou. Naopak, je to pozvánka pre dieťa, aby sa nebálo cítiť.“
Rozhovor je rozdelený na tieto základné celky:
pri synovi je zrazu impulzívny;zraniteľnosť nie je slabosťou;čo prežíval pri zlom výsledku spermiogramu;pri adopcii sa obával, že si nesadnú;má šťastie na krajinu, kde sa narodil;pri mame si syn dovolí viac.Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
-
Láska k deťom sa prejavuje aj tak, že ich nepodporujeme vo všetkom, vravia spisovateľka Monika Kompaníková a psychológ Ján Hrustič, ktorí spoločne napísali knihu Detský raj s rodičmi. Opisujú v nej, aký dôležitý je pre deti pocit bezpečia a predvídateľnosť rodičov. Ak deti nevedia, čo môžu od rodičov očakávať, je to pre ne jeden z najväčších stresov.
V knihe hovoria aj o tom, aké dôležité je byť s dieťaťom v prítomnosti, naladiť sa naň a vnímať ho. „Často deti vidíme ako nejaké projekty – chceme, aby boli také či onaké – a trošku zabúdame na to, že sú iné a my by sme ich chceli prerábať na svoj obraz. Zabúdame na ich podstatu, na to, aké sú v tej chvíli,“ vysvetľuje Kompaníková.
„Niektorí rodičia viac rozumejú svojim mačkám a psom. Vedia lepšie zistiť, čo pes od nich chce. Len preto, lebo sú na to zameraní pozornosťou, vnímajú to a venujú tomu čas,“ dodáva Hrustič.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
-
Mário Praženec bol od 90. rokov na hudobnej scéne známy ako Wayo, hrával v punkrockových skupinách Iné Kafe a Plus Mínus. Pred desiatimi rokmi zložil pesničku pre svoju malú dcéru a keď ju nahral na YouTube, začali pribúdať videnia a zvoniť telefóny - volali mu známi z hudobnej brandže, ktorí od neho chceli, aby nahral cédečko a začal koncertovať. Odvtedy je Pac z hudobnej skupiny Paci Pac, ktorá ma na YouTube desiatky miliónov videní a koncertuje po celom Slovensku.
Praženec to považuje za prirodzený vývoj, keďže jeho dve deti sa pre neho stali prioritou. Otvorene o sebe hovorí, že je slniečkar, aj keď mu za to niektorí rodičia nadávajú. Najviac nenávistných komentárov dostali za klip, v ktorom sa chlapec prezlieka za dievča a dievča za chlapca. Išlo pritom o prerobenú pesničku z konca 80. rokov, ktorú napísal Vašo Patejdl.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
-
Je lepšie, ak rodičia nie sú na tréningoch, deti to ruší, vraví športový psychológ Peter Kuračka. Často sú emočne zaangažovaní a na deti vytvárajú tlak.
"Tréning má byť o tom, aby sa deti naučili sústrediť 60 - 90 minút na aktivitu a trénera, nie na to, čo robí rodič a ako sa tvári. Potom zase prídu za mnou rodičia a povedia: Keď môj syn nepremení šancu, vždy sa pozrie na mňa alebo do hľadiska," opisuje bývalý profesionálny futbalista v podcaste Otcovia v plienkach.
Rozhovor je rozdelený na tieto základné časti:
ak po prehre v Človeče, nehnevaj sa zhodí figúrky, hrajte znova;ako dieťa dostať k pohybu;ako sa s dieťaťom rozprávať o športe;prečo rodič na tréning nepatrí;ako dieťaťu pomôcť s krivdami.Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
-
Filip Struhárik v lete napísal článok o osamelosti mužov, ktorí strácajú priateľov a nevedia o tom hovoriť. Našli sa v ňom muži z rôznych generácií a písali mu aj ženy, ktoré rozprávali o tom, že osamelosť ich partnerov viedla až k rozvodu.
Osamelosť sa týka mnohých mužov, často ide o otcov, ktorí chcú byť prítomní v rodine, no zároveň musia tráviť veľa času aj v práci. Filip otvoril debatu o tomto probléme a vraví, že kým ženy si po desaťročiach našli slovník a aktualizovali si, čo znamená byť ženou, muži zaostávajú.
"Mali sme pocit, že sme páni tvorstva, nenahraditeľné hlavy rodín. Zrazu sme v situácii, keď sú ženy dobrovoľne single, sú samostatné, vzdelané a finančne nezávislé. Nepotrebujú muža tak, ako pred 20 či 30 rokmi. A muži teraz musia nanovo hľadať, čo je to „mužné“."
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
- Laat meer zien
