Afleveringen
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Il faut bien nous mettre à 3 pour traiter du sujet de l'acné : l'expertise de Guillaume en cosmétique et celle de Pascale pour nous apporter des solutions en aromathérapie
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AH ça, les maux de tĂȘte, on y passe tous un jour ou l'autre et c'est vraiment les huiles essentielles qui peuvent vous soulager
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Un moment familial oĂč nous partageons avec HĂ©lĂšne, la soeur aĂźnĂ©e de Marc ses galĂšres de poids, de rĂ©gimes, de rapports difficiles Ă la nourriture. Et pour finir par se faire opĂ©rer : opĂ©ration rĂ©ussie surtout psychologiquement ! HĂ©lĂšne a repris confiance en elle, en son corps et mange enfin avec plaisir, sans se cacher. Encore une Ă©preuve familiale de passĂ©e...
Invitée : HélÚne, soeur aßnée de Marc
Time code :
1:24 ; présentation
1:40 ; c'est quoi un bypass
2:56 ; la prise de poids
4:18 ; les régimes
9:30 ; ressenti vis-Ă -vis du corps
14:30 ; le rapport Ă la nourriture
16:26 ; pourquoi l'opération
21:38 ; les professionnels de santé
27:18 ; le jour J
33:34 ; et aprĂšs
42:00 ; l'opération qui suit
48:40 ; la reprise du poids
53:00 ; quelques conseils
Conclusion
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On arrive au printemps, les premiers soleils et peut-ĂȘtre que vous ne penserez pas Ă mettre de la crĂšme solaire ! MĂ©fiez-vous de vos grains de beautĂ© qui peuvent Ă©voluer au cours du temps. Alors voici quelques conseils pour surveiller leur Ă©volution.
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AprĂšs le rhume, quelques conseils d'huiles Ă utiliser pour la toux !
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Comme vous l'entendez dans nos podcasts, nous parlons beaucoup sport, c'est un peu notre raison de vivre. Et ça m'amÚne à réfléchir sur notre relation avec ce sport qui devient pour nous un besoin incontrÎlable par moment.
Nous avons invité Gary pour en parler, pour analyser nos comportements
Invité : Gary
Time code :
Intro : présentation
2:20 ; pourquoi on fait du sport ?
5:30 ; et pourquoi on continue Ă en faire ?
6:15; quel était le sentiment ressenti au début ?
12:29 ; l'augmentation du rythme
17:00 ; quand le sport devient un besoin
31:10 ; quel est l'impact sur la vie perso et sociale ?
34:44 ; et les autres activités ?
42:57 ; est-on addict ou non ?
53:00 ; la société et la performance, le dépassement de soi
56:00 ; quels conseils donner ?
1:02 ; le sport jusqu'Ă le souffrance ?
Conclusion
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Beurk, sujet pas trĂšs ragoutant que les mycoses. Mais nous sommes super courageux avec Guillaume, on vous en parle et on vous donne des solutions.
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Comment soigner son rhume avec des huiles essentielles ? Pascale vous explique ....
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Que manger quand on est sportif ? Que manger en général ?
Julie, co-gérante d'un magasin de running, nous explique comment manger sainement avant ou aprÚs les courses.
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Ces applications fleurissent dans les mains de nos patients en officines pour analyser les formules des cosmétiques vendus. Mais qu'en est-il vraiment ? Doit-on leur faire confiance ou faire confiance au pharmacien (6 ans d'études scientifiques) ? Qu'en est-il de la législation européenne qui est l'une des plus stricte du monde ?
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Les fĂȘtes passĂ©es, on a besoin d'un petit nettoyage digestif : avec des huiles essentielles, c'est possible aussi.
Ecoutez-nous !
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Je rencontre tous les jours des patients, je pourrais mĂȘme dire des dizaines de patients qui sont soignĂ©s pour un diabĂšte. LĂ oĂč il y a 10 ans, câĂ©tait presque anecdotique, ça me paraĂźt maintenant complĂštement rentrĂ© dans les mĆurs, chacun arrive avec son ordonnance de âmetformineâ. Mais, ces personnes ne se rendent pas compte de lâimpact que ce diabĂšte peut avoir sur leur vie future, leur quotidien, les consĂ©quences sur leur vue, leur systĂšme cardio-vasculaire, leurs plaies Ă©ventuelles. ConsĂ©quence de la malbouffe actuelle, du manque dâexercice, dâune vie de stress, nous sommes pris dans un systĂšme qui nous fait oublier que notre corps est une machine bien faite mais quâil faut entretenir avec soin.
Invité : Marc
Time code :
Intro
2:4; câest quoi le diabĂšte ?
6:80; un peu de physiologieâŠ
7:50; un peu de chiffres
10:20; les 2 types de diabĂšte
12:50; les symptĂŽmes
14:30; le diagnostic
17:45; qui est concerné ?
18:40; les complications
22:00; le traitement
30:20; lâavis trĂšs important de Marc
35:20; la pression sociale
38:00; la malbouffe
39:20; comment surveiller son diabĂšte
43:10; et la recherche dans tout ça
44:00; le diabĂšte gestationnel
45:30; conclusion
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Nouvelle aventure pour notre invitée, Anne, que nous avions déjà reçue pour un témoignage sur ses missions en Afrique. Elle a été envoyée 2 ans aux Comores afin de participer au développement d'une école de professionnels de santé. Elle nous raconte les difficultés qu'elle a eu mais aussi la découverte d'un pays magnifique et de gens trÚs accueillants.
Invité : Anne, pharmacienne
Time code :
Intro
1:30; Pourquoi partir aux Comores ?
3:25; La situation aux Comores
8:34; La situation de la santé aux Comores
10:35; Quelle a été ta mission ?
23:40; Quelles ont-été les difficultés ?
36:00; Comment vit-on aux Comores ?
42:00; Les conseils pour ceux qui souhaitent faire de l'humanitaire
49:00; Conclusion
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Nous reprenons les podcasts de l'année, mais surtout les évÚnements familiaux qui nous ont compliqués les enregistrements ! ça ira mieux en 2025 !
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Ben oui, c'est quoi la peau en fait, ça sert à quoi ?
On répond aux questions avec Guillaume, préparateur en pharmacie diplÎmé en cosmétique.
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Hiver oblige, on attrape des rhumes, gastros et autres jolis virus qui envahissent nos espaces confinés et chauds. Y a moyen de se protéger, lavage des mains bien sûr, distanciation aussi. Et les huiles essentielles peuvent vous aider. C'est Pascale qui va nous en parler le mieux.
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Dans cet Ă©pisode, nous plongeons dans l'univers exigeant des Ă©tudes de mĂ©decine. Entre le stress des concours, la longueur du cursus, et les nuits blanches passĂ©es Ă rĂ©viser, Quentin nous explique les dĂ©fis qui jalonnent le parcours des futurs mĂ©decins. Mais au-delĂ des difficultĂ©s, quelle satisfaction ! Le sentiment dâaccomplir quelque chose de vraiment significatif efface les souvenirs des galĂšres des premiĂšres annĂ©es.
Invité : Quentin, étudiant en XiÚme année de médecine
Time code :
Introduction et présentation
1:00 ; pourquoi choisir médecine ?
6:40 ; les difficultés rencontrées
18:00 ; et au niveau financier ?
23:1 ; les Ă©tudes et la vie perso
29:1 ; l'avenir de la médecine ?
35:00 ; le cÎté administratif
42:1 ; pas de regret ?
47:4 ; des conseils pour les futurs Ă©tudiants ?
52:5 ; conclusion
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C'est la fin du mois de novembre, je me devais de faire un travail sĂ©rieux de sondage de personnes qui ont arrĂȘtĂ© de fumer, leurs motivations, leurs mĂ©thodes, leurs ressentis.
Ce sont des personnes qui, pour la plupart n'ont pas repris et disent avoir retrouvé leur liberté, alors c'est super encourageant !
Bonne Ă©coute
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Quand on fume, la peau devient terne, vous pouvez mĂȘme faire de l'acnĂ©.... Alors l'arrĂȘt du tabac peut l'amĂ©liorer et quelques routines de soins Ă©galement.
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Mois de novembre, mois sans tabac : nous vous donnons quelques conseils en aromathĂ©rapie pour accompagner votre arrĂȘt du tabac. Ecoutez-nous !
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